Idan ka kalli fuskarka a madubi, shin ka taɓa lura da waɗannan ƙananan dige-dige baƙi a hancinka, haɓarka, ko kuma kunci? Wani lokaci kana jin kamar ka matse su da farce, ko ba haka ba? Mutane da yawa suna kiran waɗannan 'baƙi'. Shin waɗannan da gaske ne kawai suka toshe ramuka? Ko kuma wani abu ne daban? Kada ka damu, za mu yi magana dalla-dalla game da wannan a yau.
A taƙaice dai, menene waɗannan ƙananan baƙaƙen fata?
Baƙaƙen fata wani nau'in kuraje ne. A fannin likitanci, muna kiransu da comedones masu buɗewa . A zahiri suna faruwa ne sakamakon yawan mai (muna kiransa sebum ) da kuma ƙwayoyin fata da suka mutu da suka makale a cikin ƙananan ramuka (ƙwayoyin gashi) a fatar jikinka.
Mutane da yawa suna tunanin cewa wannan launin baƙi ya faru ne saboda ƙura da ta makale a ciki. Amma ba haka bane gaskiya. Saboda wannan ramin a buɗe yake a sama, launin baƙi yana samuwa ne ta hanyar iskar shaka lokacin da abubuwan da ke makale a ciki suka fallasa ga iska. Yana kama da apple da aka yanke wanda ya juya launin ruwan kasa bayan ɗan lokaci.
Abu mafi mahimmanci: Baƙin fata ba ƙazanta ba ne. Sakamakon wani tsari na halitta ne da ke faruwa a fata. Don haka samun su ba yana nufin cewa kana da datti ko kaɗan ba.
Mene ne ke haifar da baƙaƙen fata?
Fatar mu tana da glandar da ke samar da mai (sebaceous glands). Waɗannan suna samar da sebum, wani mai da ke taimakawa wajen hana fata bushewa. Akwai manyan dalilai da dama da ke sa baƙaƙen fata ke bayyana.
| Dalili | Kawai an yi bayani |
|---|---|
| Yawan samar da mai | Idan glandar mai ta fata ta samar da mai da yawa (sebum), akwai yiwuwar ƙarin man ya makale a cikin ramuka. |
| Kwayoyin fata da suka mutu | Fatarmu tana zubar da matattun ƙwayoyin halitta akai-akai tana samar da sababbi. Idan waɗannan matattun ƙwayoyin halitta ba a zubar da su yadda ya kamata ba, za su iya haɗuwa da mai kuma su toshe ramuka. |
| Canje-canjen Hormonal | Musamman a lokacin samartaka da kuma lokacin daukar ciki, idan hormones (musamman hormones na androgen) suka canza, yawan man da ake fitarwa a fata yana karuwa. Wannan babban dalili ne na bakar fata. |
| Kwayoyin cutar fata | Fatar jikinmu tana ɗauke da ƙwayoyin cuta ta halitta. Wani lokaci, yawan waɗannan ƙwayoyin cuta na iya taimakawa wajen samar da kuraje da kuma kuraje masu duhu. |
Shin waɗannan suna yaɗuwa?
A'a. Baƙar fata ba ta yaɗuwa kwata-kwata. Ba a yaɗa su daga mutum zuwa mutum ta hanyar mu'amala.
Me yasa matse hannu ba shi da kyau sosai?
Wannan shine babban kuskuren da mutane da yawa ke yi. Abu ne na al'ada a so a matse a cire wani baƙar fata da zarar an gan shi. Amma yin hakan na iya haifar da ƙarin lalacewa.
- Ana tura ramin sosai: Idan ka matse, bakin gaba ɗaya ba zai iya fitowa ba. Madadin haka, wani ɓangare na shi ana iya tura shi zuwa cikin fata. Wannan na iya haifar da ciwo, kumburi, da kuma babban kuraje.
- Kwayoyin cuta suna shiga: Kwayoyin cuta daga farce da hannuwanku na iya shiga cikin wannan ramin da ke buɗe kuma su haifar da kamuwa da cuta.
- Tabo: Fata tana da matuƙar laushi. Idan ka matse ta da ƙarfi da farce, tana iya lalata fata kuma wani lokacin tana haifar da tabo na dindindin .
- Girman ramuka: Matsewa akai-akai na iya haifar da girman ramukan fata.
Don haka, komai yawan abin da kake son yi, sarrafa wannan sha'awar shine mafi kyawun abin da za ka iya yi wa fatarka.
To wane magani za a iya yi?
Labari mai daɗi shine akwai hanyoyi da yawa masu tasiri don sarrafa da kuma kawar da baƙin fata. Bari mu raba su gida biyu.
1. Abubuwan da za ku iya saya da amfani da su a kantin magani
Kafin fara magani da waɗannan, yana da kyau ka yi magana da likitanka ka zaɓi abin da ya fi dacewa da fatar jikinka.
- Salicylic Acid: Akwai man wanke fuska da man shafawa da ke ɗauke da wannan. Yana aiki ta hanyar cire ƙwayoyin fata da suka mutu da kuma hana toshewar ramuka.
- Benzoyl Peroxide: Waɗannan suna zuwa a cikin gel ko kuma a cikin wanki. Suna kashe ƙwayoyin cuta na saman da ke haifar da kuraje. Suna iya ɗan bushewa ga wasu mutane.
- Retinoids: Waɗannan magunguna, waɗanda aka yi daga bitamin A, suna da tasiri sosai wajen kawar da kurajen baki da fararen fata. Suna zuwa ne a cikin nau'in kirim ko gel. Duk da cewa ana iya siyan wasu retinoids ba tare da takardar likita ba, a Sri Lanka ya fi kyau a tuntuɓi likita kafin amfani da su. Waɗannan na iya haifar da ɗan ɓarkewar fata da farko.
2. Magunguna da ake samu ta hanyar likita
Idan magungunan gida ba su yi aiki ba, likitan fata zai iya taimaka maka.
- Magungunan retinoids da aka rubuta: Waɗannan su ne mafi ƙarfi na retinoids fiye da waɗanda ake samu a shagunan magani.
- Maganin rigakafi na baki: Idan kana da kuraje masu tsanani tare da kurajen baki, za a iya ba ka maganin rigakafi na baki don magance ƙwayoyin cuta.
- Cirewar ƙwararru: Likita ko ƙwararren masanin gyaran fuska yana amfani da wata na'ura ta musamman da ake kira comedo extractor don cire su a hankali, ba tare da lalata fata ba.
- Barewar Sinadarai: Hanya ce ta cire saman fatar jiki ta hanyar shafa wani maganin sinadarai na musamman a fuska. Wannan zai iya rage baƙar fata.
- Microdermabrasion: Cire saman fata a hankali ta amfani da na'ura ta musamman.
Za a iya hana yin baƙar fata?
Yana da wuya a dakatar da baki gaba ɗaya da ke zuwa tare da canje-canjen hormonal. Duk da haka, wasu kyawawan halaye na kula da fata na iya taimakawa sosai wajen sarrafa su.
- Wanke fuska kowace rana: Wanke fuskarka sau biyu a rana, safe da dare, da ruwan dumi da kuma wanke fuska mai laushi.
- Yi amfani da man shafawa: Ko da kuna da fata mai mai, yana da mahimmanci ku yi amfani da man shafawa mai kyau don kiyaye fatarku ta jike. In ba haka ba, fatarku na iya bushewa kuma ta samar da ƙarin mai a matsayin martani.
- Zaɓi samfuran "marasa kama da na kwai": Duba don ganin ko kayan shafa, man shafawa na rana, da sauran kayan kula da fata da kuke amfani da su an sanya musu suna "mara kama da na kwai." Wannan yana nufin ba za su toshe ramuka ba.
- Ka nisantar da hannunka daga fuskarka: Ka guji taɓa fuskarka da hannunka ba tare da wani dalili ba. Datti da mai daga hannunka na iya shiga fuskarka.
- Cire kayan shafa kafin kwanciya barci: Kada a taɓa yin barci da kayan shafa. Yana toshe ramuka kuma yana ƙara haɗarin samun kuraje da kuraje.
Yaushe ya kamata in ga likita?
Baƙin fata ba wata matsala ce ta lafiya mai tsanani ba. Duk da haka, wani lokacin suna iya shafar lafiyar kwakwalwarmu. Idan kana jin damuwa, kunya, ko kuma kana da ƙarancin daraja game da su, hakan abu ne na al'ada.
- Idan magungunan da kake amfani da su ba su da wani tasiri.
- Idan kun kamu da ja, mai zafi, da manyan kuraje masu kurajen baki.
- Idan kana jin damuwa saboda wannan matsalar fata.
A irin wannan yanayi, kada ku yi jinkirin ganin likitan iyali ko ku nemi shawarar likitan fata .
Saƙon Ɗauka Gida
- Ba a samun baƙin ƙura a cikin ramukan fata. Ana samun baƙin ƙura a cikin mai da ƙwayoyin halitta da suka mutu waɗanda ke amsawa da iska kuma suna kama da baƙi.
- Kada ka matse su da hannunka. Yin hakan na iya haifar da kamuwa da cuta, ciwo, da kuma tabo na dindindin.
- Kayayyakin da ke ɗauke da abubuwa kamar Salicylic Acid da Benzoyl Peroxide na iya ba ku sakamako mai kyau, amma ku yi magana da likita don zaɓar abin da ya dace da fatar ku.
- Bin tsarin kula da fata mai kyau zai iya taimakawa sosai wajen shawo kan samuwar kurajen fata.
- Kada ka karaya da wannan. Wannan yanayi ne da ya zama ruwan dare gama gari. Kada ka ji tsoron neman shawarar likita idan ya zama dole.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku