Shin kana kuma fuskantar suma da rashin sani? Bari mu yi magana game da syncope

Ka yi tunanin kana cikin taron safe a makaranta, ko kuma ka makale a cikin bas mai cunkoso. Ba zato ba tsammani idanunka suka yi shuɗi, kunnuwanka suna jin kamar an toshe su, duk abin da ke kewaye da kai ya zama mara haske kuma ka faɗi cikin suma. Idan ka farka daga barci kaɗan, mutane suna kewaye da kai, suna kallonka. Shin wannan ya taɓa faruwa da kai? Ko ka taɓa ganin wani yana yin haka? A magani, wannan rashin sani da faɗuwa kwatsam ana kiransa syncope . A yaren yau da kullun, muna kiransa suma .

A taƙaice dai, menene wannan suma?

Wannan ba abin tsoro ba ne. A taƙaice dai, suma tana faruwa ne lokacin da jinin da ke ɗauke da iskar oxygen da abubuwan gina jiki zuwa kwakwalwarmu ya ragu na ɗan lokaci, wato, na ɗan gajeren lokaci. Kamar dai wutar lantarki tana mutuwa ne lokacin da ƙarfin lantarki ya faɗi kwatsam a gidanmu.

Idan ka rasa sani ta wannan hanyar, yawanci za ka sake samun sani cikin 'yan daƙiƙa ko mintuna kaɗan. Duk da haka, bayan ka sake samun sani, za ka iya jin ɗan ruɗewa da gajiya na ɗan lokaci. Za ka iya murmurewa gaba ɗaya cikin 'yan awanni kaɗan.

Suman jiki abu ne da ya zama ruwan dare gama gari. Duk da cewa ya zama ruwan dare musamman ga mutanen da suka haura shekaru 70, yana iya faruwa ga mutanen da ke kowane zamani, har ma da waɗanda ba su da wata matsala ta lafiya. Duk da haka, wani lokacin yana iya zama alamar wata mummunar matsala ta lafiya, don haka yana da mahimmanci a damu idan kun sami suma fiye da sau ɗaya ko kuma idan ya faru tare da wasu alamu.

Wadanne alamomi ne kake ji kafin ka suma?

Sau da yawa, jikinmu yana ba mu ƙananan sigina kafin su suma su fara. Idan ka kula da waɗannan alamun da zarar ka fara jin su, za ka iya guje wa faɗuwa da kuma raunata kanka.

Me yasa muke jin jiri? Menene manyan abubuwan da ke haifar da hakan?

Babu wani dalili guda ɗaya da ke sa mutum suma, amma da yawa. Wasu dalilai ne masu sauƙi, marasa lahani. Amma wasu kuma suna iya faruwa ne sakamakon mummunan yanayi na lafiya. Bari mu dubi manyan nau'ikan.

1. Reflex Syncope - Nau'in da aka fi sani

Wannan shine nau'in suma da aka fi sani. Abin da ke faruwa a nan shi ne cewa tsarin jijiyoyinmu na jiki yana mayar da martani sosai ga wasu abubuwa. Saboda wannan martanin, bugun zuciyarmu da hawan jininmu suna raguwa kwatsam, kuma adadin jinin da ke zuwa kwakwalwa yana raguwa.

• Dalilan da ka iya haifarwa:
• Tsayuwa a wuri ɗaya na tsawon lokaci (misali a taron makaranta).
• Jin tsoro mai tsanani, girgiza, ko zafi (misali, lokacin ganin jini, jin tsoron allura).
• Tari mai tsanani, atishawa, da dariya.
• Ga wasu mutane, yana iya kasancewa saboda gajiya yayin da suke yin bayan gida ko kuma yin fitsari.
• Yana da zafi sosai kuma babu iska.

2. Daidaitawar Matsayi ko Orthostatic

Shin ka taɓa jin jiri idan ka tashi daga kujera ko gado ba zato ba tsammani? Yana iya zama ɗan wahala har ma yana iya haifar da suma. Wannan ana kiransa da hypotension . Wannan raguwar hawan jini ne kwatsam idan ka canza matsayi.

• Dalilan da ka iya haifarwa:
• Rage yawan ruwan jiki (dehydration).
• Wasu magungunan hawan jini.
• Cututtuka kamar Ciwon Suga (Diabetes Mellitus).
• Canje-canje a jiki tare da tsufa.

3. Suma saboda cututtukan zuciya (Cardiac Syncope)

Wannan shine nau'in da muke buƙatar kulawa sosai kuma mafi haɗari. Abin da ke faruwa a nan shi ne cewa zuciya ba ta iya tura isasshen jini zuwa kwakwalwa saboda wata matsala.

• Dalilan da ka iya haifarwa:
• Matsalolin bugun zuciya, wato, ƙaruwa ko raguwar bugun zuciya (Arrhythmia) .
• Ciwon bawul na zuciya .
• Raunin tsokar zuciya.
• Ciwon zuciya .
• Kumburin jini .

4. Sumayya da ke faruwa sakamakon matsalolin tsarin jijiyoyi (Neurologic Syncope)

Wannan yanayi ne da ba kasafai ake samunsa ba. Yana iya faruwa idan aka katse kwararar jini zuwa kwakwalwa saboda matsala a kwakwalwa ko tsarin jijiyoyi. Misali, bugun jini ko kuma harin da ya faru a lokacin da jini ke kwarara (TIA) na iya haifar da wannan yanayin.

Ta yaya likita zai gano musabbabin wannan?

Idan ka je ganin likita saboda kana fama da ciwon suma, zai yi maka tambayoyi da yawa. Me ka ji kafin ka suma? Me kake yi? Sau nawa ne hakan ke faruwa a rana? Wadanne magunguna kake sha? Shin akwai wanda ke cikin iyalinka da ke da ciwon zuciya? Abubuwa da yawa kamar haka. Sannan, za a duba ka.

Za a iya tambayarka ka yi gwaje-gwaje da dama kamar haka don gano ainihin dalilin.

Me za mu yi idan wani ya suma?

Idan wani a gabanka ya suma ya faɗi, yi waɗannan abubuwan ba tare da tsoro ba.

1. Tabbatar da tsaro: Da farko, a duba ko mutumin yana numfashi. A cire duk wani abu mai kaifi ko abubuwa masu haɗari daga wurin.

2. Ɗaga ƙafafuwa: A sa shi ya kwanta a ƙasa ya ɗaga ƙafafunsa kamar ƙafa ɗaya. Za ka iya amfani da matashin kai ko jaka don wannan. Wannan yana ƙara yawan kwararar jini zuwa kwakwalwa.

3. Saki tufafi masu matse jiki: Saki abubuwa kamar taye a wuyanka da kuma maɓallan riga.

4. Jira mutumin ya dawo hayyacinsa: Hankali yakan dawo cikin minti ɗaya. Da zarar sani ya dawo, kada ka tashe shi nan take. Ka bar shi ya zauna ko ya kwanta na akalla minti 10-15 .

5. A ba wa mutum ruwa: Idan mutum ya farka bayan ya farfado, a ba shi ruwa ya sha.

6. Duba ko akwai raunuka: A duba a hankali don ganin ko kai ko gaɓoɓi sun ji rauni ko sun ji rauni yayin da ake jan su ko kuma suna faɗuwa.

Menene maganin suma?

Maganin ya dogara ne akan abin da ke haifar da ciwon kai.

• Saboda dalilai masu sauƙi:
• Sauye-sauyen salon rayuwa: Sau da yawa ana iya magance wannan ta hanyar abubuwa kamar shan ruwa mai yawa a duk tsawon yini, ƙara ɗan gishiri a abincinka (ga waɗanda ke da ƙarancin jini), cin ƙananan abinci maimakon manyan abinci, da kuma tashi a hankali maimakon tashi a lokaci guda.
• Safa na Matsewa: Waɗannan safa ne na musamman da ake sawa a ƙafafuwa. Suna rage yawan jini a ƙafafuwa kuma suna inganta zagayawar jini.
• Gujewa abubuwan da ke haifar da tashin hankali: Idan ka san lokacin da kake yawan jin jiri (misali, lokacin da kake tsaye na dogon lokaci), yi ƙoƙarin guje wa waɗannan yanayi.

• Saboda dalilai masu mahimmanci:
• Magani: Likitan ku zai iya rubuta muku magani don rage bugun zuciyar ku da hawan jini.
• Na'urar bugun zuciya: Ƙaramin na'ura ce da ake sanyawa a ƙarƙashin fatar ƙirji don kiyaye bugun zuciya a matakin da ya dace ga mutanen da ke da saurin bugun zuciya.
• ICD (Idplantable Cardioverter Defibrillator): An dasa wannan na'urar a cikin mutanen da ke da matsalar bugun zuciya mai barazana ga rayuwa don isar da girgizar lantarki ga zuciya da kuma dawo da ita yadda take.
• Tiyata: Idan akwai bawul ɗin zuciya ko wasu lahani na tsarin jiki, suna iya buƙatar tiyata.

Za a iya hana suma?

Eh, mafi yawan lokuta yana yiwuwa. Abu mafi mahimmanci shine a gane alamun da ke nuna cewa za ka suma (kamar jiri da muka yi magana a kai a sama, idanu masu shuɗi).

Bugu da ƙari, za ku iya yin abubuwa kamar:

• Tsarin rage matsin lamba: Idan ka ji suma, ka manne da dunkule-dunkule. Ka haɗa ƙafafuwanka ka matse cinyoyinka wuri ɗaya. Waɗannan na iya taimakawa wajen ƙara hawan jininka kaɗan.
• Sha ruwa mai yawa: Yana da matuƙar muhimmanci a sha ruwa a duk tsawon yini.
• Kada ka tashi kwatsam: Idan ka tashi daga gado ko kujera, kada ka tashi kwatsam, da farko ka zauna, ka jira na 'yan daƙiƙa, sannan ka tashi a hankali.

Suma jiki abu ne da ke faruwa kwatsam wanda zai iya zama abin tsoro. Amma a mafi yawan lokuta, ba abu ne mai tsanani ba. Abu mafi mahimmanci shine a gano abin da ke haifar da shi kuma a yi maganin da ya dace da kuma sauye-sauyen salon rayuwa. Idan kuna da wasu tambayoyi game da wannan, yi magana da likitan ku.

Suma, Haɗari, Rashin sani, Sumayya, Ciwon kwakwalwa, Ciwon zuciya, Hawan jini