Shin ɗanka yana da matsalar lafiyar kwakwalwa? Ta yaya likitan ilimin halayyar yara zai iya taimakawa?

Babu wani abu da ya fi muhimmanci fiye da farin ciki da lafiyar 'ya'yanmu. Amma wani lokacin, idan muka duba matsalolinsu da canje-canjen ɗabi'unsu, mukan ji babban nauyi a zukatanmu. Akwai lokutan da muke tunanin, 'Me ke damun ɗana?' Ko babu? Masanin ilimin halayyar yara mutum ne wanda zai iya taimaka mana a irin waɗannan lokutan.

Wanene wannan masanin ilimin halayyar yara?

A taƙaice dai, ƙwararren masanin ilimin halayyar yara mutum ne wanda ke da horo na musamman da ƙwarewa a fannin likitanci don tantancewa da magance matsalolin lafiyar kwakwalwa, motsin rai, zamantakewa, da ɗabi'a a cikin yara, tun daga jarirai zuwa manyan yara, har ma da matasa.

Suna da kyakkyawar fahimtar buƙatun ilimin halayyar yara na asali, da kuma yadda yanayin zamantakewarsu, kamar iyali, makaranta, da abokai, ke shafar waɗannan abubuwa. Waɗannan tasirin na iya haɗawa da:

• Daidaita zamantakewa da motsin rai
• Tsarin ci gaba
• Daidaita Halayya

Suna kuma da cikakken ilimin yanayin tunani da ɗabi'a da ke shafar yara.

Me likitan ilimin halayyar yara ke yi?

Masanin ilimin halayyar yara yana amfani da hanyoyi da ƙwarewa iri-iri yayin aiki da yara. Yi la'akari da abubuwa kamar:

• Ana yin gwaje-gwaje daban-daban ('gwaji da kimantawa') don tantance matsalolin tunani, tunani, fahimta, da halayyar yaron.
• Ana amfani da hanyoyin magani kamar "Psychotherapy" - wato, "maganin magana" - da kuma "sarrafa ɗabi'u".
• Ana ƙirƙirar shirye-shiryen rigakafi don hana cin zarafi, jarabar miyagun ƙwayoyi, da kuma ɗaukar ciki ga yara 'yan mata a makarantu.
• Suna tuntuɓar wasu ƙwararru da likitoci waɗanda ke aiki da yara kuma suna ba su shawara.

Wani lokaci, idan yaro yana da wata matsala ta lafiya, misali, idan yana da matsalar barci, ko yana jin zafi na dogon lokaci, ko kuma idan yana fama da rashin lafiya mai tsanani, masana ilimin halayyar yara suma suna shiga cikin taimaka wa waɗannan yaran.

Ana yi wa yara magani daban-daban da na manya saboda shekarunsu, matakan fahimta, da kuma balaga sun bambanta. Saboda haka, masana ilimin halayyar yara na iya amfani da dabarun magani daban-daban dangane da shekarun ɗanku da takamaiman yanayinsa. Wani lokaci, dangane da shekarun ɗanku da buƙatunsa, masanin ilimin halayyar yara na iya yin magana da ku (ko masu kula da su) ku kaɗai don tattauna ƙwarewar iyaye ko kuma hanya mafi kyau don sarrafa halayen ɗanku.

Wadanne magunguna suke amfani da su?

Ga wasu daga cikin magungunan da za su iya amfani da su:

• 'Maganin fasaha' (maganin ta hanyar zane, tukwane, da sauransu)
• 'Maganin Halayya' (maganin canza yanayin ɗabi'a)
• 'Maganin wasan yara mai mayar da hankali'
• 'Maganin dangantaka tsakanin yara da iyaye'
• 'Maganin kula da fushin yara' (maganin da ke taimaka wa yara su sarrafa fushinsu)
• 'Maganin raunin yara' (maganin raunin da yaro ya fuskanta)
• Maganin Halayyar Fahimta (CBT) (maganin da ke taimakawa wajen canza tunani da halaye)
• Maganin halayyar magana (DBT) (maganin da ke taimakawa wajen sarrafa motsin rai mai tsanani)
• 'Maganin mayar da hankali kan motsin rai'
• 'Maganin rukuni ko iyali'
• 'Maganin kiɗa'
• Maganin sana'a (taimako tare da ayyukan yau da kullun da haɓaka ƙwarewa)
• 'Maganin hulɗa tsakanin iyaye da yara'

Menene bambanci tsakanin likitan ilimin halayyar yara da likitan ilimin halayyar yara?

