Shin ƙarfin jikinka na yaƙi da cututtuka ya ragu? (Mai fama da rashin lafiya) Bari mu yi magana game da wannan!

Shin sau da yawa kana kamuwa da mura amma ba ya ɓacewa cikin 'yan kwanaki? Ko kuma kana jin kamar kana kamuwa da cututtuka cikin sauƙi fiye da wasu? Wataƙila ikon jikinka na yaƙi da cututtuka, wato, garkuwar jikinka, ya ragu. Muna kiran wannan yanayin '(Immunocompromised)'. Kada ka damu, bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla.

A taƙaice dai, menene ake kira wannan yanayin `(Immunocompromised)`?

Ka yi tunanin muna da rundunar tsaro a cikin jikinmu, kamar ƙasa. Wannan rundunar tana kiyaye mu lafiya ta hanyar yaƙi da ƙwayoyin cuta da ke haifar da cututtuka daga waje. Muna kiran wannan tsarin garkuwar jiki . Don haka, kasancewar "Mai Rike da Kariya" yana nufin cewa tsarin garkuwar jikinka ba ya aiki yadda ya kamata, wato, ya raunana. Sannan ba zai iya yaƙi da cututtuka kamar yadda ya kamata ba.

Ana iya haife ka da wannan yanayin. Ko kuma garkuwar jikinka na iya raunana ta hanyar wasu cututtuka, magunguna, cututtuka kamar ciwon daji, ko wasu matsalolin lafiya a duk tsawon rayuwarka. Haka kuma za ka iya jin wannan da ake kira "Immunosuppression." Ba wani abu ne da aka haife ka da shi ba, amma magani ko rashin lafiya daga baya ne ke rage garkuwar jikinka.

Ta yaya za ka san ko kana da wannan yanayin?

Manyan alamomin wannan shine yawan yin rashin lafiya akai-akai da kuma ɗaukar lokaci mai tsawo kafin a warke idan mutum ya yi rashin lafiya. Duk da haka, ba duk wanda ke yin rashin lafiya akai-akai ba ne ke da rauni a garkuwar jiki. Nau'in cutar da kake samu shi ma yana da mahimmanci. Misali, yara ƙanana suna kamuwa da mura akai-akai.

Amma, idan kana yawan kamuwa da cututtukan ƙwayoyin cuta, cututtuka kamar ciwon huhu, ko wasu cututtuka na musamman, yana iya zama alama cewa garkuwar jikinka ba ta aiki yadda ya kamata. A cikin yanayin da garkuwar jikinka ba ta da ƙarfi, abubuwa kamar haka na iya faruwa:

• Kana kamuwa da ƙwayoyin cuta waɗanda galibi ke nisantar da wasu ba tare da yin rashin lafiya ba.
• Cutar da take da sauƙi kuma mai sauƙin warkewa ga yawancin mutane na iya zama mai tsanani a gare ku.
• Yana ɗaukar lokaci mai tsawo kafin a warke daga rashin lafiya.
• Kana da yuwuwar kamuwa da matsaloli daga rashin lafiya fiye da wasu (misali, kamuwa da ciwon huhu bayan kamuwa da cutar numfashi).
• Wasu cututtukan ƙwayoyin cuta da suka warke a baya, misali cutar Epstein-Barr ko kwayar cutar varicella-zoster (ƙwayar da ke haifar da cutar pox), na iya sake faruwa.
• Ko da an yi maka allurar riga-kafi, jikinka ba zai iya samar da kwayoyin kariya ba.

Ba za ka iya fuskantar wata takamaiman alamu ba saboda kana da matsalar garkuwar jiki. Amma, idan kana da wata cuta da ke haifar da wannan yanayin (kamar wasu nau'ikan ciwon daji), za ka iya fuskantar alamu kamar:

• Jin gajiya sosai (Gajiya)
• Gumi na dare
• Zazzaɓi mai maimaitawa
• Rage nauyi ba tare da niyya ba
• Kumburin lymph da ke kumbura

Cututtuka na musamman da ke faruwa a cikin mutanen da ke da raunin tsarin garkuwar jiki

Akwai wasu cututtuka da mutum mai lafiya zai iya yaƙi da su cikin sauƙi ya kuma kayar da su. Amma idan ka kamu da irin waɗannan cututtuka, likita zai iya zargin cewa garkuwar jikinka ta yi rauni. Irin waɗannan cututtuka sun haɗa da:

• Pneumocystis pneumonia (PCP) nau'in ciwon huhu ne.
• Kamuwa da cutar cytomegalovirus (CMV) mai alama
• Cututtukan fungal da ke yaɗuwa daga huhu zuwa wasu sassan jiki (misali coccidioidomycosis, cryptococcosis, histoplasmosis)
• Cututtukan ƙwayoyin cuta akai-akai
• Cututtuka masu yawan faruwa ko na dogon lokaci kamar su ciwon huhu, herpes simplex, campylobacter, ko cyclosporiasis.

Menene musabbabin wannan raguwar garkuwar jiki?

Sau da yawa, manyan abubuwan da ke haifar da raunin garkuwar jiki sune wasu yanayi na lafiya, illolin wasu magunguna, da kuma abubuwa kamar dashen gabobi ko ƙwayoyin halitta. Duk waɗannan na iya raunana garkuwar jikinka ta hanyoyi daban-daban.

Cututtuka da yanayi da ke raunana tsarin garkuwar jiki

Wasu cututtuka suna lalata ƙwayoyin garkuwar jikinmu ko kuma suna shafar ikonsu na gyara kansu yadda ya kamata. Irin waɗannan cututtuka sun haɗa da:

• Babban Rashin Lafiyar Jiki: Wannan ita ce kowace irin cuta da ke raunana garkuwar jikinka, ko an haife ka da ita ko kuma idan garkuwar jikinka ta yi rauni a rayuwa.
• Kamuwa da cutar HIV (ƙwayar cutar da ke rage garkuwar jiki ta ɗan adam): Wannan yana kai hari kai tsaye ga tsarin garkuwar jiki.
• Ciwon daji: Ciwon daji da ke da alaƙa da jini, musamman cutar sankarar bargo, lymphoma, da kuma cutar myeloma mai yawa, su ne cututtukan daji da suka fi shafar tsarin garkuwar jiki. Duk da haka, wasu nau'ikan ciwon daji kuma suna iya shafar tsarin garkuwar jiki.
• Ciwon Suga `(Ciwon Suga Mellitus)`
• Cututtukan garkuwar jiki: Wannan shine lokacin da garkuwar jiki ke kai hari ga ƙwayoyin jikin mutum.
• Cutar Sikila
• Ciwon hanta
• Ciwon hanta ( Viral Hepatitis )

Hakazalika, waɗanda ba su da thymus (inda ƙwayoyin T ɗinmu, wani nau'in ƙwayoyin garkuwar jiki, suka girma) ko kuma saifa (wani gabobi da ke ɗauke da kuma sarrafa ƙwayoyin farin jini) suma suna da ƙarancin garkuwar jiki.

Magunguna da magunguna masu rage garkuwar jiki

Wasu magunguna, kamar maganin radiation da chemotherapy don ciwon daji, na iya raunana tsarin garkuwar jiki a matsayin sakamako mai illa. Akwai wasu magunguna da ke danne tsarin garkuwar jiki a matsayin wani ɓangare na aikinsu. Misali, dashen ƙashi yawanci yana lalata dukkan tsarin garkuwar jikinka kuma yana maye gurbinsa da mafi kyau.

