Shin kana jin tsoron ciwon ƙirji koyaushe? Bari mu yi magana game da tsoron Anginophobia!

Wani lokaci duk muna jin tsoro kaɗan idan muka ji ciwo ko matsewa a ƙirjinmu ba zato ba tsammani, ko? Wannan abu ne na al'ada. Amma ga wasu mutane, wannan ciwon ƙirji, ko abin da likitoci ke kira angina, tsoro ne mai ban mamaki, wanda ba za a iya sarrafa shi ba. Wannan tsoro mai tsanani, wanda ba a saba gani ba shine abin da muke kira Anginophobia . Shin za mu yi magana game da wannan dalla-dalla?

Menene ainihin cutar Anginophobia?

A taƙaice dai, Anginophobia shine yawan tsoron ciwon ƙirji ko matsewa, wato, angina, ko kuma ƙarancin numfashi. Shin kun san cewa kalmar "Phobia" tana nufin "tsoro." Kalmar Latin "Angina" tana nufin shaƙewa, shaƙewa, ko shaƙewa?

Mutumin da ke fama da anginaphobia yana da tsananin tsoron matse ƙirji ko ciwo (angina) saboda rashin iskar oxygen. Ka yi tunanin, wasu mutane suna jin tsoron zuwa nesa da asibiti saboda wannan tsoro, domin suna jin tsoron cewa za su buƙaci kulawar gaggawa ta likita.

Menene ainihin tsoron mutumin da ke da Anginophobia?

Likitoci suna amfani da kalmar "angina" don bayyana ciwon ƙirji wanda rashin kwararar jini zuwa zuciyar mutum ke haifarwa. Wannan a zahiri na iya zama alamar cututtukan zuciya da jijiyoyin jini, kuma yana iya zama alamar bugun zuciya ko wata mummunar cuta. Duk da haka, yana da mahimmanci a tuna cewa akwai wasu dalilai da yawa na ciwon ƙirji waɗanda ba sa barazana ga rayuwa kuma ba sa da alaƙa da zuciya .

Mutumin da ke fama da anginaphobia yana damuwa ba tare da wani dalili ba kuma fiye da kima game da abubuwan da za su iya haifar da ciwon ƙirji. Misali:

• Tsoron abinci, abin sha, ko magunguna su makale.
• Tsoron kamuwa da bugun zuciya.
• Tsoron toshe makogwaro, bututun da abinci ke bi ta ciki.
• Tsoron ayyukan jiki waɗanda ke haifar da ƙarancin numfashi da bugun zuciya mai sauri.
• Tsoron shaƙewa.
• Tsoron shaƙewa.

To, menene phobia?

Phobia ita ce nau'in matsalar damuwa da ta fi yawa. Tsoro yana faruwa ne lokacin da kake jin tsoron wani abu da ke da ƙarancin damar cutar da kai. Anginophobia wata cuta ce ta musamman ta phobia . Wato, kana jin tsoron wani abu na musamman, a wannan yanayin, ciwon ƙirji wanda rashin iskar oxygen ke haifarwa (angina).

Yaya aka fi kamuwa da cutar Anginophobia?

Yana da wuya a faɗi ainihin adadin mutanen da ke da takamaiman tsoron kamar Anginophobia. Mutane da yawa suna ɓoye tsoronsu a ɓoye ko kuma ba su ma san suna da shi ba. Duk da haka, an kiyasta cewa mutum ɗaya cikin goma manya da ɗaya cikin biyar ƙananan yara a Amurka za su fuskanci takamaiman tsoron a wani lokaci a rayuwarsu.

Wanene ke cikin haɗarin kamuwa da cutar Anginophobia?

Idan wani yana da "Rashin damuwa game da rashin lafiya" (wanda a da aka fi sani da "Hypochondria"), wanda ke nufin yana ganin yana da mummunar cuta ko da ba shi da ita, yana iya kamuwa da cutar Anginophobia.

Sauran abubuwan da ke haifar da haɗari sun haɗa da:

• Tarihin iyali: Idan ɗaya daga cikin iyayenka ko wani danginka na kusa yana da tsoro ko rashin jin daɗi, kana cikin haɗarin ɗan ƙara girma.
• Jinsi: Mata sun fi kamuwa da wasu cututtukan da ke kama da na phobia fiye da maza.
• Abubuwan Halittar Halitta: Wasu bincike sun nuna cewa wasu maye gurbi na kwayoyin halitta suna sa wasu mutane su fi fuskantar damuwa ko tsoro.

Waɗanne wasu phobias ne za a iya dangantawa da Anginophobia?

Ba sabon abu ba ne mutum ya yi fargaba fiye da ɗaya. Yawanci akwai alaƙa tsakaninsu. Misali, wanda ke jin tsoron ciwon ƙirji yana iya samun wasu tsoro kamar:

• Cardiophobia (tsoron cututtukan zuciya)
• Cibophobia (tsoron abinci da abin sha)
• Tsoron rashin lafiya (Nosophobia)
• Tsoron haɗiyewa (phagophobia)
• Tsoron magunguna (Pharmacophobia)
• Tsoron shaƙewa (pseudodysphagia)

Mene ne dalilan da ke haifar da Anginophobia?

Wannan na iya faruwa ne sakamakon mummunan abin da ya faru , ko a lokacin ƙuruciya ko kuma a lokacin girma. Ka yi tunani a kai, wataƙila ka makale a cikin wani abu, ko kuma ka ga wani yana fama da bugun zuciya. Idan irin wannan abin ya faru a cikin zuciya, irin wannan tsoro na iya tasowa.

Haka kuma, ƙila za ku iya kamuwa da wannan phobia idan:

• Idan kana da yanayi da ke ƙara haɗarin kamuwa da bugun zuciya, kamar cututtukan jijiyoyin zuciya ko hawan jini.
• Idan wani a cikin iyalinka yana da tarihin cututtukan zuciya, musamman cututtukan zuciya.
• Idan wani na kusa da kai ya mutu sakamakon cututtukan zuciya, bugun jini, ko shaƙa.
• Idan kana da matsala wajen haɗiye abinci (dysphagia).
• Idan abinci ko magani ya makale a makogwaronka kuma kana buƙatar taimako wajen cire shi.
• Idan kana da matsalar numfashi saboda cututtukan numfashi kamar asma ko COPD (cutar huhu mai toshewa akai-akai).
• Idan kana cikin haɗarin kamuwa da cutar anaphylaxis ko kuma ka fuskanci wata matsala mai tsanani wadda za ta iya toshe hanyoyin iska).

Mene ne alamun cutar Anginophobia?

Mutumin da ke fama da cutar Anginophobia ya yi imanin cewa ya fi yiwuwa ya mutu sakamakon angina ko bugun zuciya fiye da matsakaicin mutum. Suna iya tsammanin za su kamu da ciwon zuciya, ko da kuwa ba su da shi.

Waɗannan mutanen na iya nuna waɗannan alamu:

• Ciwon ƙirji ko matsewa.
• Wahalar haɗiyewa ko magana.
• Sanyin jiki, rawar jiki.
• Jin jiri da kuma rashin saurin kai.
• Gumi mai yawa (Hyperhidrosis).
• Murmushi a zuciya.
• Tashin zuciya.
• Wahalar numfashi (Dyspnea).
• Girgiza ko girgiza.
• Ciwon ciki ko rashin narkewar abinci (Dyspepsia).

Ka yi tunanin, wannan tsoro yana da tsanani har wasu mutane suna jin tsoron ko da cin abinci na yau da kullun ko shan magani, suna tsoron za su shaƙe. Wannan na iya yin babban tasiri ga rayuwar yau da kullun.

Ta yaya ake gano cutar Anginophobia?

Babu wani takamaiman gwaji don gano cutar Anginophobia. Wannan tsoro ba a lissafa shi a cikin Littafin Bincike da Ƙididdiga na Cututtukan Hankali na Ƙungiyar Masu Ilimin Halayyar Dan Adam ta Amurka (DSM) ba. Duk da haka, ƙwararren likitan kwakwalwa , kamar likitan tabin hankali ko mai ba da shawara, zai iya tantance alamun cutar kuma ya tantance ko kana da wata cuta ta musamman ta phobia.

Domin a gano cewa akwai wata cuta ta musamman da ke nuna alamun phobia, wannan tsoro shine:

• Ya kamata ya ɗauki aƙalla watanni shida.
• Idan kana tunanin ciwon angina ko bugun zuciya, ko kuma kana fuskantar ɗaya, ya kamata ka nemi taimakon likita nan take.
• Wataƙila kana buƙatar yin canje-canje ga halayenka don rage haɗarin ciwon ƙirji ko ƙarancin numfashi (misali, rashin cin wasu abinci, rashin zuwa wasu wurare).
• Wannan tsoro ya kamata ya shafi aikinka, dangantakarka da jama'a, da kuma ikonka na jin daɗin rayuwa.
• Wannan tsoro dole ne ya fi hatsarin gaske.

Menene hanyoyin magance Anginophobia?

Mai ba da shawara kan lafiyar kwakwalwa zai iya taimaka maka ka shawo kan tsoron angina. Za ka iya amfana daga magunguna kamar:

• Maganin fallasa:Wannan maganin magana ne. Yana taimaka wa mutane da yawa da ke fama da takamaiman tsoro. Yana nufin a hankali fallasa kanka ga yanayin da ke haifar da alamun cutar. Da shigewar lokaci, za ka rage jin daɗin abubuwan da kake tsoro kuma ka saba da su.
• Maganin Halayyar Fahimta (CBT): CBT wani nau'in maganin tabin hankali ne, ma'ana maganin magana ne. Yana taimaka maka ka canza yadda kake tunani da kuma mayar da martani ga abubuwan da kake tsoro.
• Maganin Halayyar Magana (DBT): Wannan wani nau'in CBT ne. Wannan maganin yana koya muku dabarun magance matsalolin, kamar tunani ko tunani. Za ku fara karɓar martaninku kuma ku koyi hanyoyin da za ku iya hana ko sarrafa fargabar ku.
• Magani: Magungunan rage damuwa da magungunan rage damuwa na iya taimakawa wajen rage alamun cutar yayin da ake shan magani. Waɗannan magunguna kuma na iya taimakawa mutanen da ke fama da rashin lafiya da kuma matsalar tsoro.

Mene ne yiwuwar rikitarwa na Anginophobia?

Mutumin da ke fama da cutar Anginophobia zai iya neman taimakon likita don matsalolin da ba su nan ba. Wannan na iya haifar da gwaje-gwaje marasa amfani, waɗanda za su iya zama masu wahala da tsada.

Bugu da ƙari, samun tsoro mai tsanani ko tsoro na iya ƙara haɗarin:

• Damuwa, ware kai daga jama'a, da kuma tunanin kashe kai.
• Hare-haren tsoro da rashin kwanciyar hankali.
• Matsalar damuwa bayan tashin hankali (PTSD).
• Matsalolin amfani da miyagun ƙwayoyi.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan kun fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan abubuwan, ya kamata ku ga likita:

• Idan kana fuskantar raguwar nauyi ba zato ba tsammani saboda wahalar cin abinci ko haɗiyewa.
• Idan kana yawan samun hare-haren firgici.
• Idan kana da damuwa mai ɗorewa wadda ke shafar aikinka, rayuwar yau da kullum, ko barcinka.
• Idan ka fuskanci alamun baƙin ciki ko tunanin kashe kanka.

Idan kana jin kamar kana da irin wannan matsalar, kada ka ji kunya ko tsoro. Ka nemi taimako. Waɗannan yanayi ne da za a iya magancewa.

Wadanne tambayoyi ya kamata in yi wa likitana?

Za ka iya yi wa likitanka tambayoyi kamar haka:

• Me ya sa na kamu da wannan tsoro?
• Menene mafi kyawun magani a gare ni?
• Har yaushe zan yi maganin?
• Shin magani zai iya taimakawa?
• Ya kamata in san alamun rikitarwa?

A ƙarshe, ku tuna da wannan.

Samun Anginophobia na iya shafar dangantakarka, rayuwar zamantakewa, da aikinka. Kuna iya rasa ayyukan nishaɗi da damar aiki saboda kuna tsoron samun ciwon ƙirji ko rashin zuwa asibiti. Ku tuna, ilimin halayyar ɗan adam, wanda shine nau'in maganin magana, yana da tasiri sosai wajen magance takamaiman tsoro kamar Anginophobia. Haka kuma, magani na iya taimakawa, musamman idan kuna da Ciwon Damuwa na Rashin Lafiya ko Hare-haren Tsoro. Tare da tallafi da magani mai kyau, kai ma za ka iya shawo kan wannan tsoro kuma ka rayu rayuwa mai kyau da farin ciki.

Anginophobia , tsoro game da ciwon ƙirji, tsoro, damuwa, angina, lafiyar hankali, lafiyar zuciya