Wannan tambaya ce da mutane da yawa ke da ita. Akwai ɗan bambanci tsakanin "Mai ilimin yara" da "Mai ilimin halayyar yara".

A taƙaice dai, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na yara mutum ne wanda ke da digiri na biyu a fannin da ya shafi lafiyar kwakwalwa, kamar ilimin halayyar ɗan adam, ilimin hanyoyin kwantar da hankali na ba da shawara, ko kuma ilimin hanyoyin kwantar da hankali na aure da iyali. Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali na yara ya cancanci ya tantance lafiyar kwakwalwa da ɗabi'un yara da kuma amfani da hanyoyin magance matsaloli, kamar maganin magana. Yawanci suna mai da hankali kan magance matsaloli.

A gefe guda kuma, likitan ilimin halayyar yara mutum ne wanda ke da digirin digirgir (digiri kamar PhD ko PsyD) kuma sau da yawa yana da horo mai zurfi a binciken ilimin halayyar ɗan adam ko aikin asibiti. Mafi mahimmanci, masana ilimin halayyar yara na iya yin gwaje-gwaje da yawa waɗanda masu ilimin halayyar yara ba za su iya yi ba. Waɗannan gwaje-gwajen na iya taimakawa wajen gano matsalolin lafiyar kwakwalwa da ilmantarwa kamar ADHD (Rashin Hankali/Rashin Yawan Aiki), Rashin Tsarin Autism, da bambance-bambancen ilmantarwa.

Shin ɗana yana buƙatar likitan ilimin halayyar ɗan adam ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali? Ta yaya zan zaɓi wanda ya dace?

To, yanzu wataƙila kana mamakin, 'Wane ne ɗana yake buƙata?' A gaskiya ma, duk da cewa akwai kamanceceniya da yawa a cikin aikin da masu ilimin yara da masana ilimin halayyar yara ke yi, akwai kuma wasu bambance-bambance bayyanannu a cikin ayyukan da suke yi maka da ɗanka.

Yaushe ya kamata in ga likitan kwantar da hankali?

Mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali zai iya taimaka wa ɗanka ya koyi dabarun jurewa don magance matsaloli masu wahala, sarrafa motsin rai mai ƙarfi, da kuma gina dangantaka mai kyau a cikin iyali.

Yana iya zama kyakkyawan ra'ayi ga ɗanka ya nemi taimako daga mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali a cikin waɗannan yanayi:

• Yi magana da ɗanka game da yadda yake ji, idan yana buƙatar goyon bayan motsin rai.
• Idan yaron yana fama da damuwa, baƙin ciki, fushi, ko manyan canje-canje a rayuwa.
• Idan kana buƙatar taimako kan yadda za ka mu'amala da ɗanka da kyau da kuma yadda za ka sarrafa ɗabi'un ɗanka masu wahala.
• Idan kana son ɗanka ya riƙa ganin wani a kai a kai kuma ya yi magana da wani, kuma ba ka tsammanin magani ko taimako daga matsalolin lafiyar kwakwalwa masu sarkakiya.

Amma, idan kuna buƙatar "ganewar asali" don aikin makaranta na ɗanku, misali, don "IEP" (Tsarin Ilimi na Mutum ɗaya), mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali bazai zama mafi kyawun mutum don hakan ba. Makarantu galibi suna roƙon ku da ku yi aiki tare da likitan ilimin halayyar ɗan adam don irin wannan abu.

Yaushe ya kamata in ga likitan ilimin halayyar ɗan adam?

Domin masanin ilimin halayyar ɗan adam zai iya yin gwaje-gwaje da yawa waɗanda masu ilimin hanyoyin kwantar da hankali ba za su iya yi ba, suna iya taimakawa sosai wajen gano ainihin dalilin matsalolin yaro, ko kuma idan yaron yana buƙatar wani abu kamar "IEP".

