He kanaka hoʻoikaika kino nui ʻoe? E aʻo kākou e pili ana i ka "Athlete's Heart"?

Ua ʻike anei ʻoe i ka wā e hoʻoikaika kino nui ai kākou, ʻoiai inā e hoʻoikaika kino nui kākou no ka ʻoi aku ma mua o hoʻokahi hola i ka lā, hiki i ko kākou puʻuwai ke ʻike i kekahi mau loli? ʻO kēia ka mea a mākou e kapa nei he "Puʻuwai o ka Mea Haʻuki." I ka hapa nui o ka manawa, ʻaʻole weliweli kēia mau loli, akā i kekahi manawa hiki ke like kēia mau hōʻailona me nā maʻi puʻuwai ʻē aʻe, no laila he mea nui e makaʻala iā lākou.

He aha ka ʻokoʻa ma waena o ka puʻuwai o ka mea pāʻani a me ka cardiomyopathy hypertrophic?

ʻOiai hiki ke like ke ʻano o kekahi o nā hopena hoʻāʻo (Electrocardiogram - EKG) no nā mea ʻelua, he mea nui loa ia e ʻike i ka ʻokoʻa pololei ma waena o nā mea ʻelua. No ka mea, he mea weliweli kekahi, a ʻaʻole kekahi.

He aha ka Hypertrophic Cardiomyopathy?

Ke noʻonoʻo nei au, he kūlana koʻikoʻi iki kēia.

• Hiki i kēia ke kumu e make ai nā mea pāʻani mai ka make koke ʻana o ka puʻuwai.
• Hoʻemi ʻia ka hakahaka i loko o ka ventricle hema o kou puʻuwai.
• ʻOi aku ka mānoanoa o ka paia o ka ventricle hema ma mua o ka paia o ka puʻuwai o kekahi kanaka me ka puʻuwai haʻuki.

No laila he aha ka Puʻuwai o ka ʻĀlapa?

ʻAʻohe mea e makaʻu ai kēia.

• ʻAʻole kēia e make ai nā mea pāʻani i nā hōʻeha puʻuwai koke.
• Lilo ka hakahaka i loko o ka ventricle hema o kou puʻuwai i mea nui aʻe.
• Hoʻomānoanoa ka paia o ka ventricle hema, akā, ʻaʻole i like me ka hypertrophic cardiomyopathy.

ʻO wai ka mea loaʻa i kēia maʻi i kapa ʻia ʻo ka puʻuwai o ka mea pāʻani?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo kēia kūlana, i ʻike ʻia ʻo "ka puʻuwai o ka mea pāʻani," e hoʻopilikia ana i kahi 2% o nā mea pāʻani. ʻAʻole ia e hana koke. ʻO ka mea maʻamau ia i ka poʻe i hoʻomaʻamaʻa ikaika no nā makahiki, ʻo ia hoʻi ke hana nei lākou i ka hoʻoikaika kino ikaika no ka hapa nui o ka lā. No ka laʻana, e noʻonoʻo i nā mea holo marathon, nā mea ʻauʻau mamao, a me nā mea holo paikikala. Hōʻike kekahi mau noiʻi he ʻoi aku ka maʻamau o ke kūlana i waena o nā mea pāʻani ʻeleʻele ma mua o nā lāhui ʻē aʻe.

Pehea ka hopena o ka puʻuwai o ka mea haʻuki i kou kino?

E noʻonoʻo e pili ana i ia mea, ke holo ʻoe, ʻauʻau, a i ʻole e hana ana i kekahi hoʻoikaika kino ʻē aʻe, pono kou mau ʻiʻo i ka oxygen ma mua o ka maʻamau, ʻeā? No laila, no ka hoʻokō ʻana i kēia pono i hoʻonui ʻia no ka oxygen, pono kou puʻuwai e hana ikaika iki. ʻO ke kikoʻī, ʻo ka ventricle hema o kou puʻuwai—ke keʻena nui e pamu i ke koko momona i ka oxygen i ke koena o kou kino—e hoʻomaka ana e pamu i ke koko ma mua o ka maʻamau, ma lalo o ke kaomi kiʻekiʻe. ʻO kēia ventricle hema ka mea e hoʻokaʻawale i ke koko momona i ka oxygen i ke koena o kou kino ma o ka aorta.

No laila, i kou hoʻomau ʻana i ka hana i kēlā me kēia lā e hoʻokō i ka pono o kou kino no ke koko a me ka oxygen, e like me ka nui ʻana o nā ʻiʻo o ka mea hāpai kaumaha, e nui pū ana hoʻi kou ventricle hema.Hoʻomaka ka nui o ka ʻiʻo puʻuwai a mānoanoa nā paia o ka ʻiʻo puʻuwai. ʻO kēia ke ala o ka puʻuwai e hoʻomaʻamaʻa ai i ka pilikia hou.

Eia nō naʻe, i kou wā e hoʻomaha ai, ʻaʻole pono kou puʻuwai e pamu i ka nui o ke koko. No laila, hiki i ka puʻuwai ke pamu maʻalahi i ke koko e pono ai ke kino ʻoiai me ka haʻahaʻa o ka puʻuwai. ʻO kēia ke kumu nui e emi ai ka puʻuwai hoʻomaha o ka poʻe me ka puʻuwai haʻuki ma mua o ke kanaka maʻamau. ʻO kēia no ka mea ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana a ka puʻuwai.

He aha nā hōʻailona o kēia?

Eia kekahi mea e kāhāhā ai i nā poʻe he nui, a he mea nui e ʻike. ʻAʻohe hōʻailona kikoʻī no ka maʻi puʻuwai haʻuki. ʻO ia hoʻi, inā loaʻa iā ʻoe kēia ʻano, ʻaʻole paha ʻoe e manaʻo i kekahi ʻoluʻolu ʻole, ʻeha, a ʻoluʻolu ʻole paha.

Eia nō naʻe, inā ʻeha kou umauma, ka hanu pōkole, nā palpitations, a i ʻole ka hiolo ʻana i ka wā hoʻoikaika kino, ʻaʻole ia he puʻuwai o ka mea haʻuki wale nō. He maʻi puʻuwai ʻē aʻe paha ia, he maʻi koʻikoʻi paha. No laila, inā loaʻa iā ʻoe kēlā mau hōʻailona, ​​mai lawe māmā iā lākou. He mea naʻauao mau ke ʻike i ke kauka a nānā i ke kauka.

He aha nā kumu o ka puʻuwai o ka mea haʻuki?

ʻO ka maʻamau, loaʻa i kekahi mau mea pāʻani kēia kūlana i kapa ʻia ʻo ka puʻuwai o ka mea pāʻani ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomanawanui ikaika a i ʻole ka hoʻomaʻamaʻa ikaika. ʻO ia hoʻi, ka holo ʻana i kahi mamao loa, nā hola o ka ʻauʻau ʻana, a me ke kaʻa paikikala.

ʻO ka mea nui loa, ʻo nā haʻuki hoʻomanawanui ka mea e hoʻonui ai i ka nui a me ka mānoanoa o ka paia o ka ventricle hema o ka mea haʻuki, no ka mea, i loko o ia mau haʻuki, pono ka puʻuwai e pamu i ke koko no ka manawa lōʻihi.

Eia kekahi mau pāʻani e hiki ke hoʻāla i kēia ʻuhane haʻuki:

• Hoe ʻana
• ʻAuʻau ʻana
• Heʻe hau ʻāina - ʻOiai ʻaʻole kaulana kēia ma Sri Lanka, he laʻana nō hoʻi kēia.
• Kaʻa paikikala
• Holo lōʻihi

Pehea ʻoe e ʻike ai inā he puʻuwai haʻuki kou?

ʻAʻole kēia he mea hiki iā ʻoe ke ʻike ma ka home. Hiki i ke kauka ke hoʻoholo pono i kēia. E nānā lākou iā ʻoe, e nīnau iā ʻoe e pili ana i kāu mau haʻuki, pehea ka lōʻihi o kou hoʻomaʻamaʻa ʻana, a pēlā aku. Eia kekahi, aia kekahi mau hōʻailona a lākou e ʻimi ai:

• ʻO ka murmur puʻuwai he kani puʻuwai kūpono ʻole i lohe ʻia ke hoʻolohe ke kauka i kou umauma me ka stethoscope.
• Nā leo puʻuwai keu i loaʻa ʻole i loko o ka puʻuwai olakino.
• Ka lohi o ka puʻuwai (bradycardia) i ka wā hoʻomaha - ʻo ia hoʻi, ʻaʻole i emi iho ma mua o 60 mau kuʻi i kēlā me kēia minuke.
• Ua haʻahaʻa iki ke koko ma mua o ka maʻamau.

He aha nā hoʻokolohua e hana ʻia e hōʻoia i kēia?

Inā he kānalua ko ke kauka, hiki iā lākou ke hana i kekahi mau hoʻokolohua e hōʻoia iā lākou a e hōʻoia ʻaʻole kēia he maʻi puʻuwai weliweli ʻē aʻe:

• Electrocardiogram (EKG/ECG): Ke ana kēia i ka hana uila o ka puʻuwai. Hiki i ka poʻe me ka puʻuwai haʻuki ke hōʻike i kekahi mau ʻano ʻē i ka wā e hoʻomaha ai, akā nalo kēia mau hōʻailona me ka hoʻoikaika kino.
• ʻEchocardiogram: Ua like kēia me kahi scan ultrasound o ka puʻuwai. Hiki iā ia ke ʻike maopopo i nā mea he nui e like me ka nui o nā keʻena o ka puʻuwai, ka mānoanoa o nā paia, a pehea e hana ai nā valves. He mea nui loa kēia e hoʻokaʻawale ma waena o ka puʻuwai o ka mea haʻuki a me nā kūlana weliweli e like me ka Hypertrophic Cardiomyopathy i ʻōlelo ʻia ma luna.
• ʻO ke kiʻi X-ray o ka umauma: Hiki i kēia ke hāʻawi i kahi manaʻo maʻamau o ka nui a me ke ʻano o ka puʻuwai.
• Hoʻāʻo hoʻoikaika kino Cardiopulmonary: Pili kēia i ka holo ʻana ma luna o kahi treadmill a me ka nānā ʻana pehea e pane ai kou puʻuwai a me kou mau māmā i ka hoʻoikaika kino.
• MRI o ka puʻuwai: ʻAʻole hoʻohana pinepine ʻia kēia e ʻike i kēia ʻano.
• Hoʻāʻo koʻikoʻi: ʻAʻole hoʻohana pinepine ʻia kēia.

Pehea e mālama ʻia ai ka puʻuwai o ka mea haʻuki?

Eia hou aku nā nūhou maikaʻi! ʻAʻole pono maoli ka maʻi puʻuwai haʻuki i kekahi lāʻau kūikawā. No ka mea, ʻaʻole ia he maʻi, he pane maʻamau a olakino ia o ka puʻuwai i ka hoʻoikaika kino.

Eia nō naʻe, inā kānalua kāu kauka inā he puʻuwai haʻuki kou a i ʻole kekahi maʻi puʻuwai ʻē aʻe, e like me ka cardiomyopathy, e hōʻoia, e noi paha ʻo ia iā ʻoe e hoʻōki i ka hoʻoikaika kino no kahi o ʻekolu mahina. A laila, e hana lākou i kahi hoʻokolohua ʻē aʻe, e like me ka echocardiogram, e ʻike inā ua emi ka nui o kou puʻuwai a i ʻole inā he mau loli.

Ke hele aku nei anei ka puʻuwai o kēia mea pāʻani?

ʻAe, hana pinepine ia. Ma hope o ka hoʻōki ʻana o ka hapa nui o nā mea pāʻani i kā lākou hoʻomaʻamaʻa ikaika, a i ʻole e hōʻemi i ka ikaika o kā lākou hoʻomaʻamaʻa ʻana, hoʻi mālie ko lākou mau puʻuwai i ka nui maʻamau a me ka mānoanoa. Hiki i kēia ke hala i kekahi mau mahina.

Eia nō naʻe, ua ʻike ʻia kekahi noiʻi he 20% o nā mea pāʻani kiʻekiʻe mua i loaʻa kahi ventricle hema i hoʻonui iki ʻia ma kahi o ʻelima mau makahiki ma hope o ko lākou hoʻōki loa ʻana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana. Akā, ʻaʻole lākou i hōʻike i kekahi hopena ʻaoʻao.

Pehea e hiki ai iaʻu ke hōʻemi i ka pilikia o kēia?

He pane maʻamau a olakino hoʻi ka puʻuwai o ka mea pāʻani i ka hoʻoikaika kino ikaika a aerobic, no laila ʻaʻole ia he kūlana weliweli. No laila, ʻaʻohe pono e hana i kekahi mea kūikawā e "hōʻemi i ka pilikia." ʻO ka ʻoiaʻiʻo, manaʻo kekahi poʻe he hōʻailona ia o ka puʻuwai ikaika.

Inā he puʻuwai haʻuki koʻu, he aha kaʻu e manaʻo ai?

Inā haʻi aku ke kauka iā ʻoe he puʻuwai haʻuki kou, mai hopohopo no ia mea. He mea maikaʻi loa ka hoʻoikaika kino no kou puʻuwai. ʻO ka poʻe me ka puʻuwai haʻuki, ʻaʻole lākou e loaʻa i ka maʻi puʻuwai ma hope o ke ola. ʻO kaʻoiaʻiʻo, ua ʻike ʻia kahi noiʻi o nā haʻuki kiʻekiʻe ʻaʻole i pale kā lākou hoʻomaʻamaʻa hoʻomanawanui iā lākou mai ka loaʻa ʻana o ka maʻi puʻuwai ma hope o ke ola. Aia kekahi hōʻike e ola lōʻihi ana lākou a olakino hoʻi ma mua o ke kanaka maʻamau.

Pehea ka lōʻihi o ka puʻuwai o ka mea haʻuki?

He mea maʻalahi loa ia. Hiki i ka puʻuwai o ka mea haʻuki ke mau inā ʻoe e hoʻomau i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika. Inā ʻoe e hōʻemi i ka ikaika o kāu hoʻomaʻamaʻa ʻana a i ʻole e hoʻōki loa iā ia, e hoʻi hou kou puʻuwai i kona nui maʻamau a me ka mānoanoa i loko o ʻekolu mahina.

Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?

ʻO kēia ka ʻāpana koʻikoʻi loa. ʻOiai ʻaʻole weliweli ka puʻuwai o ka mea haʻuki, aia kekahi mau hōʻailona e pono ai ʻoe e ʻike i ke kauka inā loaʻa iā ʻoe. No ka mea, hiki i kēlā mau hōʻailona ke hōʻailona o kahi maʻi puʻuwai koʻikoʻi ʻē aʻe.

ʻO kēlā mau hōʻailona:

• Ka hiolo koke ʻana, ʻoiai i ka wā a ma hope paha o ka hoʻoikaika kino.
• ʻEha ka umauma a i ʻole ka manaʻo o ka ʻūmiʻi ma ka umauma.
• Ke manaʻo nei i ka wikiwiki o kou puʻuwai e kuʻi ana/nā palpitations o ka puʻuwai, inā he mea ia e hoʻoluhi ai iā ʻoe.
• Ke manaʻo nei he ʻoi aku ka hanu ʻole ma mua o ka maʻamau i ka wā e hoʻoikaika kino ai.

E hoʻomanaʻo, ʻaʻole pili kēia mau hōʻailona i ka puʻuwai o ka mea pāʻani. Hiki iā lākou ke hōʻike he maʻi ʻaʻai coronary kou a i ʻole kahi maʻi puʻuwai weliweli e like me ka mea a mākou i kamaʻilio ai ma mua (cardiomyopathy). No laila e makaʻala loa i kēia mau hōʻailona, ​​a inā loaʻa iā ʻoe, e ʻike koke i ke kauka.

Āhea wau e hele ai i kahi Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Inā manaʻo ʻoe e like me ka loaʻa ʻana o ka hōʻeha puʻuwai (e.g., ʻeha nui ma waenakonu o ka umauma, e pālahalaha ana i ka lima, ka ʻāʻī, ka ʻāwae, ka hou ʻana, ka luaʻi), e kāhea koke i ka 1990 (ka lawelawe ambulance ulia pōpilikia o Sri Lanka). Eia kekahi, inā ʻike ʻoe i kekahi e hiolo koke ana, ʻike ʻole, a pane ʻole, e kāhea koke i nā lawelawe ulia pōpilikia a noi i ke kōkua.

He aha nā nīnau e pono iaʻu e nīnau aku i kaʻu kauka?

Inā manaʻo kāu kauka he ʻano cardiomyopathy ʻokoʻa kou ma mua o ka puʻuwai o ka mea pāʻani, a inā manaʻo lākou he ʻokoʻa, e haʻi lākou iā ʻoe e hoʻōki i ka hoʻomaʻamaʻa no kekahi manawa e nānā pono ai i ke kūlana. Inā pēlā, mai hopohopo, a e nīnau i kāu kauka e pili ana i kēia mau mea:

• "Aia kekahi mau hoʻokolohua ʻē aʻe e hiki iaʻu ke hoʻāʻo e ʻike hou aʻe e pili ana i kēia kūlana?"
• "Inā ʻoe e hoʻōki i ke aʻo ʻana, pehea ka lōʻihi e hoʻāʻo hou ʻia ai?"

I kekahi manawa, ʻoiai ma hope o ka hana ʻana o nā kauka i nā hoʻokolohua āpau hiki iā lākou, inā aia nō ka kānalua iki he cardiomyopathy paha kāu, hiki ke paʻakikī iā ʻoe ke hoʻōki i ka hoʻomaʻamaʻa no kekahi manawa e ʻike ai inā hoʻi kou puʻuwai i ka maʻamau. He ʻāpana nui paha nā haʻuki o kou ola.

Akā, e noʻonoʻo e pili ana i kou olakino a me kou wā e hiki mai ana. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kēia me ka wehe a me ka ʻoiaʻiʻo. ʻOiai ke koʻikoʻi o nā haʻuki iā ʻoe, ʻoi aku ka nui o kou ola, ʻeā?

ʻO kekahi mau nīnau maʻamau hiki iā ʻoe ke nīnau i kāu kauka:

• Pono anei iaʻu e hana i nā hoʻokolohua maʻamau no ka maʻi puʻuwai?
• ʻEhia pinepine e pono ai iaʻu e nānā i ke olakino o koʻu puʻuwai?
• Aia kekahi mea i loko o kaʻu mau hōʻike hoʻāʻo e ʻōlelo ana he pono e hoʻāʻo ʻia nā lālā ʻē aʻe o koʻu ʻohana (makuahine, makuakāne, kaikaina) no ka maʻi puʻuwai? (He mea nui kēia no ka mea he mau maʻi puʻuwai hoʻoilina kekahi.)

No laila, he aha ka manaʻo lawe home no kākou mai kēia moʻolelo?

I ka ʻōlelo maʻalahi, inā he kanaka ʻoe e hoʻoikaika kino nui ana, ʻoiai hoʻi ka hoʻoikaika kino hoʻomanawanui, he mea maʻamau i kou puʻuwai ke ʻike i kekahi mau loli. Ua kapa ʻia kēia ʻo "Athlete's Heart." ʻAʻole kēia he maʻi weliweli. I ka hapanui o nā hihia, ʻaʻole pono ka lāʻau lapaʻau, a hoʻi ka puʻuwai i ka maʻamau ke hoʻemi ʻoe i ka ikaika o kāu hoʻomaʻamaʻa a hoʻōki paha.

Eia nō naʻe, he mea nui loa ka hoʻokaʻawale ʻana i kēia mai nā maʻi puʻuwai weliweli e like me Hypertrophic Cardiomyopathy. No ka mea, pono e mālama koke ʻia kēlā mau kūlana. No laila, inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona e like me ka ʻeha o ka umauma, ka pōkole o ka hanu, ka paʻakikī o ka hanu ʻana, a i ʻole ke kuʻi ʻana i ka umauma, e hoʻomanaʻo ʻaʻole kēia he mau hōʻailona o ka puʻuwai o ka mea haʻuki, a e ʻimi pono i ke aʻo lapaʻau. I kēlā me kēia manawa āu e kānalua ai, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio ʻana me ke kauka a hoʻāʻo ʻia no kou maluhia o ka noʻonoʻo a me kou palekana.

E hoʻomanaʻo, he mea nui ka hoʻoikaika kino no ke ola olakino, akā ʻo ka hana ʻana me ka palekana a me ka noʻonoʻo pono he mea nui ia!

ʻO ka puʻuwai o ka mea haʻuki, hoʻoikaika kino, olakino o ka puʻuwai, cardiomyopathy hypertrophic, helu o ka puʻuwai, nā hoʻāʻo puʻuwai, lāʻau lapaʻau haʻuki