Shin cin gyada yana sa mutum ya yi rashin lafiya? Bari mu yi magana game da rashin lafiyar gyada!

Idan ka yi tunanin rashin lafiyar jiki, wataƙila kana tunanin abubuwa kamar atishawa, jajayen idanu, ko kuma ɗan ƙaiƙayi a fata, ko ba haka ba? Amma akwai wasu rashin lafiyar jiki da ya kamata ka yi taka tsantsan da su. Rashin lafiyar gyada yana ɗaya daga cikinsu. Wannan yanayi ne da wani lokacin zai iya sa numfashi ya yi wahala har ma ya shafi rayuwarka. Shi ya sa yake da matuƙar muhimmanci ga wanda ke da rashin lafiyar gyada ya nisanci abincin da ke ɗauke da gyada gwargwadon iko. Yana da ɗan ƙalubale, domin har ma abincin da ba mu yi tunani a kai ba zai iya ƙunsar gyada.

Me ke faruwa a cikin jiki yayin rashin lafiyar gyada?

A taƙaice dai, jikinka yana da tsarin garkuwar jiki . Kamar rundunar da ke kare ƙasarmu ne. Babban aikinsa shi ne yaƙar ƙwayoyin cuta da ke haifar da cututtuka. Duk da haka, idan mutum mai rashin lafiyar gyada ya haɗu da wasu furotin a cikin gyada, wannan tsarin garkuwar jiki yana shiga cikin yawan aiki. Yana tunanin cewa waɗannan furotin maƙiyi ne mai haɗari. Don haka, yana ƙoƙarin yin iya ƙoƙarinsa don yaƙar wannan "maƙiyi". A lokacin ne alamun rashin lafiyar jiki suka fara bayyana.

To, menene alamun rashin lafiyar gyada?

Idan mutum mai rashin lafiyar gyada ya ci wani abu da ke ɗauke da gyada, jikinsa yana fitar da sinadarai kamar `(Histamine)`. Waɗannan su ne dalilan bayyanar cututtuka. Waɗannan alamun na iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Wani lokaci, har ma mutum ɗaya zai iya nuna alamu daban-daban a lokuta daban-daban.

Ga wasu alamu da za su iya faruwa:

• Murmushi (sautin busawa lokacin numfashi)
• Wahalar numfashi
• Tari
• Atishawa
• Ƙarar murya
• Jin kamar makogwaronka ya matse
• Ciwon ciki
• Amai
• Gudawa (rashin kyawun hanji)
• Idanu masu ƙaiƙayi, ruwa, ko kumbura
• Kumburi ja, mai ƙaiƙayi (kamar amya) a fata
• Kumburin jiki
• Faɗuwar hawan jini kwatsam
• Jin jiri ko kuma kasala (kamar ciwon kai)
• Jin tsoro, rashin jin daɗi, kamar wani mummunan abu zai faru

Muhimmi: Wani lokaci, rashin lafiyar gyada na iya haifar da mummunan rashin lafiyar da ke barazana ga rayuwa wanda ake kira "Anaphylaxis." Wannan na iya haifar da raguwar hawan jini kwatsam, ƙuntatawar hanyoyin iska, da kumburin harshe. Wannan gaggawa ce ta likita.

Mutanen da ke cikin haɗarin kamuwa da irin wannan mummunan yanayin ya kamata su yi taka tsantsan. Haka kuma yana da mahimmanci a sami tsarin gaggawa da kuma ajiye magungunan da ake buƙata a hannu.

Me likita zai yi game da wannan?

Idan likitanka yana zargin kana da rashin lafiyar gyada, wataƙila zai tura ka zuwa wurin likitan allergies.Za a tura ka zuwa wurin likitan allergies. Likitan zai yi maka tambayoyi game da yadda ka kamu da rashin lafiyan a baya da kuma alamun da ka fuskanta.

Haka kuma za ku iya tambaya ko wani a cikin iyalinku yana da rashin lafiyan ko yanayi kamar eczema ko asma. Wannan saboda wani lokacin waɗannan rashin lafiyan na iya yaduwa har zuwa tsararraki. Masu bincike har yanzu ba su san ainihin dalilin da yasa wasu mutane ke kamuwa da irin waɗannan nau'ikan rashin lafiyan abinci ba, wasu kuma ba sa kamuwa da su.

Bugu da ƙari, ƙwararren likita zai iya yin "gwajin fata". Wannan ya haɗa da gwada fatar jikinka don ganin yadda ƙaramin adadin gyada ke amsawa. Likitan yana amfani da ruwa da aka yi da gyada. A cikin wannan gwajin, ana yin ƙaramin ƙaiƙayi a fatar jikinka (yana jin kamar ɗan ƙaiƙayi). Haka ake allurar ɗan ruwan gyada a fatar jikinka. Idan akwai ja, ƙaiƙayi, da kuma ɗan kumburi, yana nufin cewa kana iya rashin lafiyar gyada.

Mafi kyawun gwajin rashin lafiyar abinci shine gwajin fata, amma idan kuna buƙatar ƙarin bayani, likitan ku zai iya yin odar gwajin jini.

Wani lokaci, likita zai ba ka ɗan ƙaramin adadin abincin da kyau don ganin ko kana da rashin lafiyan. Amma kada ka taɓa yin haka a gida! Ya kamata a yi wannan gwajin ne kawai a wurin da akwai ƙwararren likita. Domin sun sami horo na musamman don wannan, kuma suna iya ba ka magani da sauri idan ka sami amsawar gaggawa.

Yaya ake magance matsalar rashin lafiyan?

Hanya mafi kyau ta guje wa rashin lafiyan abinci ita ce a guji cin gyada . Wannan yana nufin nisantar duk abincin da zai iya ƙunsar gyada, ba gyada kawai ba. (Wasu abinci ba za su yi kama da gyada ba, amma suna iya ƙunsar gyada! Shin za ku yarda cewa wasu miyar barkono ma suna ɗauke da gyada a cikinsu?)

Domin kiyaye lafiya, kana buƙatar karanta lakabin abinci a hankali kuma ka yi taka tsantsan game da abin da suke faɗa game da yadda ake yin su. Wasu abinci ba za su ƙunshi gyada ba, amma ana iya yin su a masana'antar da ke yin wasu abinci da ke ɗauke da gyada. Matsalar ita ce idan ka yi amfani da injin iri ɗaya, gyada za ta iya gauraya cikin abincin da ba shi da gyada. Wannan ana kiransa "gurɓataccen abu." Kamar dai idan wani a gidanka ya shafa man gyada a kan burodinka sannan ya shafa jam a kan wuka ɗaya. Don haka wasu gyada za su iya shiga cikin jam ɗin, ko ba haka ba?

Bayan duba jerin sinadaran abinci, nemi kalamai kamar "na iya ƙunsar gyada" ko "an samar da su akan kayan aiki da aka raba tare da gyadar itace ko gyada." Ya fi kyau ga mutanen da ke da rashin lafiyar gyada su guji abincin da ke ɗauke da waɗannan kalamai a kan lakabin.

Wasu daga cikin abincin da suka fi haɗari ga mutanen da ke fama da rashin lafiyar gyada sune:

• Kukis da kayan gasa (misali kek, burodi)
• Nau'in alewa (cakulan, toffee)
• aiskirim
• Miya

Yi magana da likitan ku na musamman don gano yadda ake yin taka tsantsan lokacin cin abinci a kantin sayar da abinci na makaranta ko a gidan abinci.

Yi shirin gaggawa!

Idan kana da rashin lafiyar gyada, ƙwararren likitanka zai iya taimaka maka da iyayenka wajen tsara abin da za ka yi idan akwai gaggawa. Sannan, malamanka, ma'aikacin jinya na makaranta, kocin wasanni, abokanka - kowa yana buƙatar sanin abin da zai yi tsammani da kuma abin da zai yi idan kana da wata matsala.

Idan wannan mummunan yanayin `(Anaphylaxis)` da na ambata a baya ya faru, kuma yana buƙatar a yi masa magani da sauri, likitoci sun ba da shawarar cewa mutanen da ke da rashin lafiyar gyada koyaushe su riƙa shan magani sau biyu da ake kira `(Epinephrine)` (epinephrine). Wannan maganin `(Epinephrine)` yana zuwa ne a cikin ƙaramin na'ura mai sauƙin ɗauka (allurar allura ta atomatik). Kai da iyayenka za ku iya yanke shawara ko ya kamata ku ɗauki wannan da kanku ko kuma wani a makaranta ya ajiye muku shi. Haka kuma, ya kamata ku san wanda zai iya ba ku wannan maganin.

Zai iya zama kyakkyawan ra'ayi a ajiye maganin antihistamine a hannu don ƙananan halayen da ba su da tsanani. Amma ku tuna, idan akwai wata matsala mai tsanani kamar anaphylaxis, maganin antihistamine ba zai taɓa maye gurbin epinephrine ba.

Bayan shan `(Epinephrine)`, ya kamata ka je asibiti ko wani wurin kiwon lafiya. Za su sa ido a kanka na tsawon akalla awanni huɗu don tabbatar da cewa an shawo kan matsalar kuma ba ta sake faruwa ba.

Me kuma nake buƙatar sani?

Idan ka gano kana da rashin lafiyar gyada, kada ka ji kunyar hakan. Yana da muhimmanci ka gaya wa abokanka, iyalanka, masu horar da kai, da malaman makaranta. Da yawan mutanen da suka san hakan, hakan zai fi maka alheri, domin za su iya taimaka maka ka guji gyada.

Haka kuma yana da muhimmanci a gaya wa mai hidimar abinci a gidan abinci game da wannan, domin zai iya nisantar da kai daga abincin da ke ɗauke da gyada. Haka kuma, koci ko malami zai iya zaɓar abincin da ba shi da gyada ga ƙungiyar.

Yana da kyau a sami mutane kamar iyayenka waɗanda ke taimaka maka ka guji gyada, amma kuma yana da mahimmanci ka fara koyon yadda za ka yi taka-tsantsan game da waɗannan abubuwan da kanka.

A taƙaice, ku tuna da wannan (Saƙon Ɗauka Gida)

Rashin lafiyar gyada ba abu ne da za a ɗauka da wasa ba, amma idan aka sanar da kai yadda ya kamata kuma aka ɗauki matakan da suka dace, babu abin tsoro.

• Gane alamun: Ka san abin da ke faruwa.
• Duba likita: Tabbatar kana da gaskiya kuma ka nemi shawara.
• A guji gyada: A karanta lakabin abinci a hankali. Haka kuma a yi tunani game da "(gurɓataccen abu)".
• Yi shirin gaggawa: Ajiye Epinephrine kusa. San yadda ake amfani da shi.
• Sanar da wasu: Da yawan mutanen da ke kewaye da kai game da wannan, haka nan za ka fi samun aminci.

Idan kana da wasu tambayoyi game da wannan, kada ka ji tsoron yin magana da likitanka. Shi ko ita za su taimaka maka.

` Alerji ga Gyada, Alerji ga Gyada, Anaphylaxis, Epinephrine, Alamomin Alerji, Alerji ga Abinci, Gudanar da Alerji