Bari mu ƙara koyo game da gwajin DXA (Gwajin Yawan Kashi) wanda ke auna ƙarfin ƙasusuwanku!

Shin ka taɓa yin mamakin yadda ƙasusuwanka suke da ƙarfi a ciki? Wani lokaci ba ma iya ganin su daga waje, amma tsarin ƙasusuwanmu shine abin da ke sa mu tsaya tsayin daka kuma yana tallafa wa dukkan jikinmu. Don haka yana da matuƙar muhimmanci a san game da ƙarfin waɗannan ƙasusuwan, musamman don guje wa wasu matsalolin lafiya da ke tasowa tare da tsufa. A nan ne gwajin DXA (Gwajin Yawan Kashi) zai iya taimaka mana.

Menene hoton DXA? A takaice dai...

DXA scan wani gwaji ne na musamman da ke auna ƙarfi, ko yawan ƙasusuwanku. Yana amfani da X-ray don ganin yadda ƙasusuwanku suke da kauri da ƙarfi. DXA yana nufin "Dual-energy X-ray absorptiometry." Amma saboda yana da wuya a tuna irin wannan dogon suna, duk muna kiransa DXA scan, ko gwajin yawan ƙasusuwa. A da ana kiransa DEXA scan, amma likitoci ba sa amfani da wannan kalmar sosai.

Wadanne nau'ikan cututtuka ne ake amfani da hoton DXA don gano su?

Akwai dalilai da dama da yasa likita zai iya neman a yi maka hoton DXA. Manyan su ne:

• Gano Ciwon Kashi: Wannan cuta ce da ƙashi ke yin rauni, rauni, kuma cikin sauƙi ya karye. Wannan yanayin yakan faru ne da tsufa.
• Gane yanayin osteoporosis: Wannan yanayi ne inda yawan ƙashi ya yi ƙasa da yadda aka saba, kodayake ba shi da tsanani kamar osteoporosis, kuma ƙasusuwa suka fara yin siriri. Wannan na iya zama abin da zai iya haifar da osteoporosis.
• A tantance haɗarin karyewar ƙashi: Idan ƙasusuwanku sun yi rauni, za ku fi iya karye ƙashi koda kuwa ɗan faɗuwa ne. Wannan hoton zai iya taimaka muku wajen tantance haɗarin da ke tattare da shi.

Likitoci kuma suna amfani da wannan gwajin don ganin yadda ƙasusuwanku ke canzawa akan lokaci. Yi tunani a kai ta wannan hanyar:

• Ƙarfin ƙashi yana raguwa da tsufa. Duba yadda yake faruwa da sauri da kuma yadda yake raguwa.
• Wasu magunguna (kamar corticosteroids) na iya haifar da asarar ƙashi a matsayin sakamako mai illa idan ka fara shan su . Duba lafiyar ƙashin ka kafin fara kowane magani.
• Idan ana yi maka magani saboda wata cuta da ake kira "Osteoporosis" ko "Osteopenia", duba don ganin ko waɗannan magungunan sun inganta ko sun ƙarfafa ƙasusuwan ka.

Shin ina buƙatar yin gwajin DXA?

A gaskiya ma, kowa zai iya amfana daga gwajin DXA don duba yawan ƙashinsa. Likitan ku zai iya ba da shawarar wannan gwajin idan yana da damuwa game da yawan ƙashin ku ko kuma haɗarin karyewar ku.

Duk da haka, wasu mutane a zahiri suna cikin haɗarin kamuwa da cututtuka da ke shafar yawan ƙashi, kamar osteoporosis. Saboda haka, akwai ƙungiyoyi da yawa da ke ba da shawarar yin gwajin DXA akai-akai :

• Mata masu shekaru sama da 65.
• Maza sama da shekaru 70.
• Mutane sama da shekaru 50 waɗanda suka taɓa samun karyewar ƙashi a baya (ko da kuwa saboda ƙaramin haɗari)
• Mutanen da iyayensu ko kakanninsu suka taɓa samun cutar osteoporosis.
• Mutanen da suka yi guntu da inci ɗaya da rabi ko fiye da yadda suke a tsayinsu mafi girma (yawanci suna cikin shekaru 20). (Wannan na iya zama alamar raunin ƙashi.)

Har ma waɗanda shekarunsu ba su kai ƙa'ida ba, waɗanda ke cikin haɗarin rasa ƙashi, suna iya buƙatar yin gwajin DXA akai-akai. Likitan ku zai gaya muku lokacin da kuma sau nawa ya kamata ku yi wannan gwajin.

Wadanne wasu abubuwan haɗari ne ke shafar yawan ƙashi?

