Shin ka taɓa samun mura ko mura kuma ka ji ƙananan ƙuraje a wuyanka ko hammatarka? Sau da yawa muna kiransu "ruwaye." Shin ka taɓa mamakin menene waɗannan alamomin mura? Su muhimmin ɓangare ne na tsarin da ke cikin jikinmu mai ban mamaki, wanda ke aiki kamar rundunar tsaron ƙasarmu. A yau, za mu yi magana game da Tsarin Lymphatic, wanda ke yin babban aiki a cikin jikinmu ba tare da kowa ya gan shi ba.
A taƙaice dai, menene wannan tsarin lymphatic?
Tsarin lymphatic wani tsari ne mai rikitarwa na gabobin jiki, hanyoyin jini, da kyallen jiki a cikin jikinmu. Kamar yadda jikinmu yake da hanyar sadarwa ta jijiyoyin jini, babban aikin wannan tsarin shine tattara wani ruwa mara launi da ruwa mai suna "lymph" daga kyallen jikinmu sannan ya mayar da shi cikin tsarin jijiyoyin jini (jini).
Haka kuma, wannan muhimmin bangare ne na tsarin garkuwar jikinmu . Kamar sashen leken asiri na kasarmu, wannan tsarin yana kare mu daga kamuwa da cututtuka da ke shiga jikinmu, sannan kuma yana lalata tsoffin ƙwayoyin halitta ko marasa lafiya da jikinmu ba ya buƙata.
Manyan ayyuka guda uku na tsarin lymphatic
Bari mu ga manyan ayyukan da jikinmu ke samu daga wannan kyakkyawan tsarin.
| Babban aiki | Abin da ke faruwa abu ne mai sauƙi. |
|---|---|
| Cire ruwa mai yawa | Yana tattara ƙarin ruwan (sebum) da ke taruwa tsakanin kyallen jikinmu, yana tace shi, yana tsarkake shi, sannan ya mayar da shi cikin jini. Kamar tsarin magudanar ruwa na birni, yana cire sharar da ba a so kuma yana kiyaye ta tsafta. Shi ya sa jikinmu yake kasancewa cikin koshin lafiya ba tare da kumburi ba. |
| Taimakawa wajen shan kitse | Wasu daga cikin ƙwayoyin kitse da ke cikin abincin da muke ci suna da girma sosai. Ba za a iya shiga cikin jininmu kai tsaye ba. Tsarin lymphatic yana tattara waɗannan manyan ƙwayoyin kitse daga hanji yana jigilar su zuwa cikin jini. |
| Kare jiki daga mahara | Wannan shine mafi mahimmanci. Wannan tsarin yana samar da lymphocytes, wani nau'in farin jini wanda ke aiki kamar sojojin tsaron jikinmu. Waɗannan ƙwayoyin suna neman kuma suna lalata ƙwayoyin cuta kamar ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, da fungi waɗanda ke shiga jikinmu. |
To, yanzu bari mu ga yadda wannan tsarin yake aiki.
Wannan tsari ne mai ban mamaki. Yi tunani a kai ta wannan hanyar.
Kowace rana, ana tace kimanin lita 20 na ruwan jininmu, wanda ake kira plasma , ta bangon jijiyoyin jini masu kyau (capillaries) a jikinmu. Kamar ruwa ne ke fitowa daga soso. Wannan plasma da ke fitowa shine abin da ke isar da iskar oxygen da abubuwan gina jiki da ƙwayoyin halittarmu ke buƙata. Kwayoyin suna shan wannan sinadarin kuma suna kawar da sharar da ba sa buƙata.
Yanzu, idan aka ɗauki duk waɗannan sharar gida, kimanin lita 17 na jini yana komawa cikin wannan jijiyoyin jini. Don haka ka yi tunanin, lita 20 sun fito, kuma lita 17 sun koma ciki. Ina sauran lita 3 ɗin suke?
Sauran lita 3 ne tsarin lymphatic ke fara aikinsa. Wannan adadin ruwan da ya rage tsakanin kyallen jikinmu yana tattarawa ta hanyar hanyoyin lymphatic masu kyau.
Bayan wannan tarin, muna kiran wannan ruwa "lymph." Yanzu wannan ruwan lymph, ta cikin ƙananan hanyoyi, yana shiga cikin manyan tasoshin lymphatic. Ruwan lymph yana tafiya ta waɗannan hanyoyin kuma a ƙarshe ya haɗu da manyan tasoshin guda biyu a saman ƙirjinmu. Waɗannan kamar hanyoyin shiga babbar hanya ne. Daga nan, wannan ruwan lymph yana haɗuwa da manyan tasoshin jininmu kuma yana fara tafiya a cikin jiki kuma. Ta wannan hanyar, wannan tsarin yana taimakawa wajen kula da daidaiton ruwa a jikinmu.
Menene manyan gabobin jiki da sassan tsarin lymphatic?
Tsarin lymphatic ba wani sashe ɗaya ba ne, ƙungiya ce. Bari mu dubi manyan membobin wannan rukunin.
| Gabar jiki / sashi | Aikin da yake yi |
|---|---|
| Maƙogwaro na ƙashi | Nama mai laushi a cikin manyan ƙasusuwanmu, kamar kwatangwalo da kashin baya. Wannan ita ce babbar masana'antar da ke samar da fararen ƙwayoyin jini, jajayen ƙwayoyin jini, da kuma platelets. |
| Thymus | Wani gland da ke cikin ƙirji, sama da zuciya. Nan ne wani nau'in ƙwayar jinin fari na musamman da ake kira T-cells ke girma gaba ɗaya. Waɗannan kamar ƙarfi ne na musamman da ke yaƙi da ƙwayoyin cuta. |
| Haɗuwa da Lymph | Muna kiran waɗannan "ƙusoshin ƙusoshi." Waɗannan suna kama da na wake, kamar wuraren bincike. Yayin da ruwan lymph ke ratsa su, yana tacewa da kuma tsaftace ƙwayoyin cuta, ƙwayoyin da suka lalace, har ma da ƙwayoyin cutar kansa. Akwai kimanin ƙusoshin ƙusoshi 600 a jikinmu. |
| ƙashi | Babban gaɓar jini a cikin tsarin lymphatic. Yana gefen hagu na cikinmu, ƙarƙashin haƙarƙarinmu. Yana tace jininmu. Yana cire tsoffin ƙwayoyin jini marasa aiki. |
| Tonsils | Waɗannan, waɗanda suke a kowane gefen makogwaronmu, suna aiki a matsayin layin farko na kariya daga ƙwayoyin cuta da ke shiga jiki ta hanyar abincin da muke ci da kuma iskar da muke shaƙa. |
| Nau'in MALT | Wannan nau'in nama ne na lymphoid wanda ke haɗe da membranes na mucous. Ana samun waɗannan a wurare kamar hanyoyin numfashi da hanjinmu. Aikinsu shine nemo da kuma lalata ƙwayoyin cuta da ke shiga can. |
Waɗanne cututtuka ne ke shafar tsarin lymphatic?
Kamar kowace irin cuta, tsarin lymphatic wani lokacin yana iya haifar da cututtuka. Yana da matuƙar muhimmanci a san da wannan. Amma kada ku ji tsoron ganin waɗannan, abu mafi mahimmanci shine ku sani.
- Lymphadenopathy: Wannan shine "kumburin" da muka yi magana a kai a baya. Lymph nodes na iya kumbura saboda kamuwa da cuta (ciwon makogwaro, raunin fata) ko ciwon daji. Wannan yana nufin cewa ƙwayoyin garkuwar jiki da ke ciki suna yaƙi.
- Lymphedema: Wannan shine lokacin da ruwan lymph ya taru a wani yanki saboda toshewar tasoshin lymphatic. Wannan yanayin kuma yana iya faruwa bayan cire ƙari yayin tiyatar ciwon daji. Sau da yawa, hannaye ko ƙafafuwa suna kumbura.
- Lymphoma: Ciwon daji wanda ke faruwa lokacin da ƙwayoyin halitta da ake kira lymphocytes a cikin ƙwayoyin lymph suka girma ba tare da wani tsari ba. Akwai manyan nau'ikan wannan guda biyu: lymphoma na Hodgkin da lymphoma na waɗanda ba Hodgkin ba .
- Lymphangitis: Kamuwa da cuta da kumburin tasoshin lymph.
- Lymphatic Filariasis: Cutar da ke faruwa sakamakon wani kwayar cuta da ke iya kawo cikas ga aikin tsarin lymphatic.
Akwai wasu cututtuka da yawa kamar haka. Abu mafi mahimmanci shine idan kuna da kumburi na yau da kullun a jikin ku, kurajen da ke ɗaukar makonni, ko kuma jin gajiya ba tare da wani dalili ba, ya kamata ku ga likitan ku don neman shawara.
To, ta yaya za mu kiyaye wannan tsarin mai daraja lafiya?
Akwai wasu abubuwa masu sauƙi da za mu iya yi don kiyaye wannan kyakkyawan tsarin tsaro a cikin kyakkyawan yanayi.
- A guji sinadarai masu guba: Sinadaran da ake samu a cikin abubuwa kamar magungunan kashe kwari da kuma masu tsaftace jiki na iya taruwa a jikinmu kuma su rage karfin tsarin lymphatic na tace sharar gida.
- Sha ruwa mai yawa: Yana da matuƙar muhimmanci a sha ruwan da ake buƙata a kowace rana. Wannan zai taimaka wa ruwan lymph ya yi tafiya cikin sauƙi a ko'ina cikin jiki, ba tare da ya makale ba.
- Rayuwa mai kyau: Cin abinci mai gina jiki da motsa jiki akai-akai na iya taimakawa tsarin lymphatic ɗinka yayi aiki yadda ya kamata. Idan kana motsa jiki, ƙanƙantar tsokoki da kuma shakatawa suna motsa ruwan lymph.
Idan kana da waɗannan alamomin, ka nemi likita.
Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamomin, don Allah ka kula da su ka ga likitanka.
- Gajiya mai yawa ba tare da wani dalili ba.
- Kumburin lymph nodes (kumburi): Musamman idan sun kasance a wurin tsawon makonni da yawa, suna da zafi, ko kuma suna ƙara girma.
- Kumburi ba tare da wani dalili ba: Idan kana da kumburi a hannu, ƙafa, ko wani wuri wanda ya ɗauki tsawon makonni da yawa.
Idan muka yi tunani game da jikinmu, muna yawan tunanin gabobin da muke gani da idanunmu, waɗanda muke yawan magana a kansu, kamar zuciya, kwakwalwa, da koda. Amma kuma yana da mahimmanci a san game da tsarin lymphatic, wanda ke yaɗuwa a cikin jikinmu kuma yana kare mu a hankali. Kamar manyan hanyoyin birni ne, hanyoyin gefe waɗanda ke tsaftace waɗannan hanyoyin, magudanar ruwa da ke hana shara fita, da tsarin magudanar ruwa. Kamar yadda birni ba zai iya aiki yadda ya kamata ba tare da shi ba, jikinmu ba zai iya aiki yadda ya kamata ba tare da tsarin lymphatic ba.
Saƙon Ɗauka Gida
- Tsarin lymphatic yana da matukar muhimmanci wajen tsaftace jikinmu daga sharar gida da kuma kare mu daga kwayoyin cuta.
- Kumburin ƙwayoyin lymph sau da yawa alama ce da ke nuna cewa tsarin lymphatic yana yaƙi da kamuwa da cuta. Yawanci suna ɓacewa cikin 'yan kwanaki.
- Ana iya kiyaye wannan tsarin lafiya ta hanyar abubuwa masu sauƙi kamar shan ruwa mai yawa, cin abinci mai kyau, da kuma motsa jiki.
- Idan kana da kumburi na dogon lokaci, rauni, ko gajiya ba tare da wani dalili ba, kada ka yi watsi da shi kuma ka nemi shawarar likita.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න