Shin kina kuma da juna biyu? Bari mu koyi game da tashi sama! (Tashi a Lokacin Ciki)

Haihuwa jariri lokaci ne na musamman, mai kyau kuma cike da alhaki a rayuwa, ko ba haka ba? Don haka idan dole ne ka yi tafiya saboda wani dalili ko wani a cikin wannan lokaci mai tamani, musamman idan dole ne ka yi tafiya mai nisa da jirgin sama, za ka iya samun ɗan tambaya, tsoro, "Shin wannan yana da kyau a gare ni da jaririyata? Shin za a sami wata matsala?". A zahiri yana da kyau a yi tunanin wannan. Don haka bari mu yi magana game da wannan dalla-dalla a yau.

Shin da gaske yana da aminci a yi tafiya da jirgin sama yayin daukar ciki?

Ga abin da ke faruwa. A mafi yawan lokuta, idan cikinki yana tafiya daidai kuma ba tare da wata matsala ba , babu babbar matsala da tashi sama. Amma akwai wasu abubuwa da ya kamata a sani.

A taƙaice dai, idan ranar haihuwarku ba ta kusa ba, ma'ana ƙasa da makonni huɗu (kafin makonni 36), kuma likitanku ya ce ba ku da wata matsala ta musamman da ke buƙatar ku zauna a gida, to babu matsala da tashi. Yawancin mata masu juna biyu masu lafiya za su iya tashi har zuwa makonni huɗu kafin ranar haihuwarsu (wato, har zuwa makonni 36 na ciki). Bayan haka, saboda damar haihuwar jariri ta fi yawa, ya fi kyau a guji tafiya mai nisa. Ka yi tunanin yadda zai yi wuya a haifi jariri ba zato ba tsammani, ko da a cikin jirgin sama.

Wadanne yanayi ne na musamman inda tafiye-tafiyen jirgin sama zai iya zama haɗari?

Ba kowa ne iri ɗaya ba. Wani lokaci tashi yana iya zama ɗan haɗari. Likitoci suna ba da shawarar cewa mata masu juna biyu da ke da wasu matsalolin lafiya su guji tashi.

Ka yi hankali idan kana da ɗaya daga cikin waɗannan matsalolin lafiya.

Wasu iyaye mata suna da wasu yanayi na musamman na rashin lafiya, kuma tashi da jirgin sama ba abu ne mai kyau ba a wannan lokacin.

• Hawan jini: Idan kana da hawan jini, wato hawan jini, wannan yanayin zai iya ƙara rikitarwa ta hanyar canjin matsin lamba da ke faruwa yayin tashi.
• Ciwon Jini: Idan kana da matsalar toshewar jini, ko kuma idan wani a cikin iyalinka yana da tarihin hakan, wannan haɗarin na iya zama mafi girma a cikin jiragen sama. Wannan saboda kasancewa a wuri ɗaya na dogon lokaci na iya lalata zagayawar jini da kuma ƙara haɗarin toshewar jini.
• Tarihin zubar da ciki: Idan kun taɓa yin zubar da ciki a baya, ya kamata ku tattauna wannan da likitan ku kafin ku yanke shawara.
• Tarihin haihuwa kafin lokaci: Idan kin taɓa samun jarirai a baya a lokacin da kike da ƙarancin lokacin haihuwa, wato, idan kin taɓa haihuwa kafin lokaci, hakan ma yana iya zama sanadin haɗari.
• Idan kin taɓa yin ciki a waje da mahaifa: Ya kamata a yi la'akari da ciki a baya na mahaifa, ma'ana tayin da aka dasa a wajen mahaifa.
• Sauran matsalolin da suka shafi haihuwa:Baya ga wannan, idan kina da wasu matsaloli da suka shafi ciki, ya kamata ki yi magana da likitanki kafin ki tashi.

Muhimmi: Mata masu juna biyu ya kamata su guji tashi zuwa tsaunuka masu tsayi, zuwa wuraren da cututtuka suka fi yawa, kamar ƙasashen da ke ɗauke da cutar Zika ko malaria, ko kuma zuwa wuraren da ake buƙatar allurar rigakafi ta musamman kafin tafiya. Ya fi kyau a tambayi likitanka game da wannan.

Shin hakan zai iya haifar da haɗari ga jaririn da ke cikin mahaifa?

Wannan babban abin damuwa ne ga iyaye mata da yawa. Ga uwa wacce ke cikin koshin lafiya kuma tana da ciki mai wahala, tashi ba ya haifar da babban haɗari ga jariri. Yawanci, tunda ana sarrafa matsin lamba na iska a cikin jiragen sama, ba shi da tasiri sosai ga jariri.

Duk da haka, idan kina da wata matsala a lokacin daukar ciki, musamman idan kina da wata matsala da zuciyarki da kuma tsarin zuciya, ya kamata ki yi magana da likitanki kafin ki tashi. Shi ko ita za su taimaka miki wajen yanke shawara kan abin da ya fi dacewa da ke da jaririnki.

Me kuma kake buƙatar sani game da wannan?

Lokacin da kake shirin tashi, akwai wasu ƙananan abubuwa da ya kamata ka kula da su.

Idan tafiya ce mai nisa, kar ka manta ka yi magana da likita!

Idan kuna shirin yin tafiya mai nisa, ko kuma tafiya da za ta ɗauki kwanaki da yawa, yana da matuƙar muhimmanci ku yi magana da likitanku game da hakan. Shi ko ita za su iya tantance lafiyarku kuma su ba ku takamaiman shawara idan ya cancanta. Domin kowace ciki ta musamman ce , yana da kyau a nemi shawara da ta dace da ku.

Tambayi kamfanin jirgin sama don cikakkun bayanai.

Na gaba, yi magana da kamfanin jirgin sama da kake shirin tafiya da shi kuma ka gano ainihin ƙa'idodinsu game da tafiye-tafiye ga mata masu juna biyu.

• Yawancin kamfanonin jiragen sama galibi suna barin mata masu juna biyu su yi tafiya har zuwa kimanin makonni 37 .
• Wasu kamfanonin jiragen sama, musamman a matakin ƙarshe na ciki, na iya neman takardar likita da ke tabbatar da cewa kina da ƙoshin lafiya da za ki iya tafiya a ranar da za ki haihu.

Saboda haka, ya kamata a yi bincike kan waɗannan abubuwa kafin a yi booking na tikiti. To ba za ku damu da komai ba daga baya.

Haka kuma, yi bincike kan inshorar ku.

Wannan yana da matuƙar muhimmanci idan kuna tafiya ƙasashen waje. Duba don ganin ko tsarin inshorar lafiyar ku na yanzu ya ƙunshi matsalolin da suka shafi ɗaukar ciki da matsalolin lafiyar jarirai da ka iya tasowa a ƙasashen waje.

Idan ba a rufe shi ba, yi la'akari da samun ƙarin inshorar lafiya ta tafiye-tafiye, domin ko da wani abu da ba a zata ba ya faru, zai iya zama babbar matsala wajen biyan waɗannan kuɗaɗen.

Yaya za a sa jirginka ya zama mai daɗi kamar yadda zai yiwu? Wasu shawarwari!

Tashi daga jirgin sama na iya zama ɗan wahala, musamman a lokacin daukar ciki. Amma idan ka kula da wasu ƙananan abubuwa, za ka iya sa tafiyar ta fi daɗi.

• Motsa ƙafafunka akai-akai, yi yawo kaɗan idan zai yiwu: Musamman a cikin dogayen jiragen sama, zama a tsaye na tsawon awanni na iya rage zagayawar jini a ƙafafunka. Wannan na iya ƙara haɗarin toshewar jini, musamman thrombosis na jijiyoyin jini (DVT). Don hana wannan, motsa ƙafafunka akai-akai, musamman ƙananan ƙafafunka, yayin da kake zaune a kujera. Yana da kyau ka tashi ka yi yawo a kan hanya sau ɗaya a kowace awa.
• Sanya safa masu tallafi: An tsara waɗannan musamman don inganta zagayawar jini a ƙafafuwa da kuma hana toshewar jini. Yi magana da likitanka don zaɓar nau'in safa masu tallafi da ya dace da kai.
• Kullum ka sanya bel ɗin kujera: Domin guje wa duk wani haɗari yayin tashin hankali, ka sanya bel ɗin kujera duk lokacin da kake zaune. Amma ka tabbata ka sanya shi ƙasa, don kada ya matse cikinka.
• Sha ruwa mai yawa: Iskar da ke cikin jiragen sama yawanci bushe ce, don haka a sha ruwa mai yawa don hana bushewar jiki.
• Sanya tufafi masu daɗi: Sanya tufafi masu laushi da daɗi waɗanda ba su da matsewa zai sa ka ji daɗi sosai.
• Yi amfani da matashin kai idan ya cancanta: Kyakkyawan ra'ayi ne ka ɗauki ƙaramin matashin kai (matashin tafiya) don jin daɗi ga bayanka da wuyanka.

A ƙarshe, ku tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

To, daga abin da muka tattauna, ya kamata ku fahimci batun tashi da jirgin sama a lokacin daukar ciki.

A taƙaice, yawancin uwaye masu juna biyu masu lafiya ba sa samun matsala sosai a tashi da jirgin sama, musamman a lokacin makonni 36 na farko na ciki. Duk da haka, yana da mahimmanci ku yi magana da likitan ku kuma ku sami amincewarsa. Hakanan yana da mahimmanci ku san dokokin kamfanin jirgin sama, ku yi hankali game da inshorar ku, kuma ku bi wasu shawarwari don sa tafiyar ku ta fi daɗi.

Muna yi muku fatan alheri da kuma kyakkyawar rayuwa tare da jariri mai lafiya! Ku kula da komai!

` Ciwon ciki, tafiye-tafiyen jirgin sama, uwa mai ciki, haihuwa, nasihu kan lafiya, amincin tafiye-tafiyen jirgin sama, matsalolin ciki