Menene ketones? Shin suna da haɗari idan sun ƙaru a jikinka?

Shin kun taɓa jin labarin ketones? Wataƙila daga likita, ko aboki, ko kuma idan kai mutum ne mai ciwon suga, dole ne ka san da wannan. A yau, za mu yi magana game da ainihin menene waɗannan ketones, shin suna da kyau ko mara kyau ga jikinmu, da kuma abin da zai faru idan sun ƙaru, ta hanya mai sauƙi da za ku iya fahimta. Babu abin tsoro, bari mu fahimci komai a sarari.

Menene ainihin ketones?

A taƙaice dai, ketones wani nau'in acid ne da jikinka ke samarwa. Ana samar da su ne lokacin da jikinka ke amfani da mai maimakon glucose don makamashi. Ka yi tunani a kai, jikinmu yana buƙatar makamashi don yin aiki. Wannan kuzarin ya fito ne daga glucose. Glucose wani nau'in sukari ne. Jikinmu yana samun wannan glucose ne daga abincin da muke ci wanda ke ɗauke da carbohydrates, misali shinkafa, burodi, da dankali.

To, idan saboda wani dalili jikinka ba zai iya samun isasshen glucose don makamashi ba, me yake yi? Yana zuwa zaɓi na biyu. Wato, yana ƙona kitsen da aka adana a cikin jiki don samar da kuzari. Lokacin da ka ƙona kitse kamar haka, jikin ketone ana samar da shi azaman wani abu da ya biyo baya. Waɗannan ketone suna taruwa a cikin jini, suna yawo a cikin jiki, kuma suna samar da makamashi ga kyallen takarda daban-daban. Bayan haka, sauran ketone suna fitowa a cikin fitsarinka.

A al'ada, samun wasu ketones a cikin jininka ba matsala ba ce, kuma ba shi da haɗari. Wannan saboda al'ada ce ga jikinmu ya yi amfani da kitse don samun kuzari lokacin da ake buƙata.

Duk da haka, idan adadin ketone ya ƙaru da yawa, yana iya zama haɗari. Jininku ya zama mai acidic kuma mai guba. Wannan yanayin ana kiransa ketoacidosis. Idan kuna da ciwon suga, za ku iya kamuwa da wata cuta da ake kira Diabetic Ketoacidosis (DKA), wadda ke faruwa sakamakon ƙaruwar ketone. Wannan na iya zama barazana ga rayuwa idan ba a yi maganin da ya dace ba. Don haka yana da matuƙar muhimmanci a san da wannan.

Menene ainihin ketones ke yi a jikinmu?

Kamar yadda aka ambata a baya, ketones wani nau'in makamashi ne da ke samar da makamashi ga kwakwalwa da jiki lokacin da babban tushen kuzarin jikinmu, wato glucose, bai samuwa ba, ko ya yi ƙasa, ko kuma babu. Ka yi tunanin ketones a matsayin "madogarar wutar lantarki ta jikinka." Suna farawa ne lokacin da aka yanke babban layin.

Yawanci, glucose yana samuwa ne daga abincin da muke ci, kuma tare da taimakon insulin hormone, yana shiga cikin ƙwayoyin halitta kuma yana samar da kuzari, ko kuma ana adana shi don amfani daga baya.

Amma, idan ba ka cin isasshen carbohydrates ba, jikinka zai shiga wani yanayi da ake kira ketosis. A wannan yanayin, jiki yana ƙona kitse don samun kuzari, kuma ana fitar da ketones. Waɗannan ketones suna samar da makamashi ga ƙwayoyin halitta da kyallen takarda kuma suna taimakawa jiki ya yi aiki. Ketosis tsari ne na yau da kullun. Misali:

• Yayin da kake barci.
• Lokacin da kake azumi.
• Lokacin da kake motsa jiki.
• Lokacin da kake kan tsarin abinci na keto.

Bari mu yi ɗan bayani game da Abincin Keto.

