શું તમારા સાંધા પણ દુખે છે? શું તે વાયરસ હોઈ શકે છે? ચાલો વાયરલ આર્થરાઇટિસ વિશે જાણીએ!

શું તમને ક્યારેય અચાનક તાવ, સાંધામાં દુખાવો અને સોજા આવવાની ચિંતા થઈ છે? ક્યારેક, આ અણધારી રીતે થઈ શકે છે, નાના વાયરલ તાવ પછી પણ. આજે આપણે આ સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને વાયરલ આર્થરાઇટિસ કહેવાય છે. ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી, ચાલો તેના વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ.

વાયરલ આર્થરાઇટિસ શું છે? ચાલો તેને સરળ રીતે સમજીએ!

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, વાયરલ સંધિવા એ વાયરલ ચેપને કારણે તમારા સાંધામાં દુખાવો, સોજો અને બળતરા છે. આ સામાન્ય રીતે એક અસ્થાયી સ્થિતિ છે. જેમ તમને શરદી થાય ત્યારે તમારા શરીરમાં દુખાવો થાય છે, તેમ કેટલાક વાયરલ ચેપ પણ તમારા સાંધાને અસર કરી શકે છે. તે ઘણીવાર થોડા કલાકો કે દિવસોમાં ઝડપથી શરૂ થાય છે, અને વાયરસના અન્ય લક્ષણો સાથે આવે છે. સૌથી સારી વાત એ છે કે એકવાર વાયરસ ગાયબ થઈ જાય પછી, સાંધાનો દુખાવો મોટે ભાગે દૂર થઈ જશે.

હવે જુઓ, આ વાયરલ સંધિવાના ઘણા ખાસ લક્ષણો છે:

• બળતરા: કેટલાક પ્રકારના સંધિવા સાંધાના ઘસાઈ જવાને કારણે થાય છે (આપણે તેમને "ડીજનરેટિવ સંધિવા" કહીએ છીએ). પરંતુ આ તેમાંથી એક નથી. તે તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વાયરસ સામે લડવાનું શરૂ કરે છે તેના કારણે થાય છે. ત્યારે સાંધામાં બળતરા થાય છે, એટલે કે સોજો અને લાલાશ.
• તીવ્ર: ઘણા પ્રકારના સંધિવા લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે. પરંતુ આ વાયરલ સંધિવા ટૂંકા ગાળાની પ્રતિક્રિયા છે. ભલે તમારો વાયરલ ચેપ થોડા સમયથી ચાલી રહ્યો હોય, આ સાંધાનો દુખાવો સામાન્ય રીતે પ્રારંભિક રોગપ્રતિકારક પ્રતિભાવ પછી ઓછો થઈ જાય છે.
• સામાન્યકૃત: આ આખા શરીરમાં બળતરાને કારણે થાય છે , તેથી તમને ફક્ત એક જ નહીં, પરંતુ અનેક સાંધામાં દુખાવો થઈ શકે છે. આ "ચેપી સંધિવા" થી અલગ છે, જ્યાં સાંધાની અંદર ચેપ વિકસે છે. શું થાય છે કે એક જંતુ સીધો સાંધામાં પ્રવેશ કરે છે.

સમજ્યા? આ એવું છે કે જ્યારે આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ (રોગપ્રતિકારક શક્તિ) વાયરસ સામે લડે છે, ત્યારે અવાજ આપણી પીઠના આસપાસના સાંધાઓને ખેંચી લે છે અને દુખે છે.

આના લક્ષણો શું છે? જુઓ કે શું તમને પણ આ છે!

વાયરલ સંધિવાના મુખ્ય લક્ષણો સાંધામાં દુખાવો, સોજો અને જડતા છે. જોકે, તમને કયા પ્રકારના વાયરસ છે તેના આધારે તમને અન્ય લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• તાવ
• સાંધાનો દુખાવો
• સાંધાનો સોજો
• આંખોની લાલાશ, આપણે તેને "આંખનો રોગ" કહીએ છીએ (`(નેત્રસ્તર દાહ)`)
• લસિકા ગાંઠોમાં સોજો - ગરદન અને બગલ જેવી જગ્યાએ
• વાયરલ એક્સેન્થેમ ફોલ્લીઓ (વાયરસને કારણે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ)

કલ્પના કરો, નલિનીને ડેન્ગ્યુ થયો. તાવની સાથે, તેના ઘૂંટણ અને કોણીના સાંધામાં દુખાવો થવા લાગ્યો અને થોડા સોજો પણ આવી ગયો. ડૉક્ટરે કહ્યું કે તે ડેન્ગ્યુ વાયરસને કારણે થતી કામચલાઉ સંધિવાની સ્થિતિ છે. થોડા દિવસોમાં ડેન્ગ્યુ સારો થતો ગયો તેમ, સાંધાનો દુખાવો પણ ઓછો થતો ગયો.

આપણને વાયરલ સંધિવા કેમ થાય છે? કયા વાયરસ તેને કારણભૂત બનાવે છે?

આ સ્થિતિનું કારણ બની શકે તેવા અનેક પ્રકારના વાયરસ છે. તેમાંથી કેટલાક આપણા દેશમાં પણ સામાન્ય છે.

• આર્બોવાયરસ: આમાં મચ્છરો દ્વારા ફેલાતા વાયરસનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે ચિકનગુનિયા , ડેન્ગ્યુ અને ઝિકા . આ વાયરસ ખૂબ જ સામાન્ય છે અને સાંધામાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે.
• હિપેટાઇટિસ વાયરસ: તે લીવરને અસર કરતા વાયરસથી પણ થઈ શકે છે, જેમ કે `(હિપેટાઇટિસ બી)` અને `(હિપેટાઇટિસ સી)`.
• હર્પીસ વાયરસ: "(એપ્સટિન-બાર વાયરસ)" (આ તે છે જે ઘણીવાર ગ્રંથિ તાવનું કારણ બને છે), "(હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ વાયરસ)" (સામાન્ય હર્પીસ), અને "(વેરીસેલા-ઝોસ્ટર વાયરસ)" (આ ચિકનપોક્સ અને હર્પીસ ઝોસ્ટરનું કારણ બને છે) જેવા વાયરસ.
• HIV (હ્યુમન ઇમ્યુનોડેફિશિયન્સી વાયરસ): આ વાયરસ એઇડ્સનું કારણ બને છે.
• HPV (હ્યુમન પેપિલોમાવાયરસ): આ એક વાયરસ છે જે સર્વાઇકલ કેન્સર જેવી બાબતો સાથે જોડાયેલો છે.
• એમપોક્સ: આ પણ એક વાયરસ છે જે તાજેતરમાં ચર્ચાનો વિષય બન્યો છે.
• શ્વસન વાયરસ: આમાં એડેનોવાયરસ (જે શરદી જેવી બીમારીઓનું કારણ બને છે), કોવિડ-૧૯ , ગાલપચોળિયાં , પરવોવાયરસ (જે ક્યારેક બાળકોમાં "સ્લેપ્ડ ગાલ સિન્ડ્રોમ"નું કારણ બને છે), અને રૂબેલા (જર્મન ઓરી)નો સમાવેશ થાય છે.

મહત્વપૂર્ણ: આ વાયરસથી સંક્રમિત દરેક વ્યક્તિને વાયરલ સંધિવા થશે નહીં, પરંતુ કેટલાકને થઈ શકે છે.

શું રસીઓ વાયરલ સંધિવાનું કારણ બની શકે છે?

આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પૂછે છે. ના, રસીઓ વાયરલ સંધિવાનું કારણ નથી. જોકે, એવી રસીઓ છે જે ચોક્કસ વાયરલ ચેપને રોકવા માટે આપવામાં આવે છે, અને તે રસીઓ ક્યારેક આપણા શરીરમાં ટૂંકા ગાળાની રોગપ્રતિકારક પ્રતિક્રિયાનું કારણ બને છે. આ વાયરલ સંધિવાના લક્ષણો જેવું હોઈ શકે છે. તેનો અર્થ એ કે તમને સાંધાનો દુખાવો અને શરીરમાં દુખાવો થઈ શકે છે. પરંતુ તે કામચલાઉ છે અને થોડા દિવસોમાં સારું થઈ જશે. અહીં કેટલીક રસીઓ છે જે આનું કારણ બની શકે છે:

• એમએમઆર રસી (ઓરી, ગાલપચોળિયા, રૂબેલા)
• HBIG રસી (હેપેટાઇટિસ B માટે આપવામાં આવે છે)
• HPV રસી

તેથી જો તમને ઇન્જેક્શન લીધા પછી થોડો દુખાવો થાય તો ચિંતા કરશો નહીં. તે સામાન્ય રીતે બે થી ત્રણ દિવસમાં સારું થઈ જાય છે.

આ થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

જો કોઈને વાયરલ ચેપ લાગે તો તે વાયરલ સંધિવા વિકસાવી શકે છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને થોડું વધારે જોખમ હોય છે:

• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો માટે:અમુક ક્રોનિક રોગો ધરાવતા લોકો અથવા રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવતી દવાઓ લેતા લોકો વાયરસ સામે લડવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે. તેથી, તેમને વાયરલ ચેપ અને વાયરલ સંધિવા જેવી ગૂંચવણો થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
• વારંવાર વાયરસના સંપર્કમાં આવતા લોકો માટે: જે લોકો વારંવાર વિદેશ પ્રવાસ કરે છે, આરોગ્યસંભાળ સેટિંગ્સમાં કામ કરે છે અથવા ગેરકાયદેસર ઇન્જેક્શન સોયનો ઉપયોગ કરે છે તેઓ અન્ય લોકો કરતા વાયરસના સંપર્કમાં આવવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે ઓળખે છે?

જો તમને અચાનક અસામાન્ય સાંધાનો દુખાવો થવા લાગે, તો ડૉક્ટર તમારી તપાસ કરશે. તેઓ તમારા સાંધામાં બળતરાના ચિહ્નો (જેમ કે સોજો, લાલાશ અને કોમળતા) શોધશે. તેઓ તમને અન્ય કોઈ લક્ષણો હોઈ શકે છે કે કેમ તે પણ પૂછશે. ઘણીવાર, ડૉક્ટર સંધિવા અને વાયરલ ચેપ બંનેના લક્ષણો જોશે અને વિચારશે કે તે વાયરલ સંધિવા હોઈ શકે છે.

મોટાભાગના વાયરલ ચેપ ટૂંકા ગાળાના હોય છે અને પોતાની મેળે જ દૂર થઈ જાય છે. તેથી જો તમારા લક્ષણો ખૂબ ગંભીર ન હોય, તો તમારે ચોક્કસ શોધવાની જરૂર નહીં પડે કે તમને કયો વાયરસ છે. જોકે, કેટલાક ચેપની ઝડપથી સારવાર કરવાની જરૂર છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડેન્ગ્યુ તાવ. આવા કિસ્સાઓમાં, તમારા ડૉક્ટર ચેપ બરાબર શું છે તે શોધવા માટે રક્ત પરીક્ષણ કરી શકે છે અને અન્ય સ્થિતિઓને નકારી શકે છે.

આના માટે કયા ઉપચાર છે? આપણે શું કરવું જોઈએ?

મોટાભાગના લોકો ઘરે વાયરલ સંધિવાની સારવાર કરી શકે છે. ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા નિવારક દવાઓ, ખાસ કરીને નોન-સ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ (NSAIDs) (જેમ કે ibuprofen), પીડા અને બળતરા બંને ઘટાડવા માટે વાપરી શકાય છે .

જોકે, કેટલાક વાયરલ ચેપ, જેમ કે વાયરલ હેપેટાઇટિસ અથવા HIV ચેપ, ને એન્ટિવાયરલ દવાઓથી સારવાર કરવાની જરૂર પડી શકે છે. આ એન્ટિવાયરલ દવાઓ ઘણીવાર વાયરલ સંધિવાના લક્ષણોમાં સુધારો કરે છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તબીબી સલાહ વિના ક્યારેય પણ કોઈપણ દવાનો ઉપયોગ ચાલુ રાખશો નહીં, ખાસ કરીને જો તમને અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ હોય અથવા તમે અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા હોવ.

આપણે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને અચાનક સાંધામાં દુખાવો, સોજો અને તાવ અને અસ્વસ્થતા જેવા અન્ય લક્ષણો દેખાય, તો તે વાયરલ સંધિવા હોઈ શકે છે. નિદાનની પુષ્ટિ કરવા અને તમને કઈ સારવારની જરૂર છે તે જાણવા માટે ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો. ઉપરાંત, જો તમને કોઈ નવા લક્ષણો દેખાય અથવા તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

ખાસ કરીને નીચેની બાબતોનું ધ્યાન રાખો:

• જો સાંધાનો દુખાવો અસહ્ય હોય.
• જો સોજો ખૂબ વધારે હોય.
• જો ઘણા દિવસો સુધી તાવ ઓછો ન થાય.
• જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને છાતીમાં દુખાવો જેવા અન્ય ગંભીર લક્ષણોનો અનુભવ થાય.

વાયરલ સંધિવાથી બચવા માટે આપણે શું કરી શકીએ?

વાયરલ સંધિવાથી બચવા માટે, આપણે પહેલા વાયરલ ચેપથી બચવું જોઈએ. તે કરવા માટે આપણે ઘણી બાબતો કરી શકીએ છીએ:

• ડૉક્ટરની સલાહ વિના સોય વડે દવાઓનું ઇન્જેક્શન ન આપો (આનાથી HIV, હેપેટાઇટિસ B અને C જેવા ગંભીર રોગો ફેલાઈ શકે છે).
• સ્વચ્છ પાણી પીવો.
• તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલી રસીઓ સમયસર મેળવો (દા.ત. MMR, ઓરી, રૂબેલા).
• સુરક્ષિત સેક્સનો અભ્યાસ કરો.
• મચ્છરોથી પોતાને બચાવો. (ડેન્ગ્યુ, ચિકનગુનિયા અને ઝિકા જેવા રોગોથી બચવા માટે આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. મચ્છરદાનીનો ઉપયોગ કરો, મચ્છર ભગાડનાર દવા લગાવો અને મચ્છરો ઉત્પન્ન થાય છે તે વિસ્તારોને સાફ કરો.)
• ખાસ કરીને જમતા પહેલા, શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી અને બીમાર વ્યક્તિને મળ્યા પછી, વારંવાર હાથ ધોવા .

જો આવું થાય તો શું થશે? શું તે સાજા થશે? શું મારે ડરવું જોઈએ?

મોટાભાગે, વાયરલ સંધિવા એ ટૂંકા ગાળાની, હળવી સ્થિતિ હોય છે. તે તમારા સાંધાઓને લાંબા ગાળાનું નુકસાન પહોંચાડતું નથી. આ સામાન્ય રીતે તમને થયેલ વાયરલ ચેપ ગયા પછી દૂર થઈ જશે. તમને કયા પ્રકારના વાયરસ છે તેના આધારે તેમાં થોડા દિવસો કે થોડા અઠવાડિયા લાગી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને તમારી સ્થિતિ વિશે વધુ કહી શકે છે.

જોકે, ક્યારેક ક્યારેક કેટલાક વાયરલ ચેપ ક્રોનિક બની શકે છે. એટલે કે, તે શરીરમાં લાંબા સમય સુધી રહી શકે છે. જો આવું થાય, (જે ખૂબ જ દુર્લભ પણ છે), તો વાયરલ સંધિવા પણ પાછા આવી શકે છે જ્યારે ચેપના લક્ષણો ફરીથી દેખાય છે. ક્રોનિક ચેપ ધરાવતા કેટલાક લોકો જીવનમાં પાછળથી સંધિવાના ક્રોનિક સ્વરૂપો પણ વિકસાવી શકે છે. પરંતુ આ આપણે જે કામચલાઉ વાયરલ સંધિવા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તેનાથી અલગ છે.

તેથી, જો તમારા સાંધા વાયરસને કારણે દુખે છે, તો પણ મોટાભાગે તે કામચલાઉ હોય છે. ચિંતા કરશો નહીં. ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓથી રાહત મેળવો અને વાયરસ સાફ થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ.

નિષ્કર્ષમાં, આ યાદ રાખો:

ઠીક છે, તો ચાલો આજે આપણે જે વાત કરી તે ટૂંકમાં કહીએ:

• વાયરલ સંધિવા એ વાયરલ ચેપને કારણે સાંધામાં થતો કામચલાઉ દુખાવો અને સોજો છે.
• આ સામાન્ય રીતે વાયરસના અન્ય લક્ષણો સાથે આવે છે, જેમ કે તાવ અને શરીરમાં દુખાવો.
• આ ઘણા વાયરસથી થઈ શકે છે, જેમાં ડેન્ગ્યુ, ચિકનગુનિયા, શરદીનું કારણ બનતા વાયરસ અને કોવિડ-૧૯નો સમાવેશ થાય છે.
• મોટાભાગે, આ માટે કોઈ ખાસ સારવારની જરૂર હોતી નથી, પેઇનકિલર્સ (NSAIDs) અને આરામ પૂરતા છે. વાયરસ સારો થશે ત્યારે આ પણ સારું થશે.
• જોકે, જો દુખાવો તીવ્ર હોય, તાવ ઓછો ન થાય, અથવા અન્ય ખતરનાક લક્ષણો હોય, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળો.
• આને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે વાયરલ ચેપથી દૂર રહેવું.

મને આશા છે કે તમને આ માહિતી ઉપયોગી લાગશે. સ્વસ્થ રહો!

`વાયરલ સંધિવા, સાંધાનો સોજો, વાયરલ ચેપ, સાંધાનો દુખાવો, તાવ, સાંધાનો સોજો, વાયરસ