Shan taba dabi'a ce mai matuƙar wahala a daina, amma ka san cewa dole ne a daina. Ba abu ne mai sauƙi a kawar da sha'awar ba. Haka kuma, magance alamun janyewa kamar damuwa da ciwon kai da ke faruwa lokacin da ka daina shan taba kwatsam ƙalubale ne. Amma akwai hanyoyin da za a taimaka maka. Ɗaya daga cikin irin wannan hanyar ita ce Nicotine Patch. Bari mu ga yadda wannan zai iya taimaka maka.
Menene wannan facin Nicotine?
A taƙaice dai, kamar ƙaramin faci ne da ka manne a fatar jikinka. Idan ya yi aiki, a hankali yana fitar da ɗan ƙaramin sinadarin nicotine, wato sinadari mai sa maye a cikin taba, zuwa jikinka.
Ka yi tunanin, idan ka daina shan taba, jikinka yana sha'awar nicotine. A lokacin ne kake jin damuwa kuma kana son shan sigari. Abin da wannan facin yake yi shi ne samar da buƙatar nicotine a cikin ƙaramin matakin da aka tsara. Wannan yana rage sha'awar shan taba da kuma alamun janyewa.
Amma yana da muhimmanci a fahimci wannan: Facin nicotine ba 'sihiri' ba ne. Su ɓangare ɗaya ne kawai na shirin daina shan taba. Domin samun sakamako mafi kyau, ya kamata a yi amfani da su tare da shawarar likita da kuma tsari mai kyau.
Abubuwan da ya kamata ku gaya wa likitan ku kafin amfani da facin
Kafin ka fara amfani da facin nicotine, ya kamata ka sanar da likitanka game da waɗannan yanayin lafiya ko wasu matsaloli, domin nicotine na iya shafar tsarin jiki daban-daban.
| Rashin lafiya ko yanayi | Me ya sa ya kamata ka sanar da likita ? |
|---|---|
| Ciwon suga | Nicotine na iya shafar matakan sukari na jini. |
| Ciwon zuciya, angina, bugun zuciya mara tsari, bugun zuciya na baya | Waɗannan yanayi na iya ƙara ta'azzara saboda nicotine yana shafar bugun zuciya da hawan jini. |
| Hawan jini | Nikotin na iya ƙara hawan jini na ɗan lokaci. |
| Cututtukan huhu (gami da asma) | Matsalolin numfashi da ke akwai na iya shafar su. |
| Yawan aikin thyroid | Nikotin na iya hanzarta metabolism na jiki. |
| Cututtuka kamar pheochromocytoma | Wannan yanayi ne da ke da alaƙa da glandar adrenal, kuma nicotine na iya haifar da hauhawar jini sosai. |
| Samun tarihin farfadiya ko farfadiya | Ko da yake ba kasafai ake samun nicotine ba, yana iya shafar tsarin jijiyoyi na tsakiya. |
| Cututtukan fata (misali eczema) | Yin amfani da facin na iya ƙara ta'azzara yanayin fatar da ake da shi. |
| Ciwon ciki | Nicotine na iya shafar fitar da ruwan 'ya'yan itace na ciki. |
| Rashin lafiyan nicotine, manne a facin, ko wasu magunguna | Wannan yana da mahimmanci don hana sake faruwar alerji. |
| Ciki ko ƙoƙarin yin ciki | Nikotin na iya zama illa ga jaririn da ke cikin mahaifa. |
| Shayar da jariri nono | Ana iya yada sinadarin nicotine ga jariri ta hanyar nono. |
Ta yaya zan yi amfani da wannan facin daidai?
Domin samun sakamako mafi kyau, yana da matukar muhimmanci a yi amfani da facin daidai.
- Wannan don amfanin waje ne kawai . Kada a sha shi da baki ko a yi amfani da shi ta wata hanya daban.
- Kada a yanke ko yaga facin zuwa gunduwa-gunduwa . Yin hakan na iya canza adadin nicotine da aka saki.
- Yawanci kana shafa sabon faci da safe. Ka saba yin hakan a daidai lokacin da ya dace kowace rana.
- Mafi mahimmanci: A shafa a sabon wuri kowace rana. A zabi wuri mai tsabta da bushewa na fata wanda ba shi da gashi sosai, kamar kafadu, ƙirjin sama, ko kuma a baya. A jira aƙalla mako guda kafin a sake shafa faci a wuri ɗaya. Wannan yana taimakawa wajen hana rashin lafiyar fata.
- Bayan shafa facin, danna shi ƙasa da tafin hannunka na tsawon daƙiƙa 10.
- Bayan shafa facin , wanke hannuwanku sosai da sabulu .
Me zai faru idan na manta canza facin?
A shafa sabon faci da zarar ka tuna. Amma kada a taɓa shafa faci biyu a lokaci guda . Kuma kada a bar facin a kunne na tsawon lokaci fiye da lokacin da aka tsara. Idan facin ya faɗi, a shafa sabo. Amma idan lokacin da aka tsara ya yi, a cire shi a shafa sabo.
Akwai wasu illoli?
Kamar kowace magani, facin nicotine na iya haifar da illa ga wasu mutane. Wasu daga cikinsu suna da tsanani, yayin da wasu kuma ba su da ƙarfi.
| Idan kun fuskanci waɗannan alamun, ku kira likitan ku nan da nan . | |
|---|---|
| Rashin lafiyan halayen | Kurajen fata, ƙaiƙayi, kumburin fuska, lebe, harshe ko makogwaro. |
| bugun zuciya | Jin kamar zuciyarka tana bugawa da sauri kuma ƙirjinka yana bugawa yadda ya kamata. |
| Ƙara hawan jini | Ana iya tabbatar da hakan ta hanyar gwajin likita. |
| Ba kasafai ake samun waɗannan matsalolin ba, amma idan sun ci gaba, ka gaya wa likitanka. | |
| Jin jiri | Jin jiri. |
| Ciwon kai | Ciwon kai mai sauƙi zuwa matsakaici. |
| Ƙwannafi a Zuciya | Jin zafi a cikin ciki. |
| Hiccups | Yawan shanyewar jiki. |
| Kaikayi ko ja a inda aka shafa facin | Ƙaramin rashin lafiyar fata. |
| Rashin barci ko mafarkai masu ban mamaki | Nikotin na iya shafar barci. |
Muhimman abubuwa da ya kamata a sani
Shin za a sami matsala da wasu magunguna?
Eh. Facin nicotine na iya haifar da hulɗa da wasu magunguna da za ku iya sha. Musamman ma,
- Magunguna don cututtukan numfashi kamar asma
- Maganin hawan jini
- Magani don baƙin ciki
Saboda haka,Ba wa likitanka cikakken jerin dukkan magungunan da kake sha (gami da bitamin, magungunan ganye, da kari). Yana da matuƙar muhimmanci ga lafiyarka.
Me zai faru idan ka wuce gona da iri?
Wannan gaggawa ce. Shan sinadarin nicotine da yawa yana da haɗari. Idan kuna tunanin hakan ya faru, ku je Sashen Gaggawa na Asibiti mafi kusa (ETU) nan da nan. Ko kuma ku kira Cibiyar Bayar da Bayanai game da Guba ta Ƙasa a Asibitin Ƙasa na Colombo .
Ta yaya ake adana facin?
Muhimmi sosai: A ajiye facin da aka yi amfani da shi da wanda ba a yi amfani da shi ba a wuri da yara ƙanana da dabbobin gida za su iya isa . Ko da facin da aka yi amfani da shi na iya ƙunsar isasshen nicotine don cutar da yaro ko dabba.
Naɗe facin da aka yi amfani da shi biyu, tare da gefen manne tare, sannan a jefa shi cikin shara. Bi umarnin da ke kan fakitin magani.
Saƙon Ɗauka Gida
- Facin nicotine taimako ne na daina shan taba, ba 'sabon harsashi' ba. Ya kamata a yi amfani da su tare da shawarar likita da kuma kyakkyawan tsari.
- Tabbatar ka gaya wa likitanka game da duk wani rashin lafiya da kake da shi (musamman cututtukan zuciya, ciwon suga) da duk magungunan da kake sha kafin amfani da facin.
- Bi daidai hanyar shafa facin da kuma lokacin da za a canza shi. Kullum a shafa shi a sabon wuri.
- Idan ka fuskanci mummunan sakamako (alerji a fata, bugun zuciya mai sauri, ciwon ƙirji), nemi shawarar likita nan da nan.
- A adana kuma a zubar da facin da aka yi amfani da shi da wanda ba a yi amfani da shi ba a wuri mai aminci inda yara ƙanana da dabbobi ba za su iya isa ba.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku