Yayin da muke wasa, muna yin ayyukan gida, ko ma muna yawo kawai, akwai yiwuwar yatsunmu su ji rauni ta wata hanya, ko ba haka ba? Wani lokaci, yatsan zai iya yin rauni, ya kumbura, ko ma ƙashi ya karye. Idan haka ta faru, idan ka je ganin likita, zai iya tambayar ka ka sanya 'ƙarfe mai yatsu'. To menene ƙarafe mai yatsu? Menene ainihin aikinsa? Bari mu yi magana dalla-dalla game da shi a yau.
Menene ƙashin yatsu?
A taƙaice dai, ƙaramin madauri ne da aka sanya a kan yatsanka da ya ji rauni. Na'urar likita ce. Ana amfani da shi don riƙe yatsanka a wuri ɗaya, ba tare da motsa shi ba. Muna kiran wannan 'hana motsi' . Wannan yana ba ƙasusuwa, jijiyoyi ko jijiyoyi da suka ji rauni damar hutawa da kuma fara warkewa da sauri.
Wannan katifa yawanci ana yin ta ne da kayan aiki masu ƙarfi, kamar filastik ko ƙarfe. Haka kuma tana da kumfa ko matashin yadi mai laushi a ciki don hana rashin jin daɗi ko rauni ga yatsa. Likitan ku zai gaya muku irin katifar da kuke buƙata da kuma tsawon lokacin da ya kamata ku saka ta, ya danganta da yanayin raunin da kuka ji.
Yaya wannan yake aiki?
Ka yi tunanin kana da karyewar ƙashi a yatsanka ko kuma wani rauni a gaɓɓai. Hutu yana da mahimmanci ga wurin ya warke yadda ya kamata. Idan muka ci gaba da motsi ko lanƙwasa yatsan, zai kawo cikas ga aikin warkarwa kuma ya ƙara radaɗi.
Ƙarfe mai yatsa yana yin hakan daidai. Yana riƙe yatsan a wuri ɗaya, don haka ba ya sanya masa damuwa mara amfani. Wannan yana da manyan fa'idodi guda biyu:
1. Ciwon yana raguwa.
2. Kumburi yana raguwa.
Idan wurin da ya ji rauni ya daina motsi, jiki zai iya ci gaba da aikin warkarwa na halitta. Wannan shine babban ƙa'idar da ke bayan wannan.
Wadanne nau'ikan kashin yatsa ne ake da su?
Dangane da yanayin raunin da ka samu, likitanka zai zaɓi nau'in splint da ya dace da kai. Ana iya siyan wasu daga cikinsu a shagunan magani. Waɗannan su ne wasu daga cikin manyan nau'ikan da za ka gani.
| Nau'in Tsagewa | Bayani |
|---|---|
| Raɓar Magudanar Ruwa | Wannan wani katanga ne mai siffar U wanda ke aiki a matsayin tallafi a ƙarƙashin yatsa da kuma a ɓangarorin biyu. |
| Zurfin Yatsu Biyu (Budurwa Zurfin Abokiya) | Wannan ya ƙunshi manne yatsan da ya ji rauni a yatsan da ke kusa da shi mai lafiya, kamar 'aboki', da tef ko bandeji. Yatsa mai lafiya yana aiki a matsayin tallafi a nan. |
| Tsagewar Tari | Wannan kamar murfi ne da aka sanya a kan yatsa. Ana amfani da shi ne don raunin da ya faru a kan yatsan (misali yatsan Mallet). |
| Babban yatsan Spica | Wannan wani katifa ne na musamman da ake amfani da shi don raunuka a wuyan hannu da babban yatsa. Yana hana babban yatsan hannu tare da wuyan hannu. |
| Tsantsar Tsari Mai Sauƙi | Wannan ya ɗan fi rikitarwa. Wannan ƙashin baya na iya samun hinges ko spring. Yana ba da tallafi ga yatsan yayin da yake ba da damar yin motsa jiki (miƙawa) da likita ya umarta. |
A waɗanne yanayi ne ake amfani da ƙashin baya?
Ana amfani da kashin yatsu a matsayin magani ga raunuka da yanayi daban-daban na yatsu. Wasu misalai sun haɗa da:
- Yatsa Mai Mallet: Wannan shine lokacin da ba za a iya miƙe kan yatsan ba. Wannan yanayin ana ganinsa ne lokacin da kwallo ta buga kan yatsan yayin da ake buga wasanni kamar wasan kurket ko wasan volleyball.
- Yatsun da aka miƙe: Miƙewar jijiyoyin da ba dole ba a cikin haɗin yatsa.
- Wasu nau'ikan yatsu masu karyewa: Ba ga dukkan karaya ba, amma ga karaya mai sauƙi wadda ba ta da tsanani kuma ba ta shafi wani motsi na ƙashi ba, kashin baya ya isa.
- Rushewar Yatsu: Kashi a cikin haɗin gwiwa yana fita daga matsayinsa na yau da kullun.
- Ciwon gwiwa: Wani lokaci kumburin ƙashin baya na iya taimakawa wajen rage radadi da kumburin da ciwon gwiwa ke haifarwa, wanda zai iya faruwa da tsufa.
Bambanci tsakanin siminti da siminti
Mutane da yawa suna rikitar da su. Duk da cewa duka biyun suna da alaƙa da hana wani ɓangare na jiki motsi, akwai bambance-bambance bayyanannu a tsakaninsu.
| Halaye | Raba Yatsa | Filasta (filasta) |
|---|---|---|
| Tallafi | Yana ba da tallafi ƙasa da na 'yan wasa. | Yana ba da tallafi da kariya mai ƙarfi sosai. |
| Daidaitawa | Sau da yawa ana yin su kafin a fara yin su kuma ana iya matse su da madauri. | An yi shi musamman don ya dace da yankin da ya ji rauni. |
| Ceto/Shiri | Ana iya cire shi cikin sauƙi a sake shafawa a ƙarƙashin shawarar likita. Ana iya matse shi yayin da kumburin ke raguwa. | Likita ne kawai ya kamata ya cire shi. Ba za a iya gyara shi ba. |
| Amfani | Don samun karyewar ƙashi, ƙashin baya, da kuma raunin jijiyoyi. | Sau da yawa idan aka samu karaya mai tsanani (a hannu ko wuyan hannu). |
Ɗaya daga cikin manyan fa'idodin ƙashin baya shine ana iya daidaita shi don ya dace da ƙafarku, koda kuwa akwai kumburi. Haka kuma, idan likitanku ya yarda, zaku iya cire shi, kamar lokacin da kuke wanka. Amma ku tuna, cire ƙashin baya kawai lokacin da likitanku ya gaya muku . In ba haka ba, hanyar warkarwa na iya kawo cikas.
Yaushe ya kamata a ga likita
Ko da kana sanye da ƙashin baya, akwai wasu alamu da ya kamata ka sani. Idan ka fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan, ka ga likitanka nan da nan.
- Idan zafin ya zama wanda ba za a iya jurewa ba.
- Idan kumburin yana ƙara muni.
- Idan yatsan ya canza launi (ya koma shuɗi/baƙi).
- Idan yatsan yana jin ƙara ko kuma idan akwai jin ƙara.
- Idan kashin baya ya haifar da raunukan fata (ciwon matsi).
- Idan akwai wari mara daɗi ko kuma fitar da ruwa kamar majina daga ƙarƙashin ƙashin bayan (alamomin kamuwa da cuta).
Idan ciwon bai yi tsanani ba nan da nan bayan raunin, idan siffar yatsan ta canza sosai, ko kuma idan jini yana zuba, ya fi kyau a je Sashen Gaggawa (ETU) na asibiti mafi kusa.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ƙarfe mai yatsa wani tallafi ne da ke sa yatsan da ya ji rauni ya daina motsi kuma yana taimaka masa ya warke da sauri.
- Kullum a yi amfani da nau'in kashin da likitanka ya ba da shawara kawai. Yin amfani da kashin da bai dace ba na iya ƙara ta'azzara raunin.
- Kullum a riƙa tsaftace fatar da ke ƙarƙashinta da kuma ta bushe . Kasancewar tana da ruwa zai iya haifar da kamuwa da cuta a fata.
- Yana da matuƙar muhimmanci a saka ƙashin bayan a lokacin da likitanka ya ba da shawara. Cire shi da wuri zai iya haifar da sake dawowar raunin.
- Idan ka lura da ƙaruwar ciwo, kumburi, jin kasala, ko canjin launi a yatsanka, ka ga likitanka nan da nan.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න