Shin hakan yana faruwa da tsofaffin ƙaunatattunku? (Zaluncin Tsofaffi) Bari mu yi magana game da wannan!

Idan ka kalli tsofaffin iyayenka, kakanninka, ko wasu 'yan uwanka, shin wani lokacin kana mamakin ko akwai matsala a tare da su ko kuma wani yana sakaci da su? Ko da yake wani abu ne da ba ka son tunani a kai, nau'ikan cin zarafi daban-daban da ke faruwa ga tsofaffi, waɗanda aka sani da cin zarafin tsofaffi, batu ne da muke buƙatar tattaunawa a kai. Domin wani lokacin, waɗannan abubuwa na iya faruwa da su ba tare da mun sani ba.

Menene Cin Zarafin Tsofaffi?

A taƙaice dai, cin zarafin tsofaffi shine cutarwa ta jiki ko ta motsin rai da gangan , sakaci, ko kuma cin zarafin wani da ya wuce shekara 60. Wannan na iya haifar masa da babbar illa da wahala. Ka yi tunanin rashin adalci ga wanda ya yi wa 'ya'yansa da al'ummarsa hidima a tsawon rayuwarsa ya sami wannan a lokacin tsufansa.

Wannan cin zarafi na iya faruwa a ko'ina, ga kowa. Abin baƙin ciki, sau da yawa mutanen da suka fi kusa da tsofaffi ne ke aikata irin wannan cin zarafi. Zai iya zama ɗan uwa, mai kula da yara, ko wanda ke tunanin za a iya cin zarafinsa. Idan kai ko wani da ka sani yana fuskantar wannan, ya kamata ka ba da rahoton ga hukumomi.

Akwai nau'o'i daban-daban na wannan cin zarafi?

Eh, irin waɗannan cin zarafi na iya zuwa ta hanyoyi daban-daban. Bari mu dubi manyan nau'ikan:

• Cin zarafi ta jiki: Wannan rauni ne kai tsaye. Ka yi tunanin abubuwa kamar turawa, duka, shura, ko riƙe wani a wuri ba tare da son ransa ba. Wannan na iya sa shi ya ji rauni ko kuma ya ji zafi.
• Misali, a wasu gidaje, iyaye tsofaffi suna kulle a ɗaki kuma ƙofar a kulle take, ba a barin su su fito. Ko kuma, idan ba su saurari abin da suke faɗa ba, ana dukansu ana kuma yi musu bulala. Wannan cin zarafi ne na jiki.

• Cin zarafin jima'i: Wannan abu ne mara kyau da za a yi tunani a kai. Ya ƙunshi tilasta wa wani ya shiga cikin ayyukan jima'i, ko ya kalli ko ya shiga cikin irin waɗannan ayyukan. Muna buƙatar tuna cewa wannan na iya faruwa ga manya ma.

• Sakaci: Wannan shine rashin samar da muhimman buƙatun manya - kamar abinci, matsuguni, magani, tufafi, da sauransu. Sakaci shine lokacin da wanda ake tsammanin zai kula da su ya kasa samar da waɗannan abubuwan yadda ya kamata.
• Ka yi tunanin, wata tsohuwa uwa tana da ciwon suga, kuma tana buƙatar shan magani kowace rana. Amma idan mutumin da ke kula da ita bai ba ta magani a kan lokaci ba, sakaci ne. Ko kuma, rashin tsaftace wanda ke kwance a kan gado yadda ya kamata, rashin ciyar da shi a kan lokaci, yana cikin wannan rukuni.
• Akwai kuma wani abu da ake kira sakaci da kai . Wato, wasu manya suna kaiwa ga inda ba za su iya kula da kansu ba. Ba sa wanka, ba sa cin abinci, ba sa shan maganinsu. Wannan kuma wani ɓangare ne na sakaci.

• Cin Zarafin Kuɗi ko Cin Zarafi: Wannan wani abu ne da ke ƙara zama ruwan dare a cikin al'ummarmu. Wannan ya haɗa da satar kuɗi ko kadarori daga manya, yin ceki ta hanyar amfani da sa hannunsu, amfani da katunan banki, ko ɗaukar fansho, fa'idodin tsaro na zamantakewa, da sauransu don amfanin kanka.
• Wani lokaci, ana tsoratar da wani dattijo, ana tilasta masa, ko kuma ana yi masa alƙawarin ƙarya na kwace masa ƙasa ko gidansa. Duk wannan yana fuskantar cin zarafin kuɗi.

• Cin zarafin tunani: Wannan abu ne da ba za a iya ji masa rauni a jiki ba, amma yana iya haifar da radadi mai yawa na motsin rai. Wannan ya haɗa da yi wa wani ihu, barazana, yin magana ta hanyar ban tsoro, ware shi, da kuma yin watsi da abin da yake faɗa.
• Misali, idan ka ci gaba da faɗin abubuwa kamar, "Ba ka da amfani yanzu," "Babban matsala ne a gare ni in kula da kai," ko "Yi shiru!", to wannan cin zarafin tunani ne. Wannan zai iya lalata kwarin gwiwarsu da kuma haifar musu da wahala mai yawa.

• Watsi da Abu: Watsi da abu shine lokacin da wanda ya tsufa kuma ba zai iya kula da kansa ba ya bar shi shi kaɗai a hannun mai kula da shi, ba tare da wata mafita ba. Ka yi tunanin an kwantar da shi a asibiti kuma ba zai sake dawowa ya ziyarce shi ba.

Abin baƙin ciki shine, sau da yawa babba ɗaya zai iya fuskantar fiye da ɗaya daga cikin waɗannan nau'ikan cin zarafi.

Su waye wannan ya fi shafa? (Abubuwan da ke haifar da haɗari)

A gaskiya ma, irin wannan cin zarafin tsofaffi ba ya nuna bambanci bisa ga launin fata, addini, jinsi, al'ada, ko matsayin zamantakewa da tattalin arziki. Yana iya faruwa ga kowa. Duk da haka, ga wasu mutane, haɗarin ya ɗan fi girma.

• Mutane sama da shekaru 60.
• Mutane masu fama da wata matsala ta lafiya (misali bugun jini, cutar Parkinson) wadda ke shafar tafiya, tunani, ko aikin ji.
• Mutanen da ke da wahalar yin aikinsu kuma suna buƙatar taimako daga wasu, ko waɗanda ke zaune a wuraren zama na jama'a (misali gidajen kula da tsofaffi).
• Waɗanda ke ƙaunar junansu, waɗanda ba su da wanda zai taimaka musu, waɗanda ke kaɗai.

Musamman ma, bincike ya nuna cewa mata sun fi fuskantar cin zarafi fiye da maza . Mutanen da ke da matsalar ƙwaƙwalwa kamar tabin hankali suma suna cikin haɗarin kamuwa da cutar, domin suna iya fuskantar wahalar fahimtar abin da ke faruwa da su ko kuma sanar da su ga wasu.

Yaya wannan ya zama ruwan dare?

Wannan ya fi yawa fiye da yadda za ku iya tunani. Misali, a Amurka, kusan mutum ɗaya cikin goma da suka haura shekaru 60 yana cewa sun fuskanci wani nau'in cin zarafi. Wannan yanayin yana iya kasancewa a Sri Lanka har zuwa wani mataki. Duk da cewa kusan kowace ƙasa tana da dokoki da suka hana hakan, abubuwa da yawa da suka faru ba a ba da rahoton su ba. Wannan ita ce babbar matsalar.

Ina waɗannan abubuwan suka fi faruwa?

Duk da cewa cin zarafin tsofaffi na iya faruwa a ko'ina, akwai wasu wurare da ya fi faruwa:

• A cikin gidajensu:A mafi yawan lokuta, daga wani ɗan uwa ne ko kuma wani da kake damuwa da shi.
• A cikin gidajen rukuni.
• A cibiyoyin kula da tsofaffi ko wuraren kula da tsofaffi na dogon lokaci.

Menene alamun cin zarafi? Ta yaya za mu gane shi?

A wasu lokutan waɗannan alamun a bayyane suke, wani lokacin kuma suna iya ɓoye kaɗan. Don haka muna buƙatar sanin wannan:

• Idan ka lura da raunukan gado ba tare da wani dalili ba, raunuka, ƙonewa, raunuka, raunukan da suka tsufa, tabo, da kuma karyewar ƙashi.
• Idan ka ware kanka daga abubuwan da ka saba yi, daga mu'amala ta zamantakewa, idan ka janye.
• Idan kana fama da rashin barci, idan kana cikin damuwa koyaushe.
• Idan aka samu sauyin hali kwatsam, idan suna cikin baƙin ciki koyaushe, baƙin ciki, ko kuma suna cikin fushi ko tashin hankali akai-akai.
• Idan kana rage nauyi ba tare da wani dalili ba.
• Rauni, jin rashin rai.
• Idan ba za su iya amfani da abubuwan da suke amfani da su ba, kamar gilashi, na'urar tafiya, da na'urorin ji.
• Idan kana zaune a cikin yanayi mara kyau da rashin lafiya.
• Idan aka samu canji kwatsam kuma wanda ba za a iya fayyace shi ba a cikin kuɗinsu ko kadarorinsu. (Misali, adadi mai yawa na kuɗi ya ragu kwatsam, sai a ƙara sabon suna ga kadarori.)
• Idan lafiyarka ta tsananta akai-akai kuma dole ne ka je ɗakin gaggawa ko kuma a kwantar da kai a asibiti.

Menene sakamakon wannan cin zarafi?

Idan aka ci zarafin babba, hakan na iya yin tasiri na ɗan gajeren lokaci da na dogon lokaci ga lafiyar jikinsa da kuma lafiyar kwakwalwarsa. Ka yi la'akari da:

• Cututtukan kwakwalwa kamar baƙin ciki da damuwa na iya faruwa.
• Akwai tsoro da rashin yarda da wasu.
• Damuwa mai tsanani na iya faruwa.
• Raunin jiki na iya haifar da nakasa a wasu lokutan.
• Idan ba a yi maganin cututtukan da ke akwai yadda ya kamata ba, za su iya ta'azzara har ma su zama barazana ga rayuwa.

Wasu shari'o'in cin zarafin tsofaffi suna da tsanani har su zama barazana ga rayuwa. Idan kana jin cewa kai ko wani da ka sani yana cikin haɗari nan take, kira 119 ('yan sanda) ko 1990 (sabis na motar asibiti) nan da nan, ko kuma ka je ɗakin gaggawa na asibiti mafi kusa.

Ta yaya za mu hana wani abu makamancin haka?

Akwai abubuwa da dama da za mu iya yi don hana cin zarafin tsofaffi. Babban abu shine a sani.

• Shirya takardu na shari'a, kamar wasiyya ta ƙarshe da kuma ikon lauya na kiwon lafiya, tare da wanda ka amince da shi. Kuna iya neman shawara daga lauya game da waɗannan.
• Ziyarci 'yan uwa da abokai waɗanda ke cikin haɗari akai-akai, kuma ku duba lafiyarsu. Ko da kiran waya ɗaya daga gare ku na iya zama babban tushen ƙarfi a gare su.
• Shirya yadda za a yi mu'amalar banki kai tsaye cikin asusun maimakon ta hanyar ceki. Ta wannan hanyar, akwai ƙarancin damar da masu tsaka-tsaki za su ɓatar da kuɗin.
• A ajiye bayanan ma'amalolin kuɗin ku. Idan kun ga wani abu mai kama da abin zargi, ku bincika shi.
• Kada ka taɓa bayar da bayanan sirrinka ko bayanan banki idan wani ya kira ka ta waya. Wannan shine yadda masu zamba ke yaudarar manya.

Abu mafi mahimmanci shine a sani. Da zarar ka san alamun cin zarafi, abubuwan da ke haifar da haɗari, da kuma tasirin da yake yi wa wani, to za ka iya ɗaukar mataki idan ka ga wani abu makamancin haka.

Idan kai mai kula da tsofaffi ne, kai ma za ka iya jin kamar ka gaji da ƙalubale a wasu lokutan. Kada ka ji kunyar neman taimako. Za ka iya neman taimako daga iyalinka, abokanka, ko ƙungiyoyin da ke ba da ayyukan tallafi. Akwai wurare a Sri Lanka da ke ba da shawara da taimako game da kula da tsofaffi.

Ta yaya za ka sanar da hukumomi game da wani abu makamancin haka?

Sri Lanka ma tana da dokoki don kare tsofaffi. Duk da haka, kamar yadda muka tattauna a baya, abubuwa da yawa da suka faru ba a ba da rahoton su ba. Idan kuna zargin cewa ana cin zarafin wani, kuna iya bayar da rahoton ga ofishin 'yan sanda mafi kusa, jami'in kula da jin daɗin jama'a a Sakatariyar Sashe, ko Sakatariyar Tsofaffi ta Ƙasa .

