Bari mu koyi game da hypoxemia - raguwar iskar oxygen a cikin jini!

Shin wani lokacin kana jin kamar baka da isasshen numfashi? Ko kuma kamar ƙirjinka ya yi tauri kaɗan? Ɗaya daga cikin dalilan wannan na iya zama raguwar iskar oxygen a cikin jininka. Wannan shine abin da muke kira hypoxemia a likitanci. Ko da yake wannan na iya zama wata babbar matsala, ana iya magance ta da kyau idan ka fahimci ta yadda ya kamata kuma ka yi abubuwan da suka dace. Don haka, bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla a yau, ko?

Menene Hypoxemia?

A taƙaice dai, rashin isasshen iskar oxygen a jininmu yana faruwa ne lokacin da jininmu ke da ƙarancin iskar oxygen fiye da yadda ya kamata. Ka yi tunanin hakan ta wannan hanyar: jikinmu kamar mota ne. Kamar yadda mota ke buƙatar man fetur don aiki, haka nan kowace gabobi da ƙwayoyin halitta a jikinmu ke buƙatar iskar oxygen don yin aiki yadda ya kamata.

Wannan iskar oxygen tana shiga jininmu ta huhu lokacin da muke numfashi. Idan muka sha iska, iskar oxygen da ke cikin iska tana shiga huhunmu. A cikin huhu akwai ƙananan jakunkunan iska, kamar ƙananan inabi a kan itacen inabi. Muna kiran waɗannan '(Alveoli)' . A kusa da waɗannan '(Alveoli)' akwai hanyoyin jini masu kyau da yawa '(Capillaries) . Idan muka sha iska, iskar oxygen da ke cikin iskar da ke shigowa tana shiga cikin waɗannan '(Alveoli)' ta waɗannan hanyoyin jini masu kyau. Sannan wannan iskar oxygen yana tafiya tare da jinin a ko'ina cikin jiki kuma yana isa ga kyallen jikinmu.

Don haka, idan akwai matsala a wani wuri a cikin wannan tsari, wato, idan babu isasshen iskar oxygen a cikin numfashin da muke sha, ko kuma idan huhu ba su iya shan iskar oxygen cikin jini yadda ya kamata ba, to matakin iskar oxygen a cikin jini yana raguwa, wanda ke nufin hypoxemia yana faruwa.

Hypoxemia na iya samun sakamako iri-iri, ya danganta da tsananinsa da tsawon lokacinsa . Wani lokaci yana iya haifar da ƙananan alamu kamar ciwon kai da ƙarancin numfashi. Amma a cikin mawuyacin hali, yana iya tsoma baki ga aikin zuciya da kwakwalwa, yana haifar da wata cuta da ake kira "Hypoxia", inda gabobin jiki da kyallen jikinsu ba sa samun iskar oxygen, har ma yana iya haifar da mutuwa.

Idan wannan ya faru a cikin ɗan gajeren lokaci, muna kiransa "gazawar numfashi mai tsanani," kuma idan matsala ce da ke ci gaba har tsawon watanni ko shekaru, muna kiranta "gazawar numfashi mai ɗorewa."

Mene ne bambanci tsakanin Hypoxemia da Hypoxia?

Wataƙila ka ji kalmomin hypoxemia da hypoxia. Duk da cewa suna da kama da juna, akwai ɗan bambanci.

• Hypoxemia shine raguwar iskar oxygen a cikin jini.
• Rashin isasshen iskar oxygen yana raguwa a cikin kyallen jikinmu.

Sau da yawa ana samun matsalar rashin isasshen iskar oxygen a jini ta hanyar wata cuta da ake kira hypoxemia. Wannan yana nufin cewa idan jini yana da ƙarancin iskar oxygen, ƙwayoyin ma suna da ƙarancin iskar oxygen. Amma ba haka lamarin yake ba koyaushe. Wani lokaci, ƙwayoyin na iya zama ƙarancin iskar oxygen duk da cewa jini yana da isasshen iskar oxygen, ko kuma ƙwayoyin na iya zama ƙarancin iskar oxygen duk da cewa jini yana da ƙarancin iskar oxygen. Yana da ɗan rikitarwa, amma mabuɗin shine duka suna da alaƙa da ƙarancin iskar oxygen.

Wa ya fi kamuwa da cutar hypoxemia?

Ko da yake kowa zai iya kamuwa da wannan yanayi da ake kira hypoxemia, wasu mutane suna cikin haɗarin kamuwa da shi.

• Wannan haɗarin yana da yawa musamman ga mutanen da ke fama da cututtukan huhu, misali, asma, COPD (Cutar toshewar huhu ta yau da kullun), da kuma ciwon huhu.
• Wannan kuma zai iya shafar mutanen da ke fama da cututtukan zuciya . Domin zuciya ita ce ke fitar da jini mai yawan iskar oxygen a cikin jiki. Don haka idan akwai wata matsala game da aikin zuciya, hakan zai kuma shafi matakin iskar oxygen a cikin jini.
• Bugu da ƙari, wasu cututtuka masu yaduwa kamar mura, ciwon huhu, da COVID-19 suma na iya ƙara haɗarin kamuwa da ƙarancin iskar oxygen.

Menene alamun wannan?

To, yanzu bari mu ga menene alamun da muke gani a cikin wannan yanayin rashin isasshen iskar oxygen. Waɗannan alamun na iya bambanta dangane da tsananin cutar, wato, ƙarancin iskar oxygen, da kuma dalilin.

• Ciwon kai: Ciwon kai akai-akai.
• Jin gajiya: Jin wahalar numfashi, matsewa a ƙirji, da kuma ƙarancin numfashi.
• Tachycardia: Ƙara yawan bugun zuciya.
• Tari: Tari mai ɗorewa.
• Murmushi: Sautin busawa yana fitowa daga ƙirji lokacin numfashi.
• Rikici: Jin jiri da rashin sanin abin da za a yi.
• Fata mai launin shuɗi, farce, da lebe (Cyanosis): Wannan wata alama ce mafi tsanani. Idan jiki bai sami isasshen iskar oxygen ba, wani lokacin fata, farce, da lebe na iya zama shuɗi.

Mene ne manyan abubuwan da ke haifar da hypoxemia?

Hypoxemia na iya haifar da dalilai da yawa. Amma galibi, babban abin da ke haifar da shi shine rashin lafiya. Wannan yana nufin cewa cututtukan zuciya ko huhu waɗanda ke shafar numfashi ko zagayawar jini galibi shine sanadin. Wasu magunguna kuma na iya haifar da hypoxemia ta hanyar rage numfashi.

Wataƙila ka ji labarin wata cuta da ake kira `(Sleep Apnea)`. Wannan yanayi ne da numfashi ke tsayawa lokaci-lokaci yayin barci. A irin waɗannan yanayi, ko kuma a cikin mutanen da ke da cututtukan huhu masu sauƙi, matakin iskar oxygen a cikin jini na iya raguwa da dare. Wannan ana kiransa `(Nocturnal Hypoxemia)`.

Wani abu kuma shi ne cewa rashin isasshen iska (hypoxemia) na iya faruwa yayin tafiya zuwa tsaunuka masu tsayi . Ka yi tunanin lokacin da ka je wani yanki mai tsayi kamar Nuwara Eliya, shi ya sa wasu mutane ke jin kamar suna da wahalar numfashi. Wannan saboda yawan iskar oxygen da ke cikin iska yana raguwa yayin da tsayin ya ƙaru.

Ga wasu dalilai...

Wasu daga cikin waɗannan yanayi na iya haifar da hypoxemia sun haɗa da:

• Ciwon Damuwa Mai Tsanani (ARDS)
• Anemia - wannan yana nufin rashin jini
• Asma
• Ciwon mashako
• Cutar toshewar huhu ta yau da kullun (COPD)
• Cututtukan zuciya da aka haifa - cututtukan zuciya da ke akwai a lokacin haihuwa
• Rashin aikin zuciya mai yawa
• Emphysema - lalacewar jakar iska a cikin huhu
• Namoniya
• Iska a kusa da huhu ko kuma rugujewar huhu (Pneumothorax)
• kumburin huhu
• Embolism na huhu
• Tabon huhu (Pulmonary fibrosis)
• Hawan jini na huhu

Manyan nau'ikan abubuwa guda 5 da ke haifar da rashin isasshen iskar oxygen (hypoxemia)

Yanzu bari mu dubi manyan hanyoyi guda 5 da ke taimakawa wajen faruwar hypoxemia. Waɗannan kaɗan ne na likitanci, amma bari mu yi ƙoƙarin fahimtar su cikin sauƙi.

1. Rashin daidaiton iska-zurfin iska (V/Q): Yi tunani a kai, domin jini ya sami iskar oxygen, huhu yana buƙatar samun isasshen iska (wannan ana kiransa iskar oxygen), kuma don ɗaukar wannan iskar oxygen, huhu yana buƙatar samun isasshen jini (wannan ana kiransa perfusion). Idan akwai matsala da ɗayan waɗannan biyun, misali, idan huhu ya sami isasshen iska amma bai isa jini ba, ko kuma idan jinin ya sami isasshen iska amma bai isa iska ba, to iskar oxygen ba ta shiga cikin jini yadda ya kamata. Wannan ana kiransa rashin daidaiton `(V/Q). Wannan galibi yana faruwa ne saboda cututtukan zuciya ko cututtukan huhu.

2. Matsalar yaɗuwa: Wani lokaci huhu yana samun isasshen iska da jini, amma yana da wuya iskar oxygen da ke cikin huhu ta shiga cikin jijiyoyin jini. Kamar lokacin da ramukan matattara suka toshe, ruwa ba zai iya ratsawa ba. Wannan na iya faruwa saboda yanayi kamar emphysema ko tabon huhu.

3. Rashin iska mai shiga jiki: Wannan yana faruwa ne lokacin da muke numfashi sosai ko kuma a hankali. Wannan yana nufin rashin isasshen iskar oxygen yana shiga huhu. Wannan na iya faruwa ne sakamakon cututtukan huhu da yawa da wasu cututtukan kwakwalwa.

4.Rashin iskar oxygen a muhalli: Idan iskar da ke cikin muhallinmu ba ta da isashshen iskar oxygen, komai yawan numfashin da muke yi, jikinmu ba zai sami isashshen iskar oxygen da yake buƙata ba. Kamar yadda na ambata a baya, iskar da ke cikin tsaunuka masu tsayi tana da ƙarancin iskar oxygen.

5. Juyawar dama zuwa hagu: A al'ada, jinin da ba shi da isashshen oxygen (marasa isashshen oxygen) a jikinmu yana tafiya zuwa gefen dama na zuciya, daga nan yana tafiya zuwa huhu don ɗaukar iskar oxygen (tsarkakewa), sannan ya koma gefen hagu na zuciya kuma ana tura shi a cikin jiki. Duk da haka, a wasu mutane, wannan jinin da ba shi da isashshen oxygen zai iya tafiya kai tsaye daga gefen dama na zuciya zuwa gefen hagu na jiki maimakon zuwa huhu. Sannan, jinin da ba shi da isashshen oxygen yana tafiya a cikin jiki. Ana kiran wannan shunting daga dama zuwa hagu. Mafi yawan lokuta, wannan yana faruwa ne saboda wani abu da ya faru a cikin zuciya.

Ta yaya ake gane wannan?

To, yanzu bari mu ga yadda likita zai gano wannan yanayin na rashin isasshen iskar oxygen. Idan ka je ganin likita, zai fara sauraron zuciyarka da huhunka. Domin duk wani rashin lafiya a cikin waɗannan gabobin na iya zama alamar ƙarancin iskar oxygen a cikin jini. Zai kuma duba ko fatarka, lebe, da farce suna da shuɗi.

Bugu da ƙari, za ku iya yin gwaje-gwaje masu zuwa don bincika matakan oxygen ɗinku:

• Na'urar auna bugun zuciya: Wataƙila ka ga wannan. Ƙaramar na'ura ce da ke manne a yatsanka tana auna matakin iskar oxygen a cikin jininka. Ba ta da zafi kuma ba ta buƙatar jini. Likitoci da yawa suna amfani da ita a lokacin duba lafiyarsu akai-akai.
• Gwajin iskar jini ta jijiya: Wannan gwaji ne da ke auna matakin iskar oxygen a cikin jini daidai ta hanyar ɗaukar ƙaramin samfurin jini daga wuri kamar wuyan hannu, lanƙwasa hannu, ko kuma maƙogwaro.
• Gwajin tafiya na mintuna shida (6MWT): Wannan ya ƙunshi tafiya a kan shimfidar wuri na tsawon mintuna shida, auna yadda matakan iskar oxygen ɗinka ke canzawa da kuma nisan da za ka iya tafiya. Wannan zai iya ba ka ra'ayin yadda huhu da zuciyarka ke aiki.

Menene hanyoyin magancewa?

Lokacin da ake maganin hypoxemia, maganin ya dogara ne da dalilin. Likitanka zai iya ba ka ƙarin iskar oxygen don ƙara yawan iskar oxygen a cikin jininka. Ana iya ba da wannan ta hanyar tankunan oxygen ko na'urori da ake kira masu haɗa iskar oxygen. Wasu mutane na iya buƙatar sa akai-akai, yayin da wasu kuma na iya buƙatar sa ne kawai lokacin da suka gaji. Ya danganta da tsananin yanayin.

A cikin mawuyacin yanayi na rashin isasshen iskar oxygen, kamar su ciwon damuwa na numfashi mai tsanani (ARDS), ana iya amfani da na'urar da ake kira na'urar numfashi don taimaka maka numfashi.

Mabuɗin shine a magance matsalar da ke haifar da ita. Misali:

• Na'urorin numfashi ga mutanen da ke fama da cututtukan huhu kamar COPD, wato, ana iya ba da na'urorin numfashi masu ɗauke da '(Bronchodilators)' (bronchodilators) ko '(Steroids)'.
• Ana iya ba da diuretics don cire ruwa mai yawa daga huhu.
• Za a iya tambayarka ka yi amfani da abin rufe fuska na CPAP (Continuous Positive Airways Pressure) don magance matsalar numfashi ta barci.
• Idan akwai haɗarin ci gaba da rashin isasshen iskar oxygen, ana iya ba da ƙarin iskar oxygen. Akwai nau'ikan na'urorin isar da iskar oxygen daban-daban. Ana iya ba da iskar oxygen ta hanyar abin rufe fuska na numfashi, ƙaramin bututu da aka sanya a hanci (cannula). Ana iya ba da wannan a gida, a cikin ƙaramin injin da za ku iya ɗauka lokacin tafiya, ko a asibiti.

Yadda ake sarrafa alamun cutar?

Idan kwatsam ka ji ruɗani, kana fuskantar wahalar numfashi, bugun zuciya mai sauri, ko kuma ka lura cewa farce, lebe, ko fatarka sun koma shuɗi, ya kamata ka nemi taimakon likita nan da nan. Idan kana da na'urar auna bugun zuciya a gida, za ka iya amfani da ita don duba matakin iskar oxygen ɗinka. Dole ne a yi maganin hypoxemia cikin sauri don hana lalacewar gabobi a cikin mawuyacin hali.

Mutane masu wasu cututtuka, kamar COPD da Sleep Apnea, na iya fuskantar hypoxemia akai-akai ko kuma lokaci-lokaci, amma ƙila ba za su fuskanci wata babbar alama ba. Saboda haka, yi magana da likitanka game da yadda za ka kula da lafiyarka, rage alamun cutar, da kuma rage haɗarin ƙarancin iskar oxygen.

Waɗanne matsaloli ne wannan zai iya haifarwa?

Idan matakin iskar oxygen a cikin jini ya ragu, gabobinmu da kyallen jikinmu ba sa karɓar adadin iskar oxygen da suke buƙata don aiki. Kamar yadda muka riga muka tattauna, ana kiran wannan da ''(Hypoxia).'' Idan wannan yanayin ya ci gaba, misali, ''(Sleep Apnea)'' wanda ke haifar da raguwar iskar oxygen da dare ('Nocturnal hypoxemia'), zuciyarmu da kwakwalwarmu na iya lalacewa. Ba zato ba tsammani, tsananin iskar oxygen na iya zama barazana ga rayuwa.

Yadda za a rage haɗarin?

Hanya mafi kyau ta rage haɗarin kamuwa da cutar hypoxemia ita ce ta hanyar kula da yanayin lafiyarka yadda ya kamata. Idan kana da cutar huhu ko zuciya, yi magana da likitanka game da takamaiman hanyoyin da za a rage haɗarin.

Ko da ga mutanen da ba su da cututtukan zuciya ko huhu, haɗarin kamuwa da cutar hypoxemia na iya ƙaruwa saboda wasu magunguna ko lokacin tafiya zuwa tsaunuka masu tsayi. Saboda haka, tambayi likitanka game da duk wani magani da kake sha da duk wani taka-tsantsan da ya kamata ka yi yayin tafiya. Lokacin tafiya zuwa tsaunuka masu tsayi, ba wa jikinka isasshen lokaci don ya saba da yanayin.

Me za ku iya yi don ƙara yawan iskar oxygen?

