Ku ji muryarku yayin daukar ciki: Yadda ake magana da likitanku? (Shawarar Kai ga Iyaye Mata)

Farin cikin da kake ji idan ka gano cewa ƙaramin baƙo yana shigowa rayuwarka ba za a iya misaltawa ba, ko? Amma kuma al'ada ce a ji ɗan tsoro da damuwa a lokaci guda. Wasu iyaye mata, musamman, na iya fuskantar ƙarin haɗarin lafiya a lokacin daukar ciki. A irin waɗannan lokutan, yana da mahimmanci ka gaya wa likitanka ainihin abin da kake tunani da ji, da kuma samun kulawar da kake buƙata. Don haka a yau, bari mu yi magana game da yadda za ka yi magana da kanka da kuma nemo sarari ga muryarka a duk lokacin da kake cikin ciki.

Me ya sa yake da muhimmanci a yi magana game da wannan?

Duk da cewa daukar ciki tsari ne na halitta, ba jikin kowa bane iri ɗaya. Wasu mutane na iya fuskantar haɗari mafi girma saboda cututtuka kamar hawan jini da ciwon suga. Wasu kuma na iya fuskantar matsaloli saboda cututtuka kamar fibroids na mahaifa.

Misali, ka yi la'akari da cewa ma'aikatan lafiyar 'yar wasan tennis ta duniya Serena Williams ba su saurare ta ba lokacin da take da matsalar lafiya bayan haihuwa. Tana da tarihin toshewar jini, amma lokacin da ta ambaci hakan, sun yi watsi da shi. Wannan yana nuna mana cewa komai shahararka da iliminka, wani lokacin ƙungiyar kula da lafiyarka ba za ta saurari abin da za ka faɗa ba.

Ta yaya zan yi magana kai tsaye da likita?

Kada ka ji tsoron yin magana da likitanka game da tsoro da damuwarka. Hakkinka ne. Likitoci koyaushe suna magana game da damuwa da fargaba iri-iri na mata masu juna biyu. Don haka tambayarka ba abin mamaki ba ce.

Za ka iya fara labarin kamar haka:

"Likita, ina ɗan damuwa game da haɗarin da ke tattare da juna biyu. Za ka iya bayyana mini matakan da kake ɗauka don rage haɗarin lafiya ga wani kamar ni?"

Tambaya mai sauƙi kamar wannan na iya buɗe ƙofar tattaunawa mai kyau. Hakanan zai taimaka wajen gina kyakkyawar sadarwa tsakanin ku da likitan ku.

Me ya kamata ka fara tunani a kai yayin da kake shirin haihuwa?

Zai fi kyau a yi tunani game da wannan da wuri-wuri, kafin ma a yi ƙoƙarin yin ciki. Ko kuma, a ga likita da zarar an gano cewa kina da juna biyu.

Akwai fa'idodi da dama na tsara shiri da wuri:

• Mafi kyau a gare kuKa ɗauki lokaci ka zaɓi likita : Yana da muhimmanci ka zaɓi likita wanda zai saurare ka kuma ya amsa tambayoyinka cikin haƙuri. Idan ba ka jin daɗin yin magana da likitan, kana da isasshen lokaci don ganin wani likita.
• Za ka iya gano haɗari da wuri: Za ka iya yin magana da likitanka game da tarihin lafiyar iyalinka da duk wata cuta da kake da ita, sannan ka yi gwaje-gwajen da suka wajaba da wuri.

Me zan yi idan na ji kamar ba a saurare ni ba?

Wannan wani abu ne da mutane da yawa ke fuskanta. Ko kuna asibiti ne ko a asibiti, akwai wasu abubuwa da za ku iya yi idan kun fuskanci wannan.

1. Tambayi kai tsaye: "Ina buƙatar ƙarin bayani game da wannan. Akwai wani da zan iya magana da shi game da wannan?" Wataƙila babban likita ko ƙwararren likita a sashen zai iya tura ka zuwa asibiti.

2. Nemi Ra'ayi na Biyu: Kana da cikakken 'yancin cewa, "Ina so in ji daga wani kwararre game da wannan." Za ka iya neman a tura ka zuwa wurin "ƙwararren likitan mata da tayin haihuwa ", musamman idan cikinka yana da babban haɗari.

Ya kamata mu san game da preeclampsia?

Ciwon mara na preeclampsia cuta ce mai haɗari da hawan jini ke haifarwa yayin daukar ciki. Yana da matuƙar muhimmanci a san da wannan.

• A duba hawan jininka a gida: Idan zai yiwu, a nemi na'urar auna hawan jini (BP cuff) a gida.
• Ka sani game da abubuwan da ke haifar da haɗari:
• Hawan jini sama da 140/90.
• Kumburi kwatsam a kusa da idanu, hannaye, da ƙafafu.
• Ciwon kai mai tsanani mai ɗorewa.
• Canje-canje a gani (gani mara kyau).
• Akwai haɗari koda bayan haihuwa: Wannan yanayin na iya faruwa ko da bayan an haifi jariri. Don haka a kula da waɗannan alamun na tsawon makonni kaɗan bayan an haifi jaririn.

Zan iya haihuwa ta al'ada ta farji bayan an yi min tiyatar C-section? (VBAC)

Iyaye mata da yawa suna mamakin ko za su iya haihuwar ɗansu na gaba ta hanyar farji, ko ɗan da ya gabata ya kasance ta hanyar tiyatar haihuwa. Ana kiran wannan hanyar VBAC (Haihuwar Farji Bayan Cesarean) .

Akwai fa'idodi da dama ga VBAC. Saurin murmurewa, ƙarancin zubar jini, da kuma ƙarancin haɗarin kamuwa da cuta kaɗan ne daga cikinsu.

Wani lokaci, za ka iya jin cewa wani asibiti yana da mafi girman matakin tiyatar C-section. Kada ka firgita da hakan. Ya zama ruwan dare ga asibitocin da ke karɓar ciki mai haɗarin kamuwa da cutar C-section.

Shin duk wannan yana jin nauyi a zuciyarka?

Abu ne na al'ada mutum ya riƙa tunani da mantawa da abubuwa a lokacin daukar ciki ('kwakwalwar ciki'). Akwai wasu abubuwa da za ku iya yi don magance wannan matsalar.

• Rubuta tambayoyi: Rubuta tambayoyin da kake son yi wa likita a cikin littafin rubutu. Ta haka, ba za ka manta da komai ba.
• Ka tafi da wani don taimako: Duk lokacin da zai yiwu, ka tafi da wani da ka amince da shi, kamar mijinki, mahaifiyarki, ko 'yar'uwarki, zuwa wurin da likita zai gayyace ka. Zai iya zama babban taimako wajen tunatar da kai abubuwan da za ka iya mantawa da su da kuma ba ka ƙarfi.
• Nemi taimako, karɓi taimako: Kada ka ce "a'a" lokacin da wasu suka ba da taimako. Za ka buƙaci hutawa sosai, musamman a cikin 'yan makonnin farko bayan haihuwa.
• Ka yi tunani game da lafiyar kwakwalwarka: Idan kana jin damuwa, damuwa, ko baƙin ciki, kada ka yi watsi da shi. Tabbatar ka yi magana da likitanka game da shi.Za su tura ka zuwa ga ƙwararren likitan lafiyar kwakwalwa idan ya cancanta.