શું તમે કોલોરેક્ટલ કેન્સર વિશે જાણો છો? ચાલો વાત કરીએ.

શું તમે તાજેતરમાં તમારી શૌચાલયની આદતોમાં અચાનક ફેરફાર, પેટમાં તકલીફ, અથવા તમારા મળમાં લોહીનો દેખાવ જોયો છે? આ સામાન્ય હોઈ શકે છે. પરંતુ ક્યારેક તે એવી કોઈ બાબતનો સંકેત હોઈ શકે છે જેના પર આપણે ચોક્કસપણે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. આજે આપણે એક એવા વિષય વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જેના વિશે ઘણા લોકો વાત કરવામાં અચકાતા હોય છે, પરંતુ જેના વિશે આપણે બધાએ જાગૃત રહેવાની જરૂર છે. તે છે કોલોન અને રેક્ટલ કેન્સર.

કોલોરેક્ટલ કેન્સર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ કેન્સર આપણા પાચનતંત્રની આંતરિક દિવાલ, કોલોન અને ગુદામાર્ગમાં કોષોની અનિયંત્રિત વૃદ્ધિ છે. કોલોન આપણા શરીરની પાચનતંત્રનો અંતિમ ભાગ છે. તે આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી પાણી અને પોષક તત્વો શોષી લે છે. બાકીનો ઘન કચરો, જેને મળ કહેવાય છે, તે ગુદામાર્ગમાં સંગ્રહિત થાય છે.

મોટાભાગે, આ કેન્સર "શાંત કેન્સર" તરીકે શરૂ થાય છે. એટલે કે, તે કોઈ પણ લક્ષણો દર્શાવ્યા વિના ધીમે ધીમે વધે છે. લક્ષણો દેખાય ત્યાં સુધીમાં, કેન્સર ખૂબ આગળ વધી ગયું હોઈ શકે છે. પરંતુ સૌથી સારી વાત એ છે કે જો આ કેન્સરનું વહેલું નિદાન થઈ જાય, તો તે સંપૂર્ણપણે મટી શકે છે અને આપણે તેને રોકવા માટે પગલાં લઈ શકીએ છીએ. એટલા માટે નિયમિત સ્ક્રીનીંગ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આ કેન્સર કેવી રીતે થાય છે?

આમાંના મોટાભાગના કેન્સર નાના ગાંઠો (પોલિપ્સ) તરીકે શરૂ થાય છે જે કોલોન અથવા ગુદામાર્ગની આંતરિક દિવાલ પર બને છે. બધા પોલિપ્સ કેન્સરગ્રસ્ત નથી હોતા, પરંતુ કેટલાક પ્રકારો સમય જતાં કેન્સરમાં વિકસી શકે છે.

મુખ્યત્વે બે પ્રકારના મીટબોલ્સ હોય છે:

કેન્સરનો મુખ્ય પ્રકાર

આ કેન્સરમાંથી, 96% એડેનોકાર્સિનોમા નામના પ્રકારના હોય છે, જે કોલોન અને ગુદામાર્ગના લાળ ઉત્પન્ન કરતા કોષોમાંથી ઉદ્ભવે છે.

આ કેન્સર થવાનું જોખમ સૌથી વધુ કોને છે?

આ કેન્સર કોઈને પણ થઈ શકે છે, પરંતુ કેટલાક લોકોને તેનું જોખમ વધારે હોય છે. નીચે આપેલા કોઈપણ જોખમી પરિબળો તમારી પાસે છે કે નહીં તે તપાસો.

આ કેન્સરના લક્ષણો શું છે?

જેમ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, શરૂઆતના તબક્કામાં કોઈ લક્ષણો ન પણ હોય શકે. જોકે, જેમ જેમ રોગ આગળ વધે છે, તેમ તેમ નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. જો તમને આ લક્ષણો ચાલુ રહે, તો ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.

ડૉક્ટર આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે? (નિદાન)

જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જશો, ત્યારે તે તમારી તપાસ કરશે, તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને જરૂરી પરીક્ષણો માટે તમને રેફર કરશે.

કોલોનોસ્કોપી

કોલોન કેન્સર શોધવા માટે આ સૌથી સચોટ અને પ્રમાણભૂત પરીક્ષણ છે. સમગ્ર કોલોનની તપાસ કરવા માટે ગુદામાં કેમેરા (કોલોનોસ્કોપ) સાથેની પાતળી, લવચીક નળી દાખલ કરવામાં આવે છે. જો કોઈ પોલિપ્સ દેખાય, તો તેને તાત્કાલિક દૂર કરી શકાય છે અથવા પરીક્ષણ માટે એક નાનો નમૂનો (બાયોપ્સી) લઈ શકાય છે.

અન્ય પરીક્ષણો

• મળ પરીક્ષણો: આ પરીક્ષણો મળમાં લોહીની થોડી માત્રા શોધે છે જે નરી આંખે જોઈ શકાતી નથી. જો આ પરીક્ષણ કંઈ બતાવે છે, તો આગળ કોલોનોસ્કોપીની ભલામણ કરવામાં આવી શકે છે.
• સીટી કોલોનોગ્રાફી: આ એક ખાસ સીટી સ્કેન છે. કેટલાક લોકો તેને "વર્ચ્યુઅલ કોલોનોસ્કોપી" પણ કહે છે.
• બાયોપ્સી: કોલોનોસ્કોપી દરમિયાન લેવામાં આવેલા પેશીઓના નાના ટુકડાની પ્રયોગશાળામાં તપાસ કરવામાં આવે છે જેથી કેન્સરના કોષો હાજર છે કે નહીં તે નક્કી કરી શકાય.

સારવાર શું છે?

જો કેન્સરની પુષ્ટિ થાય, તો સારવાર યોજના ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે, જેમ કે કેન્સરનો તબક્કો અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય. તમારા ડૉક્ટર તમારી સાથે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સારવાર યોજના વિશે વાત કરશે.

• શસ્ત્રક્રિયા: કોલોનોસ્કોપી દરમિયાન પ્રારંભિક તબક્કાના કેન્સર અને પોલિપ્સ દૂર કરી શકાય છે. જો કેન્સર થોડું ફેલાયું હોય, તો કેન્સર વાળા કોલોનનો એક ભાગ શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરી શકાય છે.
• કીમોથેરાપી: આમાં એવી દવાઓ આપવાનો સમાવેશ થાય છે જે કેન્સરના કોષોને મારી નાખે છે અથવા તેમને વધતા અટકાવે છે. આ શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં અથવા પછી આપી શકાય છે.
• રેડિયેશન થેરાપી: આ કેન્સરના કોષોને મારવા માટે ઉચ્ચ-ઊર્જા કિરણો (જેમ કે એક્સ-રે) નો ઉપયોગ કરે છે. આ ઘણીવાર કીમોથેરાપી સાથે આપવામાં આવે છે.
• લક્ષિત ઉપચાર અને ઇમ્યુનોથેરાપી: આ આધુનિક સારવારો છે જે ખાસ કરીને કેન્સરના કોષોને લક્ષ્ય બનાવે છે અને તેમના પર હુમલો કરે છે, અથવા કેન્સર સામે લડવા માટે આપણા શરીરની પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજીત કરે છે.

કેન્સરથી બચવા માટે આપણે શું કરી શકીએ?

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. આ કેન્સરથી પોતાને બચાવવા માટે આપણે ઘણી બધી બાબતો કરી શકીએ છીએ.

૧. સ્વસ્થ આહાર:

• વધુ ફાઇબરયુક્ત ખોરાક (ફળો, શાકભાજી, કઠોળ, આખા અનાજ) ખાઓ.
• લાલ માંસ અને પ્રોસેસ્ડ માંસનું સેવન મર્યાદિત કરો.

2. નિયમિત કસરત કરો:

• દર અઠવાડિયે ઓછામાં ઓછી ૧૫૦ મિનિટ મધ્યમ-તીવ્રતાની કસરત કરો.

૩. સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખો:

• સ્થૂળતા કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.

૪. ધૂમ્રપાન અને દારૂ ટાળો:

• આ બંને એવી આદતો છે જે ઘણા કેન્સરમાં ફાળો આપે છે.

૫. યોગ્ય ઉંમરે પરીક્ષણ કરાવો (સ્ક્રીનિંગ):

• આ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. સરેરાશ જોખમ ધરાવતા લોકો માટે, હવે 45 વર્ષની ઉંમરે નિયમિત સ્ક્રીનીંગ શરૂ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તમારા માટે કઈ સ્ક્રીનીંગ પદ્ધતિ યોગ્ય છે અને તમારે તે કેટલી વાર કરાવવી જોઈએ તે નક્કી કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.