થાઇરોઇડ ગ્રંથિ શું છે? ચાલો જાણીએ કે તે તમારા શરીરને કેવી રીતે અસર કરે છે.

શું તમને ક્યારેક કોઈ કારણ વગર ખૂબ થાક લાગે છે કે સુસ્તી લાગે છે? તમે તમારા આહાર અને કસરત પર ગમે તેટલું નિયંત્રણ રાખો છો , શું તમને એવું લાગે છે કે તમારું વજન વધી રહ્યું છે? અથવા શું તમને ક્યારેક નાની નાની બાબતો પર પણ ગુસ્સો આવે છે, ખૂબ જ બેચેની લાગે છે, અને એવું લાગે છે કે તમારું હૃદય ઝડપથી ધબકતું હોય છે? જોકે આ બાબતોના ઘણા કારણો છે, આપણા શરીરના સૌથી નાના, પરંતુ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગોમાંના એકમાં સમસ્યા આને અસર કરી શકે છે. તે છે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ .

થાઇરોઇડ ગ્રંથિ શું છે? તે ક્યાં સ્થિત છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ એક નાની, પતંગિયા આકારની ગ્રંથિ છે જે આપણી ગરદનના આગળના ભાગમાં, અવાજ બોક્સની નીચે સ્થિત છે. તે આપણી અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીનો એક ભાગ છે. આ પ્રણાલી હોર્મોન્સ નામના રસાયણો ઉત્પન્ન કરે છે જે આપણા શરીરમાં વિવિધ કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે.

આપણા શરીરને એક કાર તરીકે વિચારો. થાઇરોઇડ ગ્રંથિ એ એક્સિલરેટર જેવી છે જે કારના એન્જિનની ગતિને નિયંત્રિત કરે છે. તે આપણા શરીરના ચયાપચયને નિયંત્રિત કરે છે, જે તે દર છે જેનાથી આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તે ઊર્જામાં રૂપાંતરિત થાય છે. જો તે યોગ્ય રીતે કાર્ય ન કરે, તો આખું શરીર સંતુલન ગુમાવી શકે છે.

થાઇરોઇડ ગ્રંથિ શરીરને શું કરે છે?

થાઇરોઇડ ગ્રંથિ આપણા લોહીમાં બે મુખ્ય પ્રકારના હોર્મોન્સ મુક્ત કરે છે. આપણે ડોક્ટરો આને ટૂંકમાં T3 અને T4 કહીએ છીએ. આ બે હોર્મોન્સ આખા શરીરમાં લોહી દ્વારા પ્રવાસ કરે છે અને ઘણી મહત્વપૂર્ણ બાબતોને નિયંત્રિત કરે છે.

ચાલો જોઈએ તે શું છે?

• હૃદયના ધબકારા: આ હોર્મોન્સ તમારા હૃદયને કેટલી ઝડપથી ધબકવું જોઈએ તે નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે.
• શરીરનું વજન: આ હોર્મોન્સ તમારું વજન વધે કે ઘટે તેની સીધી અસર કરે છે.
• શ્વાસ : આ આપણા શ્વાસની ઊંડાઈને પણ અસર કરે છે.
• શરીરનું તાપમાન: આ હોર્મોન્સ શરીરમાં ગરમી અને ઠંડીની સંવેદનાને પણ નિયંત્રિત કરે છે.
• કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર : લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે પણ આ જરૂરી છે.
• સ્ત્રીઓનું માસિક ચક્ર: સ્ત્રીઓના માસિક ચક્ર યોગ્ય રીતે અને નિયમિત રીતે થાય તે માટે, થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ યોગ્ય માત્રામાં હોવા જોઈએ.
• મૂડ: આ હોર્મોન્સ ખુશી, ગુસ્સો અને ઉદાસી જેવી લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવાની આપણી ક્ષમતાને પણ અસર કરે છે.

હવે તમે કદાચ સમજી ગયા હશો કે આ નાનકડી પતંગિયા આકારની ગ્રંથિ આપણા શરીર માટે કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે. તે કોઈ કંપનીના ચીફ મેનેજરની જેમ કામ કરે છે.

ઉપરાંત, આપણા મગજમાં બીજો એક "બિગ બોસ" છે જેને પિચ્યુટરી ગ્રંથિ કહેવાય છે જે થાઇરોઇડ ગ્રંથિને જણાવે છે કે શરીરને કેટલા હોર્મોનની જરૂર છે. તે જ થાઇરોઇડ ગ્રંથિના કાર્યનું નિરીક્ષણ કરે છે.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

જ્યારે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ ખરાબ થાય છે ત્યારે શું થાય છે?

ક્યારેક થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં સમસ્યા હોઈ શકે છે. તે કાં તો ઘણા બધા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે અથવા તે પૂરતા પ્રમાણમાં ઉત્પન્ન કરતી નથી. ક્યારેક ગ્રંથિ ફૂલી શકે છે (મોટી થઈ શકે છે), અથવા તેમાં નાના ગાંઠો (નોડ્યુલ્સ) વિકસી શકે છે.

પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં આ સ્થિતિઓ વધુ જોવા મળે છે . પરંતુ આમાં ડરવાની કોઈ વાત નથી. જો યોગ્ય રીતે નિદાન અને સારવાર કરવામાં આવે તો તેને સંપૂર્ણપણે નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

ચાલો સૌથી સામાન્ય થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ પર એક નજર કરીએ.

આ પરિસ્થિતિઓ શા માટે બને છે?

હાઇપોથાઇરોડિઝમ અને હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ બંને રોગપ્રતિકારક શક્તિની સમસ્યાને કારણે થાય છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણા શરીરના સંરક્ષણ (એન્ટિબોડીઝ) ભૂલથી થાઇરોઇડ ગ્રંથિ પર હુમલો કરે છે. આપણે આ સ્થિતિઓને ઓટોઇમ્યુન રોગો કહીએ છીએ. હાશિમોટો રોગ, જે હાઇપોથાઇરોડિઝમનું કારણ બને છે, અને ગ્રેવ્સ રોગ, જે હાઇપરથાઇરોઇડિઝમનું કારણ બને છે, આવી બે સ્થિતિઓ છે.

આયોડિનની ઉણપ પણ ગોઇટરનું કારણ બની શકે છે. જોકે, આપણા દેશમાં આપણે જે મીઠાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તેમાં આયોડિન ઉમેરવામાં આવતું હોવાથી, તે કારણ ઘણું ઓછું થઈ ગયું છે.

જો મને આ લક્ષણો હોય, તો મારે શું કરવું જોઈએ?

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. જો તમને લાગે કે તમને અમે ચર્ચા કરેલા લક્ષણોમાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો છે, તો કૃપા કરીને અફવાઓના આધારે અનુમાન ન કરો અથવા સ્વ-દવા ન લો. શ્રેષ્ઠ અને એકમાત્ર વસ્તુ એ છે કે તમારા ડૉક્ટરને મળો .

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળશો, ત્યારે તેઓ તમને તમારા લક્ષણો વિશે પૂછશે અને તમારી ગરદનની તપાસ કરશે. પછી, તેઓ તમને થાઇરોઇડની સમસ્યા છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે થોડા સરળ રક્ત પરીક્ષણોનો ઓર્ડર આપશે. આ રક્ત પરીક્ષણો (જેમ કે TSH અને ફ્રી T4) તમારા શરીરમાં થાઇરોઇડ હોર્મોન્સનું ચોક્કસ સ્તર માપી શકે છે.

યાદ રાખો, આ ખૂબ જ સામાન્ય પરિસ્થિતિઓ છે. અને યોગ્ય સારવાર સાથે, તમે કોઈપણ સમસ્યા વિના સામાન્ય જીવન જીવી શકો છો. તેથી ડરવાનું કે શરમાવાનું કોઈ કારણ નથી.