Hanya mafi kyau don kiyaye matakan iskar oxygen a cikin jininka lafiya da kuma rage haɗarin hypoxemia shine a kula da yanayin lafiyarka yadda ya kamata.

• Kada ka manta game da sabbin alamu.Idan ka ji wani abu mai ban mamaki, ka kula da shi. Ka je wurin likita ko ka je ɗakin gaggawa.
• Idan likitanka ya rubuta maka iskar oxygen, yi amfani da shi yadda ya kamata.
• Kula da lafiyar huhunka ('Tsaftace huhu'). Idan kana da ''COPD'' ko asma, ka san abin da ke haifar da ciwon. Kullum ka ajiye "inhaler ceto" ɗinka. Yi amfani da "spirometer mai ƙarfafa gwiwa", yi motsa jiki na numfashi, kuma ka bi wasu shawarwari kan lafiyar huhu da likitanka ya ba ka.
• Idan kana shan taba, ka daina. Daina shan taba yana inganta aikin huhu, yana bawa huhunka damar shan iskar oxygen. Hakanan yana hana ƙarin lalacewa ga huhunka.
• A sha maganin kamar yadda likita ya rubuta.
• Yi shiri lokacin tafiya zuwa tsaunuka masu tsayi. Ko da ga mutanen da ba su da cututtukan zuciya ko huhu, yana iya zama da wahala a shaƙa a wurare masu tsayi. Yi tunani a gaba game da yadda zai shafe ka da kuma yadda za ka daidaita da canjin. Haka kuma ka yi shiri a gaba don abin da za ka yi idan kana buƙatar taimakon gaggawa na likita. Ɗauki isasshen lokaci don daidaitawa idan ya cancanta, kuma ka kawo duk wani ƙarin kayan aiki ko magunguna da za ka iya buƙata.

Yaushe ya kamata ka je asibiti cikin gaggawa?

Rashin isasshen iskar oxygen (hypoxemia) yanayi ne mai barazana ga rayuwa. A irin waɗannan yanayi , ya kamata ku je nan da nan zuwa Sashen Gaggawa (ETU) :

• Idan kana da alamun rashin isasshen iskar oxygen a jiki, ko kuma idan wasu suka lura da canji kwatsam a cikin halayenka ko saninka (rashin natsuwa, ruɗani, ko kuma canjin sani).
• Idan kana da wata matsala ta rashin lafiya da ke ci gaba da faruwa, kuma alamomin da ka saba gani suka yi muni ba zato ba tsammani, ko kuma idan ka sake samun sabbin alamu da kake ganin suna iya zama sanadin raguwar jinin haila (hypoxemia).

Waɗanne tambayoyi ya kamata ka yi wa likitan?

Idan likitanka ya gaya maka ko wani ƙaunatacce cewa kana da hypoxemia, za ka iya yi masa tambayoyi kamar haka:

• Shin wannan rashin isasshen iskar oxygen (hypoxemia) ya samo asali ne daga wata matsalar lafiya?
• Ta yaya zan iya sarrafa yanayina don rage haɗarin kamuwa da cutar hypoxemia?
• Shin wannan ya haifar da wata illa ga gabobi ko wasu matsaloli?
• Waɗanne canje-canje a salon rayuwa ne za su iya rage haɗarin kamuwa da cutar hypoxemia?
• Shin canza shirye-shiryen tafiyata ko canza magunguna na zai iya ƙara haɗarin kamuwa da cutar hypoxemia?

A taƙaice (Saƙon Ɗauka Gida)

Don haka, a taƙaice, rashin isasshen iskar oxygen a jiki (hypoxemia) yanayi ne da ake samun raguwar iskar oxygen a cikin jini. Wannan wani lokacin yana iya zama barazana ga rayuwa. Duk da haka, ana iya magance shi yadda ya kamata idan aka nemi taimakon likita cikin sauri.Wani lokaci, misali, idan kana da "Apnea na Barci", matakin iskar oxygen naka zai iya raguwa da dare ko da ba tare da wata babbar alama ba. Idan wannan ya ci gaba, zai iya lalata zuciyarka.

Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci ka san haɗarin da ke tattare da kai da kuma abin da za ka iya yi don hana shi. Idan kana da wata shakka, kada ka ji tsoron yin magana da likita. Ka kasance cikin koshin lafiya!

' Rashin isashshen iskar oxygen, karancin iskar oxygen, wahalar numfashi, cututtukan huhu, cututtukan zuciya, matakin iskar oxygen, cyanosis'