Wasu yanayi na lafiya da magunguna da kake sha suma na iya ƙara haɗarin kamuwa da matsaloli tare da yawan ƙashi. Ga wasu misalai:

• Wasu cututtukan da ke shafar garkuwar jiki .
• Shan taba ko amfani da wasu kayayyakin taba.
• Shan barasa ko shan fiye da raka'a uku na barasa a rana.
• Rashin sinadarin Vitamin D.
• Amfani da magunguna na dogon lokaci kamar corticosteroids .
• Wasu magungunan hana ciwon daji .
• Wasu magungunan rage karfin garkuwar jiki (immunosupressure) .
• Magungunan rage ƙwayayen hormone .
• Magunguna don wasu cututtukan farfadiya .
• Masu hana proton pump inhibitors (PPIs) (waɗannan galibi ana rubuta su ne don cututtuka kamar gastritis da cutar reflux gastroesophageal (GERD)).
• Heparin (magani wanda ke hana zubar jini).

Ta yaya ake yin wannan gwajin yawan ƙashi (DXA scan)?

Gwajin yawan ƙashi yana amfani da hasken X-ray mai ƙarancin yawa don auna yawan ƙashi da kuma ma'adanai da ke cikin ƙashin. Yana kama da hasken X-ray na yau da kullun. Shi ya sa X a cikin DXA ke wakiltar "X."

Abu mafi mahimmanci shine wannan aikin tiyata ne na fita waje . Wannan yana nufin ba sai ka zauna a asibiti ba. Babu allura ko allura. Kuma babu ciwo.

Za ka iya sanya tufafinka na yau da kullun don wannan gwajin, ko kuma za a iya tambayar ka ka sanya rigar asibiti.

Ga yadda ake yin scan na DXA yawanci:

1. Za a sa ka kwanta a kan teburi na musamman na X-ray.

2. Masanin fasaha (masanin fasahar rediyo) zai taimaka maka ka daidaita kanka yadda ya kamata. Ana iya sanya ka a ƙarƙashin ko a kusa da ƙafafunka don taimakawa wajen kiyaye su a wurinsu.

3. Sannan, wannan ƙwararren masaniInjin daukar hoto yana motsa wani bangare na jikinka kamar hannu a cikin jikinka. Wannan shine abin da ke daukar hotunan kasusuwanka.

4. Sau da yawa , ana duba kwatangwalo da kashin baya . Duk da haka, wani lokacin ana iya duba wasu ƙasusuwan jikinka, kamar ƙasusuwan gabanka.

Wannan na'urar daukar hoton DXA tana amfani da nau'ikan radiation guda biyu masu ƙarancin ƙarfi don nuna yawan ƙashin ku a matsayin hotuna da zane-zane a allon kwamfuta. Ƙasusuwan ku suna bayyana fari. Kitse, tsoka, da sauran nama masu laushi suna bayyana a matsayin inuwa mai duhu a kan hotunan.

Me ya kamata ka guji yi kafin a yi maka DXA scan?

A mafi yawan lokuta, ba za ka buƙaci yin wasu manyan canje-canje ga ayyukanka na yau da kullun ba kafin a yi gwajin DXA. Yawanci:

• Za ka iya ci da sha kafin gwajin.
• Za ka iya ci gaba da shan magungunanka na yau da kullum kamar yadda aka saba, sai dai idan likitanka ya gaya maka akasin haka.
• Idan za ku zo gwajin , ku sanya tufafi masu daɗi da sassauƙa. Ku yi ƙoƙarin sanya tufafi marasa sassan ƙarfe (kamar zips, maɓallai, maɓallan). Za ku buƙaci ku cire duk wani tufafi na ƙarfe da kayan ado kafin gwajin.

Muhimmi: Idan kuna shan ƙarin sinadarin calcium ko wasu bitamin daga kantin magani, kada ku sha su na tsawon awanni 24 kafin gwajin. Ku gaya wa likitan ku irin bitamin da kari da kuke sha. Zai gaya muku waɗanne za ku iya sha da waɗanda ba za ku iya sha ba kafin gwajin DXA.

Haka kuma, ba za a iya yi maka gwajin DXA cikin awanni 24 bayan an yi maka wasu gwaje-gwajen hoto ba (misali, gwajin CT wanda ya yi amfani da fenti mai kama da juna). Saboda haka, kafin ka tsara gwajin DXA, ka gaya wa jami'in idan kana da wasu gwaje-gwajen da aka tsara.

Tsawon wane lokaci ne gwajin yawan ƙashi ke ɗauka?

Gwajin yawan ƙashi yawanci yana ɗaukar kimanin mintuna 30. Wannan lokacin na iya bambanta kaɗan dangane da adadin ƙasusuwan da ake buƙatar a duba.

Akwai wasu rashin amfani ga na'urar daukar hoton DXA?

A gaskiya ma, haɗarin gwajin yawan ƙashi yana da ƙasa sosai. Ba za ku ji wani ciwo ko wata illa ba bayan gwajin.

Duk da haka, idan kina da juna biyu ko kuma kina tunanin kina da juna biyu, ya kamata ki gaya wa likitanki. Matsayin radiation da ake amfani da shi a cikin na'urar daukar hoton DXA yana da ƙasa sosai har ba ya cutar da yawancin mutane. Duk da haka, idan kina da juna biyu, ya fi kyau ki guji duk wani nau'in radiation duk lokacin da zai yiwu.

Wasu bincike sun gano cewa akwai ɗan bambanci a sakamakon gwajin DXA dangane da kamfanin da ke yin na'urar daukar hoton. Amma wannan ba abu ne da ya kamata ka damu da shi ba. Likitanka zai riƙa lura da yawan ƙashin ka akan lokaci kuma zai iya yin odar gwaje-gwajen da za a maimaita ko wasu gwaje-gwaje idan ya cancanta.

Menene sakamakon gwajin DXA? Me suke nufi?

Sakamakon gwajin DXA ya nuna yadda ƙasusuwanku suke da kauri da ƙarfi.

Likitoci suna amfani da wata hanya da ake kira "T score" don auna yawan ƙashin ku. Wannan T score yana kwatanta yawan ƙashin ku da yawan ƙashi na mutum mai lafiya, matsakaici daga shekara 20 zuwa 30. Yawanci ana auna sakamakon a matsayin lamba mara kyau. Da zarar ƙimar T ɗinku ta kai sifili (ko lamba mai kyau ce), to ƙashin ku zai fi ƙarfi.

• Tsakanin 0 da -1: Yawan ƙashi mai kyau. (Wannan yanayi ne mai kyau!)
• Tsakanin -1 da -2.5: Kana da "Osteopenia". Wannan na iya ƙara haɗarin kamuwa da "Osteoporosis".
• -2.5 ko ƙasa da haka: Kana da cutar osteoporosis, ko kuma ƙasusuwa masu rauni sosai. Wannan yana nufin kana cikin haɗarin karyewar ƙashi.

Likitan ku zai tattauna waɗannan sakamakon tare da ku kuma ya bayyana ma'anarsu. Idan yawan ƙashin ku ya yi ƙasa da yadda ake tsammani, zai ba da shawarar magunguna don taimakawa wajen kiyaye ƙashin ku da ƙarfi. Misali:

• Ƙara motsa jiki: Motsa jiki akai-akai yana ƙarfafa ƙasusuwanku. Abubuwa kamar tafiya, yoga, da motsa jiki na ƙarfafa jiki suna da kyau don hana asarar ƙashi.
• Karin Abinci ko Abinci na Musamman: Likitanka zai iya gaya maka ka sha bitamin D ko calcium. Haka kuma za su iya gaya maka ka ci abinci mai yawan bitamin da ma'adanai.
• Magani: Likitan ku zai iya rubuta muku magunguna don rage asarar ƙashi da kuma hana karyewar ƙashi. Wasu magunguna na osteoporosis suma zasu iya taimakawa wajen ƙara yawan ƙashi.

Menene bambanci tsakanin hoton DXA da hoton ƙashi na dukkan jiki?

DXA scans da kuma dukkan jiki duka gwaje-gwaje ne guda biyu iri ɗaya. Duk gwaje-gwajen suna duba ƙasusuwanku, amma likitoci suna amfani da su don duba fannoni daban-daban na lafiyar ƙasusuwanku.

• DXA scan wani gwaji ne na musamman na X-ray wanda ke auna yawan ƙashin ku kuma yana duba cututtukan da ke raunana ƙashi kamar osteoporosis.
• Gwajin ƙashi na dukkan jiki zai iya taimaka wa likitoci su ga ko kana da ciwon daji, kamar idan ya bazu zuwa ƙasusuwanka (wanda aka gano yana da alaƙa da ƙwayoyin cuta). Hakanan zai iya taimakawa wajen tantance matakin da ciwon daji ɗinka yake ciki. Hakanan yana iya gano kamuwa da cuta, raunin ƙashi, da sauran matsaloli.

A ƙarshe, abubuwan da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

DXA scan, DEXA scan, gwajin yawan ƙashi... duk abin da likitanka ya kira shi, gwaji ne mai sauri, mai sauƙi (kuma ba tare da ciwo ba).Wannan yana bawa likitanka damar gano yanayin da zai iya shafar yawan ƙashi da wuri-wuri. Dangane da shekarunka, tarihin cutar iyali, ko wasu abubuwan haɗari, za ka iya buƙatar yin gwajin yawan ƙashi akai-akai.

Ya kamata kowa ya damu da yawan ƙashi yayin da yake tsufa. Tambayi likitanka sau nawa ya kamata a yi maka gwajin DXA. Yana da matuƙar muhimmanci ga mutanen da ke da tarihin cutar osteoporosis a riƙa gwada yawan ƙashi akai-akai.

Likitan ku zai taimaka muku wajen kiyaye ƙasusuwan ku da ƙarfi don su tallafa muku a tsawon rayuwar ku. Don haka, babu abin damuwa a kai. Idan ya zama dole, a gwada kuma a san lafiyar ƙasusuwan ku.

DXA scan, yawan ƙashi, osteoporosis, osteopenia, karyewa, T scores, lafiyar ƙashi