Ke lohe ʻoe i ka huaʻōlelo 'addiction', he aha ka mea e hiki mai ana i ka noʻonoʻo? Malia paha he mau lāʻau lapaʻau, nā cigarettes, ka waiʻona ... nā mea like me ia. Akā ua ʻike anei ʻoe he nui nā mea ʻē aʻe ma mua o ko mākou manaʻo e hiki ke pili i kēia 'mea hoʻohui'? Ua kuhikuhi ʻia kekahi e nā kauka ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau, a ʻo kekahi he mau mea maʻamau a mākou e kūʻai ai ma ka hale kūʻai. No laila i kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i kēia me ka hohonu iki, akā ma ke ʻano maʻalahi e like me kāu e hoʻomaopopo ai.
He aha maoli kēia mau mea hoʻopilikia?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ia kekahi mau mea kemika e hoʻopilikia i ko mākou kino a me ka noʻonoʻo a hoʻokumu i ka makemake e hoʻomau i ka hoʻohana ʻana iā lākou, ʻo ia hoʻi, hiki iā lākou ke lilo i mea hoʻopili. ʻAʻole kēia i kaupalena ʻia i nā "pauka" a i ʻole "pila." Hiki i kēia mau mea ke hana i kahi kūlana kahi a mākou i ʻike ai e hōʻeha ka hoʻohana ʻana iā lākou iā mākou, akā ʻaʻole hiki iā mākou ke pakele.
E nānā kākou i nā mea i ʻike pinepine ʻia ai kēia ʻano mea.
| Māhele mea | Nā Laʻana |
|---|---|
| ʻAila | ʻO kēlā me kēia ʻona, e like me ka pia, ka lama, a i ʻole ka waina. |
| Kafeina | Kī, kofe, kekahi mau mea inu ʻono. |
| Kanabisa | Kanabisa, mariuana. |
| Nā mea hoʻomanaʻo hallucinogens | Nā mea e hoʻoulu ai i nā maʻi noʻonoʻo koʻikoʻi, e like me LSD a me PCP. |
| Nā lāʻau hiamoe a me nā lāʻau hoʻomaha (Hypnotics, Sedatives) | Nā lāʻau hiamoe i kauoha ʻia, benzodiazepines. |
| Nā mea hanu | Ka hanu ʻana i ka mea hoʻomāmā pena, kekahi mau pīpī, a me nā kinoea. |
| Nā Opioid | Nā lāʻau ʻeha ʻeha i kuhikuhi ʻia e like me ke codeine a me ka oxycodone, a me nā narcotics e like me ka heroin. |
| Nā mea hoʻoulu | ʻO Cocaine, Methamphetamine a i ʻole 'hau'. |
| Paka/Nikotine | Nā cigarette, cigars, e-cigarettes a i ʻole ka vaping. |
He aha nā mea hoʻopilikia loa?
Ua ʻike ʻia e ka noiʻi he ʻoi aku ka hoʻopili ʻana o kekahi mau mea a ʻoi aku ka hoʻopili ʻana ma mua o nā mea ʻē aʻe. ʻO kekahi o nā mea koʻikoʻi loa:
- ʻAila
- Kokaini
- Heroin
- Methamphetamine
- Nikotine
I kēia manawa, e noʻonoʻo paha ʻoe, "No ke aha lā mākou e lilo koke ai i mea hoʻopilikia i kekahi mau mea?" Aia kekahi mau kumu no kēia. Kāhea mākou i kēia ʻo 'addictiveness' . Aia ia i kekahi mau kumu.
- Pehea ʻoe e lawe ai i loko o kou kino: No ka laʻana, ʻo kahi mea āu e lawe ai ma o kahi inikini e hoʻopilikia koke i ka lolo ma mua o kahi mea āu e lawe ai ma ka waha.
- Ka wikiwiki o ke komo ʻana i ka lolo: Pale ʻia ko kākou lolo e kahi ʻōnaehana kūikawā i kapa ʻia ʻo 'Blood-Brain Barrier'. ʻO ka wikiwiki o kahi mea e hiki ai ke hele i kēia pale a hiki i nā 'kikowaena leʻaleʻa' o ka lolo e hoʻoholo ai i ka wikiwiki o kona lilo ʻana i mea hoʻopili.