Idan kana tunanin wani da ka sani yana cikin haɗari nan take (har ma da kanka), kira 119 ('yan sanda) nan take.

Idan ƙaunataccenka yana nuna alamun cin zarafi, don Allah ka ɗauki mataki. Abin takaici, irin waɗannan yanayi ba sa warware kansu. Don haka kai ne kake buƙatar yin magana a madadin wannan mutumin.

Da farko, yi ƙoƙarin yin magana da ƙaunataccenka cikin nutsuwa kuma ka gano cikakkun bayanai. Za ka iya yin tambayoyi kamar, "Shin wani yana damun ka?" ko "Shin kana cikin ciwo?" Duk da haka, yana iya zama da wahala ga wanda ake cin zarafinsa ya yi magana a fili game da shi nan da nan. Yana iya jin kunya, tsoro, ko jin laifi game da shi, wanda hakan zai sa ya yi wuya a faɗi gaskiya.

Idan har yanzu kana da shakku bayan ka yi magana, to ka yi rahoto. Ba sai ka sami hujja da za ta tabbatar da cewa ana cin zarafinka kafin ka bayar da rahoto ba. Sashen da ya dace zai binciki lamarin. Bayanin da ka bayar za a kiyaye shi a sirri.

Likita zai iya duba wani ya kuma ba shi jagora idan ana zargin cin zarafi.

Idan kai ko ƙaunatacce kana da matsala yayin da kake karɓar kulawa daga wani ko kuma yayin da kake cikin cibiyar kulawa ta dogon lokaci, kana da 'yancin yin magana. Wasu cibiyoyin kulawa suna da Ombudsman ko Ombudsman.Akwai wani jami'i na musamman da zai iya tsayawa tsayin daka a madadinka ya kuma shiga tsakani. Haka kuma za ka iya kai ƙara game da cin zarafi ga hukumomin yankin da na ƙasa.

Ƙaramin bayani game da kiran cin zarafin tsofaffi "cin zarafin tsofaffi"

Wasu mutane kuma suna kiran wannan "cin zarafin tsofaffi." Duk da haka, hanya mafi dacewa da girmamawa don bayyana shi ita ce amfani da kalmomi kamar "cin zarafin tsofaffi," "cin zarafin tsofaffi," ko "cin zarafin babba mai rauni."

Dalili kuwa shi ne, kalmar "tsofaffi" na iya samun ɗan mummunan ma'ana ga wasu mutane. Ba duk wanda ya haura shekara 60 yana tunanin cewa "tsofaffi" ne ba. Don haka, amfani da kalmomin da suka shafi shekaru na iya zama abin ƙyama. Idan ba ku da tabbas game da kalmar da za ku yi amfani da ita, za ku iya cewa "cin zarafi." Ko da menene kalmar da aka yi amfani da ita, idan cin zarafi ya faru, yana da mahimmanci a ba da rahotonsa nan da nan.

Saƙon Ɗauka Gida

To, abin da muke magana a kai shi ne cin zarafin tsofaffi, wanda hakan babban abu ne. Yana iya yin babban tasiri ga lafiyar jiki da ta kwakwalwa ta mutum, da kuma ingancin rayuwarsa.

Wannan abu ne da ya zama ruwan dare a tsakanin manya masu rauni waɗanda ke ganin yana da wahala su yi magana da kansu ko kuma su nemi taimako da kansu. Saboda haka, dukkanmu muna da alhakin yin taka tsantsan game da wannan.

Idan ka ga alamun cin zarafi, ko kuma idan ka ga wani yana wulaƙanta wani dattijo, don Allah kada ka yi shiru. Tabbatar ka kai rahoto ga hukumomin yankinka, ko kuma ka kira 119 ('yan sanda) ko 1990 (motar asibiti).

Wajibi ne mu kula da dattawanmu da muke ƙauna mu kuma taimaka musu su rayu cikin aminci da mutunci.

Cin zarafin tsofaffi, cin zarafin tsofaffi, sakaci, cin zarafin kuɗi, cin zarafin tunani, cin zarafin jiki, kare tsofaffi