Shin ka taɓa tashi da safe da ciwo, kumburi, da ja, musamman a babban yatsan hannu? Ko kuma wani lokacin kana jin zafi mai tsanani a bayanka ko gefen cikinka, da kuma wahalar yin fitsari? Dalilin waɗannan abubuwa na iya zama ƙaruwar matakin "uric acid" a jikinka. A magani, muna kiran wannan yanayin hyperuricemia. Don haka a yau za mu yi magana game da wannan a sauƙaƙe, ta hanyar da za ka iya fahimta.
A taƙaice dai, menene hyperuricemia?
Hyperuricemia shine lokacin da mutum ke da yawan uric acid a cikin jininsa. Yanzu wataƙila kuna mamakin, "Menene wannan uric acid?"
A taƙaice dai, uric acid sharar gida ne da jikinmu ke samarwa. Wasu daga cikin abincin da muke ci suna ɗauke da sinadarai da ake kira purines. Idan jikinmu ya narke waɗannan purines, uric acid yana samuwa ne a matsayin wani abu da ya biyo baya. Yawanci, wannan uric acid yana narkewa a cikin jini, yana ratsa kodan, kuma yana fita a cikin fitsari. Wannan tsari ne mai kyau.
Amma, idan saboda wani dalili jiki ya samar da sinadarin uric acid da yawa, ko kuma idan kodan ba su iya cire shi yadda ya kamata ba, matakin sinadarin uric acid a cikin jini yana ƙaruwa a hankali. Wannan shine abin da muke kira hyperuricemia.
Ka yi tunani a kai, kamar yadda idan ka zuba sukari mai yawa a cikin gilashin ruwa, ba ya narkewa kuma yana nan a ƙasa. Lokacin da matakan uric acid suka ƙaru a cikin jini, ba ya narkewa kuma ya zama ƙananan lu'ulu'u masu kaifi, masu kama da ƙaya.
Waɗannan lu'ulu'u masu kama da ƙaya su ne ke haifar da duk matsalolin. Suna fitowa a cikin gidajenmu, musamman a wurare kamar babban yatsan hannu, gwiwa, da idon sawu, wanda ke haifar da ciwon amosanin gabbai mai zafi da ake kira gout . Waɗannan lu'ulu'u kuma na iya taruwa a cikin kodan su haifar da duwatsun koda .
Abu mafi kyau shine ana iya magance wannan matsalar kuma a yi maganinta. Za ka iya sarrafa ta ta hanyar yin wasu canje-canje a abincinka da kuma ƙara yawan shan ruwa. Ga wasu mutane, likitanka zai iya rubuta maka magani don rage sinadarin uric acid ko kuma rage alamun cutar.
Me ke faruwa da jiki idan uric acid ya ƙaru?
A mafi yawan lokuta, ba za ka lura da komai ba ko da matakan uric acid a cikin jininka sun ɗan yi yawa. Shi ya sa mutane da yawa ba su ma san suna da wannan yanayin ba. Amma idan matakan uric acid ɗinka suka daɗe suna ƙaruwa, zai iya haifar da ciwo da sauran alamu. Haka kuma yana iya lalata sassa daban-daban na jiki.
Idan ba a yi masa magani na dogon lokaci ba, zai iya haifar da lalacewa ta dindindin ga waɗannan:
- Kashi
- Haɗuwa
- jijiyar jijiyoyi
- Ƙungiyoyin Jijiyoyi
Ba wai kawai haka ba, bincike ya gano alaƙa tsakanin ƙaruwar matakan uric acid da wasu matsalolin lafiya da dama. Waɗannan sun haɗa da:
- Cutar koda
- Ciwon zuciya
- Hawan jini
- Ciwon suga
- Ciwon hanta mai kitse
- Ciwon metabolism
Mene ne alamun cutar hyperuricemia?