Mutanen da ke cin abincin keto suna rage carbohydrates da gangan kuma suna cin abinci mai yawan kitse. Wannan yana sa jikinsu ya ƙona kitse mai yawa. Akwai wasu fa'idodi na lafiya don cimma ketosis ta wannan hanyar, amma zai bambanta dangane da yanayin lafiyar ku. Saboda haka, ya kamata ku yi magana da likita kafin fara irin wannan abincin. Domin yana haifar da manyan canje-canje a jiki, bai dace da kowa ba. Haka kuma, abincin keto abinci ne mai matuƙar ƙuntatawa, don haka yana iya zama da wahala a bi shi na dogon lokaci.

Ina ake samar da ketones?

Ketosis tsari ne da ke faruwa a cikin hanta . Hanta tana yin ketones kuma tana sakin su cikin jini. Waɗannan ketones ɗin suna tafiya ta cikin jini don samar da kuzari a cikin jiki. Idan sun gama, ana fitar da su cikin fitsari.

Waɗanne yanayi na lafiya za a iya dangantawa da ketones?

Fahimtar sinadarin ketone da kuma kula da matakan sinadarin ketone ɗinka yana da matuƙar muhimmanci idan kana da ciwon suga, musamman ciwon suga na nau'in 1. Ciwon suga na nau'in 1 yanayi ne da jikinka ba zai iya samar da insulin ba, wani sinadari ne da ke taimaka wa jikinka amfani da glucose don samun kuzari.

Idan akwai matsala da insulin, matakan sukari a cikin jininka suna ƙaruwa sosai (hyperglycemia), kuma ketones na iya taruwa a cikin jininka. Wannan shine abin da ke haifar da ketoacidosis na ciwon suga (DKA). DKA ya fi yawa a cikin mutanen da ke fama da ciwon suga na nau'in 1, amma kuma yana iya faruwa a cikin mutanen da ke fama da ciwon suga na nau'in 2.

Bugu da ƙari, mutanen da ke fama da matsalar shan barasa suna cikin haɗarin kamuwa da wata cuta da ake kira ketoacidosis ta giya. Mutanen da ke shan giya da yawa, musamman waɗanda suka sha giya akai-akai da amai, kuma ba sa cin abinci yadda ya kamata, na iya haifar da yawan sinadarin ketone mai haɗari. Kamar DKA, wannan yanayin gaggawa ne na likita wanda ke buƙatar magani nan take.

Mene ne alamun yawan ketone a cikin jini?

Idan kana da ciwon suga kuma kana fuskantar waɗannan alamomin, kira likitanka nan da nan, ko kuma ka je ɗakin gaggawa (ETU) .

Alamomin farko suna kama da na yawan sukari a jini (hyperglycemia):

• Yawan yin fitsari.
• Jin ƙishirwa sosai.
• Busasshen baki da bushewar ruwa.
• Busasshen fata.
• Ciwon kai.

Idan ba a yi maganin DKA ba, DKA na iya yin tsanani cikin sauri (cikin awanni 24 ko ƙasa da haka). Alamomin DKA mai tsanani sun haɗa da:

• Tashin zuciya da amai.
• Gajiya mai tsanani wadda ba ta raguwa ko da bayan hutawa.
• Ciwon ciki.
• Rashin numfashi.
• Ruɗani.
• Ƙamshin 'ya'yan itace ga numfashi (wani lokacin ana kiransa "breath na keto").

Ta yaya ake duba matakan ketone? Waɗanne gwaje-gwaje ne ake da su?

Ana samun kayan gwaji don duba matakin ketone a shagunan magani ko kuma ana iya yin odar su ta intanet. Idan kuna cikin haɗarin kamuwa da DKA, tambayi likitan ku wane gwaji ne ya fi dacewa da lafiyar ku. Yana da kyau a sami kayan gwaji a hannu don ku iya yin aiki da sauri idan kun lura da alamun DKA.

