Shin idanunka ma ja ne? Wannan yana iya faruwa ne saboda conjunctivitis!

Shin idanunka sun yi ja kwatsam, wataƙila suna ƙaiƙayi, ko kuma suna da ruwan da ke fitowa daga idanunka? Ko kuma idanunka biyu sun kumbura sosai har ba za ka iya buɗe su da safe ba? Ko da yake ƙaramin rashin jin daɗi ne, wannan abu ne da mutane da yawa ke fuskanta kuma yana ɗan ɓata musu rai. Yawanci muna kiransa "cutar ido". Wannan shine abin da za mu yi magana a kai a yau. A zahiri, ana kiran wannan a likitanci da suna `(Conjunctivitis)`. Babu abin tsoro, za mu yi magana game da wannan dalla-dalla, ta hanyar da za ku iya fahimta.

Menene wannan cutar ido (conjunctivitis)?

A taƙaice dai, farar fatar da ke kewaye da idanunmu (muna kiran wannan `(Sclera)`), kuma a cikin ƙwallon ido akwai wani abu mai siriri, mai kama da membrane. Wannan shine abin da muke kira `(Conjunctiva)`. Kamar allo ne mai haske a kan taga. Lokacin da wannan membrane mai suna `(Conjunctiva)` ya kumbura ko ya kumbura, cututtukan ido suna faruwa.

Wannan a zahiri ya zama ruwan dare. Domin akwai dalilai da yawa da ke sa hakan ya faru, kuma waɗannan dalilan ma sun zama ruwan dare a muhallinmu. Ga wasu mutane, wannan yana inganta cikin 'yan kwanaki, aƙalla cikin ƙasa da makonni huɗu. Muna kiransa da `(Acute conjunctivitis)` (cutar ido ta ɗan gajeren lokaci). Amma wani lokacin yana iya ɗaukar fiye da makonni huɗu. Sannan ya zama `(Chronic conjunctivitis)` (cutar ido ta dogon lokaci). Yana iya faruwa a ido ɗaya kawai ko a idanu biyu a lokaci guda.

Yaya cutar ido ta zama ruwan dare?

Ka yi tunanin, wasu mutane suna da ''Allergies na yanayi''. Wato, rashin lafiyar ido da abubuwa kamar pollen da ƙura ke haifarwa a wasu lokutan shekara. Likitoci sun ce cutar ido da irin wannan rashin lafiyar ke haifarwa, wato ''Allergies conjunctivitis'', tana faruwa a tsakanin mutane 15 zuwa 40 cikin kowane ɗari . Wannan yana nufin hakan ya zama ruwan dare.

Sauran nau'ikan cututtukan ido (waɗanda ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta ke haifarwa) sun fi yawa a wasu rukunin shekaru da kuma a wasu lokutan shekara. Kamar yadda muke samun ƙarin mura da sanyi a lokacin sanyi da kuma lokacin da makaranta ta fara, haka nan lamarin yake.

Yaya kake gani idan idanunka suka yi ciwo?

Kamar yadda sunan ya nuna, idan aka samu kamuwa da cutar ido, farin gefen ido (sclera) na iya bayyana launin ruwan hoda ko ja. Wannan shine abu na farko da yawancin mutane ke lura da shi. Hakanan fatar ido na iya kumbura kuma yana iya zama kamar ɗan digo. Hakanan abu ne da aka saba samun fitar ruwa, ko fitar ruwa, daga ido. Wannan fitar ruwa na iya sa idanunku su manne idan kun tashi da safe.

Mene ne alamun cutar ido?

Akwai alamu da dama na kamuwa da cutar ido. Duk da haka, wasu daga cikin waɗannan alamomin ana iya ganin su a wasu cututtukan ido. Saboda haka, ya fi kyau a ga likita don a tabbatar.

Ga alamun da suka fi yawa:

• Ja a cikin farin ɓangaren ido (`(Sclera)`) ko a cikin ƙwallon ido.
• Ruwan da ke kama da majina yana fitowa daga idanu. Wannan ya fi kauri fiye da na yau da kullun kuma yana iya zama rawaya, kore, ko fari. Wannan na iya sa fatar ido da fatar ido su yi kauri da safe.
• Ji kamar ƙaramin abu, kamar ɗan ƙura, ya makale a ido (amma babu abin da ke nan a zahiri).
• Busassun idanu ko wani lokacin yagewa da yawa (Epiphora).
• Kaikayin idanu ko kuma jin zafi a cikin idanu.
• Jin zafi a idanu.
• Gani kaɗan ya yi duhu (wannan yana iya zuwa ya tafi, ba koyaushe yake nan ba).
• Jin zafi ga haske, wato wahalar kallon haske (Photophobia).
• Ciwon fata (Blepharitis).
• Ciwon ido ko rashin jin daɗi (wannan yawanci mai sauƙi ne, ciwo mai tsanani ba kasafai yake faruwa ba).

Mene ne musabbabin cututtukan ido?

Akwai dalilai da yawa da ke haifar da cututtukan ido, amma za mu iya raba su gida biyu kawai: dalilai masu yaduwa da kuma dalilai marasa yaduwa.

Dalilan kamuwa da cuta

"Mai yaɗuwa" yana nufin cewa kwayar cutar (ko dai ƙwayar cuta ko ƙwayoyin cuta) da ke haifar da wannan cutar ido za a iya yada ta zuwa ɗayan idon, ko kuma daga gare ku zuwa ga wani. Cututtukan ido da ke yaɗuwa ta wannan hanyar suna yaɗuwa cikin sauƙi, musamman tsakanin yara.

Akwai manyan nau'ikan waɗannan dalilai masu yaduwa da dama:

• Waɗanda ƙwayoyin cuta ke haifarwa
• Wadanda kwayoyin cuta ke haifarwa
• Wadanda fungi ke haifarwa (wannan ba kasafai ake samunsa ba)
• Kwayoyi masu cutarwa ne ke haifar da su (wannan ma ba kasafai yake faruwa ba)

Bari mu duba manyan dalilai guda biyu da suka fi haifar da kamuwa da cuta.

Saboda ƙwayoyin cuta (cututtukan ƙwayoyin cuta)

Babban abin da ke haifar da cutar "Acute conjunctivitis" na ɗan gajeren lokaci shine ƙwayar cuta. Daga cikin waɗannan, ƙungiyar ƙwayoyin cuta ta "Adenovirus" ita ce ta fi yawa. Wannan "Adenovirus" wani nau'in ƙwayar cuta ne da ke haifar da cututtukan numfashi na sama kamar mura da sanyi. Don haka, idan kana da mura, za ka iya kamuwa da cutar ido.

Wasu ƙwayoyin cuta da yawa na iya haifar da kamuwa da cutar ido. Misali:

• Tare da cututtukan ƙwayoyin cuta kamar kyanda da mumps.
• Kwayoyin cuta da ke haifar da herpes a idanu.
• Tare da cutar fata `(Molluscum contagiosum)`.
• Cutar hannu, ƙafa da baki tana faruwa ne ta hanyar ƙwayoyin cuta na Enteroviruses ko Coxsackieviruses (waɗannan ba su da yawa).
• Kwayar cutar `(SARS-CoV-2)` da ke haifar da `(COVID-19)` (wannan ma ba kasafai yake faruwa ba, amma yana yiwuwa).

Ciwon ƙwayoyin cuta

Bakteriya ita ce ta biyu da ta fi yawan kamuwa da cututtukan ido. Wannan sau da yawa yana tare da fitar ruwa mai kauri, rawaya ko kore daga ido .

Nau'ikan ƙwayoyin cuta da suka fi haifar da haka sune:

• `(Staphylococcus)` - Waɗannan su ne ƙwayoyin cuta da ke haifar da kamuwa da fata (`(Staph infections)`).
• Streptococcus - Ƙungiyar ƙwayoyin cuta da ke haifar da cututtuka kamar su strep makogwaro da ciwon huhu.
• Haemophilus influenzae - Rukunin ƙwayoyin cuta da aka sani suna haifar da cutar sankarau a cikin yara ƙanana.
• Cututtukan da ake kamuwa da su ta hanyar jima'i (STIs) - cututtuka kamar Chlamydia, Gonorrhea, da Syphilis. Idan aka yada su daga uwa zuwa jariri yayin haihuwa, suna iya haifar da wata mummunar cuta da ake kira Neonatal Conjunctivitis.Wannan zai iya lalata idanun jariri har abada har ma ya haifar da makanta. Saboda haka, yana da matukar muhimmanci a yi taka tsantsan game da wannan a lokacin daukar ciki.

Dalilai marasa kamuwa da cuta

Waɗannan su ne dalilan da ya sa ba a yaɗa shi daga mutum zuwa mutum, daga dabbobi, ko kuma daga abubuwa masu ƙazanta.

• Abubuwan da ke haifar da rashin lafiyan jiki : Waɗannan sun haɗa da mold, pollen, ƙura, ƙurar dabbobi, da sauran abubuwan da ke haifar da rashin lafiyan jiki. Waɗannan na iya haifar da ja da ƙaiƙayi a idanu.
• Abubuwa masu ɗaci ko guba : Shamfu, sabulu, kayan kwalliya, ruwan tabarau ko maganin shafawa, ƙura a idanu, hayakin sigari, sinadarin chlorine a wuraren ninkaya, da sauransu. Wasu magunguna, musamman waɗanda ake amfani da su don magance glaucoma mai buɗe ido, suma suna iya haifar da shi.
• Raunin ido : Ko da ƙaramin rauni da ya lalata 'conjunctiva' na iya haifar da hakan.
• Cututtukan garkuwar jiki da ciwace-ciwacen jiki ko kuma ciwon daji na '(Conjunctiva)' (waɗannan ba kasafai suke faruwa ba).

Wadanne abubuwa ne ke haifar da wannan ci gaban?

Akwai abubuwa da yawa da ke iya haifar da kamuwa da cututtukan ido. Bari mu ga menene su.

• Tsaftace Hannu: Wannan shine mafi mahimmanci. Cututtukan ido na iya yaɗuwa cikin sauƙi daga hannunmu zuwa fuska da idanunmu. Idan ba ku wanke hannuwanku akai-akai ko amfani da maganin tsaftace hannu ba, za ku iya kamuwa da su. Ka yi tunanin, me zai faru idan kun yi amfani da sufuri na jama'a kuma kuka goge idanunku ba tare da wanke hannuwanku ba?
• Shekaru: Cututtukan ido na ƙwayoyin cuta sun zama ruwan dare a cikin manya da yara. Duk da haka, kamuwa da ƙwayoyin cuta a ido ya fi yawa a cikin yara 'yan ƙasa da shekara 4. Matasa (a cikin shekarunsu na ashirin) suma suna cikin haɗarin kamuwa da cutar, amma ainihin dalilin hakan bai bayyana ba.
• Lokacin shekara: Cututtukan ido da rashin lafiyan ke haifarwa sun fi yawa a lokacin bazara da bazara, lokacin da furanni ke fure kuma ƙura ta fi yawa. Cututtukan ido masu kamuwa da cuta suma sun fi yawa a lokutan sanyi da mura.
• Tarihin lafiya: Idan kana da rashin lafiyar yanayi, ko kuma yanayin da ke da alaƙa da rashin lafiyar kamar eczema ko atopic dermatitis, za ka iya kamuwa da cutar ido.
• Raba kayanka na kanka: Cututtukan ido masu yaɗuwa na iya yaɗuwa cikin sauƙi daga wasu kayayyaki, musamman kayan kwalliyar ido (mascara, eyeliner), akwatunan tabarau na ido, da sauransu. Haka kuma ana iya yaɗuwa ta hanyar abubuwan da aka raba, kamar tawul, matashin kai, da sauransu. Haka kuma za ka iya kamuwa da cutar ta hanyar shafa fuskarka da tawul ɗin abokinka.

Shin cututtukan ido na iya haifar da matsaloli?

Cututtukan ido yawanci ba su da haɗari. A mafi yawan lokuta, musamman a lokuta masu sauƙi, tsarin garkuwar jikinmu zai sarrafa kamuwa da cuta kuma ya inganta da kansa.

Amma wasu cututtukan ido ba sa samun sauƙi da kansu kuma suna buƙatar a yi musu magani. Ko da yake ba kasafai ake samun su ba, wani lokacin matsalolin da ke tattare da cututtukan ido, idan ba a yi musu magani yadda ya kamata ba, na iya lalata idanu har abada har ma da haifar da makanta.

Matsalolin da ka iya tasowa sun haɗa da:

• `(Trachoma)` (Wannan ba kasafai ake samunsa a Sri Lanka ba, amma babban abin da ke haifar da makanta a wasu sassan duniya)
• `(Uveitis)` (kumburin wani ɓangare na ido)
• Keratitis da conjunctivitis.
• Cututtukan cornea masu tsanani, musamman gyambon cornea da kuma zaizayar cornea mai sake dawowa.

Don haka, idan kana da alamun cutar ido da ta kara muni bayan 'yan kwanaki, kada ka yi watsi da ita. Tabbas ka ga likita.

Ta yaya likita ke gano cututtukan ido?

Likitocin ido ba sa gano yawancin cututtukan ido. Kashi 80 cikin 100 na waɗanda suka kamu da cutar suna zuwa ne daga likitocin iyali (masu ba da kulawa ta farko) da likitocin yara. Likitocin gaggawa da na ɗakin gaggawa galibi suna gano su. Likitan zai tambaye ka game da alamun cutar kuma ya duba idanunka.

Wani lokaci, musamman idan ana zargin kamuwa da cutar bakteriya, likitoci na iya ba da shawarar a yi gwajin swab. Wannan ya ƙunshi ɗaukar ƙaramin ruwa daga idonka da swab mai laushi, kamar swab ɗin auduga, sannan a aika shi zuwa dakin gwaje-gwaje don gwaji. Sakamakon zai taimaka wa likitanka ya yanke shawarar maganin da ya dace da kai.

Likitan zai iya kuma ba da shawarar ka ga likitan ido don ya kula da idonka a cikin 'yan kwanaki ko makonni masu zuwa, ya canza maganinka idan ya cancanta, sannan ya ga yadda idonka zai warke.

Wadanne magunguna ake amfani da su wajen magance cututtukan ido? Za a iya warkar da su?

Labari mai daɗi shine ana iya magance cututtukan ido, komai dalilin. Wasu magunguna suna da takamaiman (wato, an tsara su ne bisa ga dalilin), yayin da wasu kuma suna taimakawa wajen magance nau'ikan cututtukan ido da dama, da kuma alamun da aka saba gani.

Yawancin cututtukan ido ana magance su da magani. Yawancin waɗannan, ba tare da la'akari da nau'in ciwon ido ba, suna magance alamun (kamar ƙaiƙayi, ja, kumburi). Waɗannan magunguna galibi sun haɗa da corticosteroids (wanda ke rage kumburi) da magungunan hana kumburi marasa steroidal (NSAIDs) kamar ibuprofen (Advil® ko Motrin®). Ana iya ba su a matsayin maganin ido ko a matsayin ƙwayoyi.

Ga takamaiman magungunan da aka bayar dangane da dalilin:

• Ciwon ido na ƙwayoyin cuta: Ana magance wannan da maganin rigakafi. Waɗannan na iya zama a cikin nau'in digo na ido, man shafawa, ko ma ƙwayoyi.
• Kwayar cutar ta kwayar cuta:A mafi yawan lokuta, kamuwa da cutar ido da ƙwayoyin cuta ke haifarwa ba ya buƙatar magani na musamman kuma zai warke da kansa cikin 'yan kwanaki. Duk da haka, idan sanadin cutar ce kamar `(Herpes simplex)`, `(Varicella-zoster)` (chickenpox/herpes zoster)` ko kuma kamuwa da cutar da ake ɗauka ta hanyar jima'i (STI), to ana iya buƙatar magungunan `(Antiviral)` (antiviral). Waɗannan kamuwa da cutar na iya haifar da lalacewa ta dindindin ga idanu har ma da asarar gani.
• Ciwon fungal/parasitic conjunctivitis: Waɗannan ba kasafai suke faruwa ba. Babban maganin wannan shine magungunan fungal da antiparasitic.
• Ciwon ido da ke da alaƙa da garkuwar jiki: Waɗannan magunguna suna aiki ta hanyar iyakance lalacewar da garkuwar jikinku ke yi wa kyallen idanunku.
• Rashin lafiyar ido: Idan rashin lafiyar ido ya faru ne sakamakon rashin lafiyar ido , likita zai fara ba da shawarar a yi amfani da maganin da ba a rubuta ba (OTC) ko magungunan da likita ya rubuta kamar su maganin antihistamines (wanda ke rage rashin lafiyar ido) da kuma maganin rage kumburi (wanda ke rage kumburi).
• Ciwon ido mai alaƙa da kumburin ido: Idan kamuwa da cutar ido ya faru ne sakamakon wani abu mai ƙaiƙayi (kamar shamfu, hayaƙi), abu na farko da za a yi shi ne a wanke idanu sosai da ruwan ɗumi na kimanin mintuna biyar. Idan sinadarin acid ne mai ƙarfi ko alkali (kamar na'urar tsaftace magudanar ruwa), a wanke idanu ta wannan hanyar sannan a nemi taimakon gaggawa na likita. Raunin ido da sinadarai masu ƙarfi ke haifarwa gaggawa ce ta likita!

Abu mafi mahimmanci shine maganin rigakafi yana magance cututtukan ƙwayoyin cuta ne kawai. Ba sa taimakawa wajen kamuwa da cututtukan ido da ƙwayoyin cuta ko alerji ke haifarwa. Haka kuma, idan likitanka ya rubuta maganin rigakafi, a sha su kamar yadda aka rubuta, har zuwa cikakken magani, har sai sun ƙare. Kada ka daina shan su kawai saboda kana jin daɗi, ko kuma kamuwa da cutar na iya ta'azzara.

Magungunan da ba na magani ba

Baya ga magani, akwai wasu magunguna masu sauƙi da likitan ku ko likitan ido zai iya ba da shawara. Waɗannan sun bambanta, amma wasu daga cikin waɗanda suka fi shahara sune:

• Za ka iya siyan digon ido daga kantin magani wanda ke jiƙa idanu. Ana kuma kiran waɗannan da hawaye na wucin gadi. Waɗannan suna ba da sauƙi daga bushewar idanu da rashin jin daɗi.
• Matsewa mai dumi ko sanyi. Jiƙa kyalle mai tsabta a cikin ruwan ɗumi (ba mai zafi sosai ba, kawai mai dumi) sannan a shafa a kan idanunku. Wannan zai taimaka wajen rage radadi da rashin jin daɗi. Matsewa mai sanyi ya fi kyau ga alerji.
• Idan gashin ido ya makale, za ka iya cire shi ta hanyar goge shi a hankali da ɗan zane mai ɗanɗano.

Dangane da yanayinka, likitanka zai iya ba da shawarar wasu magunguna. Yana da kyau ka tambayi likitanka game da wannan, domin za su iya ba da bayanai da suka dace da takamaiman yanayinka.

Me zai faru idan ka kamu da cutar ido? Har yaushe zai daɗe?

Gabaɗaya hasashen kamuwa da cututtukan ido yana da kyau, musamman idan an yi maganin da ya dace. Sau da yawa marasa lafiya marasa lafiya sukan warke da kansu ba tare da magani ba, cikin 'yan kwanaki.

Idan kana jin cewa yanayin idonka bai inganta ba bayan magani, ko kuma idan alamunka suka tsananta bayan kwana biyu ko uku, ka yi magana da likitanka. Zai iya canza maganinka don taimaka maka.

Tsawon lokacin da cutar ido ke ɗauka na iya bambanta dangane da nau'in da kake da shi:

• Idan kana da rashin lafiyar ido , zai iya ɗaukar tsawon lokacin da kake tare da allergen.
• Kamuwa da ƙwayoyin cuta na iya ɗaukar tsawon kwana 7 zuwa 10 (da magani, za su ragu sosai cikin kwana 2-3).
• Cututtukan ƙwayoyin cuta yawanci suna ɗaukar kimanin mako ɗaya zuwa makonni biyu, amma a lokuta da ba kasafai ake samun su ba, suna iya ɗaukar lokaci mai tsawo.

Idan kana zargin kana da kamuwa da cutar ido, kuma ta yi muni bayan 'yan kwanaki, ya fi kyau ka ga likitan iyali ko kuma a ɗakin gaggawa.

Yaushe ni (ko ɗana) zan iya komawa aiki ko makaranta?

Wannan tambaya ce da iyaye da yawa ke yi. Kai ko ɗanka yawanci za ka iya komawa wurin kula da yara, makaranta, ko aiki da zarar alamun cutar sun ɓace . Wannan na iya faruwa cikin awanni 24 bayan fara maganin rigakafi don kamuwa da cuta ta ƙwayoyin cuta, ko kuma cikin kwana biyu zuwa bakwai idan kamuwa da cuta ta hanyar ƙwayoyin cuta ya ragu (har sai alamun cutar sun ragu).

"Asymptomatic" yana nufin rashin samun waɗannan abubuwa:

• Babu ruwan rawaya/kore.
• Babu wrinkles a gashin ido ko kuma a kusurwoyin idanu.
• Babu launin ruwan hoda/ja a idanu.

Duk da haka, ya fi kyau ka tuntuɓi likitanka don ganin lokacin da ya dace ka koma. Idan kamuwa da cutar idonka ya faru ne sakamakon rashin lafiyan ido ko wani abu da ba ya yaɗuwa, ba sai ka zauna a gida ba, domin ba ya yaɗuwa ga wasu.

Za a iya hana kamuwa da cutar ido?

Eh, ana iya hana wasu cututtukan ido (musamman masu yaduwa), wasu kuma da yawa za a iya rage haɗarin kamuwa da su. Ga wasu daga cikin muhimman abubuwan da za ku iya yi don hana ko rage haɗarin kamuwa da cututtukan ido:

• A wanke hannuwanka akai-akai ko a yi amfani da sinadarin tsaftace hannu. Wannan shine abu na farko. Idan hannuwanka sun yi kama ko sun ji datti, a wanke su sosai da sabulu da ruwa na akalla daƙiƙa 20. Ko kuma a yi amfani da maganin tsaftace hannu da aka yi da barasa (aƙalla kashi 60% na barasa).
• A guji taɓa idanunku, hancinku, da bakinku gwargwadon iyawa. Muna yada ƙwayoyin cuta daga hannunmu zuwa idanunmu ba tare da sani ba.
• Kariyar ido. Sanya gilashin kariya yayin aiki a wuraren da ƙura ke da yawa ko kuma da sinadarai.
• Kada ka taɓa raba duk wani abu da ya taɓa idanunka da wasu. Abubuwa kamar tawul ɗin fuska, mayafin hannu, kayan shafa ido, ruwan tabarau na ido, da sauransu. Cututtuka masu yaɗuwa na iya yaɗuwa kafin alamun su bayyana.
• Idan kana saka `(Digar ido)` a idanunka, ka tabbata kwalbar ba ta da datti ba. Wanke hannunka kafin ka taɓa kwalbar. Lokacin da kake saka `(Digar ido)`, ka yi hankali kada ka bari ƙarshen kwalbar ya taɓa idonka. Idan ka gama saka `(Digar ido)`, ka ajiye kwalbar a gefe, ka wanke hannunka, sannan ka rufe kwalbar.

Shin ina buƙatar ganin likita don matsalolin ido?

Matsalolin ido ba koyaushe suke buƙatar zuwa wurin likita ba. A mafi yawan lokuta, ƙananan lamuran da ƙwayoyin cuta ke haifarwa za su warke da kansu cikin 'yan kwanaki. Yawanci za ku iya magance alamun (kamar ciwon makogwaro) a gida. Amma idan kuna da wata damuwa, kada ku yi jinkirin kiran likitan ku.

Amma a cikin waɗannan yanayi, ya kamata ku ga likita:

• Idan kana sanya ruwan tabarau na ido kuma kana da alamun cutar ido, ka daina saka su nan take ka je wurin likitan ido. Ruwan tabarau na ido wani lokacin na iya haifar da cututtuka masu tsanani.
• Idan kana da ciwo mai tsanani a idanunka.
• Idan aka ƙara yawan jin daɗin haske (`(Photophobia)`).
• Idan kana da hangen nesa mara kyau ko kuma rashin gani sosai .
• Idan idonka ya yi sanyi, kamar dai wani abu ya makale a ciki.
• Idan akwai fitar da majina ko majina da yawa daga idanu.
• Idan alamomin suka ci gaba da tsananta tsawon kwanaki da yawa.
• Idan kana da raunin garkuwar jiki (misali, wanda ke dauke da kwayar cutar HIV, wanda ake yi maka maganin ciwon daji).

Shin cutar ido za ta iya sake faruwa?

Eh, cutar ido na iya sake faruwa.

• Musamman idan kana da rashin lafiyan conjunctivitis , idanunka na iya amsawa kuma su sake kamuwa da cutar duk lokacin da ka fuskanci wani abu da ke haifar maka da rashin lafiyan.
• Idan ka kamu da cutar ido da ƙwayoyin cuta ko ƙwayoyin cuta suka haifar, za ka iya sake kamuwa da cutar ba tare da saninka ba. Ko kuma za ka iya kamuwa da cutar ga 'yan uwanka, waɗanda daga baya za su iya sake kamuwa da cutar.

Don hana wannan, kuna buƙatar yin waɗannan abubuwa:

• A wanke zanin gado, matashin kai, tawul, da mayafi sosai a cikin ruwan zafi da sabulun wanki. A riƙa canza su akai-akai, musamman a lokacin rashin lafiya.
• A guji sanya kayan kwalliya na ido gaba ɗaya har sai cutar ta tafi.
• A cire tsoffin kayan kwalliyar ido, kayan aikin shafa kayan kwalliya (goga, soso), da duk wani kayan kwalliya da aka yi amfani da shi kafin kamuwa da cutar ta fara, domin suna iya ƙunsar ƙwayoyin cuta.
• Idan zai yiwu, a saka gilashin ido maimakon ruwan tabarau har sai yanayin lafiyarka ya inganta. A riƙa tsaftace gilashin ido akai-akai.
• Idan kana amfani da ruwan tabarau na ido, cire ruwan tabarau na ido da kuma akwatin ruwan tabarau da kake amfani da shi a lokacin da kake rashin lafiya.Yi amfani da sababbi. Yi amfani da ruwan tabarau mai tsafta kawai. A wanke hannuwanku sosai kafin saka ruwan tabarau a ciki da kuma cire su.
• Kada a yi amfani da kwalbar "(Digon ido)" iri ɗaya da aka yi amfani da shi don idon da ya kamu da cutar a ɗayan idon da ba shi da cutar. Yin hakan na iya yaɗa cutar zuwa ga ido mai lafiya.

Waɗanne tambayoyi ya kamata ka yi wa likitan?

Idan ka je ganin likita, za ka iya yin tambayoyi kamar haka:

• Me ke haifar da kamuwa da cutar ido ta? (Kwayoyin cuta, ƙwayoyin cuta, rashin lafiyan?)
• Me zan iya yi a gida don rage alamun cutar?
• Ta yaya zan yi amfani da maganin (digon ido, man shafawa) da aka rubuta min? Sau nawa a rana kuma na tsawon lokaci?
• Idan wannan cuta ce mai yaɗuwa, ta yaya zan iya hana cutar ido yaɗuwa ga wasu (a gida, a wurin aiki)?
• Shin ya kamata in sake tuntuɓar ku idan na sake samun wasu sabbin alamu, ko kuma idan alamun da nake da su suka ƙara muni?
• Akwai wasu buƙatu da ya kamata a cika wa ɗana kafin a mayar da shi makaranta/kindergarten?

Yana da wuya a yarda cewa ka kamu da cutar ido. Idan yaron da kake kula da shi yana da ita - musamman idan shine karo na farko da kake kula da yaro - yana da sauƙin jin damuwa da tsoro. Amma ka tuna, kamuwa da cutar ido yawanci ƙananan yanayi ne waɗanda galibi ana iya magance su da kyau. Idan kana da wata damuwa, damuwa ko shakku, kada ka yi jinkirin yin magana da likitanka (ko likitan da ke kula da yaronka) don neman shawara.

A ƙarshe, wasu abubuwa da za a tuna

To, yanzu kun fahimci cutar ido sosai (`(Conjunctivitis)`). Ku tuna da waɗannan abubuwan:

• Ciwon ido abu ne da ya zama ruwan dare, amma yana da muhimmanci a kula da shi yadda ya kamata sannan a yi ƙoƙarin hana shi.
• Tsafta ita ce abu mafi muhimmanci! A riƙa wanke hannu akai-akai kuma a guji taɓa idanunku gwargwadon iyawa.
• Idan yana da cutarwa, a kula kada a kamu da cutar ga wasu. Kar a yi amfani da tawul, matashin kai, ko kayan kwalliyar ido.
• Idan alamun ba su inganta cikin 'yan kwanaki ba, idan sun tsananta, ko kuma idan kana da manyan alamu (ciwo mai tsanani, rashin gani sosai, gumi mai yawa), tabbatar da ganin likita.
• Duk da cewa wannan abu ne mai sauƙi, wani lokacin yana iya zama alamar wata mummunar cuta, don haka koyaushe yana da kyau a nemi shawarar likita idan ana shakka.

Ina yi muku fatan alheri da iyalinku!

` Ciwon ido, Ciwon ido, Ja, Kaikayin idanu, Fitar ruwa daga idanu, Ciwon ido, Lafiyar ido