Ka yi tunanin zazzaɓi da ciwon jiki ya kama ka ba zato ba tsammani. Ko kuma ciwon baya da ya daɗe yana ta'azzara. Wa za mu fara zuwa wurinsa a irin wannan lokaci? Sai dai idan babban gaggawa ne, abu na farko da muke tunani a kai shi ne 'Likitan Iyali', ko ba haka ba? Haka muke kiran likitan da ya fi ba da fifiko ga komai game da lafiyarmu kuma ya fi saninmu, Mai Ba da Kulawa ta Farko (PCP) .
Wanene Mai Ba da Kulawa na Farko (PCP)?
A taƙaice dai, PCP mutum ne da ke aiki tare da kai don taimaka maka ka kasance cikin koshin lafiya, kamar abokin hulɗarka na lafiya. PCP ɗinka shine mutum na farko da za ka yi magana da shi kuma ka ga duk wata matsala ta lafiya da ba ta da girma da za ta buƙaci tafiya zuwa Sashen Gaggawa (ETU). Shi ko ita ma mutum ne da za ka je wurinsa don duba lafiyarka ta shekara-shekara.
Idan ka daɗe kana zuwa wurin likita ɗaya, zai san ka, cututtukanka, tarihin lafiyar iyalinka, har ma da abubuwan da kake so da waɗanda ba ka so. Sannan zai fi masa sauƙi ya ba ka maganin da kake buƙata.
A mafi yawan lokuta, PCP likita ne. Duk da haka, a wasu ƙasashe, ma'aikatan jinya da aka horar musamman (Masu aikin jinya) da Mataimakan Likitoci (Masu taimaka wa likitoci) suma suna ba da wannan sabis. A Sri Lanka, yawanci muna kiran irin wannan likita 'GP' (Mai ba da shawara kan aikin likita). Yana nufin abu ɗaya.
Ta yaya PCP zai iya taimaka maka?
Babban aikin PCP ɗinka shine ya kiyaye lafiyarka, ko kuma ya sa ka warke da sauri idan ka yi rashin lafiya. Aikinsu ne su yi waɗannan abubuwan.
| Abin da za a yi | Kawai bayani |
|---|---|
| Duba lafiyar shekara-shekara | Sau ɗaya a shekara, za a yi maka cikakken gwajin lafiya domin tabbatar da komai lafiya. |
| Cututtukan gaggawa | Ana amfani da shi wajen magance zazzabi, mura, ko ciwon ciki. |
| Sanin ka da kyau | Bayan lokaci, za ku ƙara koyo game da tarihin lafiyarku, tarihin iyali, da kuma hanyoyin magani da kuka fi so. |
| Amsa tambayoyi | Za mu amsa duk wata tambaya da kuke da ita game da kamuwa da cuta, cututtuka masu tsanani, da magunguna. |
| Taimaka wajen hana cututtuka | Ana ba da shawara kan abubuwa kamar daina shan taba, cin abinci mai gina jiki, da kuma rage damuwa. |
| Binciken alluran rigakafi | Tabbatar ka karɓi alluran rigakafin da ake buƙata (misali mumps, mura, shingles) akan lokaci. |
| Tura don gwaje-gwajen tantancewa | Ana yin amfani da na'urori don gwaje-gwaje (misali, mammograms, colonoscopies) waɗanda za su iya gano cututtuka masu tsanani (kamar ciwon daji) kafin alamun su bayyana. |
| Gudanar da cututtuka na dogon lokaci | Yana taimakawa wajen shawo kan cututtuka masu daɗewa kamar su ciwon suga, hawan jini, da baƙin ciki. |
| Tura zuwa ga kwararru | Idan ya cancanta, ana tura ilimin ƙwararru ga ƙwararren da ya dace don kowace cuta (kamar cututtukan zuciya, cututtukan huhu, cututtukan ƙashi). |
A wane lokaci ya kamata mu ga PCP?
A zahiri ya fi kyau a ga likitanka na PCP aƙalla sau ɗaya a shekara don cikakken duba lafiyarka. Idan ka ware rana ɗaya don wannan, kamar a lokacin ranar haihuwarka, za ka iya tabbatar da cewa kana yin hakan kowace shekara.
Bugu da ƙari, yi magana da PCP ɗinka a cikin waɗannan yanayi:
- Yana da mahimmanci a sha magani idan kana da alamun kamuwa da cuta (misali, ciwon makogwaro, tari mai tsanani, ko kamuwa da cutar fitsari).
