Kana da juna biyu? (Ciki) Bari mu san waɗannan alamun farko!

Shin wani lokacin kina tunanin, "Hmm... Ban sani ba ko ina da juna biyu"? Shin jininki ya makara? Ko kuma yana jin ya bambanta da na yau da kullun? Mutane da yawa suna da irin waɗannan matsalolin. Don haka, a yau za mu yi magana game da irin alamun da za ku iya fuskanta a farkon matakan ciki, da kuma wasu daga cikin alamun da ba a saba gani ba.

Mene ne alamun farko na ciki da aka saba gani?

Ba kowa ne ke samun irin waɗannan alamun a lokacin daukar ciki ba. Wasu mutane suna samun wasu alamomin, yayin da wasu kuma ba sa samunsu. Haka kuma, lokacin da waɗannan alamomin suka faru ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Don haka kada ku kwatanta abin da kuka fuskanta da na wani. Wannan abu ne mai matuƙar bambanci.

To, bari mu ga alamun da yawancin mutane ke ji da farko:

1. Haila ko daina jinin haila

Wannan ita ce alama mafi shahara kuma a bayyane. Bayan an yi wa ƙwai da maniyyi, jikinka yana fitar da hormones. Waɗannan hormones suna hana ƙwai fitowa (ƙwai), kuma suna hana zubar da ciki a cikin mahaifar kowane wata. A taƙaice dai, zagayowar jinin hailar ku ta wata-wata ta tsaya, kuma ba za ku sake samun haila ba har sai kun haifi jariri.

Duk da haka, rashin jinin al'ada ba koyaushe yake faruwa ba saboda ciki. Wani lokaci, abubuwa kamar damuwa mai yawa, motsa jiki mai ƙarfi, rashin cin abinci mai kyau, da rashin daidaituwar hormones suma na iya haifar da rashin daidaituwar jinin al'ada ko makara.

2. Bukatar yin fitsari akai-akai

Za ki iya jin kamar kina buƙatar yin fitsari akai-akai ko da kafin ki rasa jinin al'ada. Wannan ya faru ne saboda jikinki yana da jini fiye da yadda aka saba. A lokacin daukar ciki, jininki yana ƙaruwa. Dole ne kodanki su tace wannan ƙarin jinin kuma su cire sharar da ba a so. Waɗannan sharar suna fitowa a matsayin fitsari . Don haka, idan kina da ƙarin jini a jikinki, kina buƙatar yin fitsari akai-akai.

3. Jin gajiya, gajiya (`Gajiya`)

Mutane da yawa suna fuskantar gajiya mai tsanani a farkon daukar ciki. Wannan ya faru ne saboda karuwar samar da sinadarin hormone progesterone a jiki. Kamar sauran alamomin farkon daukar ciki, wannan gajiya yawanci tana raguwa a cikin watanni uku na biyu (bayan makonni 13). Duk da haka, ga mutane da yawa, wannan gajiyar tana dawowa a cikin watanni uku na uku.

4. Tashin zuciya ba wai kawai da safe ba, har ma da rana da dare (Ciwon safe)

Duk da cewa sunan yana nuna cewa wannan tashin zuciya yana faruwa ne kawai da safe, amma yana iya faruwa a kowane lokaci na yini. Wasu mutane suna fuskantar tashin zuciya tun makonni biyu bayan ɗaukar ciki.Yana farawa. Ba kowa ne ke samun wannan ba, amma yana iya zuwa ta hanyoyi daban-daban. Kuna iya jin tashin zuciya kawai, ba tare da amai ba. Kimanin rabin mata masu juna biyu suna amai saboda tashin zuciya.

Duk da cewa tashin zuciya abu ne da ya zama ruwan dare a lokacin daukar ciki, amma yana iya zama matsala idan kina amai har kina bushewa. Idan kina da tashin zuciya mai tsanani da amai wanda ke sa ya yi wuya ki rage komai, kina iya samun wata cuta da ake kira hyperemesis gravidarum. Idan kina da tashin zuciya mai tsanani da bushewar jiki, ki tabbata kin ga likita.

5. Ciwon nono da kumburi

A lokacin daukar ciki, nononki na iya jin zafi da taushi idan aka taba shi. Wannan ciwon na iya kama da ciwon da kike ji kafin al'ada, amma yana iya zama mafi tsanani. Yankunan launin ruwan kasa da ke kewaye da nononki ('areolas') na iya yin duhu da girma. Wannan ciwon na ɗan lokaci ne kuma zai ragu yayin da jikinki ke daidaitawa da yawan hormones. Nonuwanki na iya jin girma kuma rigar mama na iya jin matsewa.

Ka tuna, hanya ɗaya tilo da za ka iya tabbatar da ko kana da juna biyu ita ce ta hanyar yin gwajin ciki a gida ko kuma a yi maka hoton daukar ciki ta hanyar likita.