Magunguna da yawa don cututtukan da ke da alaƙa da garkuwar jiki suna aiki ta hanyar raunana tsarin garkuwar jiki, suna hana shi kai hari ga ƙwayoyin lafiya. Muna kiran waɗannan magungunan rage ƙarfin garkuwar jiki (waɗanda ke rage ayyukan garkuwar jiki) ko magungunan rage ƙarfin garkuwar jiki (waɗanda ke canza yadda tsarin garkuwar jiki ke aiki).

Wasu magunguna da magungunan da ke hana garkuwar jiki sun haɗa da:

• dashen ƙashi ko kuma dashen gabobi masu ƙarfi
• Maganin Kemoterapi
• Maganin radiation
• Corticosteroids (misali prednisone, prednisolone, dexamethasone)
• `Azathioprine (Imuran®)`
• "Cyclosporine (Gengraf®, Neoral®)"
• «Hydroxychloroquine (Plaquenil®)»
• 'Leflunomide (Arava®)'
• "Methotrexate" (Rheumatrex®, Trexall®)
• "Sulfasalazine (Azulfidine®)"

Menene illar da hakan zai iya haifarwa?

Idan garkuwar jikinka ta yi rauni, kana cikin haɗarin kamuwa da matsaloli masu barazana ga rayuwa daga cututtuka. Saboda jikinka ba zai iya yaƙar cututtuka ba, cututtuka na iya yaɗuwa a cikin jikinka. Wannan na iya haifar da lalacewar gabobi, sepsis (wani yanayi makamancin gubar jini), da girgizar jini (raguwa mai tsanani a hawan jini). Duk waɗannan na iya zama masu kisa. Idan kana cikin matsala mai tsanani, je zuwa ɗakin gaggawa mafi kusa.

Ta yaya likita zai gane wannan?

Likitoci suna gano ƙarancin garkuwar jiki da cututtukan da ke haifar da shi ta hanyar duba jininka da kyallen jikinka. Ana amfani da wasu gwaje-gwaje na musamman don yin hakan:

• Cikakken ƙidayar jini (CBC)
• Gwajin maganin rigakafi
• Tsarin kwararar jini (ƙidayar ƙwayoyin garkuwar jiki)
• Gwajin kwayoyin halitta don neman canje-canjen kwayoyin halitta waɗanda ke shafar garkuwar jiki
• Binciken fitsari
• Gwajin HIV
• Binciken ƙwayoyin lymph nodes
• Binciken ƙwayoyin ƙashi
• Binciken ƙwayoyin cuta na hanta
• CT scan ko wasu gwaje-gwajen rediyo

Yaya ake yi wa wanda ke da ƙarancin garkuwar jiki?

Maganin raunin garkuwar jiki ya dogara ne da dalilin. Likitoci za su iya magance wasu cututtuka da kuma taimakawa wajen inganta garkuwar jiki. Irin waɗannan jiyya sun haɗa da:

• Maganin hana kamuwa da cutar HIV: Waɗannan magungunan na iya rage yawan kwayar cutar HIV a jikinka sosai. Idan ya ragu sosai, ba zai shafi garkuwar jikinka ba.
• Maganin ciwon daji:Ana magance ciwon daji da ke shafar tsarin garkuwar jiki ta hanyar amfani da chemotherapy, radiation therapy, da immunotherapy.
• Allurar Pegfilgrastim (Fulphila®, Neulasta®): Idan adadin ƙwayoyin jininka na farin jini ya yi ƙasa sosai (neutropenia), wannan allurar tana taimaka wa jikinka ya samar da ƙarin ƙwayoyin jinin farin jini da kuma ƙarfafa garkuwar jikinka.
• Zubar da jini daga ƙwayoyin halitta (granulocyte transfusion): Wannan wani ƙarin jini ne da ba kasafai ake samu ba ga masu fama da cutar neutropenia mai tsanani.
• Dashen ƙwayoyin halitta: Ana iya yin dashen ƙwayoyin halitta don warkarwa ko sarrafa wasu cututtuka da ke raunana tsarin garkuwar jiki.

Akwai wasu magunguna da za su iya taimakawa wajen hana ko yaƙar cututtuka.

Maganin cututtuka idan garkuwar jiki ba ta da ƙarfi

Idan garkuwar jikinka ta yi rauni, ƙila ba za ka iya samun sauƙi ba idan ka yi rashin lafiya. Likitanka zai fara maganin antibiotics, fungal, antiviral, ko antiparasitic nan da nan, ya danganta da nau'in kamuwa da cuta.

Haka kuma za a iya kwantar da kai a asibiti domin taimakawa wajen yaƙar kamuwa da cutar. A can, za a iya ba ka magunguna kamar:

• Kwayoyin rigakafi na monoclonal
• Jini mai narkewa
• Allurar gamma ta Interferon
• Tsarin garkuwar jiki na garkuwar jiki (IVIG)

Me ya kamata ka yi tsammani yayin da kake rayuwa da wannan yanayin?

Ba duk wanda ke da raunin garkuwar jiki yake iri ɗaya ba. Ga wasu, yana iya zama ƙaramin canji, amma ga wasu yana iya canza salon rayuwarsu gaba ɗaya.

Haka kuma, garkuwar jikin wasu mutane tana raguwa ne kawai na ɗan lokaci. Wasu kuma na iya buƙatar magunguna ko cututtuka masu daidaita garkuwar jiki na tsawon rai. Yi magana da ƙungiyar kula da lafiyar ku game da abin da za ku yi tsammani dangane da yanayin lafiyar ku.

Gabaɗaya, hasashen wanda ke da raunin garkuwar jiki ya dogara ne da tushen dalilin. Ana iya sarrafa cututtuka da yawa da ke raunana garkuwar jiki. Duk da haka, sau da yawa yana da mahimmanci a yi taka tsantsan a tsawon rayuwa don hana kamuwa da cuta ko neman magani idan sun faru.

Za a iya hana hakan?

Ba za a iya hana yawancin cututtukan da ke rage garkuwar jiki ba. Duk da haka, guje wa kamuwa da cuta daga wasu mutane ita ce hanya mafi kyau don guje wa matsaloli masu tsanani. Hakanan yana iya taimakawa wajen kare kai daga wasu cututtukan da ke rage garkuwar jiki.

Za ku iya yin waɗannan abubuwa don rage haɗarin kamuwa da cuta:

• Hanyoyi mafi aminci: A wanke hannuwa akai-akai, a yi jima'i lafiya, sannan a bi hanyoyin kiyaye abinci.
• Allurar Rigakafi: Ka samu dukkan alluran rigakafin da aka ba ka shawarar yi. Wasu alluran rigakafi na iya sa mutanen da ke da raunin garkuwar jiki su kamu da rashin lafiya. Don haka ka tambayi likitanka game da waɗanne alluran rigakafi ne suka dace da kai.
• Rigakafin kamuwa da cutar HIV kafin kamuwa da cutar da kuma bayan kamuwa da cutar: Idan kana cikin haɗarin kamuwa da cutar HIV, za ka iya shan Rigakafin kamuwa da cutar Preexposure (PrEP). Idan ka kamu da cutar HIV, za ka iya shan Rigakafin kamuwa da cutar bayan kamuwa da cutar (PEP). Akwai kuma hanyoyin kariya daga kamuwa da cutar Hepatitis B.
• Rage kamuwa: Guji mutanen da ba su da lafiya ko kuma waɗanda suka taɓa kamuwa da wani da ba shi da lafiya. Je shagon ka sayi kayan abinci idan akwai ƙarancin mutane. Wannan yana da mahimmanci musamman a lokacin sanyi da mura da kuma lokacin da kamuwa da cutar COVID-19 ke ƙaruwa.
• Fara magani da wuri: Likitan ku zai iya rubuta maganin rigakafi ko magungunan kashe ƙwayoyin cuta don hana kamuwa da cuta.
• Gwaji don kamuwa da cuta: Kafin fara maganin rage garkuwar jiki, likitanka zai iya gwada maka abubuwa kamar HIV, hepatitis, tarin fuka, cututtukan fungal, da cututtukan parasitic.

Yaya kake kula da kanka?

Idan garkuwar jikinka ta yi rauni, kana buƙatar yin taka tsantsan game da lafiyarka. Ko da mura ce ta yi yawa, za ka iya yin rashin lafiya sosai. Baya ga ɗaukar matakan kariya na musamman don kare kanka daga rashin lafiya, akwai wasu hanyoyi da za ka iya kula da kanka:

• Kula da lafiyarka: Tambayi likitanka alamun kamuwa da cuta da ya kamata ka kula da su da kuma abin da za ka yi idan kana da su. Misali, zazzabi sama da wani zafin jiki, alamun da ke ci gaba da wanzuwa, da sauransu.
• Yi shiri a gaba: A ajiye abin rufe fuska da kuma maganin tsaftace hannu a hannu. Lokacin tafiya, a san inda za a nemi taimakon likita duk inda za a je. Wasu mutane suna ɗauke da kati da ke nuna cewa suna da ƙarancin garkuwar jiki.
• Sanar da masoyanka: Yi magana da iyalanka da abokanka game da ɗaukar matakan kariya. Suna buƙatar fahimtar cewa zasu iya taimaka maka wajen kiyaye lafiyarka. Idan suna jin rashin lafiya, suna buƙatar gaya maka kafin su gan ka.
• Yi shiri tare da makarantarku/wurin aikinku: Yi magana da sashen kula da albarkatun ɗan adam na kamfaninku ko makaranta (idan makarantar ɗanku ce) game da duk wani canji da kuke buƙatar yi don kasancewa cikin koshin lafiya da aminci. Kuna iya buƙatar yin aiki tare da likitanku don samar da wani tsari wanda ke fayyace wasu abubuwan da za a yi don lokacin da kai ko ɗanku ba za ku iya zuwa aiki/makaranta ba.
• Yi magana a fili da likitanka: Wasu mutane suna guje wa alƙawarin likita saboda tsoron kasancewa tare da wasu mutane. Yi magana da likitanka game da hanya mafi kyau don samun kulawar lafiya ba tare da haɗari ba. Duba ko za ka iya tsara ziyarar yanar gizo (kamar kiran bidiyo) ko alƙawura a lokutan da ba a cika samun lokaci ba.
• Duba ko canje-canjen salon rayuwa zasu iya taimakawa: Tambayi likitanka ko motsa jiki ko abinci mai gina jiki zai iya kawo canji ga lafiyar garkuwar jikinka.
• Ba da fifiko ga lafiyar kwakwalwa: Kula da lafiyar jikinka akai-akai na iya shafar lafiyar kwakwalwarka.Yin magana da mai ba da shawara kan lafiyar kwakwalwa, yin yawo a kowace rana, da sauran hanyoyin kula da kai na iya taimakawa wajen rage yawan damuwa. Hakan kuma yana taimakawa garkuwar jikinka.

Awa nawa nake buƙatar ganin likita/zuwa asibiti?

Yi magana da likitanka game da lokacin da ya kamata ka sake ganinsa idan kana da raunin garkuwar jiki, da kuma abin da za ka yi idan kana tunanin kana da kamuwa da cuta. Za su iya gaya maka ka je kai tsaye zuwa dakin gaggawa idan kana da wasu alamu. Da yawa ya dogara da takamaiman yanayinka, amma ya fi kyau a duba ka idan kana damuwa da wani abu.

Yaushe ya kamata ka je Sashen Kula da Gaggawa (ETU) ?

Tambayi likitanka alamun da ya kamata ka lura da su da kuma lokacin da ya kamata ka je ɗakin gaggawa. Kullum ka je wurin gaggawa idan kana da alamun kamuwa da cuta mai tsanani:

• Zazzabi (yawanci duk wani zafin jiki sama da 100.4 Fahrenheit/38 Celsius)
• Ruɗani ko canjin sani
• Ciwon kai mai tsanani
• Taurin wuya
• Amai ko gudawa akai-akai
• Idan raunin ya yi ja, ya kumbura, yana da zafi, yana fitar da ƙuraje, ko kuma yana da dumi idan aka taɓa shi

Waɗanne tambayoyi ya kamata ka yi wa likitan?

Zai iya zama da amfani a yi wa likitanka tambayoyi kamar haka:

• Har yaushe zan kasance "mai fama da rashin lafiyar garkuwar jiki"? Shin wannan na ɗan lokaci ne ko na dindindin?
• Wadanne matakai zan iya ɗauka don kare kaina daga kamuwa da cututtuka?
• Wadanne alamun kamuwa da cuta ya kamata in kula da su?
• Yaushe ya kamata in je ɗakin gaggawa?
• Yaushe ya kamata in sake ganinka?

Mutane na iya zama "masu fama da rashin lafiyar garkuwar jiki" saboda dalilai daban-daban. Kwarewar ku na iya bambanta da ta wani. Wataƙila kuna karanta wannan kafin fara maganin rage garkuwar jiki, kuna fatan ba zai hana ku yin abubuwan da kuke so ba. Wataƙila kuna asibiti, kuna da wata cuta, kuna mamakin abin da makomar za ta haifar. Ko kuma wataƙila ɗanku yana da "masu fama da rashin lafiyar garkuwar jiki", kuma kuna ƙoƙarin shawo kan duniya cewa iyalinku ba sa "sauƙi" kawai.

Abu ɗaya da duk wanda ke da raunin garkuwar jiki yake da shi iri ɗaya shine dole ne su yi canje-canje da kuma ɗaukar matakan da wasu ba za su so su yi ba. Yana iya zama abin mamaki a bayyana wa wasu hanyoyin kula da lafiyar ku. Ku dogara ga ƙungiyar likitocin ku. Suna iya samun shawarwari ga ƙungiyoyin tallafi da wasu hanyoyin da za su kiyaye ku lafiya da lafiya.

Idan wani da ka sani yana da matsalar garkuwar jiki, ka saurari bukatunsa. Ka yi abin da ya umarce ka da ka yi don kare lafiyar kwakwalwarsa da ta jiki.

Abubuwan da Ya Kamata Ku Sani (Saƙon Kai-tsaye)

Samun ƙarancin garkuwar jiki ba abu ne da za a ji tsoro ba, amma yana da matuƙar muhimmanci a san da shi kuma a ɗauki matakan da suka dace.

• Idan kana yawan rashin lafiya ko kuma idan rashin lafiyarka yana ɗaukar lokaci mai tsawo kafin ya warke, nemi shawarar likita.
• Akwai dalilai daban-daban da yasa garkuwar jiki zata iya raguwa; fahimci hakan.
• A bi maganin likita da umarninsa daidai.
• Yi duk abin da za ka iya don kare kanka daga kamuwa da cututtuka. Ka sanya ya zama al'ada a wanke hannu da kuma guje wa cunkoso a wurare.
• Lafiyar kwakwalwarka ma tana da matuƙar muhimmanci. Kada ka yi jinkirin neman taimako idan kana buƙatarta.
• Ba kai kaɗai ba ne. Akwai likitoci, iyali, da abokai da za su taimaka maka.

Ka tuna, wannan bayanin don dalilai na bayanai ne kawai. Idan kana da wata damuwa ta lafiya, don Allah ka tuntuɓi likita.

Rashin lafiyar garkuwar jiki, rage garkuwar jiki, yawan rashin lafiya, tsarin garkuwar jiki, kamuwa da cuta, magani