Gwaje-gwajen jini

Za ka iya yin gwajin jini a ofishin likita, ko kuma ka sayi kayan aiki da za ka iya amfani da su a gida. Kayan aiki na gida yawanci yana buƙatar huda yatsanka da ƙaramin allura don samun digo na jini. Ana sanya shi a kan tsiri na gwaji kuma a karanta shi a kan mita. Allon na'urar yana nuna matakan ketone ɗinka na yanzu.

Wasu na'urorin auna sukari na jini (glucometers) na iya auna matakan sukari da ketone a jini. Idan kana da ɗaya, ba sai ka yi gwaji daban ba.

Gwaje-gwajen fitsari

Gwajin fitsari yawanci yana buƙatar tsiri na gwaji. Za ka yi fitsari a cikin akwati, ka manna tsiri a ciki, sannan ka jira ya canza launi. Gwajin fitsari yana da jadawalin launi wanda ke nuna matakai daban-daban. Za ka kwatanta launin tsiri na gwajinka da jadawalin launi.

Ba kamar gwajin jini ba, gwajin fitsari ba zai iya gaya maka ainihin yadda matakan ketone ɗinka suke a yanzu ba . Duk da haka, zai iya gaya maka yadda matakan ketone ɗinka suke a cikin 'yan awanni da suka gabata .

Gwaje-gwajen na'urar numfashi

Wasu mutanen da ke amfani da tsarin keto suna amfani da na'urorin numfashi na hannu don duba matakan ketone ɗinsu. Waɗannan na'urorin numfashi na iya gano nau'in ketone da ake kira acetone. Amma wannan fasaha har yanzu sabuwa ce. Masu bincike suna buƙatar yin nazari sosai kafin a ɗauke su a matsayin gwaje-gwaje masu inganci da inganci.

Mutanen da ke cikin haɗarin kamuwa da DKA bai kamata su taɓa dogara da na'urar numfashi don duba matakan ketone ɗinsu ba.

Menene ma'anar sakamakon gwajin ketone?

Sanin matakan ketone ɗinka zai iya taimaka maka ka san ko kana cikin haɗarin kamuwa da DKA da kuma ko kana buƙatar ɗaukar mataki nan take don rage matakan ketone ɗinka. Matakan Ketone na iya bambanta dangane da gwajin da ka yi. Haka kuma, abin da ake ɗauka a matsayin matakan ketone na al'ada ko na sama na iya bambanta daga mutum zuwa mutum.

Teburin da ke ƙasa yana ba da jagora gabaɗaya game da ma'anar matakan ketone na jini dangane da haɗarin kamuwa da DKA, da kuma matakan da ya kamata ku ɗauka. (Duba likitanka don takamaiman shawara kan wannan.)

• Yawanci ƙasa da 0.6 mmol/L: Wannan matakin al'ada ne.
• 0.6 zuwa 1.5 mmol/L: Matakan ketone ɗinka sun ɗan yi yawa. Bi umarnin likitanka. Suna iya buƙatar ka sake yin gwaji cikin 'yan awanni.
• Daga 1.6 zuwa 2.9 mmol/L:Matakan ketone ɗinka suna da yawa. Kuna iya fuskantar haɗarin kamuwa da DKA. Kira likitanka nan da nan.
• 3.0 mmol/L ko sama da haka: Matakan ketone ɗinka suna da yawa sosai. Kana buƙatar kulawar likita nan take. Je asibiti nan da nan.

Yaushe ya kamata a duba matakin ketone a cikin jinin ku?

Idan kana da ciwon suga, likitanka zai ba ka shawara kan lokacin da kuma sau nawa za ka duba matakan ketone ɗinka. Za su gaya maka ka duba a waɗannan lokutan:

• Idan kana da alamun DKA.
• Ko da lokacin da kake rashin lafiya ko kuma kana jin rauni.
• Idan ka rasa allurar insulin ɗaya ko fiye.
• Idan matakin sukarin jininka ya fi 240 mg/dl (milligram/deciliter).
• Idan kina da juna biyu. (Sarrafa matakan insulin a lokacin daukar ciki na iya zama ɗan ƙalubale. Idan kina da ciwon suga, kina buƙatar yin taka tsantsan musamman game da matakan insulin da ketone a lokacin daukar ciki.)

Me zai faru idan matakin ketone ya tashi?

Kamar yadda aka ambata a baya, idan matakan ketone suka yi yawa, jininka zai iya zama mai yawan acid da guba. Wannan shine abin da ke faruwa a cikin ketoacidosis. Ketoacidosis na masu ciwon suga (DKA) shine nau'in ketoacidosis da aka fi sani.

Menene hanyoyin magance hauhawar matakan ketone?

Maganin ya dogara ne akan yadda matakan ketone ɗinka suke. Likitanka zai jagorance ka ta hanyar matakan da za ka iya ɗauka a gida don rage matakan kafin su yi yawa sosai. Za su iya ba ka shawara ka yi abubuwa kamar:

• Adadin insulin da za a sha.
• Adadin abincin da za a ci da kuma ruwan da za a sha (da kuma irin abincin).
• Matakin aiki mai aminci.
• Sau nawa ya kamata in duba sukarin jinina da matakan ketone?
• A waɗanne matakan sukari da ketone a jini ya kamata ku ga likita (ko ku je wurin gaggawa)?

Maganin da ake yi a asibiti ya haɗa da ba da ruwa na IV da insulin don rage yawan sinadarin ketone a cikin jini.

Yaya za a kiyaye matakan ketone a cikin iyaka mai aminci?

Idan kana ganin kana cikin haɗarin kamuwa da DKA, yi aiki tare da likitanka don ɗaukar matakai don hana shi.

• Kiyaye tsarin yau da kullun wanda zai taimaka miki wajen sarrafa matakan ketone dinki. Ki shiga tsarin da zai kiyaye matakan sukarin jininki cikin aminci da kuma matakan insulin. Wannan zai rage hadarin kamuwa da yawan ketone dinki. Yi magana da likitanki na ciwon suga domin yanke shawara kan abin da ke da lafiya.
• Idan kana amfani da famfon insulin, yi magana da ƙungiyar kula da ciwon suga game da yadda za a hana DKA. Fahimtar yadda famfonka ke samar da insulin, yadda ake gane matsalar famfon, da kuma samun tsarin gaggawa na iya taimakawa wajen rage haɗarin DKA lokacin amfani da famfon insulin.
• San matakanka (da kuma lokacin da za a gwada).San menene matakan ketone naka na yau da kullun da kuma lokacin da ya kamata ka ɗauki matakai don rage su. Yi magana da likitanka game da lokacin da ya kamata ka yi gwajin ketones (misali, idan kana da rauni ko kamuwa da cuta).
• Ka shirya. Ka ajiye kayan gwajin ketone a hannu idan kana da alamun DKA. Yi aiki tare da likitanka don tsara abin da za ka yi idan ketones ɗinka suka yi yawa. Yana da mahimmanci ka san lokacin da za ka kira likitanka da kuma lokacin da za ka je wurin gaggawa.

A ƙarshe, abubuwan da za a tuna

A mafi yawan lokuta, ketones suna taimakawa wajen rage kitse a jiki idan jikinmu ba zai iya samun isasshen kuzari daga glucose ba. Duk da haka, idan matakan ketone ɗinka sun yi yawa kuma kana da wata cuta kamar Ciwon Suga na Nau'i na 1, kana buƙatar damuwa da su sosai. Yi magana da likitanka game da abin da za ka yi idan matakan ketone ɗinka sun yi yawa. Yi shirin kiyaye ketones ɗinka a matakin aminci don guje wa rikitarwa kamar DKA. Lafiyarka tana hannunka!

Ketones , ciwon suga, ketoacidosis, DKA, sukarin jini, kuzari, ƙona kitse