Shin kana jin zafi a gwiwa ko gwiwar hannu? Bari mu koyi game da waɗannan gwaje-gwajen (Valgus) da (Varus).

Wani lokaci za mu iya jin zafi kwatsam a gwiwoyinmu ko gwiwar hannu, ko ba haka ba? Ko kuma mu sami ƙaramin haɗari kamar zamewa da faɗuwa yayin wasa ko tafiya kuma mu fara jin zafi a wannan yanki. Idan ka je ganin likita a irin waɗannan lokutan, zai yi wasu gwaje-gwaje don gano menene raunin da ka samu da kuma inda ainihin lalacewar take. Gwaje-gwaje biyu masu mahimmanci sune `(Gwajin Damuwa na Valgus)` da `(Gwajin Damuwa na Varus). Bari mu yi magana game da waɗannan a sauƙaƙe.

Menene waɗannan gwaje-gwajen `(Valgus)` da `(Varus)`? A takaice dai...

A taƙaice dai, waɗannan gwaje-gwajen damuwa na "Valgus" da "Varus" hanya ce da likitanka ke amfani da ita don gano lalacewar da jijiyoyin da ke cikin gwiwa ko gwiwar hannu suka yi, musamman ma jijiyoyin da ke cikin haɗin gwiwa.

Ka yi tunanin likitanka yana riƙe da gwiwa ko gwiwar hannu, yana motsa shi gaba da baya, yana matsa lamba don ganin ko kana jin wani ciwo ko wani abu daban. Wannan shine babban ɓangaren wannan gwajin. Sau da yawa, ana yin waɗannan gwaje-gwajen a kan gwiwoyinka da gwiwar hannu. Amma ba kasafai ake gwada wuyan hannu ko idon sawu ba.

Waɗannan gwaje-gwaje galibi suna neman lahani ga jijiyoyin haɗin gwiwa . Duk muna da waɗannan jijiyoyin haɗin gwiwa a gwiwoyinmu da gwiwar hannu.

• A cikin gwiwa, wato, a gefen da ke fuskantar ciki lokacin da aka haɗa ƙafafu biyu, akwai wata jijiyar da ake kira `(MCL - Medial Collateral Ligament)`. Hakazalika, akwai wannan `(MCL)` a gefen gwiwar hannu wanda yake kusa da cikin jiki.
• A wajen gwiwa, wato, gefen da aka fallasa lokacin da ƙafafuwa suka rabu, akwai wata jijiyar da ake kira `(LCL - Lateral Collateral Ligament)`. Akwai kuma wannan `(LCL)` a wajen gwiwar hannu.

Waɗannan gwaje-gwajen `(Valgus)` da `(Varus)` gwaje-gwaje ne masu sauƙi waɗanda za a iya yi a ofishin likita, ba tare da wani kayan aiki na musamman ko alƙawari daban ba. Ana iya yin waɗannan a lokacin gwajin farko lokacin da kuka je wurin likita don ciwon gwiwa, ciwon gwiwar hannu, ko bayan haɗari. Duk da haka, bayan waɗannan gwaje-gwajen, tabbas za ku buƙaci yin ɗaya ko fiye `(Gwajin Hoto)` don tabbatar da lalacewar gaɓoɓin ko wasu matsaloli. Wani lokaci, idan kuna buƙatar gyara lalacewar da ke cikin haɗin gwiwa da tiyata, kuna iya buƙatar yin `(Arthroscopy)`.

Yaushe ake yin waɗannan gwaje-gwajen? Menene alamun?

Idan kana jin zafi a gwiwa ko gwiwar hannu, ko kuma idan ka yi hatsari da ƙafarka ko hannu, likitanka zai iya yin gwajin "Valgus" ko "Varus". Waɗannan gwaje-gwajen na iya duba lalacewar "Ƙungiyoyin haɗin gwiwa" waɗanda ke tallafawa gidajenka.

Muhimmi: Raunin ligament yana ɗaya daga cikin raunin da aka fi gani a tsakanin 'yan wasa. Muna kiran raunin ligament a matsayin "Frain"Ana kuma kiransa da "Hawaye" . Duk da cewa yawancin raunin ƙashi ƙanana ne, raunin jijiyar wani lokacin na iya zama manyan raunuka.

• Gwajin damuwa na Valgus (Valgus Stress Test) galibi yana duba lalacewar da ta faru da `(MCL)` ɗinka.
• Gwajin Damuwa na Varus yana duba lalacewar da aka yi wa `(LCL)` ɗinka.

Idan ɗaya daga cikin jijiyoyinka ya lalace, za ka iya fuskantar alamu kamar:

• Canza launin shuɗi ko canza launin shuɗi a wurin da ya ji rauni.
• Yana jin kamar haɗin ya saki, kamar bai isa ba .
• Ciwo .
• Jin ko jin sautin "dannawa" ko "dannawa" .
• Kumburi .
• Idan ƙafa ce, yana da wuya a tsaya da nauyi a kai , idan kuma gwiwar hannu ce, yana da wuya a motsa hannunka .
• Jin rauni a cikin wannan haɗin gwiwa.

