ʻEha pū kekahi kou kuli? Malia paha ʻo kēia ka manawa kūpono loa e aʻo ai e pili ana i ka Apley Test!

Ua loaʻa anei iā ʻoe ka ʻeha kuli a i ʻole ka ʻoluʻolu ʻole? A i ʻole ua hōʻeha paha ʻoe i kou kuli i ka wā e pāʻani ana i nā haʻuki a ʻaʻole hiki ke kūlou a hoʻopololei paha iā ia? Ke hele mākou i ke kauka, hoʻohana ʻo ia i nā ʻano hana like ʻole e nānā ai i ko mākou kuli. ʻO kekahi hoʻāʻo kūikawā a mākou e kamaʻilio ai i kēia lā ʻo ia ka hoʻāʻo Apley . Kōkua kēia i ka hoʻoholo ʻana inā he hewa kekahi mea me kou kuli.

No laila he aha kēia hoʻāʻo Apley?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka hoʻāʻo ʻo Apley kahi ʻano hana a nā kauka e hoʻohana ai e hoʻoholo ai inā ua haehae ʻia a hōʻino ʻia paha ka meniscus, kahi ʻāpana cartilage i kou kuli . Ua lohe paha ʻoe iā ia i kapa ʻia ʻo 'Apley grind test' a i ʻole ka 'Apley compression test.' Pili nā inoa ʻelua i ka hoʻāʻo like, me nā ʻokoʻa iki.

E noʻonoʻo, he hoʻokolohua kino kēia ma ke keʻena e hiki ke hana pololei ma kahi o ke kauka, ma loko o kona lumi, me ka ʻole o nā lako kūikawā. ʻO kāu wale nō e hana ai , ʻo ia ke moe ma luna o ka papaʻaina me kou ʻōpū ma ka papahele, ʻo ia hoʻi, ke alo i lalo (kūlana moe) . A laila e paʻa ke kauka i kou wāwae haʻahaʻa a hoʻohuli iā ia mai kēlā ʻaoʻao a i kēia ʻaoʻao kokoke i ke kuli, e nānā ana inā he ʻeha kou a he ʻoluʻolu ʻole paha. E nīnau pū ʻo ia inā manaʻo ʻoe i kekahi mea i paʻa i loko o kou kuli, e like me ke paʻa ʻana a ʻaʻole paha e neʻe.

I ka manawa pinepine, ke ʻike ʻoe i ke kauka me ka ʻeha kuli a i ʻole ma hope o kahi ʻeha, ʻo kekahi o nā hoʻokolohua mua i hana ʻia ʻo ia ka hoʻokolohua Apley. Eia naʻe, ʻaʻole hiki i kēia wale nō ke hōʻoia koke i ka haehae ʻana a i ʻole ka ʻeha ʻē aʻe i loko o ka meniscus. Hiki i kēia ke hāʻawi i ke kauka i kekahi manaʻo. A laila, me ka hōʻoia ʻana , hoʻokahi a ʻelua paha mau hoʻokolohua kiʻi hou aʻe, ʻo ia hoʻi, nā hoʻokolohua e nānā i loko, pono e hana ʻia .

Aia kekahi hoʻāʻo Apley no ka poʻohiwi?

ʻAe, he mea maikaʻi kēlā e ʻike. E like me ka hoʻāʻo ʻana o Apley no ke kuli, aia kekahi hoʻāʻo ʻē aʻe i kapa ʻia ʻo 'Apley' i hoʻohana ʻia no ka ʻike ʻana i nā pilikia poʻohiwi. Ua kapa ʻia ʻo 'Apley scratch test.' ʻOiai ua like nā inoa, he ʻelua mau hoʻāʻo ʻokoʻa loa kēia, a he ʻokoʻa nā neʻe i hoʻohana ʻia. He ʻokoʻa nō hoʻi nā kūlana a lākou e hoʻāʻo nei e ʻike. No laila, inā he pilikia kuli kou, ʻaʻole pono ʻoe i kahi hoʻāʻo ʻana o Apley scratch no ka poʻohiwi.

He aha ka ʻokoʻa ma waena o nā hoʻāʻo ʻo Apley, McMurray, a me Thessaly?

Ma waho aʻe o ka hoʻāʻo ʻana o Apley, aia kekahi mau hoʻāʻo ʻē aʻe i hoʻohana ʻia e ʻike i ka pōʻino i loko o ke kuli, ʻoiai nā waimaka meniscus. ʻO ka hoʻāʻo ʻana o McMurray a me ka hoʻāʻo ʻana o ThessalyʻElua mau hoʻokolohua nui e like me kēia. Pili nā mea ʻekolu i ka neʻe ʻana o ke kuli ma nā ʻano like ʻole a me ka ʻike ʻana inā ʻike ʻia nā hōʻailona. Eia nō naʻe, ʻokoʻa ke ʻano o ka neʻe ʻana o ka wāwae a me ke kūlana āu e noho nei i kēlā me kēia hoʻokolohua.

• I ka wā o ka hoʻāʻo ʻana o Apley: Hoʻoneʻe ke kauka i kou kuli ʻoiai ʻoe e moe ana i lalo.
• Ma ka hoʻāʻo ʻo McMurray: ʻOiai ʻoe e moe ana ma kou kua, kūlou ke kauka, hoʻolōʻihi, a hoʻohuli i kou kuli.
• Ma ka hoʻāʻo Thessaly: Pono ʻoe e kū ma kekahi wāwae, hāpai iki i ka wāwae ʻē aʻe, kūlou iki i ke kuli, a hoʻohuli i kēlā wāwae.

I nā hoʻokolohua ʻekolu a pau, e hoʻolohe ke kauka i nā leo e puka mai ana mai kou kuli (ke kani ʻana, ka pahū ʻana) a e hoʻolohe pū i kāna mea e manaʻo ai me kona mau lima. Pono ʻoe e haʻi koke i kāu kauka e pili ana i kekahi ʻeha a ʻoluʻolu ʻole paha āu e manaʻo ai. He mea nui loa kēia no ka hōʻoia ʻana.

Āhea wau e pono ai i kahi hoʻāʻo Apley?

Hiki i ke kauka ke hana i kahi hoʻāʻo Apley iā ʻoe inā manaʻo lākou he meniscus haehae kou . ʻO ka haehae meniscus kahi ʻeha kuli maʻamau loa , ʻoi aku hoʻi i waena o nā mea pāʻani.

He aha kēia meniscus?

E noʻonoʻo, i loko o kou kuli, ma waena o kou iwi ʻūhā (femur) a me kou iwi ʻūhā (tibia), aia kahi uluna ʻūlū, paʻa iki i kapa ʻia ʻo ka meniscus. Ua like ia me kahi mea hoʻokuʻu haʻalulu i loko o ke kaʻa. ʻO ka hana nui o ka meniscus ka hoʻokuʻu ʻana i ka haʻalulu a me ke kaomi e hiki mai ana i ke kuli i ka wā e hele ai, holo, a lele, a e pale i nā iwi a me ke ami.

ʻO ka hahau koke ʻana i ke kuli hiki ke haehae i ka meniscus. ʻO nā ʻeha haʻuki ke kumu maʻamau, akā hiki nō hoʻi ke hana ʻia mai nā mea e like me ka hāʻule ʻana a me nā ulia kaʻa.

ʻO nā hōʻailona maʻamau o ka haehae ʻana o ka meniscus:

• Ke manaʻo nei a lohe paha i kahi leo 'pop' e puka mai ana mai ke kuli.
• Ua nalowale ke kūpaʻa o ke kuli, a me he mea lā e nalowale ana ke kaohi o ka wāwae.
• ʻEha nui.
• ʻOʻoleʻa o ke kuli .
• Pehu ʻana .
• ʻAʻole hiki ke kūlou piha a hoʻolōʻihi paha i ke kuli ma ke ʻano maʻamau.

