Ta yaya rashin lafiyarka za ta ci gaba? Bari mu gano ainihin abin da likitoci ke kira 'hasashe'!

Idan ka gano cewa kai ko wani na kusa da kai yana rashin lafiya, babbar tambaya da ke zuwa a raina ita ce "Me zai faru yanzu?" "Shin wannan zai inganta?" "Zan iya rayuwa kamar yadda na saba?" A lokacin ne likitoci ke magana game da 'hasashe'. To, bari mu ga menene wannan, a taƙaice.

Menene ainihin 'Hasashen'?

A taƙaice dai, 'hasashe' hasashe ne da likitanka zai yi game da rashin lafiyarka, wato, yanayinka, ta amfani da ilimin likitanci da gogewa. Kamar hasashen yanayi ne. Amma ya fi rikitarwa, domin jikin kowa da yadda yake mayar da martani ga rashin lafiya ya bambanta.

Ka yi tunanin, likita ya gaya maka cewa kana da wata cuta. Tambayoyi da yawa za su taso maka kwatsam, ko ba haka ba?

• "Za a iya warkar da wannan?"
• "Zan iya warkewa gaba ɗaya?"
• "Shin alamun wannan cuta za su ragu?"
• "Zan iya zama a inda zan iya yin aikina ni kaɗai?"
• "Shin wannan maganin ya cancanci hakan?"
• "Har yaushe zan iya rayuwa?"

Ga irin waɗannan tambayoyi, likita zai iya gaya maka abin da zai iya faruwa da kai, bisa ga abubuwan da wasu suka fuskanta. Wannan shine 'hasashe'. Ba hasashe ne 100% daidai ba, amma shine mafi kyawun zato bisa ga bayanan da ake da su a yanzu.

To, me yasa yake da muhimmanci a san wannan 'hasashe'?

Sanin wannan yana ba ku da masu kula da ku ƙarfi sosai. Yana taimaka muku yanke shawara da la'akari da mafi kyawun abin da kuke so. Ba koyaushe za mu iya hana kanmu yin rashin lafiya ko yin haɗari ba. Amma sanin 'hasashe' yana ba mu ɗan fahimta don mu jure abubuwan da ba za mu iya sarrafawa ba.

Yi shawarwari game da magani

Sanin hasashen da ka yi zai iya taimaka maka ka zaɓi magani, ko ma ka ƙi shi. Shawarwarin magani ba abu ne mai sauƙi ba. Ka yi tunani a kai, wani zai iya son yin magani wanda ke da mummunan sakamako, idan zai iya tsawaita rayuwarsa kaɗan. Amma wanda ke da irin wannan ganewar zai iya ƙin wannan maganin. Za su iya tunanin, "Ya fi kyau a rayu kwanaki kaɗan ba tare da ciwo ba, koda kuwa yana nufin rayuwa mai daɗi."

Haka kuma, wasu ayyukan kulawa sun dogara ne akan hasashen. Misali, idan ka san cewa alamun cutar na iya ƙara ta'azzara, za ka iya samun ayyuka kamar kula da rage radadi, wanda ke taimakawa wajen rage radadi da kuma samar da sauƙi ga tunanin mutum. A wasu ƙasashe, ayyuka kamar kula da marasa lafiya suna samuwa ga mutanen da ake sa ran za su rayu na tsawon watanni shida. A irin waɗannan yanayi, hasashen yana buɗe ƙofa ga albarkatun da za su iya taimaka maka ka rayu cikin kwanciyar hankali a ƙarshen rayuwarka.

Ka yanke wasu shawarwari a rayuwa.

Fahimtar hasashen da kake yi zai iya taimaka maka ka tsara ranarka. Zai iya taimaka maka ka daidaita harkokin kuɗinka da rayuwar ruhaniya. Zai iya taimaka maka ka yi tunani game da wanda kake buƙatar magana da shi da kuma muhimman abubuwan da kake son cimmawa a rayuwa. Haka kuma zai iya rage matsin lamba na yanke manyan shawarwari a rayuwa cikin sauri, da sanin cewa kana da damar yin cikakken murmurewa.

Ta yaya likitoci ke tantance wannan 'hasashe'?

Yawancin likitoci suna dogara ne akan 'hasashe' (jam'in 'hasashe') akan binciken likita da kuma gogewarsu. Likitan ku na iya duba kididdigar likita. Masu bincike suna nazarin abubuwan da suka faru da manyan ƙungiyoyin mutane kuma suna neman alamu a cikin cututtuka. Sanin abin da ya faru da yawancin mutanen da ke da wata cuta ta musamman a baya yana da amfani wajen hasashen abin da zai iya faruwa da wani mutum.

Ta hanyar haɗa yanayin lafiyar mutum, da kuma bayanai daga wasu da wannan yanayin, likitoci za su iya ƙirƙirar 'hasashe' da aka tsara don kowane mutum.

Ga wasu ƙididdiga da likitanka zai iya la'akari da su:

• Adadin tsira: Mutane nawa ne suka rayu bayan wani takamaiman lokaci. Misali, masu binciken cutar kansa suna duba adadin mutanen da suka kamu da cutar kansa bayan shekaru biyar.
• Yawan Matsalolin da ke tattare da shi: Wannan yana auna adadin mutanen da ke fuskantar ƙarin matsalolin lafiya, ko dai a lokacin da wata cuta ta faru ko kuma bayan wani magani. Waɗannan abubuwa na iya canza hasashen da za ka yi.
• Adadin nasarar magani: Wannan yana auna yadda magani ke taimakawa wajen cimma wani sakamako na musamman ga wata cuta (misali, warkar da cutar, rage yaɗuwar cutar, rage alamun cutar).
• Yawan sake dawowa: Wannan yana nufin damar da wata cuta ko alama za ta sake dawowa bayan ta tafi. Wannan sau da yawa yana nufin damar da cutar kansa za ta sake dawowa bayan wani lokaci na 'gyara' (rashin alamun cutar kansa).

Mene ne abubuwan da ke nuna hasashen?

Likitoci kuma suna duba wasu takamaiman abubuwan da zasu iya shafar tsananin cutar. Wasu daga cikinsu sun shafi cutar kansa, amma da yawa sun saba da wasu cututtuka da dama.

• Nau'in cuta: Takamaiman nau'in cutar yana shafar hasashen cutar. Misali, nau'in cutar kansa (wato inda ta fara a jiki) yana shafar hangen nesanka na gaba.
• Girman cutar: Har zuwa lokacin da cutar ta yaɗu wani muhimmin abu ne da za a yi la'akari da shi yayin yin ganewar asali. Misali, a wasu cututtukan daji, matakin cutar kansa (watau nisan da ta yaɗu) babban abu ne wajen tantance hasashen cutar kansa.
• Halayen halittu da na kwayoyin halitta na cutar: maye gurbi a cikin ƙwayar cutar kansaNau'in da kuma yadda ƙwayoyin halitta ba su da kyau ba za su iya ba da ra'ayin yadda ciwon daji yake "mai tsanani" (watau, yana iya yaɗuwa).
• Lafiyar jikinka gaba ɗaya: Samun fiye da yanayin lafiya ɗaya ('comorbidities') sau da yawa na iya ƙara ta'azzara hasashen.
• Ko akwai magunguna masu tasiri ko a'a: Samun damar samun magunguna masu inganci yana inganta 'hasashe'.
• Yadda kake amsawa ga magani: Gabaɗaya, idan ka samu sauƙi bayan magani, hasashen yana da kyau.
• Matsayin ayyukanka: Yadda kake aiki a duk tsawon yini, da kuma ko za ka iya yin ayyuka na yau da kullum kamar zuwa wurin aikinka da kuma yin ado, zai iya ba da alamu game da matsayinka na gaba.
• Abubuwan da ke nuna yanayin alƙaluma: Wani lokaci abubuwa kamar shekaru, jinsi, launin fata, da ƙabila na iya alaƙanta su da yadda cuta ke ci gaba da yaduwa.

Abubuwan da suka fi muhimmanci ga hasashen yanayinka za su bambanta dangane da yanayinka. Za ka iya tambayar likitanka waɗanne abubuwa ne yake la'akari da su yayin tantance hasashen yanayinka.

Kalkuleta na Hasashe

Wasu likitoci suna amfani da "ƙididdiga" na musamman don taimakawa wajen tantance hasashen mutum. Da farko, suna shigar da abubuwan "hasashe" (misali, shekaru, yanayin lafiya, matakin aiki) a cikin kalkuleta. Sannan, kalkuleta yana amfani da dabarar da ke lissafin bayanan "hasashe", kamar tsawon rai. Duk da cewa waɗannan ba su da daidaito 100%, suna iya ba ku ra'ayi gabaɗaya game da hasashen mutum.

Ta yaya likitoci ke magana game da 'hasashe'?

Wani lokaci likitoci suna bayyana 'hasashe' a mataki ɗaya:

• Yana da kyau sosai (Mai kyau)
• Mai kyau
• Adalci
• Talaka

"Hasashe mai tsaro" yana nufin cewa har yanzu babu isasshen bayani don yin ra'ayi game da sakamakon da zai biyo baya.

Idan ka ji labarin 'hasashe' ta wannan hanyar, za ka iya fara magana game da cikakkun bayanai. Misali, idan ka ji cewa 'hasashe' ba shi da kyau, yana taimaka maka ka shirya kanka don yin magana game da shawarwari masu wahala da za ka yanke.

Duk da haka, babu wata hanya guda da likitoci ke raba bayanai game da 'hasashe'. Misali, likitanka zai iya magana game da 'hasashe' ɗinka kamar haka:

• A matsayin matakin gwaji: Misali, likita wanda ke bayanin tsawon lokacin da za ku rayu zai iya la'akari da kididdigar rayuwa da kuma abubuwan da suka shafi "hasashe". Dangane da wannan bayanin, zai iya cewa kuna da kimanin shekaru uku zuwa biyar don rayuwa.
• Mafi kyau da mafi munin yanayi:Wasu mutane suna son su kasance cikin shiri a tunaninsu don mafi kyau da mafi muni. Misali, mafi kyawun yanayi shine cewa za ku rayu na tsawon watanni shida bayan magani ba tare da wata illa ba. Mafi munin yanayi shine cewa rikitarwa daga maganin yana rage rayuwar ku.
• A matsayin sakamako mafi yuwuwa: Likitan ku zai iya bayyana sakamakon da ya fi yiwuwa. Misali, mafi yuwuwar sakamakon shine bayan magani, za ku sami kimanin watanni uku don rayuwa tare da wasu illoli waɗanda za a iya magance su da magani.

Abu mafi mahimmanci: Ka tuna cewa komai abin da likitanka ya ce, babu wanda zai iya annabta makomarka. Haka kuma, likitanka na iya canza 'hasashe' yayin da sabbin bayanai suka bayyana, kamar yadda kake amsawa ga magani. 'Hasashe' wani abu ne da zai iya canzawa koyaushe.

Shin 'hasashe' daidai ne da gaske?

A takaice dai, eh. Yawancin likitoci suna da ingantattun bayanai waɗanda za su iya yin hasashen yadda cutar za ta kasance nan gaba. Bincike ya nuna cewa mafi daidaiton 'hasashe' ya dogara ne akan haɗakar bayanai (misali, na'urorin lissafi na 'hasashe') da kuma hukuncin likita na likitanka. Da yake magana game da daidaito, wasu bincike sun nuna:

• Ya fi sauƙi a yi hasashen hasashen ɗan gajeren lokaci daidai fiye da hasashen dogon lokaci.
• Kayan aikin 'hasashe' waɗanda ke duba abubuwa kamar matakin ayyukanka suna iya zama mafi daidaito fiye da kayan aikin da ke duba abubuwa kamar shekarunka ko jinsi.

Amma, ban da tambayar ko daidai ne, kuna buƙatar tambayar ko wannan bayanin yana da amfani. Misali, likitanku zai iya ba da shawarar maganin da zai iya tsawaita rayuwarku da 'yan watanni. Amma idan wannan maganin yana da haɗarin rikitarwa, kuma babban burin ku shine ku rayu sauran kwanakinku ba tare da rikitarwa ba, wannan bayanin ba shi da amfani sosai. Likita zai iya cewa ciwon daji naka ba zai iya warkewa ba. Amma idan abin da kawai kuke damuwa da shi shine ko za ku rayu tsawon lokaci don halartar bikin kammala karatun ɗanku, wannan bayanin ba shi da amfani sosai.

Gaskiya ne, likitanka ba zai iya amsa duk tambayoyinka ba. Amma gwargwadon sanin damuwarka da kuma abin da ke da muhimmanci a gare ka, zai fi masa sauƙi ya yi bayani.

Ta yaya zan yi magana da likitana game da 'hasashe'?

Idan aka gano cutar, za ka iya jin kamar ba ka da ƙarfi sosai. Yana iya zama kamar likita yana da dukkan bayanai da dukkan iko. Amma ka tuna, idan ana maganar 'hasashe', kai ma kana da iko. A zahiri, mafi mahimmancin bayanai - abin da yake da mahimmanci a gare ka - yana tare da kai.

Lokacin da kake tattaunawa game da hangen nesa tare da likitanka, zaka iya yin haka:

• Ka gaya masa abin da ke damun ka:Yana iya ɗaukar ɗan lokaci kafin a gano abin da ya fi muhimmanci a gare ku game da hasashen yanayin lafiyar ku. Ga wasu, yana iya ɗan daɗewa. Ga wasu, yana iya ci gaba da ayyukansu na yau da kullun gwargwadon iko ba tare da wani canji ba. Ga wasu, yana iya zama rayuwa ba tare da ciwo ko wasu alamu ba. Da zarar kun gano babban abin da ke damun ku, ku raba shi da likitan ku.
• Ka faɗa masa yadda za ka iya saurara: Wataƙila ba ka cikin yanayi mai kyau na tunaninka don sanin kowane bayani game da mummunan 'hasashe' ba. Ka gaya wa likitanka yadda kake ji. Idan kana son yin magana game da sakamakon a jumla, ka faɗi haka. Idan kana son neman ƙarin bayani (ko da kuwa yana da wahala), kada ka ji tsoron faɗin haka.
• Ka gaya masa yadda kake son samun bayanai: Wasu mutane suna son sanin mafi kyawun yanayi da mafi munin yanayi. Wasu kuma suna son abin da zai iya faruwa ne kawai. Wasu mutane suna son sanin ƙididdigar likitanci da likitoci ke amfani da su don tantance 'hasashe' nasu. Wasu kuma suna jin tsoron wannan bayanin. Ka tambayi abin da kake so, abin da za ka iya sarrafawa.
• Idan ba ka fahimci wani abu ba, ka ce haka: Wani lokaci likitoci suna mantawa cewa ba kowa ne ke fahimtar abubuwa kamar kewayon da kaso ba. Babu laifi a roƙi likitanka ya yi jinkiri ya bayyana abubuwan da ba ka fahimta ba.

Menene bambanci tsakanin 'Hasashen Hasashe' da 'Bincike'?

'Ganewar asali' shine yanayin lafiyar da likita ya gano kana da shi bayan ya gudanar da gwaje-gwaje. 'Hasashe' shine sakamakon da ake tsammani na 'ganewar asali'. 'Hasashe' yana duba abubuwa kamar ko za ka warke da kuma yadda yanayinka zai kasance . Ka yi tunanin 'ganewar asali' (d) a matsayin (d) ganowa - ganowa, da kuma 'hasashe' (p) a matsayin (p) fassarar - hasashen abin da zai iya faruwa.

Shin hasashen da kuma rayuwa iri ɗaya ne?

'Hasashe' da ƙimar rayuwa ba iri ɗaya ba ne, amma suna da alaƙa. Likitoci kan duba ƙimar rayuwa don tantance wani takamaiman ɓangare na 'hasashe': tsawon lokacin da mutum zai iya rayuwa. Yawan rayuwa yana ɗaya daga cikin mahimman bayanai da likitoci ke amfani da su don tantance 'hasashe' na mutum.

A ƙarshe, abubuwan da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Da yawa daga cikinmu waɗanda aka yi musu sabon ganewar asali suna son sanin ainihin abin da zai faru a gaba. Abin takaici, ƙididdigar likita ba ta isa ta yi hasashen makomar ba. Duk da haka, sanin hasashen ku shine abu mafi kyau na gaba. Hasashen ku na iya ba ku ƙarin kwarin gwiwa game da zaɓin magani da yanke shawara game da yadda kuke amfani da lokacinku.

Kada ka ji tsoron yi wa likitanka tambayoyi game da 'hasashe' ɗinka. Babu laifi a nemi bayani. Haka kuma kyakkyawan ra'ayi ne a mayar da hankali kan tambayoyin da suka fi muhimmanci a gare ka game da lafiyarka ta gaba. Ka tuna, ilimi iko ne!

Hasashen , ganewar asali, tsammanin murmurewa, shawarar likita, shawarwarin magani, shawarwarin rayuwa, bayanan lafiya