Wanene ke yin waɗannan gwaje-gwajen `(Valgus)` da `(Varus)`?

Abu ne mai sauƙi. Likitan ku yana yin waɗannan gwaje-gwajen a ɗakinsa. Ba ya buƙatar kayan aiki na musamman ko zuwa wani wuri daban.

Ta yaya ake yin waɗannan gwaje-gwajen daidai?

Waɗannan gwaje-gwajen `(Valgus)` da `(Varus)` jerin motsi ne da ake yi don duba alamun cutar da kuma nisan da za ka iya motsa haɗin gwiwa (Range of Motion). Waɗannan gwaje-gwajen suna da sauƙi sosai, kuma ga matakan:

1. Da farko, za a sa ka kwanta a bayanka .

2. Sannan likita zai ɗaga hannunka ko ƙafarka sama da sauran jikinka kaɗan .

3. Na gaba, likita zai shafa ɗan matsi a saman gwiwa ko gwiwar hannu.

• A cikin "Gwajin Damuwa na Valgus", suna tura ciki, wato, zuwa tsakiyar jikinka .
• A cikin "Gwajin Damuwa na Varus", ana tura su waje, ma'ana nesa da jikinka .

Idan ana yi maka waɗannan gwaje-gwaje a kan gwiwa, likita zai yi maka sau biyu - sau ɗaya da gwiwanka ya ɗan lanƙwasa kaɗan, wani lokacin kuma da gwiwanka a miƙe.

Waɗannan wurare daban-daban da matsin lamba suna sanya ɗan ƙaramin nauyi a kan jijiyoyinka. Waɗannan motsin suna kama da irin wahalar da kake fuskanta lokacin da kake amfani da gwiwa ko gwiwar hannu a kowace rana.

Idan likita ya motsa gwiwa ko gwiwar hannu, tabbas zai tambaye ka ko kana jin wani ciwo . Zai kuma kula da ko ka ji sautin "danna" ko kuma ka ji wani abu da hannunka. Wannan zai taimaka musu su fahimci inda da kuma yadda jijiyoyinka za su iya yagewa.

Menene bambanci tsakanin gwaje-gwajen `(Valgus)` da `(Varus)`?

Waɗannan gwaje-gwaje guda biyu a zahiri suna da kama sosai. Bambancin kawai shine likita zai duba gefen gwiwa ko gwiwar hannu don ganin ko akwai wata matsala a jijiyar.

• ``(Valgus)`` a fannin likitanci yana nufin juyawa zuwa tsakiyar jikinka, wato, ciki.Sunan gwajin shine "Gwajin Damuwa na Valgus", wanda likita ke tura gwiwa ko gwiwar hannu zuwa ciki, zuwa jikinka.
• "`(Varus)``" shine sunan da aka ba da cewa jikinka yana tura shi waje, wato, zuwa waje . Wannan akasin "(Valgus)`` ne. A cikin "`(Varus Stress Test)``, likita yana shafa matsi a gwiwa ko gwiwar hannu a waje, nesa da jikinka.

Shin ina buƙatar shirya wani abu kafin waɗannan gwaje-gwajen?

A'a, ba kwa buƙatar shirya waɗannan gwaje-gwajen ''(Valgus)'' ko ''(Varus)''. Abin da kawai za ku yi shi ne ganin likita da wuri-wuri idan kun ji rauni a gwiwa ko gwiwar hannu, ko kuma idan kun sami wasu sabbin alamu a cikin gidajenku.

Me zan yi tsammani a lokacin gwajin?

Ka yi ƙoƙarin kasancewa cikin annashuwa gwargwadon iyawa idan likita ya motsa gwiwa ko gwiwar hannu.

Domin waɗannan gwaje-gwajen "(Valgus)" da "(Varus)" jerin motsa jiki ne na jiki, ya kamata ka gaya wa likitanka duk abin da kake ji - musamman idan wani motsi yana da zafi ko rashin jin daɗi.

Duk wani ciwo, rashin jin daɗi, ko wasu alamu da ka ji yayin gwajin zai taimaka wa likitanka ya fahimci inda jijiyoyinka suka lalace, ko kuma wasu raunukan da za ka iya samu.

Me zai faru bayan waɗannan gwaje-gwajen?

Gwaje-gwajen Valgus da Varus yawanci su ne kawai matakin farko wajen magance raunin da ya faru a gwiwa. Idan likitanka ya ji ko ya ji wani abu da ba a saba gani ba yayin gwajin, zai iya yin odar ƙarin gwaje-gwajen hoto ko fara magani don taimakawa wajen rage alamun cutar.

Bayan gwajin valgus ko varus, ƙila a buƙaci a yi maka gwajin hoto aƙalla sau ɗaya . Waɗannan gwaje-gwajen suna ɗaukar hotunan cikin haɗin gwiwa kuma suna iya neman lalacewar gaɓoɓi ko wasu kyallen takarda. Gwaje-gwajen hoto da aka fi sani sune:

• X-ray
• Hoton Magnetic Resonance Imaging (MRI)
• Gwaje-gwajen duban dan tayi

Likitan ku zai gaya muku gwaje-gwajen hoto da kuke buƙatar yi da kuma irin raunukan da suke nema.

Za ka iya buƙatar yin tiyatar arthroscopy don duba cikin gwiwa ko gwiwar hannu don ganin abin da ke faruwa ko kuma don gyara shi. Arthroscopy hanya ce ta tiyata mai ƙarancin cin zarafi wadda ke amfani da ƙaramin kyamara don duba cikin haɗin gwiwa. Yawancin tiyatar arthroscopy ana yin su ne a asibiti, ma'ana za ku iya komawa gida a rana ɗaya.

Akwai wasu haɗari game da waɗannan gwaje-gwajen `(Valgus)` da `(Varus)`?

A'a, babu wani haɗari ga gwiwoyinku ko gwiwar hannu yayin yin gwajin "Valgus" ko "Varus".

Za ka iya jin wani ciwo ko rashin jin daɗi yayin gwajin. Duk da haka, ko da kana da rauni a jijiyar jiki, bai kamata ka ji wani mummunan ciwo ba yayin da likita ke yin gwajin.

Amma ku tuna, gwaje-gwajen `(Valgus)` da `(Varus)` ba su ne kawai gwaje-gwajen da ya kamata ku yi ba. Ba hanya ce mai kyau ta gano ko akwai rauni ko lalacewa ba. Duk da haka, su ne mataki na farko mai amfani da likitanku zai ɗauka domin gano menene raunin ku. Gwaje-gwajen hoto su ne amsar da ta fi dacewa, shi ya sa ya kamata ku yi aƙalla gwajin hoto ɗaya bayan gwajin `(Valgus)` ko `(Varus)`.

Menene sakamakon da nake samu? Me suke gaya min?

Sakamakon gwaje-gwajen `(Valgus)` da `(Varus)` ba sakamako ne kai tsaye kamar wasu gwaje-gwajen da aka yi muku a baya ba. Wato, maimakon bayar da takamaiman iyaka ko takamaiman lamba, waɗannan gwaje-gwajen suna ba wa likitanka kyakkyawar fahimta ko akwai rauni a gaɓɓanka da kuma yadda wannan raunin yake da tsanani.

Waɗannan tambayoyin sun fi kama da "daidai ko ba daidai ba" , ba matsalolin lissafi ba ne tare da amsa tabbatacciyar amsa. Likitan ku zai rarraba gwajin ku a matsayin "mai kyau" idan ya ga wani abu da ke nuna cewa kuna da raunin jijiyar haɗin gwiwa. Sakamakon "mara kyau" yana nufin likitan bai ji ko jin wani abu na daban ba yayin gwajin.

Muhimmi: Sakamakon da ba shi da kyau ba yana nufin ba ka da rauni ba. Kawai yana nufin cewa likitan bai ga wani abu mai ban mamaki ba a lokacin gwajin, ko dai "Valgus" ne ko "Varus". Har yanzu kana iya samun tsagewar jijiyar, ko kuma kana iya samun wani nau'in rauni.

Yaushe ya kamata in kira likitana?

Idan alamun cutarka, kamar ciwo ko kumburi, suka tsananta bayan 'yan kwanaki, sai ka nemi likita.

Jeka dakin gaggawa nan da nan idan ka fuskanci waɗannan alamun:

• Jin zafi mai tsanani .
• Idan kumburin yana ƙara muni .
• Idan ka ga launin ya canza .
• Idan ba za ka iya motsa gwiwa ko gwiwar hannu ba kwata-kwata .

Abubuwan da Ya Kamata a Tuna (Saƙon Da Za a Ɗauka a Gida)

Gwaje-gwajen damuwa na ''(Valgus)'' da ''(Varus)'' matakai ne masu sauri da sauƙi na farko waɗanda ke taimaka wa likitoci su tantance ko akwai rauni a gaɓoɓin da ke cikin gwiwa ko gwiwar hannu. Duk da cewa ba su ba da amsa mai gamsarwa ba , suna iya taimakawa wajen jagorantar matakai na gaba wajen gano da kuma magance raunin da ya ji.

Idan ka ji rauni a gwiwa ko gwiwar hannu - musamman idan ba za ka iya amfani da su ko motsa su ba - ka je wurin likita ko ka je wurin gaggawa nan da nan. Kula da lafiyarka shine abu mafi mahimmanci!

` Ciwon gwiwa, Ciwon gwiwar hannu, Raunin jijiyar hannu, Gwajin damuwa, Gwajin Valgus, Gwajin Varus, Matsalolin gaɓɓai