Ua noʻonoʻo paha ʻoe i ka maikaʻi o ka hiki iā ʻoe ke kāohi i nā hana o kou kino, e like me ka helu o kou puʻuwai, ka helu hanu, a me ke kuʻekuʻe ʻana o nā ʻiʻo, me ka mana o kou noʻonoʻo, ma ka noʻonoʻo wale nō? Aia kekahi ʻano hana hoʻōla noʻonoʻo-kino kupaianaha e hiki ke kōkua iā ʻoe e hana pēlā. Kapa mākou ia he Biofeedback. Hiki i kēia ke lilo i mea kōkua nui i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou olakino noʻonoʻo a me ke kino.
He aha ka biofeedback maʻalahi?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka biofeedback kahi ʻano hana o ke aʻo ʻana iā ʻoe iho e ʻike i nā hana i manaʻo ʻole ʻia e hana ʻia i loko o kou kino me ka ʻike ʻole ʻoe, a e kāohi iā lākou. E noʻonoʻo e like me ke nānā ʻana i ke aniani. Inā huikau kou lauoho, hiki iā ʻoe ke ʻike. A laila hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono. ʻO ia ka mea e hana ʻia me ka biofeedback.
Ma kēia lāʻau lapaʻau, hoʻopili ke kauka a i ʻole ka mea hoʻōla i aʻo ʻia i kekahi mau mea ʻike ʻeha ʻole i kou kino. Ana kēia mau mea ʻike i nā mea e like me kou helu puʻuwai, ke ʻano hanu, ka ʻūlū ʻana o nā ʻiʻo, a me ka hou ʻana, a hōʻike i ka ʻike iā ʻoe ma kahi pale kamepiula. Ke nānā ʻoe i ka ʻike, aʻo ke mea hoʻōla iā ʻoe i nā ʻano like ʻole e kāohi ai i kēlā mau mea (no ka laʻana, ka hoʻololi ʻana i ke ʻano o kou noʻonoʻo ʻana, ka hoʻololi ʻana i kou ʻano hanu). Ma hope o kekahi manawa o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kēia, e hiki iā ʻoe ke kāohi i kēia mau mea ma kāu iho, me ka ʻole o nā lako.
ʻO ka mea nui, ʻaʻole ʻo ka biofeedback kahi lāʻau lapaʻau kū hoʻokahi no ka hapa nui o nā kūlana. Eia nō naʻe, i ka wā e hoʻohana ʻia ai me ka lāʻau lapaʻau a i ʻole nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe i kuhikuhi ʻia e kāu kauka, hiki iā ia ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu nui i ka mālama ʻana i nā hōʻailona.
He aha nā kūlana e hiki ai i ka biofeedback ke kōkua?
Ua ʻike ʻia e ka noiʻi hiki i ka lāʻau lapaʻau biofeedback ke kōkua i ka hoʻokele ʻana i nā hōʻailona o kekahi mau kūlana, me kēia mau mea. Akā e hoʻomanaʻo ʻaʻole hoʻohana wale ʻia ka biofeedback no kēia mau kūlana he nui. Hoʻohana ʻia ia me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, e like me ka lāʻau lapaʻau a i ʻole ka psychotherapy, a kāu kauka e kuhikuhi ai.
| Kūlana/hōʻailona | Huaʻōlelo Pelekania |
|---|---|
| Hopohopo, kaumaha, a me ka maʻi kaumaha ma hope o ka trauma | Hopohopo, Kaumaha, PTSD |
| Ka maʻi hyperactivity hemahema o ka nānā ʻana | ADHD |
| ʻEha mau loa (ʻeha hope, ʻeha pelvic) | ʻEha mau loa |
| Ka paʻa ʻana a me ka hiki ʻole ke kaohi i ka neʻe ʻana o ka ʻōpū | Ka Paʻa ʻŌpū a me ka Hoʻōki ʻana o ka Fecal |
| ʻAʻole hiki ke kāohi i ka mimi | Ka hoʻokaʻawale ʻana o ka mimi |
| Ke kūlana fibromyalgia | ʻO ka Fibromyalgia |
| Ke koko kiʻekiʻe | Ke koko kiʻekiʻe |
| ʻAʻole hiki ke hiamoe | ʻAʻole hiki ke hiamoe |
| ʻO ka migraine a me nā ʻeha poʻo | Migraine a me nā ʻeha poʻo |
| Ke kani ʻana i nā pepeiao (tinnitus) | Tinnitus |
He aha ka mea e hana maoli ana i ka wā o kahi hālāwai biofeedback?
I ka wā o kahi hālāwai biofeedback, hoʻopili kahi loea i aʻo ʻia i kekahi mau mea ʻike ʻeha ʻole i kou kino. Ana kēia mau mea i nā mea like ʻole e pili ana i kou kino.
| He aha ke ana ʻia? | ʻAno hana i hoʻohana ʻia |
|---|---|
| Ka hanu ʻana | Hoʻopaʻa ʻia nā kāʻei a puni ka ʻōpū a me ka umauma e ana i ka wikiwiki a me ke ʻano o ka hanu ʻana. |
| Puʻuwai | Hoʻohana ʻia ke ana ʻana me ka pulsameter i hoʻopili ʻia ma ka wēlau o ka manamana lima a i ʻole me nā mea ʻike ECG (Electrocardiogram) . |
| Hana ʻiʻo | Hoʻopili ʻia nā mea ʻike (sEMG) i ka ʻili o ka ʻili a ana inā e ʻūlū ana a hoʻomaha paha nā ʻiʻo. |
| Ka hou ʻana | Ana nā mea ʻike GSR i hoʻopili ʻia ma nā manamana lima i ka makū o ka ʻili. |
| Ka hana uila o ka lolo | Ua ana ʻia me ka hoʻohana ʻana i nā mea ʻike EEG (Electroencephalogram) i hoʻopili ʻia i ka iwi poʻo. Ua kapa ʻia hoʻi kēia ʻo Neurofeedback . |
Hōʻike ʻia ka ʻike mai kēia mau mea ʻike iā ʻoe ma kahi kamepiula. Hiki ke lilo i kiʻi ma ka pale kamepiula, kahi leo, a i ʻole kahi haʻalulu. No nā keiki ʻōpio, hoʻohana ʻia kēia e like me ka pāʻani wikiō.