Kamar yadda muka ambata a baya, hyperuricemia kanta ba ta da takamaiman alamu. Yawancin mutane suna gano hakan ne kawai lokacin da suka kamu da gout ko duwatsun koda. Don haka bari mu kalli alamun waɗannan yanayi guda biyu.
| Yanayin lafiya | Alamomin da aka fi nunawa |
|---|---|
| Alamomin Gout | |
| Ciwon gaɓɓai | Ciwon da ba zato ba tsammani, wanda zai iya zama mai tsanani musamman da dare. |
| Kumburi da ja | Gashin da ke da zafi ya kumbura kuma ya yi ja. |
| Dumi | Jin zafi yayin taɓa haɗin gwiwa, kamar yana "cike da wuta." |
| Tauri da kuma sauƙin taɓawa | Wuya wajen lanƙwasawa da kuma buɗe haɗin gwiwa. Jin zafi mai tsanani ko da lokacin taɓa zanen gado. |
| Alamomin Dutsewar Koda | |
| Ciwo | Jin zafi mai tsanani a ƙasan baya ko gefen ciki. |
| Amai da tashin zuciya | Tashin zuciya da amai saboda tsananin ciwon. |
| Matsalolin fitsari | Jini a cikin fitsari, ciwo yayin fitsari, yawan buƙatar yin fitsari, rashin iya yin fitsari. |
| Wasu fasaloli | Zazzabi ko sanyi. Fitsari mai wari mara daɗi ko launin duhu. |
Me yasa matakan uric acid ke ƙaruwa?
Kamar yadda muka tattauna a baya, babban abin da ke haifar da hakan shine tarin sinadarin uric acid a cikin jini. Akwai dalilai da dama da ke shafar hakan.
1. Cin abinci mai yawan sinadarin purine
Purines sinadari ne da ke samuwa a jikinmu ta halitta kuma ana samunsa da yawa a cikin wasu abincin da muke ci. Idan aka ci su akai-akai kuma a adadi mai yawa, adadin uric acid da ake samarwa a jiki yana ƙaruwa.
Abinci mai yawan purines:
- Nama ja: kamar naman sa, naman akuya, naman alade.
- Naman gabobi kamar hanta da koda na dabbobi.
- Wasu abincin teku: musamman kifi kamar salmon, jatan lande, lobster, sardines, da mackerel.
- Abinci da abin sha masu ɗauke da Syrup na Masara Mai Yawan Fructose: Abubuwan sha masu zaki (soda).
- Barasa: Musamman giya (gami da giyar da ba ta da giya).
2. Wasu magunguna
Matakan uric acid na iya ƙaruwa a matsayin sakamako na wasu magunguna da ake sha don wasu matsalolin lafiya.
- Magungunan Diuretic: Magunguna da ke taimakawa wajen cire ruwa da gishiri da yawa daga jiki. Wasu mutane kuma suna kiran waɗannan "kwayoyin ruwa."
- Magungunan rage garkuwar jiki.
Wanene ya fi fuskantar haɗarin kamuwa da wannan yanayin?
Ko da yake kowa zai iya kamuwa da cutar hyperuricemia, wasu mutane sun fi kamuwa da ita.
- Maza sun fi mata fuskantar haɗari.
- Ga waɗanda suka yi kiba (kiba).
- Ga waɗanda ke yawan shan barasa.
- Ga waɗanda ke cin abinci mai yawan sinadarin purine akai-akai.
- Hyperuricemia a cikin iyali koIdan kana da gout .
- Ga mutanen da ke da hypothyroidism.
Ta yaya zan iya gano ko wannan yana nan?
Wannan abu ne mai sauƙi. Likitanka zai yi odar gwajin jini don auna matakin uric acid a cikin jininka. Wannan zai ba ka cikakken hoto game da matakin uric acid ɗinka.
Idan kina da dutse a koda kuma fitsarin ki ya fita ko kuma an cire shi ta hanyar tiyata, gwada dutsen zai iya tantance ko an yi shi da uric acid.
Shin yawan uric acid yana haifar da gout ?
A'a. Ba duk wanda ke da yawan sinadarin uric acid ba ne zai kamu da cutar gout . Domin tabbatar da ko kana da gout , likitanka zai ɗauki ƙaramin allura daga gaɓɓan da ke da zafi ya duba ta da na'urar hangen nesa don ganin ko akwai lu'ulu'u na uric acid a ciki.
Bugu da ƙari, za ku iya amfani da abubuwa kamar waɗannan don duba gidajenku:
- Duban duban dan tayi
- CT scan
- X-ray
Menene hanyoyin magance hyperuricemia?
Idan matakan uric acid a cikin jininka suna da yawa, amma ba ka da wata alama (kamar gout ko duwatsun koda), ƙila ba za ka buƙaci magani ba. Likitanka zai gaya maka ka duba jininka lokaci-lokaci don sa ido kan matakan uric acid ɗinka.
Yaya za a iya sarrafa cin abinci da shan abin sha?
Hanya mafi kyau kuma mafi mahimmanci don rage yawan sinadarin uric acid shine a rage yawan cin abinci da abin sha masu dauke da sinadarin purine gwargwadon iyawa. Yi ƙoƙarin rage yawan shan waɗannan abubuwan:
- Nama ja da sassan jiki kamar hanta
- Barasa (musamman giya)
- Abubuwan sha masu daɗi
- Abincin teku kamar jatan lande da lobster
Bin tsarin cin abinci mai ƙarancin sinadarin purine zai iya taimakawa wajen rage yawan sinadarin uric acid. Ya fi kyau ka yi magana da likitanka domin ya tsara tsarin cin abinci mai kyau da ya dace da kai.
Wadanne nau'ikan magunguna ake amfani da su?
Nau'in maganin da kake buƙata ya dogara ne akan yawan sinadarin uric acid da kake buƙata da kuma ko kana da matsaloli kamar gout ko kuma duwatsun koda.
- Maganin Gout : Likitanka zai iya rubuta magunguna kamar NSAIDs don rage zafi yayin alamun gout , colchicine don hana hare-haren gout , da corticosteroids don rage kumburi.
- Maganin dutse a koda:Idan duwatsun koda suka fito, za su iya wucewa ta cikin fitsari. Yana da mahimmanci a sha ruwa mai yawa. Yi ƙoƙarin shan akalla lita 2 (gilashi 8) na ruwa a rana. Wani lokaci, likitanka zai rubuta maka maganin da zai kwantar da tsokoki a cikin fitsarinka kuma ya taimaka wa duwatsun su wuce cikin sauƙi. Idan dutsen ya yi girma, ya toshe mafitsara, ko kuma ya haifar da kamuwa da cuta, yana iya buƙatar a cire shi ta hanyar tiyata.
Yaya za ku kare kanku daga wannan yanayin kuma ku kula da kanku?
Hanya mafi kyau ta hana hawan jini shine bin tsarin abinci mai kyau da motsa jiki wanda ya dace da kai. Rage abinci da abin sha mai yawan purines ba wai kawai zai taimaka wajen rage yawan uric acid ba, har ma da kiyaye lafiyar jikinka gaba daya cikin kyakkyawan yanayi.
Ka tuna, yana da matukar muhimmanci a kula da nauyin jikinka. Kula da nauyin da ya dace zai iya taimakawa wajen rage yawan sinadarin uric acid.
Ko da kana da wannan matsalar, za ka iya rage haɗarin kamuwa da alamun gout a nan gaba ta hanyar yin wasu canje-canje a abincinka, shan ruwa mai yawa, da kuma yin motsa jiki.
Yaushe ya kamata mu ga likita?
Idan ka ga wasu sabbin alamu, musamman ɗaya daga cikin waɗannan, tabbatar da ganin likitanka.
- Kumburi, ja, ko ciwo mai tsanani a cikin haɗin gwiwa.
- Idan kana jin zafi lokacin da ka taɓa haɗin gwiwa.
- Idan kana da matsala wajen yin fitsari.
- Idan akwai ciwo yayin fitsari.
- Idan kana da ciwo mai tsanani a bayanka ko gefen cikinka.
Idan ka ga likitanka, kada ka yi jinkirin yin waɗannan tambayoyin:
- Yaya girman matakin sinadarin uric acid na yake?
- Ina buƙatar magani?
- Wane irin abinci ya kamata in ci?
- Zan buƙaci magunguna?
Saƙon Ɗauka Gida
- Hyperuricemia ƙaruwar sinadarin uric acid a cikin jini ne. Sau da yawa ba shi da takamaiman alamu.
- Wannan yanayin na iya haifar da kumburi mai zafi a gaɓoɓi da ake kira gout da duwatsun koda.
- Za ka iya rage yawan sinadarin uric acid ta hanyar rage yawan abinci mai dauke da sinadarin purine kamar jan nama, wasu abincin teku, da barasa.
- Idan ka fuskanci alamu kamar ciwon gaɓɓai, kumburi, ja, ko wahalar yin fitsari, nemi shawarar likita nan take.
- Kada ka taɓa yin maganin kanka. Kullum ka bi umarnin likitanka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku