Shin kin san canje-canjen da ke faruwa a jikinki bayan haihuwa? (Canje-canjen Jiki Bayan Haihuwa) Bari mu yi magana game da waɗannan!

Ka san cewa jikinka yana fuskantar canje-canje da yawa bayan haihuwa. Wannan abu ne na al'ada. Amma wani lokacin za ka iya jin ɗan tsoro da damuwa saboda ba ka san ainihin menene waɗannan canje-canjen ba. Don haka a yau, bari mu yi magana game da canje-canjen jiki da ya kamata ka yi tsammani bayan haihuwa da kuma yadda za ka magance su. Bari mu fahimci waɗannan abubuwa a sauƙaƙe, kamar yin magana da aboki.

Menene lochia? Shin fitar da ruwa daga farji ne?

Eh, haka ne. Bayan kin haifi jariri, musamman idan kin haihu a farji (haihuwa ta yau da kullun), za ki sami ruwa daga farjinki. Muna kiran wannan lochia . Yana da ɗan ƙamshi kamar na al'ada, wanda yake kamar ƙamshi mai ɗan ƙamshi.

A cikin kwanaki uku na farko, lochia yana da ja mai duhu. Yana da kyau a riƙa zubar da ƙananan jini kaɗan, waɗanda ba su fi guntu fiye da burodi mai girman wake ba, tare da shi. Sannan, daga rana ta huɗu zuwa ta goma, ruwan ya zama launin ruwan hoda-ruwa kaɗan. Sannan, daga rana ta bakwai zuwa ta goma, na tsawon kimanin kwanaki goma sha huɗu, lochia yana da tsami ko rawaya.

Za ka iya lura cewa kana da ɗan ƙaramin lochia lokacin da ka fara tashi da safe, lokacin da kake yin aiki mai wahala, ko kuma lokacin da kake shayarwa da jaririnka. Ga waɗanda aka yi musu tiyatar C-section, yawan lochia na iya zama ƙasa da na waɗanda suka haihu a farji bayan sa'o'i 24. Wannan zubar jini yawanci yakan tsaya cikin makonni huɗu zuwa shida bayan haihuwa. A wannan lokacin, ya kamata ka yi amfani da faci na tsafta ba tampons ba. Ba kyakkyawan ra'ayi ba ne a saka wani abu a cikin farji na tsawon makonni shida.

Akwai magudanar ruwa daga raunin tiyata? (Magudanar ruwa ta yanke)

Idan an yi miki tiyatar C-section ko kuma an yi miki tiyatar bututun ciki , wato tsarin iyali , abu ne da ya dace ki sami ɗan ruwan hoda mai kama da ruwa daga wurin da aka yi miki tiyatar. Abu mafi mahimmanci shi ne a tsaftace raunin sosai. Ki wanke raunin sosai da sabulu da ruwan dumi. Za ki iya yin wanka da wanka kamar yadda aka saba. Amma, idan fitar ba ta tsaya ba, ya kamata ki ga likitanki .

Shin al'ada ce a sami fitar ruwa daga nono?

Eh, idan kina shayarwa, nononki na iya zubar da madara. Ko da ba za ki iya shayarwa ba, har yanzu kina iya samun madara a farkon matakin, amma wannan zai tsaya cikin mako ɗaya ko biyu bayan an haifi jaririnki. Madaurin nono da aka saka a ƙarƙashin rigar mama zai iya taimakawa wajen kiyaye ki bushe a wannan lokacin.

Yaya batun kumburin nono da matsewar nono (bugun nono)?

Wannan shine abin da muke kira kumburin nono . A wannan yanayin, nonon zai kumbura kuma ya ji dumi, tauri, da nauyi idan aka taɓa shi. Wannan yana faruwa ne saboda yawan kwararar jini zuwa nonon. Wannan na iya faruwa lokacin da nonon ki ya fara shigowa, idan kina shayarwa, ko kuma idan kin rasa shayarwa.

Ka yi tunanin kamar tankin ruwa ya cika. Wannan matsewar tana faruwa ne lokacin da madarar ta taru kuma ba ta da hanyar fita.

Idan kuna shayar da jaririnku kwalba, za ku iya shan maganin rage radadi kamar yadda likitanku ya umarta don taimakawa rage wannan rashin jin daɗi. Haka kuma za ku iya shafa kankara . Sanya rigar mama mai tallafi wadda ba ta matse sosai ba ma zai iya taimakawa.

Idan kina shayarwa , za ki iya taimakawa wajen hana wannan yanayin ta hanyar shayar da jaririnki akai-akai ko kuma yin famfo da nono. Gwada waɗannan abubuwa don rage rashin jin daɗi:

• Sai a shafa matsewar ɗumi ko a yi wanka da ruwan ɗumi. Wannan zai taimaka wa madarar ta shiga cikin sauƙi. Amma ya kamata ki shayar da nono ko ki yi famfo nan da nan bayan haka. Idan wannan bai taimaka ba, kada ki sake yin hakan, domin kumburin na iya ƙaruwa kuma madarar ki na iya daina shigowa.

Idan har yanzu kuna fuskantar matsala, gwada waɗannan abubuwa:

• A shafa fakitin kankara .
• Kafin ki shayar da jaririnki, ki shafa madara da hannu.
• Don rage kumburi, a sha maganin hana kumburi kamar ibuprofen , kamar yadda likitanka ya umarta.
• Sanya rigar mama mai kyau.

Idan wannan matsalar ta ci gaba, tuntuɓi likitanka, mai ba da shawara kan shayarwa , shiga ƙungiyar tallafawa shayarwa, ko kuma kira layin wayar tarho. Idan wani yanki na nononka ya yi ja kuma yana da ƙulli mai siffar madauri kusa da kan nono, yana iya zama kamuwa da cuta . Idan kana zargin kamuwa da cuta, tuntuɓi likita nan da nan .

Me za a yi game da rashin jin daɗi a yankin perineal?

Idan kina da jariri kuma an yanke yankin da ke tsakanin farjinki da dubura, wanda ake kira perineum , kaɗan (wannan ana kiransa episiotomy) , wannan yankin na iya zama mai zafi da kuma laushi. Yin wanka na Sitz zai iya taimakawa wajen rage wannan rashin jin daɗi.Za ka iya gwada ɗaya. Wato, ka zauna a cikin baho mai cike da ruwa. (Kada ka sanya abubuwa kamar baho mai kumfa a cikin ruwa don hana kamuwa da cuta.) Haka kuma za ka iya samun ƙaramin kwano da za ka iya sanyawa a bayan gida. Haka kuma za ka iya yin wannan maganin don rashin jin daɗin da basur ke haifarwa.

A taƙaice dai, wanka na sitz hanya ce mai sauƙi ta jiƙa farjinka da duburarka a cikin ruwan dumi mai tsafta na ɗan gajeren lokaci. Wannan zai iya taimakawa wajen rage radadi da kuma hanzarta warkarwa.

Yadda ake tsaftace yankin perineal?

Tsaftace perineum zai rage rashin jin daɗi da kuma rage haɗarin kamuwa da cuta. Duk lokacin da ka je bayan gida ko ka canza pad ɗinka, ka cika kwalbar peri da asibiti ke ba ka da ruwan ɗumi. Sannan ka fesa ruwan daga sama zuwa ƙasa a yankin da ke tsakanin farji da dubura. Ka goge wurin da tissue na bayan gida sannan ka goge shi. Kada ka shafa sosai . Kullum ka yi amfani da sabon pad don tsaftace shi. Ka ci gaba da tsaftace perineum ta wannan hanyar na tsawon mako guda bayan an haifi jariri.

Maƙurar mahaifa / Bayan ciwo

Cikin 'yan awanni kaɗan bayan haihuwar jaririnki, saman mahaifarki (wanda ake kira fundus ) ya kusan kai matakin mahaifarki. Yana nan na tsawon kwana ɗaya, sannan a hankali ya koma ƙasa. Idan kina shayarwa, wannan na iya faruwa da sauri. Ba tare da wata matsala ba, mahaifarki za ta koma girmanta kafin ta yi ciki (kimanin girman pear) nan da makonni shida.

Ciwon bayan ciki , ko ciwon ciki, yana faruwa ne lokacin da mahaifar ta yi ƙunci don dakatar da zubar jini daga mahaifa. Za ki iya jin wannan ciwon fiye da kima idan kina da jariri fiye da ɗaya. Ciwon zai iya ɗan yi tsanani - musamman lokacin da kike shayarwa - na tsawon mintuna biyar, amma zai ragu a hankali.

Za ku iya gwada waɗannan hanyoyin don rage wannan rashin jin daɗi:

• Kwanta a kan cikinki da matashin kai a ƙarƙashin cikinki.
• Yi tafiya.
• A sha maganin rage radadi da likitanka ya ba da shawara.
• Yi wanka a sitz .
• Sanya abin dumama a cikinka.

Shin kana jin zafi yayin fitsari? (Rashin jin daɗin fitsari)

Za ka iya jin rashin jin daɗi ko zafi yayin yin fitsari. Duk da cewa wannan abu ne na al'ada, idan kana da ciwo ko wahalar yin fitsari , ya kamata ka gaya wa likitanka .

Shin yana da wahala a sarrafa fitsari? (Rashin kamewa)

Yayin da tsokoki ke matsewa bayan haihuwa, ƙila za ku iya samun matsala wajen sarrafa fitsarinku na ɗan lokaci, wani lokacin kuma hanjin ku. Kuna iya zubar da fitsari akai-akai, kamar lokacin da kuke dariya, tari, ko ɗaga wani abu mai nauyi. Don taimakawa rage wannan rashin yin fitsari, gwada yin motsa jiki na Kegel . Wannan ya kamata ya inganta cikin 'yan makonni bayan haihuwa. Duk da haka, idan matsalar ta ci gaba bayan gwajin farko na bayan haihuwa, yi magana da likitan ku.

Haka kuma a yi taka tsantsan game da maƙarƙashiya.

Za a iya jinkirta yin bayan gida na farko bayan haihuwa da kwana uku zuwa huɗu. Likitan ku zai iya ba da shawarar maganin tausasa bayan gida , wanda za ku iya saya a kantin magani. Wannan zai taimaka wajen rage rashin jin daɗi yayin yin bayan gida. Ku haɗa da ƙarin 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, ganye, da hatsi gabaɗaya a cikin abincin ku, wanda zai taimaka wa bayan gida ya wuce cikin sauƙi. Haka kuma, ku tabbata kun sha aƙalla kofuna 10-12 na ruwa a rana. Magungunan rage radadi na narcotic na iya ƙara ta'azzara wannan yanayin, don haka ku yi ƙoƙarin iyakance amfani da su. Man shafawa da baho na sitz da ake saya ba tare da takardar likita ba suma za su iya taimakawa wajen rage radadin da basur ke haifarwa. Idan maƙarƙashiya ta ci gaba da zama matsala, ku yi magana da likitan ku.

Shin da alama gumi yana yi maka yawa?

Abu ne da ya dace mutum ya ƙara gumi bayan ya haihu, musamman da daddare. Wannan ya faru ne saboda matakan hormones na jikinsa suna daidaitawa bayan ya haihu. Kare kanka daga kamuwa da mura ta hanyar yin wanka, canza tufafi, da kuma canza kayan kwanciya. Haka kuma, ka sha ruwa mai yawa, domin za ka ji ƙishirwa a mafi yawan lokuta.

Yaushe ne jinin haila zai sake farawa?

Idan kina shayarwa, jinin al'ada ba zai fara ba har sai jaririnki ya daina shayarwa. Amma ki tuna, ko da kin rasa jinin al'ada yayin shayarwa, har yanzu za ki iya yin ciki . Idan kina shayarwa a kwalba, jinin al'ada yawanci zai fara ne tsakanin makonni shida zuwa goma sha biyu bayan kin haifi jaririnki. Al'adar farko bayan haihuwar jaririnki na iya zama ba ta dace ba .

Yaushe ya kamata ki ga likita bayan kin haihu?

Idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ya kamata ka ga likitanka nan da nan :

• Idan kana da zazzabi sama da digiri 38 na Celsius (digiri 100.4 na Fahrenheit) ko kuma kana jin sanyi sosai ( sanyi ).
• Idan ruwan farji yana da wari mara kyau .
• Idan jinin ya ci gaba da yin ja mai duhu bayan kwana na uku.
• Idan manyan gudan jini (mafi girma fiye da gudan jini) suna wucewa.
• Idan kana jin zafi, kuna , ko kuma kana da matsala wajen yin fitsari.
• Ba ma ƙasa da magungunan rage radadi baIdan kana da ciwon ciki mai tsanani ko ciwon ciki.
• Idan yankin perineum ɗinku ya yi ja, ya kumbura, ya yi rauni, ko kuma ya yi zafi, ko kuma idan ɗinkin ya yi kama da ya karye.
• Idan yawan fitar ruwa daga farji ko zubar jini ya ƙaru kuma dole ne a yi amfani da fiye da kushin tsafta ɗaya a kowace awa .
• Idan ganinka ya yi duhu .
• Idan kana jin ciwon kai mai tsanani ko suma .
• Idan akwai ƙarin ciwo, ja, zubar jini, ko rabuwar raunuka a wurin da aka yi tiyatar caesarean .
• Idan ƙafa ɗaya ko hannu ya fi ciwo fiye da ɗayan, ya kumbura, ko kuma ya yi ja .
• Idan akwai wurare masu zafi, ja, ko kuma masu zafi a cikin nono.
• Idan kana jin kamar kana fama da matsalar numfashi .
• Idan kina da alamun ɓacin rai bayan haihuwa , kamar rashin iya yin ayyukan yau da kullun, tunanin cutar da kanki ko jaririnki, da kuma jin damuwa, damuwa, ko tsoro duk tsawon yini.

Ka tuna, idan ka ga wani abu makamancin haka, abu mafi mahimmanci shine kada ka firgita, amma ka nemi shawarar likita nan take. Ba kai kaɗai ba ne, kuma koyaushe ana samun taimako.

Abubuwan da ya kamata ku tuna daga duk wannan (Saƙon Ɗauka Gida)

Bayan haihuwar jariri, jikinka yana fuskantar canje-canje da yawa. Wannan abu ne na halitta.

• Yi tsammanin abubuwa kamar fitar farji da ake kira lochia , canjin nono, tabon tiyata, da ciwon ciki.
• Za ka iya jure duk waɗannan. Hutu mai kyau, abinci mai gina jiki, da tsafta suna da matuƙar muhimmanci.
• Idan kana da alamun da ba a saba gani ba (zazzabi, ciwo mai tsanani, zubar jini mai yawa, fitar da wari mara daɗi, damuwa ta hankali) , kada ka firgita ka nemi shawarar likita nan da nan .
• Idan kana da matsala, ka yi magana da likitanka, iyalinka, ko wani ƙaunatacce. Ba kai kaɗai ba ne .

Ina fatan wannan bayanin zai amfane ku. Ina yi muku fatan alheri da lafiyar jaririn ku!

Haihuwa , kula da bayan haihuwa, haihuwa, kumburin nono, tiyatar cesarean, lafiyar mata, uwa da yaro