Shin kana atishawa akai-akai? Shin idanunka suna yin ja da kaikayi? Shin kana samun kuraje bayan cin wasu abinci? Ko kuma kana da wahalar numfashi bayan taɓa ƙura? Idan waɗannan abubuwa suna faruwa da kai akai-akai, dalilin bazai zama mura mai sauƙi ba. Wannan rashin lafiyan ne, ko kuma kamar yadda muke faɗa a Turanci, ' alerji '. Don haka bari mu san wannan a yau.
Menene ainihin rashin lafiyan?
A taƙaice dai, rashin lafiyan jiki shine lokacin da garkuwar jikinmu ta yi fushi fiye da kima ga wani abu da ba shi da lahani. Ka yi tunanin garkuwar jikinmu a matsayin rundunar da ke kare ƙasa. Aikin wannan rundunar shine yaƙi da ƙwayoyin cuta masu cutarwa (ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta) waɗanda ke shiga jiki da kuma kare mu daga cututtuka.
Amma rundunar wasu mutane tana da ɗan aiki sosai. Tsarin garkuwar jikinsu yana gane ko da abubuwan da ba sa cutar da mu (misali, pollen, ƙura, wasu abinci) a matsayin babban abokin gaba. Idan ya gane wannan, tsarin yana fitar da sinadarai da yawa kamar histamine a cikin jini don yaƙi da wannan "maƙiyin". Saboda waɗannan sinadarai ne muke samun alamun da aka ambata a baya, kamar ƙaiƙayi, atishawa, ja a fata, da wahalar numfashi.
Allurar da Aka Fi Sani da Ita
Muna kiran abubuwan da ke haifar da garkuwar jikinmu ta wannan hanyar " allergens ." Akwai nau'ikan waɗannan iri daban-daban. Ɗaya ko fiye daga cikinsu na iya shafar ku.
| Nau'in allergen | Misalai |
|---|---|
| Abubuwan da ke zuwa ta iska | Furen ƙura, ƙurar ƙura, ƙurar dabbobin gida, mold |
| Wasu abinci | Gyada kamar gyada da cashew, abincin teku kamar jatan lande da kaguwa, ƙwai, madara da kayayyakin kiwo |
| Cizon kwari | Kwari masu ci kamar ƙudan zuma da ƙudan zuma |
| Wasu magunguna | Wasu magungunan kashe ƙwayoyin cuta, kamar penicillin, da kuma magungunan rage radadi |
| Wasu abubuwa | Latex (wanda aka haɗa a cikin wasu nau'ikan safar hannu) |
Mene ne alamun rashin lafiyar jiki?
Alamomin na iya bambanta dangane da abin da kake da rashin lafiyan da shi da kuma yadda yake shiga jiki.
Idan akwai rashin lafiyar jiki mai sauƙi
Mutane da yawa suna ganin ƙananan alamu kamar waɗannan.
- Kaikayi da zubar da ruwa a idanu
- Atishawa Mai Ci Gaba
- Kaikayi da kumburin hanci (Allergy Rhinitis)
- Jin gajiya da rashin rai
- Kurajen fata, ja da kaikayi (Kurajen fuska/kuraje)
Idan akwai rashin lafiyar abinci
- Jin wani irin rashin jin daɗi a cikin baki
- Kumburin lebe, harshe, fuska, ko makogwaro
- Lalacewar fata
- Ciwon ciki, amai, ko gudawa
Rashin lafiyar ƙwari
- Ja , kumburi, da zafi a wurin cizon
- Kaikayi ko kuraje a jiki baki ɗaya
- Matse ƙirji ko tari
- Wahalar numfashi
Muhimmi sosai: Wasu rashin lafiyar jiki na iya yin tsanani sosai. Idan kun fuskanci ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun, ku je wurin sashen gaggawa na asibiti mafi kusa (ETU) nan da nan.
- Ciwon ciki mai tsanani
- Wahalar numfashi ko haɗiyewa
- Matsewar ƙirji ko zafi
- Jin jiri ko jin suma
- Kumburin fuska, idanu, ko harshe mai tsanani
Anaphylaxis - Yanayi mafi tsanani da barazana ga rayuwa!
Anaphylaxis ita ce mafi tsanani kuma mafi haɗari ta rashin lafiyar jiki. Yana da saurin amsawa ga dukkan jiki wanda zai iya sa tsarin jiki ya gaza a lokaci guda, don haka magani cikin mintuna yana da mahimmanci.
Babban alamun anaphylaxis sune:
- Kumburi a ko'ina cikin jiki da kuma ƙaiƙayi mai tsanani
- Murmushi ko ƙarancin numfashi
- Ƙarar murya ko jin matsewar makogwaro
- Kumburin fuska, fatar ido, lebe, harshe, ko makogwaro
- Jin kasala a hannuwa, ƙafafu, lebe, ko fatar kai
Idan kai ko wani da ka sani ya fuskanci waɗannan alamun, kada ka jinkirta ka kai su ɗakin gaggawa na asibiti (ETU) nan da nan. Wasu mutanen da ke da rashin lafiyan jiki mai tsanani suna ɗauke da allurar auto-injector mai ɗauke da adrenaline (epinephrine) . Idan haka ne, ya kamata a yi allurar nan da nan.
Ta yaya zan iya tabbatar da cewa ina da alerji?
Idan kana zargin kana da rashin lafiyan jiki, hanya mafi kyau ta tabbatar da hakan ita ce ka ga likitanka. Zai yi maka tambaya game da alamominka, kuma idan ya zama dole, zai tura ka don yin gwajin rashin lafiyan.
| Sunan gwajin | Yadda ake yi |
|---|---|
| Gwajin huda fata | Ana sanya digo na wanda ake zargi da rashin lafiyar alerji a kan fata sannan a yi masa ɗan gogewa da ƙaramin allura. Idan wurin ya yi ja ya kumbura cikin mintuna 15, to kana da rashin lafiyar wannan sinadarin. |
| Gwajin fata a cikin fata | Ana allurar ƙaramin adadin alerji a cikin fatar waje. Ana lura da martanin. |
| Gwajin faci | Ana yin wannan ne don gano cutar dermatitis ta hanyar hulɗa da fata. Ana sanya faci mai ɗauke da allergen a kan fata na tsawon kimanin kwana 2 sannan a duba yadda abin ya faru. |
| Gwajin jini | Ana ɗaukar samfurin jini kuma ana gwada matakin wani maganin rigakafi mai suna Immunoglobulin E (IgE), wanda ke ƙaruwa a lokuta na rashin lafiyan. |
Muhimmi: Idan za a yi maka gwajin rashin lafiyan, ya kamata ka daina shan duk wani maganin rashin lafiyan (misali Piriton) kwana 3-7 kafin haka. In ba haka ba, sakamakon gwajin na iya zama ba daidai ba. Likitan zai ba ka shawara kan wannan.
Yadda ake sarrafa alerji?
Babu wata hanyar da za a iya magance matsalar rashin lafiyan gaba ɗaya tukuna. Amma za mu iya sarrafa alamun cutar kuma mu rayu rayuwa ta yau da kullun. Akwai manyan hanyoyi guda uku na yin hakan.
1. Guji abubuwan da ke haifar da allergies: Wannan shine mafi kyawun abin da za ku iya yi. Idan kuna da alerji ga ƙura, ku kiyaye gidanku ba tare da ƙura ba. Idan kuna da alerji ga wani abinci, ku guji shi gaba ɗaya.
2. Shan magani: Ana iya magance alamun ta hanyar amfani da allunan antihistamine, feshin hanci, ko digon ido da likita ya rubuta.
3. Maganin rigakafi: Wannan magani ne na dogon lokaci. Wannan ya ƙunshi ba wa jikinka ƙaramin adadin sinadarin da kake da rashin lafiyan sa, akan lokaci. Wannan yana taimaka wa garkuwar jikinka ta "samo" shi. Da shigewar lokaci, jikinka ba zai yi aiki yadda ya kamata ba. Ya kamata a yi hakan a ƙarƙashin kulawar ƙwararre.
Saƙon Ɗauka Gida
- Rashin lafiyan jiki shine lokacin da tsarin garkuwar jikinmu ya yi fushi da wani abu wanda ba shi da lahani.
- Yana da matuƙar muhimmanci a gano ainihin abin da ke da rashin lafiyar ku. Don haka, a nemi shawarar likita.
- Alamomi masu tsanani kamar wahalar numfashi, kumburin fuska ko makogwaro gaggawa ce ta likita (Anaphylaxis) . A irin waɗannan yanayi, a je wurin ETU nan da nan.
- Kada ka yi amfani da duk wani magani da kake ji ba tare da ka nemi shawarar likita ba.
- Da kulawa mai kyau, za ka iya rayuwa mai kyau da kwanciyar hankali koda kuwa kana da alerji.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න