ʻOiai ʻoe e kali ana i kēia ʻike, e noi aku ke kauka lapaʻau iā ʻoe e hana i kekahi mau mea. Eia kekahi laʻana:
- E hoʻololi i kou ʻano hanu: Hiki iā ʻoe ke ʻike ponoʻī pehea e hoʻohaʻahaʻa ai ka hanu hohonu a me ka lohi i ka helu o kou puʻuwai. Hiki i kēia ke kōkua i ka hoʻēmi ʻana i ke kaumaha.
- E hoʻomaha i kou mau ʻiʻo: Ke kau ʻoe i kou manaʻo i ka hoʻomaha ʻana i nā ʻiʻo ma kahi ʻeha, e ʻike ʻoe i ka emi ʻana o ka ʻeha. He mea kōkua nui nō hoʻi kēia no ka poʻe pilikia hiamoe.
- E hoʻololi i nā manaʻo:Ke hoʻololi ʻoe i kāu mea e manaʻo ai, hiki iā ʻoe ke ʻike pehea e loli ai nā mea e like me ka helu o kou puʻuwai a me ka hanu ʻana.
Ke hoʻomaʻamaʻa ʻoe i kēia ʻano, e hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo i ke ʻano o nā mea āu e hana ai e hoʻololi maikaʻi i kou kino. I ka hala ʻana o ka manawa, e maʻa kou lolo i ka hana ʻana i kēlā mau mea me ka ʻole o nā lako.
Pehea e hana ai kēia? He laʻana liʻiliʻi...
I ka manawa pinepine i ka wā e kaumaha ai a hopohopo paha kākou, ʻaʻole kākou i ʻike i ke ʻano o ka pane ʻana o ko kākou kino iā ia. Piʻi ka helu o ko kākou puʻuwai, ʻūlū ko kākou mau ʻiʻo, a hou kākou. Kōkua ʻo Biofeedback iā kākou e ʻike i kēia mau loli. Aia wale nō a ʻike kākou hiki iā kākou ke kāohi iā lākou.
ʻO kahi laʻana maikaʻi ka hiki ʻole ke kāohi i ka mimi ʻana i nā keiki ʻōpio.
E noʻonoʻo i kahi pēpē i ʻike ʻole pehea e hoʻohana ai i nā ʻiʻo papahele pelvic e kāohi ana i ka mimi. I loko o ka biofeedback, hoʻopili ʻia nā mea ʻike i kēlā mau ʻiʻo a hoʻopili ʻia i kahi pāʻani kamepiula. Ke ʻūlū ka pēpē i kēlā mau ʻiʻo, lele ke kanaka i loko o ka pāʻani ma luna o nā mea pale. A laila maopopo i ka pēpē ke ʻano o ka hoʻoikaika kino kūpono. He mea leʻaleʻa ia nona a maʻalahi hoʻi ke aʻo. Ma hope o kekahi manawa, aʻo ʻo ia e kāohi i kēlā mau ʻiʻo me ka ʻole o ka pāʻani.
He aha nā pōmaikaʻi a me nā pilikia o kēia?
ʻO kekahi o nā pono nui o ka biofeedback ʻo ia ka hiki iā ʻoe ke kāohi i kou olakino. Ma hope o ke aʻo ʻana, hiki iā ʻoe ke hana i nā hoʻololi liʻiliʻi i kou kino e hōʻemi i nā mea e like me ke kaumaha a me ka ʻeha.
ʻAʻohe pilikia me kēia lāʻau lapaʻau. ʻOiai ʻaʻole ia he invasive, ʻaʻohe hopena ʻaoʻao a i ʻole nā pilikia. ʻO ia kekahi o nā pono nui o kēia lāʻau lapaʻau.
Akā, no ka loaʻa ʻana o ka mea nui loa mai ia mea, pono ʻoe e komo ikaika. He mea nui hoʻi e hoʻomaʻamaʻa i kēia mau hoʻomaʻamaʻa ma ka home ma waena o nā kau.
Leka Lawe-Home
- He palekana ka Biofeedback, ʻaʻohe invasive e aʻo iā ʻoe e kaohi i nā hana kino ʻike ʻole (ka helu o ka puʻuwai, ka ʻūlū ʻana o nā ʻiʻo).
- ʻAʻole kēia he lāʻau lapaʻau kū hoʻokahi no nā maʻi he nui. Hiki iā ʻoe ke loaʻa nā hopena maikaʻi aʻe ma ka hoʻohana ʻana iā ia me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe a kāu kauka e ʻōlelo ai.
- ʻO ka holomua o ka lāʻau lapaʻau e pili ana i kāu komo ikaika ʻana a me ke aʻo ʻana ma ka home.
- Ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka biofeedback therapy, he mea nui loa ia e nīnau i kahi loea kūpono a hōʻoia ʻia.
- ʻAʻohe mea nui ka nui o ka hōʻoluʻolu āu e loaʻa ai mai ka biofeedback,Mai ho'ōki i ka lawe ʻana i kekahi lāʻau lapaʻau i kuhikuhi ʻia e kāu kauka me ka ʻole o kāna ʻōlelo aʻoaʻo. E kamaʻilio mau me kāu kauka e pili ana i kēia.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo