Farjin Macewa | Kada ku ji kunyar wannan, bari mu yi magana a kai!

Yana da yawa ga mata da yawa, musamman bayan sun haifi 'ya'ya ko kuma lokacin da suka tsufa, su ji rashin jin daɗi da nauyi a cikin ƙananan ciki. Wani lokaci yana jin kamar "wani abu kamar ƙwallon ta faɗi" ko "Ina jin kamar ina zaune a kan ƙwallon." Duk da cewa mutane da yawa suna jin kunyar yin magana game da irin wannan rashin jin daɗi, wannan yanayi ne da za a iya bayyana shi ta hanyar likitanci. A yau muna magana ne game da wannan yanayin da ake kira prolapse na farji.

A taƙaice dai, menene prolapse na farji?

Ka yi tunanin, a ƙasan cikinmu, wato, a yankin ƙashin ƙugu, akwai gaɓoɓi masu muhimmanci da yawa. Abubuwa kamar mahaifa, farji, mafitsara, dubura. Duk waɗannan gaɓoɓin ana riƙe su a wuraren da suka dace ta hanyar ƙarfi na tsokoki da kyallen takarda. Muna kiran wannan da ƙasan ƙashin ƙugu. Kamar ɗaga wani abu ne daga ƙarƙashin laima, wannan tsarin tsoka yana riƙe gaɓoɓinmu a wurin.

Bayan lokaci, musamman saboda abubuwa kamar haihuwa, tsufa, da ɗaga nauyi, waɗannan tsokoki na ƙashin ƙugu na iya raunana a hankali. Sannan, ƙarfin riƙe gabobi a wurinsu ya zama ƙasa, kuma gabobi suka fara yin kasa da ƙasa. Wannan shine abin da muke kira "prolapse," ko "faɗuwa."

Faɗuwar farji (vaginal prolapse) ita ce lokacin da ɓangaren sama na farji ya yi rauni ya kuma faɗi ƙasa daga matsayinsa na yau da kullun zuwa cikin farji. Wani lokaci wannan na iya zama ɗan faɗuwa kaɗan ne kawai. A cikin mawuyacin hali, kyallen farji na iya yin lanƙwasa sosai har ana iya ganinsa.

Shin waɗannan lalacewar za su iya faruwa ɗaya bayan ɗaya?

Eh, akwai nau'ikan prolapse daban-daban dangane da inda yake faruwa da kuma wace gabobi ke saukowa. Domin idan ƙashin ƙugu ya yi rauni, zai iya shafar ba kawai gabobi ɗaya ba, har ma da wasu gabobi.

Mene ne alamun wannan yanayin?

Wani lokaci, idan kana da ƙaramin prolapse, ba za ka lura da wata alama ba. Ana iya gano shi ne kawai lokacin da likita ya duba ka. Duk da haka, mutane da yawa na iya fuskantar ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun.

• Jin nauyi, cika, ko ciwo a cikin ƙananan ciki. Wannan rashin jin daɗi na iya ƙaruwa yayin da rana ke ci gaba, bayan tsayawa na dogon lokaci, ɗaga abubuwa masu nauyi, ko tari.
• Ciwon baya .
• Jin kamar akwai wani abu kamar ƙulli ko ƙwallo a cikin farji.
• Jin kamar "wani abu yana fitowa daga farji."
• Rashin yin fitsari ba tare da izini ba shine asarar fitsari ba tare da gangan ba lokacin da ake tari, dariya, ko atishawa.
• Cututtukan fitsari akai-akai.
• Wahala wajen yin bayan gida .
• Jin zafi ko rashin jin daɗi yayin jima'i.
• Wahala wajen saka abubuwa kamar tampons a cikin farji.

Me yasa hakan ke faruwa? Menene manyan dalilan?

Akwai dalilai da dama da yasa tsokoki na ƙashin ƙugu da muka yi magana a kansu a baya za su iya yin rauni.

• Samun yara:Babban abin da ke haifar da hakan shi ne haihuwa ta farji, musamman. Samun yara da yawa, haihuwa mai tsawo, ko jariri mai nauyin kilo 9 yana ƙara haɗarin kamuwa da cutar.
• Menopause: A lokacin da aka daina haihuwa, samar da sinadarin estrogen a jiki yana raguwa. Wannan sinadarin estrogen yana da matukar muhimmanci wajen kiyaye tsokokin ƙashin ƙugu. Don haka idan matakin estrogen ya ragu, waɗannan tsokoki na iya raunana.
• Tiyata: Matan da aka yi wa tiyatar cire mahaifa suna cikin haɗarin kamuwa da matsalar toshewar farji.
• Tsufa: Haɗarin wannan yanayin yana ƙaruwa yayin da tsokoki ke raunana da sauri.
• Ɗagawa mai nauyi akai-akai: Ɗagawa abubuwa masu nauyi akai-akai (kamar bokiti na ruwa, silinda na gas) na iya sanya matsin lamba akai-akai a kan ƙashin ƙugu da kuma raunana tsokoki.
• Sauran dalilai: Kiba, yawan damuwa saboda maƙarƙashiya, da kuma tari mai ɗorewa wanda cututtuka kamar asma ke haifarwa na iya sanya matsin lamba a kan ƙashin ƙugu wanda ke haifar da wannan yanayin.

Menene hanyoyin magance wannan?

Maganin wannan ya dogara ne akan abubuwa da yawa, ciki har da shekarunka, tsananin yanayin, lafiyarka gabaɗaya, da kuma ko kana shirin samun 'ya'ya ko kuma yin jima'i a nan gaba. Don haka yana da mahimmanci ka yi magana a fili game da wannan tare da likitanka.

Za a iya raba magani zuwa manyan sassa biyu.

1. Magungunan da ba na tiyata ba

Waɗannan su ne magungunan farko da ake amfani da su idan yanayin bai yi tsanani ba.

• Motsa Jiki na Kegel: Wannan shine mafi mahimmanci kuma mafi sauƙi. Wannan yana ƙarfafa tsokoki na ƙashin ƙugu. Matse tsokoki da ke kewaye da farji da dubura kamar kuna dakatar da zubar fitsari , riƙe na ɗan lokaci, sannan a hankali a huta. Kuna iya yin wannan sau da yawa a rana, kusan sau 10 a lokaci guda. Kuna iya yin wannan aikin a ko'ina, a kowane lokaci.
• Maganin farji: Wannan ƙaramar na'ura ce mai siffar zobe da aka yi da roba ko filastik. Likita zai zaɓi girman da ya dace da kai ya saka ta a cikin farjinka. Tana ba da tallafi ga ƙananan al'aurarka kuma tana sa su yi tsayi. Ya kamata a riƙa tsaftace ta akai-akai kuma a cire ta kafin jima'i.

2. Maganin tiyata

Idan yanayin ya yi tsanani ko kuma wasu magunguna ba su yi nasara ba, likitanka zai iya ba da shawarar yin tiyata.

• Ragewar farji daga farji: Wannan tiyatar ta ƙunshi haɗa farji da aka saukar zuwa ƙaƙƙarfan jijiyoyin da ke cikin ƙashin ƙugu sannan a ɗaga shi sama.
• Sacrocolpopexy:Wannan ya ƙunshi ɗaga farji ta amfani da raga ta wucin gadi da kuma haɗa shi da ƙashin ƙasa a kashin baya. Yawanci ana yin wannan ta hanyar laparoscopic ta hanyar ƙananan yankewa da dama a cikin ciki.
• Ciwon Colpocleisis: Wannan ya ƙunshi dinka farji a rufe. Hadarin sake afkuwa bayan wannan tiyatar yana da ƙasa sosai. Duk da haka, ba za ku iya yin jima'i ta farji ba bayan wannan tiyatar . Saboda haka, ya kamata ku yi magana da likitan ku kafin ku yanke shawara game da wannan.

Me za mu iya yi don hana wannan yanayi?

Ko da yake ba za a iya hana shi gaba ɗaya ba, akwai abubuwa da yawa da za mu iya yi don rage haɗarin.

• Yi motsa jiki na Kegel akai-akai.
• Kula da lafiyayyen nauyi .
• A guji shan taba (shan taba na iya haifar da tari da kuma ƙara matsin lamba a ƙasan ƙashin ƙugu).
• Yi amfani da tsayayyen matsayi yayin ɗaga nauyi . Tsaya bayanka a miƙe kuma ka lanƙwasa gwiwoyinka lokacin ɗaga nauyi. Kada ka karkatar da kuma ɗaga nauyi gaba ɗaya.
• Ku ci abinci mai yawan fiber kuma ku sha ruwa mai yawa don hana maƙarƙashiya.