Kana jin zafi a yankin ƙashin ƙugu? Shin zai iya zama jijiyar pudendal?

Shin kun taɓa jin wani abu da ake kira 'Pudendal Nerve'? Wataƙila a'a. Amma wata jijiyar ce mai matuƙar muhimmanci a jikinmu, musamman a yankin ƙugu. Kamar wani manzo ne na sirri wanda ke sarrafa jin daɗi da motsi a cikin ƙananan jikinmu. A yau, za mu yi magana game da wannan jijiyar mai ban mamaki ta hanya mai sauƙi da za ku iya fahimta.

Menene Jijiyoyin Pudendal?

A taƙaice dai, jijiyar pudendal babban jijiya ne a yankin ƙugu. Wannan jijiyar tana ɗauke da bayanai game da motsi da motsin rai zuwa da kuma daga yankin al'aurarka. Ka yi tunanin wannan jijiyar tana ratsa tsokoki na ƙugu har zuwa al'aurarka ta waje. Waɗannan tsokoki na ƙugu suma suna aiki a matsayin tallafi ga gabobin ciki.

Menene aikin jijiyar pudendal?

To, yanzu bari mu ga muhimmancin wannan jijiyar pudendal. Wannan yana da mahimmanci ga jin daɗi da aikin yankin ƙugu, wato, yankunan da ke kewaye da al'aura da dubura. Wannan jijiyar tana cikin tsarin jijiyoyinku na gefe . Tsarin jijiyoyin gefe shine tsarin da ke ɗauke da sigina daga tsarin jijiyoyinmu na tsakiya - wato, kwakwalwa da kashin baya - zuwa gaɓoɓinmu da wasu gabobinmu.

Aikin motsa jiki na jijiyar pudendal yana shafar:

• Tsokokin ƙashin dubura: Waɗannan su ne tsokoki da ke taimaka maka wajen sarrafa wucewar bayan gida, ma'ana za ka iya dakatar da shi ko kuma fitar da shi.
• Tsokokin ƙashin ƙugu: Waɗannan tsokoki kuma suna taimakawa wajen sarrafa kwararar fitsari (barewa).

Ba wai kawai haka ba, Pudendal Nerve yana ba mu bayanai game da jijiyoyi kamar taɓawa, jin daɗi, zafi, da zafin jiki daga waɗannan wurare:

• Azzakari: (wani ɓangare na tsarin haihuwa na maza)
• Farji: (wani ɓangare na tsarin haihuwa na mace)
• Perineum: (Fatar da ke tsakanin duburarka da farji ko azzakari)
• Magudanar dubura da dubura: (wani ɓangare na tsarin narkewar abinci)

Ina ne jijiyar pudendal take? Menene hanyarta?

Kana da jijiyoyi guda biyu na pudendal, ɗaya a gefen dama na jikinka ɗaya kuma a hagu. Jijiyoyin pudendal suna farawa ne daga ƙasan kashin bayanka , wanda ake kira sacral plexus . Sacral plexus rukuni ne na jijiyoyi da ke bayan ƙashin ƙugu.

Wannan wata babbar hanyar sadarwa ce ta jijiyoyi. Waɗannan jijiyoyi su ne abin da ke aika da karɓar bayanai game da motsi da jin daɗi ga cinyoyinku, ƙafafunku na ƙasa, ƙafafunku, da ƙashin ƙugu.

Mene ne hanyar jijiyar pudendal?

Ka yi tunanin wannan kamar tafiya ce ta ƙaramin tafiya:

• Da farko, wannan jijiyar tana haɗuwa da tushen jijiyar kashin baya na sacral S2 zuwa S4 a cikin plexus na sacral.
• Sannan, yana ratsa ƙugu da yankin gluteal, tare da saman femur.
• Yana ratsawa ta cikin wani rami a cikin ƙashin ƙugu wanda ake kira babban ramin sciatic .
• Sannan, yana fita daga yankin gluteal ta hanyar ƙaramin buɗewa da ake kira ƙananan sciatic foramen .
• Daga nan, yana tafiya, tare da jijiyar pudendal da jijiyar , zuwa wani kunkuntar hanya mai kama da rami a cikin ƙashin ƙugu da ake kira pudendal canal (wanda kuma ake kira Alcock canal ).
• A ƙarshe, jijiyoyi sun rabu zuwa ƙananan rassan.

Menene manyan rassan jijiyar Pudendal?

Bayan shiga cikin magudanar ruwa, jijiyar pudendal ta rabu zuwa manyan rassan guda uku:

• Jijiyoyin dubura na ƙasa: Wannan yana sarrafa tsokar dubura. Hakanan yana ba da bayanai game da motsin rai ga tsokar dubura da kuma hanyar dubura.
• Jijiyoyin Perineal: Wannan yana sarrafa tsokoki na ƙashin ƙugu da kuma ƙashin ƙugu na mafitsara. Hakanan yana ba da bayanai game da motsin jiki ga perineum da labia a cikin mata da kuma ƙwanƙwasa a cikin maza.
• Jijiyoyin Dorsal: Wannan ita ce jijiya da ke aika bayanai na jijiyoyi kamar taɓawa, jin daɗi, da zafi zuwa fatar azzakari ko clitoris. Tana taimakawa wajen jin daɗin jima'i da kuma tsayawar jiki.

Wadanne yanayi ne ke shafar jijiyar pudendal?

Wani lokaci, idan aka sanya matsi a kan wannan jijiyar pudendal, ciwo ko lalacewar jijiya (neuropathy) na iya faruwa.

Ciwon toshewar jijiyoyi na Pudendal wani yanayi ne da ba kasafai ake samunsa ba sakamakon matsewar jijiyoyi. A wannan yanayin, ana sanya matsin lamba a kan jijiyar pudendal saboda hatsari ko wani dalili. Wannan na iya haifar da ciwo mai tsanani, mai zafi, mai ɗorewa da ake kira pudendal neuralgia . Wannan yanayin yana shafar kusan mutum ɗaya cikin miliyan ɗaya, wanda ba kasafai ake samunsa ba.

Mene ne ke haifar da matsalolin jijiyoyi na pudendal?

Akwai dalilai da dama da yasa wannan jijiya zai iya lalacewa:

• Haɗuwa da rauni.
• Matsalolin tiyatar ƙugu . Misali, tiyatar cire ƙashi ko tiyatar cire ƙashi daga ƙashin ƙugu.
• Ciwon sukari da kuma ciwon daji mai alaƙa da ciwon suga.
• Nauyin aiki da haihuwa mai wahala.
• Matsi mai tsawo a kan jijiya saboda ayyuka kamar hawa keke .
• Maganin radiation.
• Ciwon daji ko kuma cysts.

Matsayin toshewar jijiyar pudendal yayin haihuwa

Wani lokaci likitoci suna amfani da toshewar jijiyoyi na pudendal don rage radadi yayin haihuwa. Likitanka zai iya ba da shawarar hakan idan ba za ka iya ko ba ka son yin maganin epidural (sashin maganin kashin baya), ko kuma idan kana buƙatar ƙarin maganin ciwo yayin da rauninka ke warkewa bayan haihuwa.

Toshewar jijiyoyi na pudendal suna aiki da sauri. Suna iya taimakawa wajen rage radadi a mataki na biyu na nakuda (matakin da ake tura jariri) ko kuma kafin a yi masa episiotomy (ƙaramin yankewa a buɗewar farji). Duk da haka, ku tuna, ba sa rage radadin ciwon matsewa yayin nakuda.

Ta yaya muke kare jijiyoyinmu na pudendal?

Akwai abubuwan da za mu iya yi don kiyaye dukkan tsarin jijiyoyinmu lafiya, da kuma kare waɗannan jijiyoyin pudendal:

• Kada ka zauna na tsawon lokaci. Ka tashi ka yi tafiya a kowane awa ɗaya ko biyu.
• Idan kana hawa babur, ka ɗan huta kaɗan a tsakanin. Kada ka yi tafiya na tsawon sa'o'i a lokaci guda.
• Sarrafa damuwa ta hanyar amfani da hanyoyin lafiya kamar bimbini , tafiya, ko kuma abin sha'awa da kake jin daɗi.
• Ku ci abinci mai gina jiki kuma ku kula da nauyin jiki mai kyau.
• Cututtukan da za su iya lalata jijiyoyi, kamar ciwon suga da hawan jini .
• Idan kana shan taba, nemi taimako don daina shan taba. Shan taba yana rage kwararar jini zuwa ga jijiyoyi.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, tabbatar da ganin likitanka:

• Idan kana da ciwon da ke damunka a yankin ƙashin ƙugu .
• Idan ciwon ya ƙaru lokacin da kake zaune .
• Idan kana da matsalar jima'i.
• Idan kana da matsalar rashin fitsari ko najasa .

A ƙarshe, ku tuna da wannan.

To, to, jijiyar pudendal da muka yi magana a kai a yau wata jijiyar ce mai matuƙar muhimmanci wadda ke ba da motsi da jin daɗi sosai a yankin ƙugu, wato, al'aurar waje da dubura. Yana da matuƙar muhimmanci ga ikonka na sarrafa fitsari da bayan gida.

Idan jijiyar pudendal ta lalace, tana iya haifar da ciwo kuma tana shafar ikon yin jima'i ko jin daɗi.

Ciwon toshewar jijiyoyi na Pudendal yana faruwa ne lokacin da aka sanya matsin lamba a kan jijiya. Ciwon da ke da tsanani da kuma na yau da kullun da wannan yanayin ke haifarwa (pudendal neuralgia) wani lokacin yana iya zama mai tsanani har ba zai yiwu a yi ayyukan yau da kullun ba. Saboda haka, idan kuna da irin wannan rashin jin daɗi, ya fi kyau kada ku ji kunya ko tsoro kuma ku nemi shawara daga likita. Ku tuna, kamar komai, akwai magani ga wannan ma.

` Jijiyoyin Pudendal, Ciwon Kwanya, Matsalolin Jijiyoyi, Rashin Aikin Jima'i, Kula da Najasa, Kula da Fitsari