ચિકનગુનિયા શરીર માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, ખરું ને? ચાલો તેના વિશે વધુ જાણીએ.

શું તમને અચાનક ખૂબ તાવ આવ્યો છે અને તમારા શરીરમાં, ખાસ કરીને તમારા હાથ અને પગના સાંધામાં, અસહ્ય દુખાવો થયો છે? શું તમને ફક્ત ચાલવામાં જ નહીં, પણ પથારીમાંથી ઉઠવામાં પણ તકલીફ પડી છે? આ લક્ષણો ચિકનગુનિયા હોઈ શકે છે. આ એક વાયરલ રોગ છે જે મચ્છરો દ્વારા ફેલાય છે અને ઘણા લોકોને અસર કરે છે. તો આજે, ચાલો ચિકનગુનિયા વિશે સ્પષ્ટ અને સરળ રીતે વાત કરીએ.

ચિકનગુનિયા ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ચિકનગુનિયા એ મચ્છરો દ્વારા ફેલાતો વાયરસ છે. તે એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં સીધો ફેલાતો નથી. જોકે, જ્યારે મચ્છર ચિકનગુનિયાથી પીડાતા વ્યક્તિને કરડે છે, ત્યારે વાયરસ તે મચ્છરમાં પ્રવેશ કરે છે. પછી, જ્યારે તે મચ્છર સ્વસ્થ વ્યક્તિને કરડે છે, ત્યારે તે વ્યક્તિ પણ ચેપગ્રસ્ત થાય છે. આપણા દેશમાં ડેન્ગ્યુ ફેલાવતા બે પ્રકારના મચ્છર , એડીસ એજીપ્તી અને એડીસ આલ્બોપિક્ટસ, પણ ચિકનગુનિયા ફેલાવે છે. "ચિકનગુનિયા" નામનો અર્થ ખૂબ જ ખાસ છે. આફ્રિકન ભાષામાં, આ નામનો અર્થ "દુખાવામાં વાંકો" થાય છે. આનું કારણ એ છે કે આ રોગ વિકસે ત્યારે થતા ગંભીર સાંધાના દુખાવાને કારણે, દર્દીઓ સીધા ઊભા રહી શકતા નથી અને તેમને વાળવું પડે છે.

મને ચિકનગુનિયા છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખબર પડશે?

વાયરસ શરીરમાં પ્રવેશ્યાના 3 થી 7 દિવસની વચ્ચે લક્ષણો દેખાવાનું શરૂ થાય છે. મુખ્ય લક્ષણો છે:

• અચાનક ખૂબ જ તાવ (લગભગ ૩૯-૪૦ ડિગ્રી સેલ્સિયસ) ની શરૂઆત .
• અસહ્ય સાંધાનો દુખાવો. આ દુખાવો ખાસ કરીને હાથ અને પગના નાના સાંધામાં તીવ્ર હોય છે. ક્યારેક સાંધા ફૂલી પણ શકે છે.
• ગંભીર માથાનો દુખાવો .
• સ્નાયુમાં દુખાવો .
• ઉબકા અને ઉલટી .
• આંખોની લાલાશ .
• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અથવા લાલ ફોલ્લીઓ .
• અતિશય થાક અને થાક .

પરંતુ અહીં સૌથી મોટી સમસ્યા એ છે કે ચિકનગુનિયાના લક્ષણો ડેન્ગ્યુ અને ઝિકા જેવા અન્ય મચ્છરજન્ય રોગો જેવા જ છે. તેથી, જો તમને આ લક્ષણો હોય,ખાસ કરીને જો તમારા વિસ્તારમાં ચિકનગુનિયા કે ડેન્ગ્યુ ફેલાઈ રહ્યો હોય, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

લક્ષણ	ચિકનગુનિયામાં સામાન્ય	ડેન્ગ્યુમાં સામાન્ય
સાંધાનો દુખાવો	ખૂબ જ ગંભીર. ઘણીવાર રોગ મટાડ્યા પછી પણ ચાલુ રહે છે.	તે થઈ શકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે ચિકનગુનિયા જેટલો ગંભીર નથી.
ત્વચા પર ફોલ્લીઓ	ઘણા દર્દીઓ તેનો અનુભવ કરે છે.	ઘણા દર્દીઓ તેનો અનુભવ કરે છે.
રક્તસ્ત્રાવનું જોખમ	ખૂબ જ નીચું.	પેઢામાંથી રક્તસ્ત્રાવ, નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ અને લોહીમાં પ્લેટલેટનું પ્રમાણ ઓછું થવાને કારણે ગંભીર રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે.
રોગ વધુ ખરાબ થાય છે	મૃત્યુ ખૂબ જ દુર્લભ છે, પરંતુ લાંબા ગાળાના સાંધાનો દુખાવો થઈ શકે છે.	ડેન્ગ્યુ હેમોરહેજિક ફીવર (DHF) અને શોક સિન્ડ્રોમ (DSS) જેવી ગંભીર, જીવલેણ સ્થિતિઓ થઈ શકે છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

કારણ કે આ એક વાયરલ રોગ છે, ચિકનગુનિયા વાયરસને મારી શકે તેવી કોઈ ચોક્કસ એન્ટિવાયરલ દવા હજુ સુધી શોધાઈ નથી. ઉપરાંત, તેનાથી બચાવવા માટે કોઈ રસી પણ નથી. તેથી, ડોકટરો ફક્ત લક્ષણોની સારવાર કરે છે.

• પીડા અને તાવ માટે: પેરાસીટામોલનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
• આરામ: પૂરતો આરામ લેવો ખૂબ જ જરૂરી છે. આ તે સમય છે જ્યારે શરીરમાં બીમારી સામે લડવાની શક્તિ હોય છે.
• પ્રવાહી:તાવ ડિહાઇડ્રેશનનું કારણ બની શકે છે, તેથી તમારે પાણી, જ્યુસ, ફળોનો રસ અને પોર્રીજ જેવા પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું જોઈએ.

ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ: જ્યાં સુધી ડૉક્ટર ખાતરી ન કરે કે તમને ચિકનગુનિયા છે અને ડેન્ગ્યુ નથી, ત્યાં સુધી કોઈપણ કારણોસર એસ્પિરિન, આઇબુપ્રોફેન (દા.ત. બ્રુફેન), અથવા નેપ્રોક્સેન જેવી પીડા નિવારક દવાઓ ન લો. આ દવાઓ ડેન્ગ્યુના દર્દીઓમાં રક્તસ્ત્રાવનું જોખમ વધારી શકે છે. તેથી, હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

કેટલાક લોકો માટે, જો રોગ મટાડ્યા પછી પણ સાંધા અને સ્નાયુઓમાં દુખાવો ચાલુ રહે છે, તો ડૉક્ટર સ્ટેરોઇડ્સ અથવા મેથોટ્રેક્સેટ જેવી દવાઓ લખી શકે છે, જેનો ઉપયોગ રુમેટોઇડ સંધિવા જેવા રોગો માટે થાય છે.

રોગમાંથી સાજા થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

મોટાભાગના લોકો તાવ અને અન્ય તીવ્ર લક્ષણોના એક કે બે અઠવાડિયામાં સ્વસ્થ થઈ જાય છે. જોકે, જેમ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, કેટલાક લોકોને આ ગંભીર સાંધાનો દુખાવો મહિનાઓ, વર્ષો સુધી પણ રહી શકે છે. આપણે આ સ્થિતિને "ક્રોનિક ચિકનગુનિયા આર્થરાઇટિસ" કહીએ છીએ. નવજાત શિશુઓ, 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અને હૃદય રોગ જેવી અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો ચિકનગુનિયાથી વધુ ગંભીર રીતે પ્રભાવિત થઈ શકે છે. જો તમે અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આ જૂથોમાંથી કોઈ એકમાં આવો છો અને તેમાં લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા છે, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સારા સમાચાર એ છે કે એકવાર તમને ચિકનગુનિયા થઈ ગયા પછી, તમારું શરીર તેની સામે રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનાવે છે, તેથી તે ફરીથી થવાનું જોખમ ખૂબ ઓછું છે.

સૌથી અગત્યનું: મચ્છરોથી પોતાને કેવી રીતે બચાવવું?

ચિકનગુનિયા અને ડેન્ગ્યુ બંનેથી પોતાને બચાવવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે મચ્છર કરડવાથી પોતાને બચાવો. તમે નીચે મુજબ કરી શકો છો:

• કપડાં: લાંબા પેન્ટ અને લાંબી બાંયના કપડાં પહેરો જે શક્ય તેટલા તમારા શરીરને ઢાંકે.
• મચ્છરદાની: રાત્રે સૂતી વખતે મચ્છરદાનીનો ઉપયોગ કરો.
• મચ્છર ભગાડનાર: જો તમે બહાર જઈ રહ્યા છો, તો DEET વાળું મચ્છર ભગાડનાર લગાવો. જો તમે તડકામાં રહેવાના છો, તો પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવો, પછી ભગાડનાર લગાવો.
• પર્યાવરણને સાફ કરો: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. મચ્છર એવા સ્થળોએ ઇંડા મૂકે છે જ્યાં સ્વચ્છ પાણી હોય છે. તેથી, તમારા બગીચા અને આસપાસના વાતાવરણની નિયમિત તપાસ કરો. પાણી ભરેલા ટાયર, નાળિયેરના છીપ, ખાલી ડબ્બા, ફૂલના કુંડા નીચે રકાબી અને વરસાદી ગટર જેવી જગ્યાઓ સાફ કરો જેથી પાણી એકઠું થઈ શકે તેવા કોઈપણ વિસ્તારોને દૂર કરી શકાય.

યાદ રાખો, જો આપણે બધા આપણા ઘર અને બગીચાને સ્વચ્છ રાખીએ, તો આપણે મચ્છરોના પ્રજનનને નિયંત્રિત કરીને ડેન્ગ્યુ અને ચિકનગુનિયાથી પોતાને બચાવી શકીએ છીએ.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

• ચિકનગુનિયા એ મચ્છરો દ્વારા ફેલાતો વાયરલ રોગ છે જે સાંધામાં તીવ્ર દુખાવો અને તાવનું કારણ બને છે.
• લક્ષણો ડેન્ગ્યુ જેવા જ હોવાથી, ડૉક્ટરને મળવાનું અને નિદાન કરાવવાનું ભૂલશો નહીં.
• જ્યાં સુધી ખાતરી ન થાય કે તે ડેન્ગ્યુ નથી, ત્યાં સુધી પેરાસિટામોલ (એસ્પિરિન, આઇબુપ્રોફેન) સિવાય અન્ય પેઇનકિલર્સ લેવાનું ટાળો.
• ઝડપી સ્વસ્થતા માટે પુષ્કળ આરામ કરવો અને પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું ખૂબ જ જરૂરી છે.
• આ રોગને રોકવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે મચ્છરોના પ્રજનન સ્થળોનો નાશ કરવો અને મચ્છરના કરડવાથી પોતાને બચાવવું.

ચિકનગુનિયા, ચિકનગુનિયા, મચ્છરજન્ય રોગો, સાંધાનો દુખાવો, તાવ, ડેન્ગ્યુ, મચ્છરોથી રક્ષણ