- Idan kana da wani sabon ciwo, wanda ba a bayyana shi ba a wani wuri a jikinka .
- Idan kana jin kamar kana fuskantar illa daga wani magani da kake sha.
- Idan kana da wasu tambayoyi game da maganin da aka rubuta maka.
Wadanne fannoni ne na kwararrun Likitocin Kula da Lafiya na Farko ke da su?
Likitoci da ke ba da kulawa ta farko yawanci suna da horo na musamman a ɗaya daga cikin waɗannan fannoni.
- Maganin Iyali: Muna kuma kiran waɗannan mutane 'Likitocin Iyali'. Waɗannan likitoci suna kula da dukkan iyalin, wato jarirai, yara, matasa, manya, da tsofaffi. Wataƙila kai, 'ya'yanka, da iyayenka, ku uku, kuna zuwa wurin likita ɗaya.
- Maganin Ciki: Ana kiran waɗannan likitocin 'Masu Jinya'. Suna yi wa manya 'yan sama da shekara 18 magani ne kawai.
- Likitocin Yara: Waɗannan su ne 'Likitocin Yara' da muka sani. Suna kula da yara tun daga haihuwa har zuwa samartaka.
Bugu da ƙari, wasu likitocin iyali da masu aikin tiyata suna samun ƙarin horo na musamman wajen kula da tsofaffi. Muna kiransu da likitocin tsofaffi .
Ta yaya za ku sami PCP mai kyau?
Yana da mahimmanci a sami PCP da ka amince da shi kuma hakan ya dace da kai. Ga wasu taimako.
- Tambayi wani da ka amince da shi: Wannan shine mafi kyawun abin da muke yi a Sri Lanka. Tambayi abokanka, danginka, game da likitan da suke zuwa wurinsa. Ka gano abin da suke so game da wannan likitan.
- Duba tsarin inshorar ku: Idan kuna da tsarin inshorar lafiya, duba waɗanne likitoci ne ke da alhakin inshorar. To ba za ku damu da farashin ba.
- Bincika ta yanar gizo: Yanzu zaku iya bincika ta yanar gizo. Kuna iya duba bayanan likita da sake dubawa na marasa lafiya akan gidajen yanar gizon asibitoci a yankinku.
- Kira ofishin: Idan akwai likitoci kaɗan da kuke so, ku kira cibiyar kula da marasa lafiya ko kuma sashen kula da marasa lafiya don neman ƙarin bayani. Za ku iya gano ko suna ganin sabbin marasa lafiya da kuma lokacin aikinsu.
Ka yi tunani game da wannan bayan taron farko.
Bayan ka je wurin sabon likita, ka yi tunani game da abin da ya faru na ɗan lokaci. Idan ka ji waɗannan abubuwan, hakan yana nufin cewa wataƙila ya dace da kai.
- Shin kun ji lafiya kuma kun huta ?
- Kana jin an yi maka mu'amala da girmamawa ?
- An ba ka damar yin tambayoyi ?
- Shin amsoshin suna da haske kuma suna da amfani?
Yana iya ɗaukar lokaci kafin a sami likitan da ya dace da kai. Babu matsala. Abu mafi mahimmanci shine a sami wanda kake jin daɗi da kwarin gwiwa don yin magana da shi. Domin kuwa gwargwadon yadda kake jin haka, to akwai yiwuwar ka kula da lafiyarka.
Saƙon Ɗauka Gida
- Mai Ba da Kulawa na Farko (PCP) shine abokin tarayya wanda ke jagorantar ku a cikin lafiyar ku kuma ya san ku sosai. A Sri Lanka, yawanci muna kiran irin wannan likitan da likitan iyali.
- Suna taimaka maka da duk wata cuta da ba ta gaggawa ba, duba lafiyarka kowace shekara, da kuma kula da cututtuka na dogon lokaci kamar ciwon suga da hawan jini.
- Kwamfutar PCP mai kyau ita ce wanda za ka iya amincewa da shi kuma ka ji daɗin yin magana da shi game da duk wani damuwa game da lafiyarka.
- Domin samun likita da ya dace da kai, yana da matuƙar muhimmanci ka tambayi wasu, ka bincika ta intanet, sannan ka yi tunani a kan abin da ya faru bayan ka fara ganawa.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku