Shin ƙaunataccenka yana fuskantar tashin hankali a ƙarshen rayuwa? (Tashin hankali na Terminal) - Bari mu san wannan

Shin ƙaunataccenka, wataƙila iyaye ne, kakanni, ko dangi, yana gab da ƙarshen rayuwarsa? A wannan lokacin, shin ka lura cewa ba zato ba tsammani suka fara rashin natsuwa da tashin hankali? Wataƙila suna yawo a kan gado, suna ja barguna, ko kuma suna ihu ta hanyar da ba ka taɓa gani ba a da. Abu ne na al'ada a ji baƙin ciki, tsoro, da mamaki idan ka ga irin wannan abu. Amma ka tuna, wannan halin ba wani abu bane da suke yi saboda fushi a gare ka. Kawai dai wani abu ne da ke bayyana wasu canje-canje da ke faruwa a cikin jikinsu.

A taƙaice dai, menene "Terminal Agitation"?

Tashin hankali na Ƙarshe, wanda wani lokacin ake kira "Terminal Restlessness" ko "Terminal Delirium", kalma ce da ake amfani da ita don bayyana yanayin rashin natsuwa, ruɗani, da tashin hankali wanda zai iya faruwa a kwanaki kafin mutuwa. Wannan yanayin na iya faruwa yayin da gabobin jiki ke rufewa a hankali, ko "rufewa," kuma yana iya faruwa sakamakon tasirin da ke kan kwakwalwa.

Ganin wannan na iya sa ka ji kamar kana rasa bankwana cikin kwanciyar hankali ga ƙaunataccenka. Wannan abin tausayi ne ƙwarai. Amma abu mafi mahimmanci shine a fahimci cewa wannan yanayi ne na rashin lafiya wanda ya fi ƙarfin majiyyaci. Likitanka ko ma'aikacin jinya na iya taimakawa wajen shawo kan wannan damuwa da kuma sa ƙaunataccenka ya ji daɗi gwargwadon iyawa.

Waɗanne alamomi ne za a iya gani a wannan yanayin?

Waɗannan alamomin na iya bayyana ba zato ba tsammani da tsanani, kuma wani lokacin suna zuwa suna tafiya. Waɗannan halaye na iya zuwa da tafiya a cikin 'yan kwanakin ƙarshe na rayuwa. Bari mu duba menene manyan alamomin.

Har yaushe wannan tashin hankalin zai daɗe?

Wannan yanayin yakan fara ne kimanin makonni biyu kafin mutuwa. Duk da haka, wannan ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Wannan rashin kwanciyar hankali na iya faruwa tare da wasu alamomin ƙarshen rayuwa, kamar fatar jiki mai laushi, rashin ci, da kuma hawan jini. Yayin da mutuwa ke gabatowa, waɗannan alamun rashin kwanciyar hankali suna raguwa a hankali, kuma majiyyaci na iya zama shiru da rashin amsawa a cikin kwanaki ko sa'o'i na ƙarshe. Likita ko ƙungiyar kulawa za su iya yi muku bayani mafi kyau game da wannan.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

Me ke haifar da hakan?

Babban dalili shine canje-canjen jiki da ke faruwa a jiki yayin mutuwa. Ka yi tunanin, lokacin da aikin manyan gabobin jiki kamar koda da hanta ya tsaya, sharar gida ta taruwa a cikin jiki kuma tana haifar da rashin daidaiton sinadarai. Wannan yana shafar aikin kwakwalwa kai tsaye, yana haifar da rudani da rashin natsuwa. Haka kuma, lokacin da zuciya da huhu suka raunana, matakan iskar oxygen na jiki suna raguwa. Raguwar iskar oxygen da ke isa kwakwalwa shi ma dalili ne na wannan rudani, yanayin magana da mutanen da ba sa nan.

Ko da yake waɗannan suna da wahalar gani, yana da muhimmanci a fahimci cewa waɗannan duk sassan halitta ne na tsarin mutuwa.

Baya ga wannan babban dalili, wasu dalilai kuma na iya ƙara wannan damuwa.

• Matsalolin hanji da fitsari: Marasa lafiya ba sa jin buƙatar yin bayan gida ko yin fitsari. Wannan na iya haifar da maƙarƙashiya ko riƙe fitsari. Waɗannan rashin jin daɗi suna ƙara damuwa.
• Ciwon kwakwalwa ko kumburi: Waɗannan kuma na iya haifar da rudani da rashin kwanciyar hankali.
• Maganin ciwon daji:Wannan yanayin kuma na iya faruwa a matsayin sakamako na gefen jiyya na chemotherapy da ake bai wa masu cutar kansa a ƙarshen rayuwarsu.
• Sauran cututtuka: Yanayi kamar kamuwa da cuta, zazzabi, da bushewar jiki na iya shafar kwakwalwa kuma ya ƙara ta'azzara wannan rashin natsuwa.
• Sauye-sauyen motsin rai: Mutumin da ke fuskantar ƙarshen rayuwa zai iya fuskantar ji da yawa, kamar tsoro, damuwa, da kuma laifi. Waɗannan matsin lamba na motsin rai kuma na iya haifar da damuwa.
• Maganin rage radadi: Wasu magungunan rage radadi masu ƙarfi da ake bayarwa yayin kula da marasa lafiya a ƙarshen rayuwa, misali opioids, wani lokacin suna iya ƙara ruɗani.
• Ciwon da ba a iya shawo kansa ba: Idan ba a yi maganin ciwon yadda ya kamata ba, majiyyacin na iya rasa nutsuwa saboda rashin jin daɗin da yake yi. Idan ka ji cewa masoyin ka yana cikin ciwon da ya yi yawa, ka gaya wa likitanka nan da nan.

Yaya za a sarrafa wannan yanayin?

Manufarmu a nan ba wai mu 'warke' ba ce, amma mu 'sarrafa' da kuma sanya majiyyaci ya ji daɗi gwargwadon iyawarsa.

Gudanar da lafiya:

• Canza ko daidaita adadin magungunan da ake amfani da su a yanzu.
• Magance wata matsalar lafiya (misali, kamuwa da cuta) wadda ke haifar da rashin kwanciyar hankali.
• Ba da magungunan kwantar da hankali ko magungunan rage radadi don kwantar da hankalin majiyyaci.

Abubuwan da za ku iya yi:

Wani lokaci, duk abin da mai haƙuri ke buƙata na iya zama ƙaunarka da taɓawa mai kwantar da hankali.

• Riƙe hannunsu.
• Shafa mai ko man shafawa a ƙafafunka da ƙafafunka sannan ka riƙa shafa su akai-akai.
• Ku kunna kiɗa mai daɗi da natsuwa.
• Karanta musu littafi.
• Taimaka musu su canza yanayinsu.
• Yi magana da murya mai taushi da nutsuwa.

Abin da za ku iya yi don kula da ƙaunataccen ku

Akwai hanyoyi da dama da za ku iya taimaka musu ta jiki da ta ruhi a wannan mawuyacin lokaci.

• Ka yarda da rashin jin daɗinsu: Ka ce wani abu kamar, "Na fahimci cewa kana jin rashin jin daɗi sosai." Idan za ka iya magana da su, ka tambaye su yadda suke ji.
• Ku zauna tare da su: Wataƙila suna son yin shiru. Wataƙila suna da wani abu da za su yi magana a kai. Kasancewa a wurin kawai babban abin ƙarfafawa ne a gare su.
• Ƙirƙiri yanayi mai aminci da kwanciyar hankali: Sanya hotunan da abubuwan tunawa da suka fi so kusa da gado. Ku kunna kiɗa mai kwantar da hankali. Idan sun yi zafi sosai, ku goge su da ɗan danshi. Idan sun yi sanyi, ku naɗe su da dumi.
• Yi amfani da ƙarin matashin kai: Canza matsayi akai-akai na iya taimakawa wajen hana ciwon gado da kuma ƙara jin daɗi.
• Bayar da ta'aziyya ta ruhaniya: Mutane da yawa suna samun ta'aziyya a cikin abubuwan addini a ƙarshen rayuwarsu. Haɗa da Pirith, waƙoƙin yabo, da sauransu bisa ga imaninsu. Tambayi ko suna son haɗuwa da shugaban addini.
• Ci gaba da magana: Ko da sun san ba su san komai ba ko kuma ba su amsa ba, za su iya jin ka. Ci gaba da magana. Faɗin abubuwa kamar, "Muna nan don ka," ko "Babu matsala idan ka shirya tafiya," na iya taimaka musu su ji daɗi.

Yaya kake kula da kanka?

Ganin ƙaunataccen mutum yana shan wahala haka, yana kuka cikin azaba, abu ne mai matuƙar wahala a jure. Yana da kyau a ji tsoro, baƙin ciki, laifi, da kuma damuwa. Yana da muhimmanci a kula da kanka a wannan lokacin.

• Yi la'akari da ba da shawara: Nemi taimakon ƙwararren mai ba da shawara don taimaka maka ka magance waɗannan matsalolin tunani masu rikitarwa.
• Yi hutu: Fita waje na ɗan lokaci. Yi yawo a cikin lambu. Yi wani abu don share tunaninka.
• Shiga ƙungiyoyin tallafi: Yin magana da mutanen da suka taɓa fuskantar irin wannan yanayi na iya taimaka maka ka ji kamar ba kai kaɗai ba ne.
• Nemi taimako daga abokai da dangi: Nemi wani ya zauna tare da majiyyaci yayin da kake hutawa.
• Ba sai ka ɗauki wannan nauyin kai kaɗai ba. Ka nemi taimako daga ƙungiyar masu masaukin baki. Idan kana buƙatar hutu, ka gaya musu. Za su sanar da kai duk wani canji da ya wajaba.