Ke hele ʻoe i ke kauka me kahi ʻeha kuli, ʻoiai inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona i ʻōlelo ʻia ma luna, e hana paha ʻo ia i kahi hoʻāʻo Apley. E hāʻawi pū kēia i ke kauka i kahi manaʻo inā he hōʻino i nā ligaments a i ʻole nā ​​​​ʻiʻo hoʻopili ʻē aʻe i kou kuli.

Eia kekahi, ʻo ka mea i loaʻa ka meniscus waimaka e hiki ke hoʻomohala i ka osteoarthritis o ke kuli, a i ʻole ka mumū o ke kino.Aia kekahi pilikia kiʻekiʻe o ka maʻi.

ʻO wai ka mea nāna e hana i ka hoʻāʻo ʻo Apley?

Hiki i kāu kauka ke hana i kēia hoʻāʻo Apley ma kona keʻena. ʻAʻole ia e koi i nā lako a i ʻole nā ​​​​​​pono kūikawā.

Pehea e hana ʻia ai ka hoʻāʻo ʻo Apley?

ʻO ka hoʻāʻo ʻo Apley kahi moʻo o nā hoʻāʻo e loiloi i kāu mau hōʻailona a me ka laulā o ka neʻe ʻana o kou kuli , ʻo ia hoʻi ka mamao e hiki ai iā ʻoe ke kūlou, hoʻolōʻihi, a hoʻohuli i kou kuli. He maʻalahi loa ia. Eia nā ʻanuʻu:

• Pono ʻoe e moe ma ka papa hoʻokolokolo , ua kulou , ʻo ia hoʻi ke alo i lalo.
• E hoʻopaʻa mālie ke kauka i kou wāwae, e kaomi ana i kona kuli i ke kua o kou ʻūhā.
• ʻO ka mea aʻe, e kūlou ke kauka i kou kuli i 90 degere , ʻo ia hoʻi ke kū pololei nei i ke koena o kou wāwae.
• A laila, ʻoiai e huki iki ana i luna ma kou kuli, e hoʻohuli ʻo ia i kou wāwae haʻahaʻa i waho a i loko mai ka laina waena o kou kino .
• Ma hope o ka hana ʻana i kēia, hiki i ke kauka ke hoʻohuli hou i ka wāwae ma ke ʻano like me ma mua. Akā i kēia manawa, ma kahi o ka huki ʻana i luna, ua kaomi ʻia ka wāwae haʻahaʻa i lalo (compression) . Ua kapa ʻia hoʻi kēia ʻo ka 'Apley's compression test'.

ʻO ka hapa pinepine, e hana ke kauka i ka hoʻāʻo Apley ma nā wāwae ʻelua . E hana mua ʻo ia i ka wāwae olakino a ʻaʻohe ʻeha. E hāʻawi kēia iā ia i kahi manaʻo o kou neʻe maʻamau ma mua o ka nānā ʻana i ka wāwae i ʻeha.

ʻO ka hoʻāʻo ʻo Apley e pili ana i kēia mau neʻe ʻana, kahi e kau ai i kahi kaumaha iki ma kāu meniscus. Ua like kēia me ke kaumaha āu e ʻike ai i ka wā e hoʻohana mau ai ʻoe i kou kuli.

I ka neʻe ʻana o ke kauka i kou wāwae a me kou kuli, e nīnau ʻo ia iā ʻoe inā ʻoe e ʻeha ana, inā manaʻo kou kuli e like me ke paʻa ʻana a i ʻole ka laka ʻana . E hoʻolohe pū ʻo ia i nā mea e like me ke kani 'pop' e puka mai ana mai kou kuli, a e nānā e ʻike inā e huli nui ana kou kuli i kekahi ʻaoʻao a i ʻole kekahi ʻaoʻao. ʻO kēia mau mea a pau e hāʻawi iā ia i kahi manaʻo no kahi i haehae ʻia ai kou meniscus.

Pehea e hoʻomākaukau ai no kahi hoʻokolohua Apley?

ʻAʻohe hoʻomākaukau kūikawā e pono ai ʻoe e hana no kahi hoʻokolohua Apley. ʻO ka mea wale nō āu e hana ai, ʻo ia ke ʻike koke i ke kauka, inā ua ʻeha kou kuli a i ʻole inā he mau hōʻailona hou kāu.

He aha kāu e manaʻo ai i ka wā o kahi hoʻokolohua Apley?

E hoʻāʻo e noho mālie i ka wā o ka hoʻāʻo. Inā ʻoe e ʻeha, hiki ke paʻakikī i ke kauka ke hana pololei i ka hoʻāʻo.

ʻOiai ʻo ka hoʻāʻo ʻo Apley kahi moʻo o nā neʻe kino, e haʻi koke i kāu kauka i nā mea āu e manaʻo ai - ʻoiai inā he neʻe ke kumu o ka ʻeha a i ʻole ka ʻoluʻolu ʻole.He mea nui loa kēia.

ʻO kēlā me kēia ʻeha, ʻoluʻolu ʻole, a i ʻole nā ​​​​hōʻailona ʻē aʻe āu e ʻike ai i ka wā o ka hoʻāʻo ʻana ʻo Apley e kōkua i kāu kauka e kuhikuhi i kahi o kāu meniscus he waimaka a i ʻole ke ʻano ʻeha ʻē aʻe āu e loaʻa ai.

He aha ka mea e hana ma hope o kahi hoʻāʻo ʻo Apley?

ʻOiai ma hope o ka hana ʻana i ka hoʻāʻo ʻana o Apley, e kauoha paha kāu kauka i kekahi mau hoʻokolohua kiʻi hou e hōʻoia i ke ʻano pololei o ka ʻeha o ke kuli.

Lawe kēia mau hoʻokolohua i nā kiʻi o loko o kou kuli a hiki ke hōʻoia i kekahi pōʻino i loko o ke hui. ʻO nā hoʻokolohua kiʻi maʻamau i hoʻohana ʻia e ʻike i ka haehae meniscus:

• Kiʻi Hoʻohui Magnetika (MRI)
• Ultrasound
• Nā kukuna X

E wehewehe ke kauka iā ʻoe i nā hoʻokolohua kiʻi āu e pono ai a me nā ʻano maʻi a lākou e ʻimi nei.

I kekahi manawa, pono paha ʻoe e hana i kahi arthroscopy kuli e ʻike ai a hoʻoponopono paha i nā pōʻino i loko o kou kuli. ʻO ka arthroscopy kuli kahi hana ʻoki kino minimally invasive e hoʻohana ana i kahi kāmela liʻiliʻi e nānā i loko o kou hui kuli. ʻO ka hapa nui o nā kaʻina hana arthroscopy kuli he mau kaʻina hana outpatient. ʻO ia hoʻi, hiki iā ʻoe ke hoʻi i ka home i ka lā hoʻokahi.

Aia kekahi mau pilikia me ka hoʻāʻo ʻo Apley?

ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻohe pilikia i kou kuli mai ka hana ʻana i kahi hoʻāʻo Apley.

Hiki paha iā ʻoe ke manaʻo i kekahi ʻeha a ʻoluʻolu ʻole paha i ka wā o ka hoʻāʻo ʻana, akā inā ua haehae ʻia kou meniscus, ʻaʻole pono ʻoe e manaʻo i kekahi ʻeha hiki ʻole ke hoʻomanawanui .

Akā, hoʻokahi mea e hoʻomanaʻo ai. Ua ʻike kekahi mau noiʻi ʻaʻole pololei loa ka hoʻāʻo Apley i ka ʻike ʻana i ka haehae meniscus. Eia nō naʻe, ʻo kēia wale nō ka hana mua a kāu kauka e hana ai e ʻike i kou ʻeha. ʻO nā hoʻokolohua kiʻi ka mea maopopo loa. Inā kānalua kāu kauka he meniscus haehae kou, ʻo ia ke ala pololei loa e loiloi ai.

Pehea ke ʻano o kaʻu mau hopena a he aha ke ʻano o ia mau mea?

ʻAʻole like nā hopena o ka hoʻāʻo ʻana o Apley me kekahi o nā hoʻokolohua āu i loaʻa ai ma mua. ʻO ia hoʻi, ʻaʻole ia e hāʻawi i kahi laulā kikoʻī a i ʻole kahi helu kikoʻī. Akā, hāʻawi ka hoʻāʻo ʻana o Apley i kāu kauka i kahi manaʻo maikaʻi aʻe no ke ʻano o ka ʻeha ma kou kuli.

Ua like kēia me ka nīnau 'pololei a hewa paha'., ʻaʻole like me ka pilikia makemakika i loaʻa kahi pane maopopo. E hoʻokaʻawale kāu kauka i kāu hoʻāʻo ma ke ʻano he maikaʻi inā loaʻa iā lākou kahi mea e hōʻike ana he meniscus haehae kou. ʻO ka hopena maikaʻi ʻole, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole ʻoe i ʻike i kekahi ʻeha, ʻoluʻolu ʻole, a i ʻole nā ​​​​hōʻailona ʻē aʻe i ka wā o ka hoʻāʻo.

Eia nō naʻe, ʻaʻole manaʻo ka hopena maikaʻi ʻole ʻaʻole pono ʻoe e hoʻāʻo hou aku. Hiki ke haehae ʻia kou meniscus, a i ʻole he mau pōʻino ʻē aʻe paha i loko o kou kuli.

Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?

Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona e like me ka ʻeha o ke kuli a me ka pehu e lilo i mea ʻino ma hope o kekahi mau lā, e ʻike koke i ke kauka.

Eia kekahi, inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau hōʻailona, ​​​​e hele koke i ka keʻena pilikia o ka haukapila:

• ʻEha nui loa.
• Inā e ʻoi aku ka ʻino o ka pehu.
• Inā ʻike ʻoe i ka loli ʻana o ka ʻili.
• Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoneʻe i kou kuli a i ʻole ʻaʻole hiki ke hoʻoneʻe maʻamau.

ʻO ka mea hope loa, nā mea e hoʻomanaʻo ai

He hoʻāʻo wikiwiki a maʻalahi hoʻi ka hoʻāʻo ʻana o Apley e hiki i kāu kauka ke hana e nānā i kahi meniscus haehae ma kou kuli. Pono paha ʻoe e loaʻa i kahi hoʻāʻo kiʻi, e like me ka MRI. Eia nō naʻe, he ala maikaʻi ka hoʻāʻo ʻana o Apley no kāu kauka e hoʻomaopopo pono ai i kahi āu e ʻeha nei, he aha nā hōʻailona ʻē aʻe āu e loaʻa ai, a ma hea i loko o kou kuli e hōʻino ʻia ai.

ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ke haʻi aku i kāu kauka e pili ana i kekahi ʻeha a ʻoluʻolu ʻole paha āu e ʻike ai i ka wā o ka hoʻāʻo ʻana. ʻOiai hiki i ka hoʻāʻo ʻana o Apley ke hoʻoulu i kahi kaumaha iki ma kāu meniscus, ʻaʻole pono ʻoe e ʻike i ka ʻeha hiki ʻole ke hoʻomanawanui.

No laila, inā he pilikia kuli kou, mai makaʻu e ʻike i ke kauka. E hana ʻo ia i nā hoʻokolohua e pono ai a hāʻawi iā ʻoe i ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa.

Hoʻāʻo Apley , hoʻāʻo Apley, ʻeha kuli, haehae meniscus, haehae meniscus, maʻi kuli, nā hoʻāʻo kuli