Ua wili ʻia kou ʻāʻī i kekahi ʻaoʻao? E kamaʻilio kākou e pili ana i nā hoʻomaʻamaʻa no ka torticollis (ʻāʻī wili).

Ua manaʻo paha ʻoe i kou ʻāʻī e ʻoʻoleʻa koke i kekahi ʻaoʻao ke ala ʻoe i ke kakahiaka a i ʻole ʻoe e hana ana ma ke keʻena? He mea hoʻonāukiuki kēia ʻano, kahi e like me ka laka ʻia ʻana o kou ʻāʻī. I ka lāʻau lapaʻau, kapa mākou i kēia ʻano ʻo Torticollis, a i ʻole Cervical Dystonia. I waena o mākou, ua ʻike ʻia hoʻi ʻo ia he "ʻāʻī ʻana." ʻO ka mea e hana ʻia ma kēia, ʻo ia ka ʻūlū koke ʻana o nā ʻiʻo o ko mākou ʻāʻī, e huki ʻia ai ko mākou poʻo i kekahi ʻaoʻao. I kekahi manawa hiki i kēia ke hana i ka ʻeha, nā ʻūlū ʻiʻo, a me ka ʻoluʻolu ʻole e like me ka wili ʻana o ka ʻāʻī.

Akā, ʻaʻohe mea e makaʻu ai. Aia kekahi mau hoʻomaʻamaʻa maʻalahi e hiki ai iā kākou ke hana ma ka home e hoʻomaha ai i kēia ʻeha ʻāʻī a pale i kona hoʻi hou ʻana mai. Hiki ke hana ʻia kēia ʻano ma muli o nā kumu like ʻole, mai nā kūlana e like me ka hahau ʻana, a i kekahi mau lāʻau lapaʻau, a i ʻole nā ​​ʻeha i ka ʻāʻī. ʻOiai ke kumu, e hoʻomanaʻo e makaʻala loa i ka hana ʻana i kēia mau hoʻomaʻamaʻa. ʻO ka pahuhopu ka loaʻa ʻana o ka hoʻomaha, ʻaʻole e hōʻino hou i nā ʻiʻo o ka ʻāʻī.

He aha nā hana e kōkua ai me ka torticollis?

Hiki i ka Torticollis ke hoʻolilo i mea paʻakikī ke hana i nā hana o kēlā me kēia lā, me ka hoʻohuli ʻana i kou ʻāʻī. Hoʻoikaika pinepine nā hoʻoikaika kino a me ka hoʻōla kino i ka wehe ʻana i nā ʻiʻo paʻa a me ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻiʻo e kāohi ana i kou kūlana. Hiki i kēia mau hoʻoikaika kino ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i kou ʻeha a me ka ʻoluʻolu ʻole, a kōkua iā ʻoe e mālama i kou poʻo i luna a ma ke kūlana maʻamau.

E nānā kākou i ke ʻano o kēia mau hoʻomaʻamaʻa a pehea e hana pono ai.

1. Hoʻomaʻamaʻa hoʻopunipuni sensory

He ʻano hoʻomaʻamaʻa noʻonoʻo ʻē kēia. ʻO ka mea a mākou e hana nei, ʻo ia ka hoʻouna ʻana i kahi hōʻailona i ko mākou lolo e hoʻomaha i nā ʻiʻo paʻa i loko o ko mākou ʻāʻī. ʻO kekahi o nā mea kūikawā e ʻike ʻia i kekahi kūlana i kapa ʻia ʻo dystonia, ʻo ia ka pane ʻana o nā ʻiʻo i nā 'hana hoʻopunipuni' liʻiliʻi a mākou e hana ai me ka hoʻohana ʻana i ko mākou mau manaʻo.

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻike ka nui o ka poʻe me ka torticollis i ka wā e hoʻopā mālie ʻia ai kahi kikoʻī ma ko lākou helehelena (e like me ke auwae a i ʻole ka papālina), e hoʻomaha nā ʻiʻo ʻāʻī paʻa. ʻOiai ʻaʻole maopopo loa ke kumu o kēia, manaʻoʻiʻo nā kānaka noiʻi ʻo ka hoʻopā ʻana ke kumu o ko mākou lolo e hoʻōki i ka nānā ʻana i nā ʻiʻo paʻa a ma kahi o ia mea e kālele ana i kēia manaʻo hou. Eia nō naʻe, hiki ke ʻokoʻa kēia 'wahi koʻikoʻi' mai kēlā kanaka a kēia kanaka.

Ma kēia hoʻomaʻamaʻa, ʻo ka mea āu e hana ai, ma hope o kou ʻike ʻana i ke kumu o kou sensory, e noʻonoʻo i ka manaʻo ʻana i kēlā hoʻopā me ka ʻole o ka hoʻopā maoli ʻana.ʻO ia wale nō. ʻO ia hoʻi ke pani ʻana i kou mau maka a me ka noʻonoʻo ʻana e paʻa ana kekahi i kēlā wahi me ka māmā loa. Ua ʻike ka poʻe he nui he mea kōkua ka noʻonoʻo wale ʻana i kēia i ka hōʻoluʻolu ʻana i ka ʻoʻoleʻa o ka ʻāʻī.

2. Nā Huki Poʻo i mua

Inā manaʻo ʻoe e huki ana kou ʻāʻī i hope a i ka ʻaoʻao paha, e kōkua nui kēia hoʻomaʻamaʻa. E kīkoʻo a hoʻomaha ia i nā ʻiʻo e holo ana ma ke kua a me nā ʻaoʻao o kou ʻāʻī.

• KaʻAnuʻu Hana 1: E noho i kahi noho ʻoluʻolu me kou kua i pololei. A laila e kau i kou lima ʻākau ma hope o kou poʻo.
• KaʻAnuʻu Hana 2: I kēia manawa, e hoʻohuli i kou poʻo ma kahi o 45 degere i ka ʻākau a nānā i lalo. I kēia manawa, pono ʻoe e ʻike i nā ʻiʻo o kou ʻāʻī a me kou mau poʻohiwi e kīkoʻo ana.
• KaʻAnuʻu Hana 3: Inā hiki, e kaomi mālie i kou poʻo i lalo me kou lima ʻākau e hoʻonui i kēia kīkoʻo. Mai huki ikaika loa, ʻae? E paʻa i kēia kūlana no kahi o 40 kekona, a laila e hoʻomaha. E hana i kēia i 2-3 mau manawa.

Hiki iā ʻoe ke hana i kēia hana ma ka ʻaoʻao hema, me ka hoʻohana ʻana i kou lima hema ma ke ʻano like.

3. Nā Hoʻohuli Kū'ē

Inā ua wili nui kou ʻāʻī i kekahi ʻaoʻao, nou kēia hoʻomaʻamaʻa kino. Hoʻolōʻihi a hoʻoikaika ia i nā ʻiʻo ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe o nā ʻiʻo paʻa.

• KaʻAnuʻu Hana 1: E noho pololei i luna o kahi noho ʻoluʻolu, e hoʻopaʻa i kou mau manamana lima ma hope o kou poʻo, a e hohola i kou mau kuʻekuʻe i nā ʻaoʻao.
• KaʻAnuʻu Hana 2: I kēia manawa, e hoʻohuli i kou poʻo i ka ʻaoʻao ʻē aʻe o ka ʻāʻī i hoʻopaʻa ʻia. E hoʻāʻo e hoʻopaʻa i kou mau poʻohiwi a me kou mau lima.
• KaʻAnuʻu Hana 3: Ke ʻike ʻoe i ka ʻūmiʻi ʻana o nā ʻiʻo o ka ʻāʻī, e paʻa i ke kūlana no kahi o 30 kekona, a laila e hoʻopololei hou i kou poʻo. E hana hou i kēia i 3-5 mau manawa.

He mea maikaʻi inā hiki iā ʻoe ke hana i kēia hoʻoikaika kino ʻekolu a ʻelima mau manawa i ka lā.

Ke maʻa ʻoe i ka hana ʻana i kēia, hiki iā ʻoe ke hana me ke kūʻē iki. No ka hana ʻana i kēia, e moe ma kou kua me kou poʻo ma luna o kahi uluna. E nānā i luna me he mea lā ua kīkoʻo ʻia kou ʻāʻī. I kēia manawa, e hoʻohuli i kou poʻo i ka uluna a kaomi i kou maka i ka uluna. E paʻa no 30 kekona.

4. Nā huki poʻo ʻaoʻao

Inā like kou pepeiao me he mea lā e huki ana i kou poʻohiwi (hili ke poʻo i kekahi ʻaoʻao), hiki i kēia hoʻoikaika kino ke kōkua i ka wehe ʻana i kēlā mau ʻiʻo.

• KaʻAnuʻu Hana 1: E kū kokoke i kahi pākaukau a i ʻole kahi papaʻaina kiʻekiʻe. Pono ka ʻaoʻao o kou ʻāʻī e kū pono ana i ke pākaukau. E paʻa i ke pākaukau me ka lima ma kēlā ʻaoʻao.
• KaʻAnuʻu Hana 2: E kau i ka lima ʻē aʻe ma luna o kou poʻo.
• KaʻAnuʻu Hana 3: I kēia manawa, e hoʻohuli i kou poʻo i ka ʻaoʻao ʻē aʻe o ka ʻāʻī a huki mālie i kou poʻo me kou lima. Me he mea lā e lawe ana i kou pepeiao i kou poʻohiwi. E paʻa i kēia kūlana no kahi o 40 kekona. A laila, e hoʻomaha a hana hou i kēia 3-5 mau manawa.

E hana i kēia i ʻekolu a ʻelima mau manawa i ka lā.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo palekana e hoʻomanaʻo ai i ka wā e hoʻoikaika kino ai

ʻO kēia ka ʻāpana koʻikoʻi loa. E ʻoluʻolu e hoʻolohe pono i kēia.

Inā ʻeha a hoʻonui paha kekahi hoʻoikaika kino āu e hana ai , e hoʻōki koke i ka hana ʻana . Mai koi iā ʻoe iho e hoʻoikaika kino ma o ka ʻeha. E hōʻeha wale kēia i nā ʻiʻo.

Eia kekahi, inā hoʻomau ka ʻeha o kou ʻāʻī no nā lā ʻelua a ʻoi aku paha a i ʻole e ʻoi aku ka ʻino, e ʻike pono i kāu kauka ʻohana . I kekahi manawa, hiki i ka torticollis mau ke hopena o kahi ʻeha koʻikoʻi a i ʻole kahi hōʻailona o kahi maʻi e pili ana i ka lolo. No laila, he mea nui e hoʻokolokolo pono ʻia a loaʻa ka lāʻau kūpono.