Yana iya zama kyakkyawan ra'ayi ga ɗanka ya nemi taimako daga likitan ilimin halayyar ɗan adam a cikin waɗannan yanayi:

• Idan kana tunanin yaronka yana da wata matsala da ke shafar hulɗar koyo ko zamantakewa, misali, ADHD, bambancin koyo, ko Ciwon Autism Spectrum.
• Idan yaron yana buƙatar taimako wajen magance matsalolin motsin rai ko na ɗabi'a.
• Idan kana buƙatar ƙarin bayani game da ganewar asali game da ɗanka.
• Ɗaya daga cikin manufofin maganin ku shine gano irin canje-canjen da za a iya yi a gida da kuma irin canje-canjen da za a iya yi a makarantar ɗanku don tallafawa ɗanku.

Za ka iya ba su duka biyun magani?

Wannan ma yana da matuƙar muhimmanci. Kamar masu ilimin yara, masu ilimin halayyar yara ba za su iya rubuta magani ba. Idan yaronka yana buƙatar magani don magance wata cuta mai sarkakiya ta kwakwalwa, ya kamata ka kai shi wurin likitan tabin hankali na yara . Likitan tabin hankali likita ne wanda ya ƙware wajen gano cututtuka, magance su, da kuma hana su. Su ne waɗanda za su iya rubuta magani.

Waɗanne yanayi ne likitan ilimin halayyar yara ke bi?

Masana ilimin halayyar yara na iya magance matsaloli daban-daban na ɗabi'a, motsin rai, zamantakewa, da kuma lafiyar kwakwalwa a cikin yara da matasa. Hakanan zasu iya taimakawa wajen magance damuwa da matsalolin da ke tasowa a makaranta, iyali, da rayuwa gabaɗaya.

Ga wasu yanayi da lokutan da suke taimakawa:

• Cin zarafi, wanda ke nufin cin zarafi ta jiki, ta motsin rai, da ta jima'i ko kuma sakaci ga yara.
• Matsalolin fushi.
• Fuskantar sabon ganewar asali ko rayuwa da rashin lafiya mai ɗorewa.
• Magance matsalar saki tsakanin iyaye ko wasu matsalolin iyali.
• Nakasassun ci gaba da ilmantarwa, misali "ADHD" (rashin kulawa da ƙarancin aiki), "nakasa ta hankali", "Rashin Autism Spectrum", "Dyslexia" (matsalolin karatu) da "matsalolin sadarwa".
• Matsalolin ɗabi'a masu kawo cikas, kamar su rashin tarbiyya da rashin tarbiyya mai tsauri.
• Matsalolin cin abinci, misali rashin cin abinci mai gina jiki (Anorexia), Bulimia (Bulimia), da kuma matsalar cin abinci mai yawa (Binge Eating Disorder).
• Baƙin ciki da asara.
• Matsalolin asali da girman kai, kamar Ciwon Jiki (damuwa ta rashin daidaituwa game da kamannin jiki).
• Yanayin lafiyar kwakwalwa, misali, baƙin ciki, damuwa, tsoro, Rashin Lafiyar da ke damun mutum (OCD) (tunani da ayyuka marasa so) da kuma Rashin Lafiyar da ke Bayan Rauni (PTSD) (damuwa da ke faruwa bayan rauni).
• Matsaloli a cikin mahallin zamantakewa.
• Matsalolin barci, kamar rashin barci, mafarkai masu ban tsoro, da kuma damuwa a barci.
• Damuwa da ke da alaƙa da manyan canje-canje a rayuwa.

Ta yaya zan san ko ɗana yana buƙatar taimakon likitan ilimin halayyar yara?

Wannan ita ce babbar tambayar da iyaye da yawa ke yi. Yana da kyau a yi mamaki, 'Shin da gaske ɗana yana buƙatar taimako daga likitan ilimin halayyar ɗan adam?' A gaskiya ma, magani kayan aiki ne mai mahimmanci ga manya da yara, yana samar da wuri mai aminci don tattaunawa da magance matsalolin rayuwa, matsalolin lafiyar kwakwalwa, ko matsaloli na ɗan lokaci.

Ka san ɗanka sosai. Idan kana jin cewa ɗanka yana fama da aikin makaranta, dangantaka da abokai, daidaita motsin rai, ɗabi'a, da/ko ilmantarwa, yana da kyau a nemi taimako daga likitan ilimin halayyar yara.

Ga wasu yanayi da halaye na yau da kullun da za ku iya duba don taimaka muku yanke shawara ko da kuma lokacin da ya kamata ɗanku ya ga likitan ilimin halayyar yara:

• Idan ɗanka yana fuskantar babban sauyi ko yanayi mai wahala, misali, cin zarafi a makaranta, rashin lafiya, saki daga iyaye, ko ƙaura zuwa sabon birni ko makaranta.
• Matsalolin tunani, motsin rai, da/ko halayen yaron ba sa inganta akan lokaci.Idan da alama yana ƙara muni.
• Idan ɗanka ko wani a cikin iyalinka ya fuskanci wani mummunan yanayi (rashin lafiya), misali, mutuwa, haɗari, ko cin zarafi.
• Idan ka lura da manyan canje-canje a cikin halayen ɗanka da/ko halayensa. Ka yi tunanin cewa yaronka, wanda a da yake yawan magana da murmushi, yanzu yana kama da yana cikin ɗakinsa koyaushe ba ya magana da kowa.
• Idan yaron yana da matsala wajen yin abokai da kuma kula da kyakkyawar dangantaka da su.
• Idan sakamakon karatun yaronka yana raguwa a makaranta, ko kuma idan yana ci gaba da fuskantar matsalolin ɗabi'a a makaranta.

Ta yaya mutum zai zama ƙwararren masanin ilimin halayyar yara?

Zama ƙwararren masanin ilimin halayyar yara ba abu ne mai sauƙi ba. Yana buƙatar sadaukarwa da ilimi sosai. A taƙaice dai, kana buƙatar kammala waɗannan matakan:

• Digiri na shekaru huɗu (`digiri na farko`) daga jami'a.
• Sannan, za a sami digiri na biyu na shekaru huɗu zuwa shida, ko digiri na uku (PhD ko PsyD). A cikin wannan, za ku yi nazari musamman game da ilimin halayyar yara.
• Aikin horo na cikakken lokaci na shekara ɗaya a lokacin digirin digirgir.
• Dole ne ku ci jarrabawar matakin ƙasa da ƙarin jarrabawa da suka shafi ƙasar/yankin da kuke aiki.
• A mafi yawan wurare, dole ne ka kammala wani shekara na aikin da aka sa ido a kai kafin ka sami lasisin zama likitan halayyar yara. Yawancin masana ilimin halayyar yara suna yin ƙarin horo don samun ƙwarewa.
• Ana kuma buƙatar ƙwararrun masana ilimin halayyar yara masu lasisi su kammala shirye-shiryen ci gaba da ilimi, kamar tarurruka, bincike, da darussa, kowace shekara a tsawon rayuwarsu ta sana'a don ci gaba da samun sabbin ci gaba a fanninsu.

Don haka za ku iya ganin irin sadaukarwar da wannan ke ɗauka. Shi ya sa suke da ƙwarewar taimaka wa ɗanku. Yawanci yana iya ɗaukar shekaru 8 zuwa 12 ko ma fiye da haka kafin ya zama ƙwararren masanin ilimin halayyar yara.

A ƙarshe, mafi mahimmanci!

A ƙarshe, yana iya zama da wahala a yarda cewa ɗanka yana fama da matsalar tunani, motsin rai, zamantakewa, ko ɗabi'a, amma yana da mahimmanci a nemi taimakon ƙwararru.

Masanin ilimin halayyar yara zai iya samar da yanayi mai aminci, mai goyon baya, kuma mara yanke hukunci ga ɗanka don ya yi magana game da yadda yake ji da kuma fahimtarsa. Ƙwararru ne a fanninsu kuma suna da kyakkyawar fahimtar sabbin bincike da magunguna da za su iya taimaka wa ɗanka.

Ka tuna, likitan ilimin halayyar ɗanka zai yi aiki tare da kai da ɗanka don tsara tsarin magani wanda ya fi dacewa da ɗanka. Ba kai kaɗai ba ne, kuma ba a taɓa makara ba wajen neman taimako.

` Masanin ilimin halayyar yara, lafiyar kwakwalwa, halayyar yara, magani, ba da shawara, ADHD, autism