- Ka manawa e hoʻomaka ai ka hopena: Inā ʻike koke ʻoe i ka hopena ma hope o ka hoʻohana ʻana, ʻoi aku ka nui o kou lilo ʻana i mea hoʻopilikia iā ia.
- Nā hōʻailona hoʻomanawanui a me ka haʻalele ʻana: Ua maʻa anei ke kino iā ia i ka hala ʻana o ka manawa (Tolerance)? Loaʻa anei nā hōʻailona haʻalele ke hoʻōki ʻoe? ʻO ka nui o kēia mau mea, ʻo ka nui o ka maʻi ʻona.
Pehea lā e pili ai kēia mau mea i ko mākou kino a me ko mākou noʻonoʻo?
Ke hoʻohana kākou i kēia mau mea, he ʻokoʻa ko lākou hopena i ko kākou kino a me ko kākou noʻonoʻo. E māhele kākou i ʻelua ʻāpana.
ʻO kou manaʻo i ka wā e hoʻohana ai (Intoxication)
ʻO kēia ke ʻano o ka ʻona. ʻOkoʻa kēia ma muli o ka mea i hoʻohana ʻia, ka nui i lawe ʻia, a inā paha ua hui pū ʻia me nā mea ʻē aʻe.
- Nā loli o ke ʻano: Hiki iā ʻoe ke manaʻo i ka māmā o ke poʻo, hiamoe, hauʻoli nui, ikaika nui, a i ʻole ka paranoia.
- Hallucinations: Ke ʻike ʻana a lohe ʻana paha i nā mea i ʻike ʻole ʻia ma laila.
- Nā loli i ka noʻonoʻo a me ka hoʻoholo ʻana: hiki ʻole ke hoʻokaʻawale ma waena o ka maikaʻi a me ka maikaʻi ʻole, ka huikau i ka noʻonoʻo ʻana.
- Ka nalowale ʻana o ke kaohi o ke kino: Paʻakikī i ka hele wāwae a me ka hana ʻana i nā hana.
- Nā loli o ka makemake e ʻai: Hiki ke piʻi a nalo loa paha ka makemake e ʻai.
Ka hoʻihoʻi ʻana
Kāhea mākou iā 'Withdrawal' nā hōʻailona e kū mai ana ke maʻa ke kino i ka hoʻohana mau ʻana i kahi mea a hoʻōki koke a hōʻemi paha i ka nui. He mea ʻoluʻolu ʻole kēia mau hōʻailona.
- Hoʻomaha ʻole, hopohopo
- Ke anu nei
- Ka maʻi pākī
- ʻAʻole hiki ke hiamoe
- ʻEha kino a me nā ʻiʻo
- Ka luaʻi a me ka luaʻi
- ʻeha ka ʻōpū
- Ka hou nui ʻana
ʻOi aku ka koʻikoʻi o nā hōʻailona haʻalele o kekahi mau mea a ʻo ka makemake e hoʻohana hou iā lākou ke ala wale nō e pakele ai i ka ʻeha. ʻO kēia kekahi o nā pilikia nui loa i ka lanakila ʻana i ka maʻi ʻona.
No ke aha lā mākou e lilo ai i mea hoʻopilikia i kēia mau mea? He aha ka mea e hana maoli ana i ka lolo?
I mea e maopopo ai i kēia, pono kākou e ʻike iki e pili ana i ke ʻano o ka hana ʻana o ko kākou lolo. Loaʻa iā kākou kahi 'kikowaena uku' i loko o ko kākou lolo.
E noʻonoʻo e ʻai ana i kāu meaʻai punahele, a i ʻole e ʻakaʻaka ana a kamaʻilio pū me kahi hoaaloha. A laila hauʻoli ʻoe, ʻeā? ʻO ke kumu o kēia, ʻo ia ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o kahi kemika i kapa ʻia ʻo 'Dopamine' mai ko kākou lolo. Ua like kēia me ko kākou 'hormone hauʻoli'. Ma muli o kēia hauʻoli, ua hoʻowalewale ʻia mākou e hana hou i kēlā mau mea. He hana maʻamau kēia e pono ai no ko kākou ola ʻana.
Akā, i ka wā e hoʻohana ai kekahi i ka lāʻau lapaʻau, hoʻokuʻu koke ka lolo i ka nui o ka dopamine . He ʻoi aku kēia ma mua o ka leʻaleʻa maʻamau. No laila, makemake ka lolo i kēia leʻaleʻa kūlohelohe ʻole a nui loa. Manaʻo ka lolo he leʻaleʻa maoli kēia.
I ka hala ʻana o ka manawa, ua maʻa ka lolo i kēia pae kiʻekiʻe o ka dopamine. No laila, i mea e ʻike ai i ka leʻaleʻa i loaʻa iā ia ma mua, pono ia e hoʻohana hou aku i ia mea. ʻO kēia ka mea a mākou e kapa nei he 'hoʻomanawanui' . ʻO kēia ke ʻano o kā mākou hoʻohana hou aku, a i ka hopena e lawe i kahi overdose e hoʻoweliweli ana i ke ola.
He aha ka ʻokoʻa ma waena o ka hoʻohana wale ʻana a me ka lilo ʻana i mea hoʻopilikia?
ʻO ka hoʻohana ʻana i kahi mea i kekahi manawa (Substance Use) a me ka maʻi hoʻohana mea (SUD) he ʻelua mau mea like ʻole.
Hiki i kekahi kanaka ke hoʻohana i kekahi mea i kekahi manawa me ka ʻole o ka hoʻomohala ʻana i kahi mea ʻona. Akā, ʻaʻole pēlā no nā kānaka a pau. No kekahi poʻe, ʻoiai ka hoʻohana ʻana i kekahi manawa hiki ke alakaʻi i ka ʻona .
ʻO ka mea nui, hiki ke mālama ʻia kēia maʻi hoʻopili (SUD). Aia nā lāʻau lapaʻau, nā lāʻau lapaʻau, a me ke aʻo ʻana.
E hoʻomanaʻo, ʻaʻole ka maʻi ʻona he nāwaliwali pilikino a he hewa paha ia o ke ʻano. He maʻi mau loa ia e hiki ke mālama ʻia e hoʻopilikia ana i ka lolo.
Mai makaʻu e noi i ke kōkua.
Inā loaʻa iā ʻoe a i ʻole kekahi āu i ʻike ai kahi pilikia e like me kēia, mai makaʻu ʻoe e kamaʻilio e pili ana. ʻAʻole ia he mea e hilahila ai a hūnā paha.
ʻO ka hana nui loa, ʻo ia ke ʻike i ke kauka a kamaʻilio pololei e pili ana i kēia. E kōkua ʻo ia iā ʻoe a, inā pono, e kuhikuhi iā ʻoe i nā loea. Inā mākaukau ʻoe, ua mākaukau nā kauka a me ka ʻōnaehana olakino e kōkua iā ʻoe.
Eia kekahi, e hoʻohana wale i nā lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia e ke kauka e like me ke kuhikuhi. E mālama pono i nā kemika o ka hale (nā pena, nā pīpī) mai ka hiki ʻana aku o nā keiki.
Leka Lawe-Home
- ʻAʻole ka nāwaliwali ka maʻi ʻona, he maʻi mau loa ia, hiki ke mālama ʻia e hoʻopilikia ana i ka lolo.
- Hiki iā ʻoe ke lilo i mea hoʻopili i nā mea e like me ka waiʻona, nā cigarette, ka marijuana, a me kekahi mau lāʻau lapaʻau kū kānāwai a me ka caffeine.
- ʻO nā hōʻailona nui o ka maʻi ʻona, ʻo ia ka pono no ka nui o ka mea e hoʻokō ai i ka leʻaleʻa like i ka hala ʻana o ka manawa (hoʻomanawanui) a me ka paʻakikī i ka hoʻōki ʻana (withdrawal).
- Inā ʻoe a i ʻole kahi mea aloha e loaʻa nei i kēia pilikia, e ʻimi i ke kōkua. ʻO ka hana mua, ʻo ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka .
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo