Shin kana kuma yin famfo ga jaririnka? (Fitar da Nono) Ga duk abin da kake buƙatar sani!

Yawancin mata masu shayarwa suna fesa madarar nononsu don ba wa jaririnsu lokacin da ba su da ɗansu, misali, lokacin da suke aiki. Don haka a yau za mu yi magana game da fesa wannan madarar, wato, game da fesa nono, game da kayan aikin da ake amfani da su (peaming na nono), yadda ake amfani da su, da kuma yadda ake fesawa lafiya. Dole ne ku sami tambayoyi da yawa game da wannan ma, ko ba haka ba? Bari mu yi ƙoƙarin nemo amsoshinsu.

Wane irin famfo ne ya dace da ni?

Yanzu wataƙila kana tunanin, "Hmm... wane irin famfo ne ya dace da ni?" Ya dogara ne da sau nawa kake shirin amfani da famfon. A taƙaice, idan kawai kana buƙatar yin famfo lokaci-lokaci ne kawai, famfon hannu kyakkyawan zaɓi ne. Amma idan kana shirin yin famfo akai-akai, ko kuma sau da yawa, famfon lantarki shine mafi kyawun zaɓi.

Famfon hannu

Da yake magana game da `(Pam ɗin hannu)`, waɗannan ƙanana ne kuma suna da arha idan aka kwatanta da `(Pam ɗin lantarki)`. Yawanci suna ƙasa da $50, wanda shine kusan rupees dubu goma sha takwas zuwa dubu ashirin a cikin kuɗinmu (bisa ga ƙimar canjin da ake samu a yanzu). Duk da haka, shan madara yana buƙatar ɗan ƙoƙari da hannu kuma yana ɗaukar ɗan lokaci kaɗan. Shi ya sa ake cewa waɗannan suna da kyau a yi amfani da su lokaci-lokaci. Iyaye mata da yawa suna ajiye `(Pam ɗin hannu)` a gida, a matsayin `kwanciyarwa` idan akwai gaggawa. Kawai ka yi tunanin, idan akwai matsala da `(Pam ɗin lantarki)` ɗinka, ko kuma idan wutar lantarki ta ƙare, wannan zai yi amfani.

Famfon Wutar Lantarki

Famfon lantarki (wanda aka fi sani da famfunan atomatik) sun fi sauƙin amfani fiye da famfunan hannu. Ka san me? Ba sa buƙatar ƙoƙari sosai kuma ana iya amfani da su da sauri. Wasu famfunan lantarki suna ba ka damar yin famfo daga nonon biyu a lokaci guda. Wannan yana ceton maka lokaci mai mahimmanci, ko ba haka ba? Ba wai kawai ba, amma yin famfo daga nonon biyu a lokaci guda na iya taimakawa wajen ƙara yawan samar da madara. Famfon lantarki suna zuwa cikin girma dabam-dabam da salo. Da yawa ana iya haɗa su cikin mashigar bango ko kuma ana iya amfani da su ta hanyar amfani da batir ba tare da waya ba.

Ta yaya zan sami 'Pampo'?

Gano ko za ku iya samun famfon nono ta hanyar tsarin inshorar ku. Wasu tsare-tsaren inshora sun rufe wannan. A madadin haka, za ku iya siya ko hayar ɗaya daga mai ba da shawara kan shayarwa, asibitoci, wasu shagunan jarirai, ko ta yanar gizo.

Muhimmi:Wasu ƙasashe suna da shirye-shirye na musamman (kamar "WIC") waɗanda ke ba da "Pampo" kyauta ko araha ga iyaye mata masu ƙarancin kuɗi. Don gano game da irin waɗannan shirye-shirye na musamman a ƙasarmu, tuntuɓi Jami'in Kula da Lafiyar Iyali na yankinku (Ungozoma Nona) ko Ofishin Jami'in Lafiya (MOH). Hakanan kuna iya samun ɗan sauƙi.

Shin ya fi kyau a sayi 'Pamp' da aka yi amfani da shi?

Wannan ba kyakkyawan ra'ayi bane kwata-kwata . Kada a aro ko a biya kuɗin da aka yi amfani da shi na '(Maganin Nono)' daga wani. Dalilin shi ne cewa ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta daga wanda ya yi amfani da shi na baya na iya kasancewa a cikin 'famfon'. Komai yawan tsaftacewa ko tsaftace su, ba za a cire su gaba ɗaya ba. Wannan yana da babban damar cutar da lafiyar jaririn ku.

Duk da haka, akwai wani nau'in famfo na musamman da ake kira "famfunan Asibiti" waɗanda ake amfani da su a matakin asibiti. An tsara su ne don mutane da yawa su yi amfani da su. Duk da haka, ko da lokacin da aka yi amfani da su ta wannan hanyar, kowace uwa tana amfani da nata "kayan haɗi". Wannan yana rage haɗarin yaɗuwar ƙwayoyin cuta.

Shin kana buƙatar yin famfo nan da nan bayan an haifi jariri?

Akwai wasu yanayi da za ku iya buƙatar yin famfo da madara jim kaɗan bayan an haifi jaririnku. Misali:

• Idan an haifi jaririnka da wuri ('haihuwa da wuri') ko kuma yana da wata matsala ta rashin lafiya da ke sa ya yi masa wahala ya tsotse nono kai tsaye daga nono.
• Idan kai da jaririn dole ne a raba ku saboda wani dalili.

A wannan yanayin, a riƙa shafa nonon a hannu cikin sa'o'i biyu na farko bayan an haifi jaririn. Sannan a fara yin famfo a kowace sa'a 2-3 . Idan zai yiwu, a yi amfani da famfon asibiti ko famfon lantarki mai kyau. A farkon lokacin, za a riƙa yin famfo kaɗan ne kawai na madara mai kauri da ake kira colostrum (wanda kuma ake kira "madarar farko" ko "foremilk"). Kada ku damu da hakan. Yayin da kuke ci gaba da yin famfo, yawan madarar ku zai ƙaru a hankali.

Duk da haka, idan jaririnki yana shayarwa sosai kuma yana ƙara nauyi sosai, babu buƙatar yin famfo nan da nan bayan haihuwa. Wasu iyaye mata na iya tunanin, "Oh, ya kamata in yi famfo in adana madarata nan da nan." Amma wannan ba kyakkyawan ra'ayi bane. Wannan na iya haifar da yawan samar da madara. Wannan na iya barin nononki ya cika, ya cika, kuma ya yi zafi.

Yaushe ne lokaci mafi kyau don fara yin famfo don tattara madara?

Idan za ki koma aiki bayan hutun haihuwa, ko kuma idan kina shirin yin nesa da jaririnki na wani lokaci, yana da kyau ki fara yin famfo kimanin makonni biyu kafin wannan ranar. Wannan zai ba ki lokaci don ki saba da famfon kuma ki saba da amfani da shi. Hakan zai kuma taimaka wa jaririnki ya saba da shan kwalba.

Adadin madarar da uwa za ta iya zubawa ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Wataƙila ba za ka iya zuba isasshen madarar da za ta cika kwalba ba a farkon lokacin. Kada ka karaya. Yin famfo na ɗan lokaci zai taimaka. Wasu iyaye mata suna cewa suna zuba madara mai yawa lokacin da suke tare da jaririnsu, lokacin da suka kalli hoton jaririnsu, ko kuma lokacin da suka ji ƙamshin tufafin jaririnsu. Ko da yake yana iya ɗaukar ɗan lokaci kafin a saba da yin famfo, hanya ce mai kyau ta shayar da jaririnka nono ko da ba ka tare da shi ba.

Idan kuna da wata damuwa ko shakku game da adadin madarar da za ku iya sha, ku tabbata kun yi magana da mai ba da shawara kan shayarwa ko likitan iyali.

Yaya za a sauƙaƙa yin famfo?

Yana ɗaukar ɗan lokaci kafin jikinka (da hankalinka) su saba da samar da madara ba tare da taimakon jaririnka ba, wato, ba tare da jaririnka ya tsotsa kai tsaye ba. Ga wasu ƙananan abubuwa da za su iya taimaka maka wajen sauƙaƙa wa jaririn yin famfo:

• Nemi wuri mai daɗi ka huta: Idan kana cikin damuwa, damuwa, ko damuwa game da famfo, zai iya shafar motsin zuciyarka na rashin nutsuwa. Don haka, zauna a wuri mai daɗi, kamar kujera ko gado, ka huta yayin famfo. Kada ka yi tunanin wasu abubuwan da za ka yi. Sauraron kiɗa mai kwantar da hankali shi ma zai iya taimakawa. Nemo hanyar shakatawa da ta fi dacewa da kai.
• Tausa nono kafin da kuma lokacin yin famfo: Tausa nono a hankali da kuma matse nono da hannuwanku na iya taimakawa wajen cire madara gwargwadon iko daga nonon. Wannan na iya zama da wahala idan kuna yin famfo biyu a lokaci guda. Ya fi sauƙi a yi amfani da rigar mama mara hannu.
• Ajiye wani abu da zai tunatar da kai game da jaririnka: Kalli hoto ko bidiyon jaririnka a wayarka. Ko kuma ajiye wani abu da ke da ƙamshi kamar jaririnka, kamar tufafi ko bargo, kusa da kai. Wannan zai taimaka maka ka kasance cikin yanayi mai kyau don motsa jiki da kuma motsa motsin rai.
• Sanya Garkuwar Nono (Flange) a Kan Nononki Yadda Ya Kamata: Garkuwar nono (wanda kuma ake kira flange) wani yanki ne mai kama da na filastik wanda ke rufe nononki da areola lokacin da kike yin famfo. Ya kamata ya dace sosai a kan dukkan nononki da areola, wanda hakan zai samar da kyakkyawan hatimi. Idan ba haka ba, za ki iya jin rashin jin daɗi kuma ba za ki iya yin famfo da madarar da kike buƙata ba.
• Zaɓi flange wanda ya dace da girman ƙirjinka:Idan kana yin famfo, nononka ya kamata ya motsa cikin ramin flange ba tare da ya makale ba. Haka kuma, ba kwa son a jawo areola ɗinka da yawa cikin bututu. Idan hakan ta faru, ko kuma idan kana jin zafi ko rashin jin daɗi yayin yin famfo, gwada flange mai girman daban. Famfo da yawa suna zuwa da girman flange daban-daban. Don haka zaɓi wanda ya fi dacewa da kai kuma ya fi dacewa.
• Idan kana amfani da famfon lantarki, daidaita saurin da tsotsa zuwa matakin da ya dace da kai: Wannan zai iya taimakawa wajen guje wa rashin jin daɗi da ba dole ba. Ya fi kyau a yi amfani da mafi ƙarancin yanayin da zai ba da damar madarar ta gudana cikin sauƙi.

Ina zan iya 'Pamp' a wurin aiki?

Idan dole ne ka yi amfani da na'urar busar da iska a wurin aikinka, ka nemi wurin da zai yi maka daɗi, yana da sirri, kuma ba shi da cunkoso.

Kamfanoni da yawa suna ba da wuraren aikin famfo da na jinya na musamman ga ma'aikatansu. Idan kamfanin ku ba shi da irin waɗannan kayan aiki, za ku iya magana da mai kula da ku ko sashen kula da ma'aikata don ganin ko akwai ɗaki ko wani wuri na sirri da za ku iya amfani da shi.

Ka tuna: Bandaki ba wuri ne mai kyau na yin famfo ba. Gabaɗaya an yarda cewa ma'aikata ya kamata su samar da wuri mai kyau, tsafta da kuma lokaci mai dacewa don wannan. Kuna iya tattauna wannan da ma'aikacin ku.

Ta yaya ake tsaftace sassan 'Pampo'?

Wannan yana da matuƙar muhimmanci . Idan ba a tsaftace sassan famfon yadda ya kamata ba, ƙwayoyin cuta na iya yaɗuwa ga jariri.

• Kafin amfani da shi a karon farko: A wanke kayan haɗin famfon nono (misali, garkuwar nono da duk wani ɓangare da ya taɓa nono ko madara) sosai, sannan a tsaftace su ta hanyar tafasa su a cikin ruwa na tsawon minti 5 zuwa 10. Duba umarnin masana'antar famfon don tsawon lokacin da za a tafasa su.
• Za ka iya amfani da na'urar sterilizer ta kan tebur ko na'urar sterilizer ta microwave, amma tafasa yana da kyau kuma yana da rahusa.
• Bayan kowace amfani: A wanke kwalaben, nonuwa, da sauran kayan aikin famfo sosai a cikin ruwan zafi da sabulu bayan kowace amfani. Ko kuma a saka su a cikin injin wanki. Idan ba a tsaftace su yadda ya kamata ba, ƙwayoyin cuta na iya girma a kansu kuma su sa jaririnku ya yi rashin lafiya.

Muhimman abubuwan da ya kamata ku tuna (Saƙon Kai-Gida)

Shan madara a wasu lokutan yana iya ɗan zama ƙalubale, amma yana da matuƙar amfani ga kai da jaririnka.

• Zaɓi famfon da ya dace da buƙatunku.
• Yana da matukar muhimmanci a kasance cikin annashuwa kafin da kuma lokacin da za a fara yin famfo.
• Shigar da flange ɗin yadda ya kamata, ta amfani da saitin da ya dace da kai.
• Kullum a tsaftace sassan famfo.
• Idan kina da wasu tambayoyi ko shakku, kada ki ji kunya ki tambayi likita ko mai ba da shawara kan shayarwa.

Wannan sadaukarwar da kake yi babban jari ne ga lafiyar jaririnka nan gaba. Za ka iya yin hakan!

` Shayarwa, Madara Mai Bayyanawa, Famfon Nono, Famfon Hannu, Famfon Wutar Lantarki, Samar da Madara, Famfon Colostrum, Mai Ba da Shawara Kan Shayarwa, (Famfon Nono), (Famfon Hannu), (Famfon Wutar Lantarki), (Shawarar Shayarwa), (Flange)