Wasu alamun farko da ba su da yawa amma ana iya gani

Akwai wasu alamomin da za ku iya gani a farkon daukar ciki, amma ba su yi kama da waɗanda aka ambata a sama ba. Kamar alamomin da aka saba gani, waɗannan na iya faruwa ko ba za su faru ba. Abu mafi mahimmanci da za a tuna shi ne cewa kowa ya bambanta kuma kowa yana fuskantar alamun daukar ciki daban-daban.

Bari mu ga menene alamun da ake gani tare da irin wannan ƙarancin mita:

• Tabo - Wanda kuma ake kira 'Danyen Zubewar Haihuwa': Duk da cewa wannan na iya yin kama da mummunan abu, wani lokacin ƙaramin zubar jini na iya zama alamar cewa 'danyen zube' ya dasa a bangon mahaifar ku. Wannan dashen yana faruwa ne kimanin kwana 10 bayan ɗaukar ciki. Wannan 'zubewar haihuwa' na iya kama da ƙananan ɗigon jini ko ruwan kasa daga farjin ku. Yana iya farawa a lokacin da al'adar ku ta dace kuma ya ɗauki kwanaki ko ma makonni. Shi ya sa wasu mutane ke tunanin sun yi al'ada kaɗan kuma ba su da juna biyu .

• Sha'awar wasu abinci, jin yunwa a kowane lokaci, da kuma ganin wasu abinci ba su da daɗi:Cin abinci na iya ɗan zama da wahala a farkon matakai. Wasu mutane na iya sha'awar wasu abinci ko kuma jin yunwa a kowane lokaci. Duk da cewa wasu abinci da dandano na iya zama masu kyau, wasu abincin da suka saba jin daɗinsu na iya zama marasa daɗi ba zato ba tsammani. Wannan rashin jin daɗin na iya ci gaba da kasancewa a duk lokacin daukar ciki.

• Ɗanɗanon ƙarfe a baki: Mutane da yawa suna ba da rahoton ɗanɗanon ƙarfe a baki a lokacin da suke da juna biyu, kamar suna da tsabar kuɗi da yawa a bakinsu. Wannan na iya faruwa lokacin cin wasu abinci ko kuma kawai a wasu lokutan rana.

• Ciwon kai da jiri: Ciwon kai, jiri, da kuma rashin haske sun zama ruwan dare a lokacin daukar ciki. Wannan ya faru ne saboda canjin hormonal a jikinka, da kuma karuwar jini.

• Ciwon mara: Za ki iya samun ciwon mara a cikin ƙananan ciki , kamar na al'ada, wanda zai iya zuwa ya tafi na tsawon kwanaki. Amma , idan ciwon ya yi tsanani kuma a gefe ɗaya ne kawai, ko kuma idan ya yi tsanani, ki nemi likita nan da nan. Wannan na iya zama wata alama ta wata matsala, kamar ciki a cikin mahaifa.

• Sauyin yanayi: Yayin da hormones ɗinki ke canzawa, yanayinki na iya canzawa. Za ki iya jin farin ciki a wani lokaci, baƙin ciki ko fushi a gaba. Wannan abu ne na al'ada kuma yana iya faruwa a duk lokacin da kike da juna biyu . Duk da haka, idan kin taɓa jin damuwa sosai, baƙin ciki, ko kuma kina tunanin cutar da kanki, ki tabbata kin nemi shawarar likita.

• Toshewar hanci da kuma zubar hanci: Wasu mutane na iya fuskantar toshewar hanci da kuma zubar ruwa a lokacin da suke da juna biyu saboda karuwar matakan hormones da kuma yawan jini. Mucous membranes da ke cikin hancinku suna bushewa kuma suna iya zubar jini.

• Kumburi : Ko da yake yana iya ɗaukar makonni ko watanni kafin wani abu mai kama da ciki ya bayyana, ƙaruwar hormones kwatsam na iya sa cikinka ya ji kumburi kuma yana iya fitar da iskar gas fiye da yadda aka saba.

• Canjin kuraje ko fata: Ƙara yawan hormones da jinin jikinki suna da alhakin duk wani canjin fata da za ku iya lura da shi. Yayin da wasu mutane ke fuskantar fata mai haske da haske ('hasken ciki') yayin daukar ciki, wasu kuma na iya fuskantar ƙaruwar kuraje.

Har yaushe alamun ciki ke farawa?

Wannan ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Wasu mutane suna jin "Ina jin ciki" 'yan kwanaki bayan ɗaukar ciki. Wasu kuma ba sa jin wata alama sai makonni bayan gwajin ciki mai kyau.Alamomin ciki ba wai kawai daga mutum ɗaya zuwa wani ba, har ma daga ciki ɗaya zuwa wani, har ma a cikin mutum ɗaya.

Za ki iya jin ciki kafin ki rasa jinin al'ada?

Eh, za ki iya jin ciki tun kafin ki rasa jinin al'ada. Wasu mutane suna cewa sun fara jin alamun ciki mako guda bayan an yi ciki (wato kimanin mako guda kafin su rasa jinin al'ada).

Ko da yake akwai waɗannan alamomin, shin zai yiwu ba ni da juna biyu?

Eh, yana iya zama haka. Alamomin farko na ciki galibi suna kama da na wasu cututtuka na lafiya, da kuma zagayowar al'ada ta yau da kullun. Alamomin kafin al'ada (PMS) na iya kama da na ciki, wanda hakan ke sa ya zama da wahala a iya bambance bambanci.

Haka kuma, har yanzu za ki iya ɗaukar ciki idan kin rasa jinin al'ada. Wannan na iya faruwa idan kika rasa ko kika ƙara kiba ba zato ba tsammani, ko kuma idan kina cikin damuwa sosai. Haka kuma, jinin al'ada zai iya tsayawa yayin da kike shayarwa.

Hanya mafi kyau ta sanin ko kina da juna biyu ita ce yin gwajin ciki. Za ki iya yin wannan gwajin ba tare da takardar likita ba a kantin magani ko babban kanti.

Har yaushe zan iya yin gwajin ciki?

Gwaje-gwajen ciki suna aiki ta hanyar gano wani takamaiman matakin wani hormone mai suna "Human Chorionic Gonadotrophin" (hCG) a cikin fitsari. Za ku iya yin gwajin ciki da zarar kun rasa jinin al'ada. Duk da haka, don samun sakamako mafi daidaito, ya fi kyau ku jira aƙalla mako guda bayan jinin al'adar da kuka rasa kafin ku yi gwajin. Duk da cewa wasu gwaje-gwaje suna da'awar bayar da sakamako daidai ko da kafin jinin al'adar ya ɓace, yin gwajin da wuri-wuri na iya bayar da sakamakon "ƙarya mara kyau" (ma'ana gwajin yana nuna cewa ba ku da juna biyu, alhali kuwa a zahiri kuna da juna biyu).

Likitan ku zai iya ɗaukar samfurin jini har zuwa mako guda kafin ku rasa jinin al'ada don duba ko akwai juna biyu.

Idan ina da juna biyu, yaushe ya kamata in ga likitana?

Idan kin rasa jinin al'ada kuma gwajin ciki ya nuna cewa kina da ciki, matakin da za ki ɗauka na gaba shine yin alƙawarin farko da likitanki. Idan kin yi alƙawarin, likitanki zai iya tambayarki ko kin riga kin fara shan bitamin kafin haihuwa wanda ke ɗauke da folic acid . Bitamin kafin haihuwa suna da matuƙar muhimmanci a farkon ɗaukar ciki domin suna taimakawa wajen haɓaka bututun jijiyoyi. Wannan bututun jijiyoyi daga baya zai zama kwakwalwar jaririnki da kuma kashin baya. Yawancin likitoci suna ba da shawarar cewa duk wanda ke da juna biyu ya sha folic acid a kowane lokaci.

Idan kina shirin yin ciki, yin alƙawarin ɗaukar ciki da likita wuri ne mai kyau da za ki fara. Wannan alƙawarin ɗaukar ciki yana da matuƙar muhimmanci musamman idan kina shan magani don wata cuta mai tsanani, ko kuma idan kina da wasu cututtuka kamar su ciwon suga, hawan jini, ko lupus.

A wannan alƙawarin, likitanka zai tattauna yanayin lafiyarka a yanzu, da kuma lafiyarka gaba ɗaya kafin ka yi ciki. Manufar wannan alƙawarin ita ce ta shirya maka mafi kyau don sabon ciki.

Saƙon Ɗauka Gida

To, daga abin da muka tattauna, wataƙila za ku iya gane cewa kowa yana fuskantar juna biyu ta hanyoyi daban-daban. Dakatarwar jinin al'ada, jin zafi a ƙirji, jin gajiya fiye da yadda aka saba, da kuma tashin zuciya galibi su ne alamun farko da za ku lura. Wasu mutane ma suna iya fuskantar waɗannan alamomin kafin su rasa jinin al'ada.

Idan kana mamakin, "Ban sani ba ko ina da juna biyu," gwada gwajin ciki a gida. Sau da yawa ana samun su a shagunan magani da manyan kantuna, kuma idan aka yi amfani da su daidai, sakamakon yawanci daidai ne. Idan ka sami sakamako mai kyau, ka ga likitanka nan da nan. Samun kulawar haihuwa da wuri yana da mahimmanci ga lafiyarka da ta jaririn da ke cikinka. Don haka, kyakkyawan ra'ayi ne ka kula da wannan!

` Alamomin ciki, da wuri, daina haila, rashin lafiya da safe, gwajin ciki, kula da lokacin haihuwa, Sri Lanka