Kana jin ciwo a ƙasan ƙafarka kamar dutse ya makale a ciki? Wannan zai iya zama Morton's Neuroma!

Idan kana tafiya, musamman da takalmi mai tauri, shin kana jin rashin jin daɗi da ciwo a tafin ƙafafunka, kamar kana taka dutse ko ƙaramin ƙulli? Shin wani lokacin kana jin wani irin yanayi kamar an murƙushe safa a wuri ɗaya? Idan wannan ciwon yana ƙara muni, kuma idan yatsun hannunka suka ji ɗan ƙara, kana iya samun wata cuta da ake kira 'Morton's Neuroma'. Kada ka ji tsoron sunan. Ba shi da tsanani sosai. Bari mu yi magana game da komai a sarari kuma a sarari.

Menene Neuroma na Morton?

A taƙaice dai, wannan kumburi ne ko kauri na jijiya da ke gudana tsakanin yatsun hannunku. Jijiyoyin da ke tsakanin digital suna gudana tsakanin ƙasusuwan metatarsal na ƙafafunmu. Lokacin da waɗannan jijiyoyi suka fuskanci matsin lamba, rauni, ko wani irin matsi, ƙwayoyin jijiya suna fara kauri da kumbura.

Ka yi tunanin kamar bututun ruwa da ake taka shi akai-akai, wanda ke sa shi ya yi lanƙwasa ya kuma kumbura. Wannan yanayin yakan faru ne a cikin jijiyar da ke tsakanin yatsun kafa na uku da na huɗu (ƙafafun kafa biyu mafi kusa da ƙaramin yatsan ƙafarka).

Wannan jijiyar da ta kumbura na iya haifar da ciwo mai tsanani idan ka tsaya ko ka yi tafiya, wanda hakan zai sa ka matse ta.

Mene ne alamun wannan yanayin?

Alamomin Morton's Neuroma yawanci suna tasowa a hankali akan lokaci. Da farko, akwai ɗan ciwo kaɗan, wanda zai iya raguwa idan aka cire takalmanka aka kuma yi tausa ƙafarka. Duk da haka, yayin da jijiya ta ƙara kumbura, alamun suna bayyana.

Bari mu kalli manyan alamomin kamar haka.

Me yasa irin wannan abu ke faruwa? Menene dalilan?

Kamar yadda muka ambata a baya, babban abin da ke haifar da hakan shine matsin lamba ko matsi na dogon lokaci a kan jijiyoyi tsakanin yatsun kafa. Akwai dalilai da dama da ke ƙara wannan haɗarin.

1. Takalma marasa dacewa

Wannan shine babban dalili kuma mafi yawan dalili .

• Takalman ƙafa masu tsayi: Idan kana sanya takalmi masu tsayi, nauyin jikinka gaba ɗaya yana fuskantar gaban ƙafarka, wanda hakan ke sanya matsin lamba mai yawa ga jijiyoyi.
• Takalma masu ƙunci da tsauri: Idan ka sanya takalma masu matsewa da kuma kusa da juna, ƙasusuwan da ke tsakanin yatsun kafa za su matse tare, suna matse jijiyoyin da ke ratsa su.

2. Wasu wasanni da ayyuka

Wannan yanayin kuma yana iya faruwa ne sakamakon ayyukan da ke sanya matsin lamba da rauni a tafin ƙafa akai-akai.

• Gudu: Tafin ƙafafu, musamman waɗanda ke gudu mai nisa, suna fuskantar firgici koyaushe.
• Wasanni kamar wasan tennis da badminton: A cikin irin waɗannan nau'ikan wasanni, sau da yawa dole ne a matsa ƙasa da ɓangaren gaba na tafin ƙafa.
• Rawa: Rawa , musamman rawa ta rawa, tana sanya matsin lamba sosai a kan tafin ƙafafu.

3. Wasu matsalolin matsayin ƙafa

Idan akwai wata matsala game da siffar ko matsayin ƙafarka, wannan kuma zai iya ƙara matsin lamba ga jijiyoyi.

• Kafafu masu faɗi: Idan babu gefen ƙafar kuma tafin ƙafar ya yi faɗi, hanyar da kake tafiya na iya canzawa kuma ana iya sanya matsin lamba a kan jijiyoyi.
• Tafin ƙafafu masu tsayi: Wannan kuma yana iya haifar da rashin kwanciyar hankali a ƙafa da kuma ƙara matsin lamba.
• Bunions: Wannan yanayin yana haifar da kumburin babban haɗin yatsa, wanda zai iya sa yatsun su manne tare.
• Hammertoes: Yanayi ne da yatsun kafa ke lanƙwasawa a tsakiya. Wannan kuma yana haifar da rashin daidaiton matsin lamba.

Yaya za ka sami wannan, Likita?

Idan ka je ganin likita, zai fara tambayarka game da alamomin ciwon. Zai tambaye ka abubuwa da yawa, kamar tsawon lokacin da ciwon ya yi, lokacin da ya yi muni, irin takalman da ba su da daɗi a saka, da kuma ko akwai wani rauni.

Bayan haka, likita zai duba ƙafarka a hankali. Zai danna tafin ƙafarka da kuma yankin da ke tsakanin yatsun hannunka, yana duba ko akwai wani takamaiman ciwo ko jin "dannawa". Wannan gwajin jiki sau da yawa yana iya gano yanayin.

Gwaje-gwajen da za a iya buƙata

• X-ray: X-ray ba zai iya nuna kumburin jijiya ba. Duk da haka, ana iya yin odar X-ray don kawar da wasu abubuwan da ke haifar da ciwon ƙafa, kamar karyewar damuwa ko ciwon gaɓɓai.
• Duban dan tayi: Wannan hoton na iya duba kyallen jiki masu laushi, kamar jijiyoyi. Yana iya nuna jijiyoyin da suka kumbura da kauri a fili.
• Duban MRI: A wasu lokuta, idan ganewar cutar ba ta bayyana ba, hoton MRI zai iya samar da hoto mai haske.

Menene hanyoyin magance wannan?

Labari mai daɗi shine yawancin mutane ba sa buƙatar zuwa tiyata. Ana iya magance wannan ciwon ta hanyar amfani da hanyoyi masu sauƙi da canje-canje a salon rayuwa. Babban burin magani shine rage matsin lamba akan jijiyoyi da kuma sarrafa kumburi.

Magungunan da ba na tiyata ba

1. Canza takalma: Wannan shine mafi mahimmanci kuma mataki na farko .

• Sanya takalma masu faɗin yatsu.
• A daina sanya takalma masu tsayi gaba ɗaya ko kuma a takaita su zuwa ga wasu lokatai na musamman.
• Lokacin zabar takalma, zaɓi takalma masu kyau a ciki kuma suna da daɗi ga tafin ƙafa.

2. Takalma da ƙashi na roba:

• Akwai faifan metatarsal na musamman waɗanda zasu iya ƙara ɗan sarari tsakanin ƙasusuwan ƙafa da rage matsin lamba akan jijiya.
• Wani lokaci likitanka zai ba da shawarar yin amfani da ƙashi na musamman, waɗanda aka ƙera musamman don dacewa da ƙafarka. Waɗannan suna ba da tallafi mai kyau da kuma rarraba matsin lamba daidai gwargwado.

3. Maganin rage radadi:

• Domin rage radadi da kumburi, za ka iya shan magunguna kamar su paracetamol ko NSAIDs (maganin hana kumburi marasa steroidal) na ɗan gajeren lokaci, kamar yadda likitanka ya umarta. Duk da haka, kada ka sha waɗannan magunguna akai-akai fiye da kwana 10 ba tare da tuntuɓar likitanka ba .

4. Sanya kankara:

• Idan akwai ciwo da kumburi, shafa kankara a wurin na tsawon mintuna 15-20 zai iya samar da sauƙi mai kyau. Kada a shafa kankarar kai tsaye a fatar, a naɗe ta da sirara.

5. Allurar Cortisone:

• Idan matakan da ke sama ba su rage radadin ba, likitanka zai iya yanke shawarar yin allurar corticosteroid a wuri ɗaya don rage kumburi da radadi cikin sauri.

Tiyata

Likita zai yi la'akari da tiyata ne kawai idan ciwon bai ragu ba duk da sauran jiyya da kuma idan ciwon ya yi tsanani har ba za ka iya yin ayyukanka na yau da kullum ba.

• Gyaran Jijiyoyi: Wannan ya ƙunshi yankewa da cire ɓangaren jijiya da ya lalace ko ya kumbura. Wannan ita ce hanyar tiyata da aka fi amfani da ita.
• Wasu hanyoyi: Wani lokaci akwai magunguna na zamani waɗanda ke amfani da sanyi mai tsanani (cryogenic neuroablation) ko raƙuman lantarki (radiyofrequency ablation) don dakatar da jijiya daga aika siginar ciwo.

Yaushe ne lokaci mafi kyau don ganin likita?

Kamar kowace irin cuta, yana da muhimmanci a fara magani da wuri, domin idan ba a yi maganinsa ba, zai iya haifar da lalacewar jijiyoyi na dindindin da kuma ciwo mai ɗorewa.