ʻAʻole anei kāu keiki e like me ma mua? Ke kaumaha mau nei ʻo ia a me ka ʻūlū? A i ʻole huhū paha ʻo ia no nā mea liʻiliʻi loa? ʻAʻole anei he pono hou iā ia nā pāʻani a me nā leʻaleʻa āna i hauʻoli ai? Ma ke ʻano he mau mākua, he mea maʻamau iā mākou ke makaʻu nui a me ka hopohopo ke ʻike mākou i ia mau loli. I kekahi manawa manaʻo mākou, "He mea kēia e hana ʻia ke ʻelemakule ʻoe." Akā, ʻaʻole ia ka hihia mau. Hiki i kēia kūlana ke lilo i hōʻailona o kahi maʻi noʻonoʻo i kapa ʻia ʻo ke kaumaha i nā keiki.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ke kaumaha i loko o kēia mau keiki?
He mea maʻamau i nā keiki ke kaumaha a loaʻa nā loli o ka naʻau. E noʻonoʻo, ke loaʻa iā lākou kahi māka maikaʻi ʻole ma kahi hoʻokolohua a i ʻole he hakakā me kahi hoaaloha, kaumaha lākou. He mea maʻamau kēlā. Akā ma hope o kekahi mau lā, nalowale kēlā kaumaha, a hoʻomaka lākou e hauʻoli hou.
Akā, he mea ʻokoʻa ke kaumaha. ʻAʻole ia he kaumaha wale nō, he maʻi olakino ia. Manaʻo ke keiki me ke kaumaha i ke kaumaha, huhū, a ʻaʻohe hoihoi i kekahi mea no nā pule ʻelua a ʻoi. Hiki i kēia ke hoʻopilikia i ko lākou hiamoe, makemake e ʻai, a me nā pilina me nā hoaaloha a me ka ʻohana. Hiki iā lākou ke nalowale ka hoihoi i nā mea a lākou i hauʻoli ai, e like me ka pāʻani haʻuki a i ʻole ke kaha kiʻi. I nā hihia koʻikoʻi, hiki iā lākou ke loaʻa nā manaʻo e hōʻeha iā lākou iho.
Inā ʻike ʻoe ua loaʻa i kāu keiki kēia mau hōʻailona no nā pule ʻelua a ʻoi aku, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ia mea. ʻOiai he maʻi koʻikoʻi ke kaumaha, aia nā lāʻau lapaʻau kūpono no ia.
He aha nā ʻano kaumaha e hiki i nā keiki ke loaʻa?
ʻAʻole hiki mai ke kaumaha ma kekahi ʻano a i ʻole kekahi. Loaʻa ia i nā ʻano like ʻole. E nānā kākou i kekahi o nā ʻano maʻamau i waena o nā keiki.
| ʻAno kaumaha | He wehewehe maʻalahi |
|---|---|
| Ka maʻi kaumaha nui | ʻO kēia ke ʻano a kākou a pau i ʻike ai he "kaumaha". Kaumaha mau ke keiki a manaʻolana ʻole. Huhū ʻo ia i nā mea liʻiliʻi loa. Loli kona ʻano hiamoe (ʻaʻole paha ʻo ia e hiamoe a hiamoe nui paha). Makemake ʻo ia e noho mehameha, kaʻawale mai nā hoaaloha a me ka ʻohana. |
| Ka maʻi Dysphoric Premenstrual (PMDD) | Loaʻa kēia ʻano maʻi i nā kaikamahine, ʻoi aku hoʻi ma hope o ko lākou wā mua. Ma kahi o hoʻokahi pule ma mua o ko lākou wā, ʻike lākou i nā hōʻailona o ke kaumaha a me ka hopohopo. Uē lākou me ke kumu ʻole, huhū koke, a pilikia ka noʻonoʻo ʻana. Hiki i nā hōʻailona kino ke komo pū me ka ʻeha o ka ʻōpū, ka ʻeha o ke kino, ka palupalu o ka umauma, a me ka luhi. |
| Ka Maʻi Hoʻopilikia Kau (SAD) | Ua like nā hōʻailona me nā hōʻailona o ke kaumaha nui, akā hele mai a hala lākou i ka hala ʻana o ka manawa. ʻIke pinepine ʻia lākou i ka wā ua, ao, a i ʻole ka wā pōʻeleʻele. Eia nō naʻe, hiki iā lākou ke loaʻa i kēlā me kēia manawa. |
| Ka maʻi hoʻopilikia o ka naʻau | Hoʻopuka pinepine kēia mau keiki i nā huhū ʻino a hana i nā ʻano kūpono ʻole no ko lākou mau makahiki. Hiki iā lākou ke hoʻouka waha a kino paha i nā poʻe ʻē aʻe. Ke huhū nei kāu keiki, ʻaʻole paha ʻoe e manaʻo ua kaumaha lākou. Akā he mea nui e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kēia ʻano. ʻIke pinepine ʻia kēia maʻi i nā keiki ma luna o 6 mau makahiki. |
| Dysthymia | He ʻano maʻi kēia i emi iki ka ʻino ma mua o ke kaumaha nui, akā ʻoi aku ka lōʻihi o kona mau ʻana. Hiki i nā hōʻailona ke hele mai a hala i nā makahiki. I ka hala ʻana o ka manawa, e noʻonoʻo paha ʻoe, "Pēlā nō ia me nā keiki." Akā aia nā lāʻau lapaʻau no kēia. |
No ke aha i kaumaha ai nā keiki?
ʻAʻohe kumu hoʻokahi no ke kaumaha i nā keiki, akā manaʻoʻiʻo nā loea he hui pū ʻana o nā genetics a me nā kumu o ke kaiapuni e kōkua i ke kūlana.
Eia kekahi o nā kumu nui a me nā kumu pilikia:
- Moʻolelo ʻohana: Inā loaʻa i kahi lālā pili o ka ʻohana (makuahine, makuakāne, mau kaikaina) ke kaumaha, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ke keiki i ka loaʻa ʻana iā ia.
- Nā hanana traumatic o ke ola: ka hoʻokaʻawale ʻana o nā mākua, ka make ʻana o kahi lālā o ka ʻohana, ka neʻe ʻana i kahi hale, ka hoʻololi ʻana i nā kula, a pēlā aku.
- Ka hoʻomāinoino ma ke kula: ʻO ka hoʻomāinoino kino a noʻonoʻo paha mai nā keiki ʻē aʻe hiki ke loaʻa ka hopena nui i ka noʻonoʻo o ke keiki.
- Nā kūlana olakino ʻē aʻe: ʻO nā keiki e noho nei me nā kūlana olakino lōʻihi e like me ka maʻi diabetes, ka maʻi epilepsy, a me ka hānō e piʻi aʻe ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i ke kaumaha.
- Nā loli kemika i loko o ka lolo: Hiki ke hana ʻia ke kaumaha e nā kaulike ʻole i loko o nā kemika (neurotransmitters) i loko o ko kākou lolo e kaohi ana i nā manaʻo e like me ka hauʻoli a me ke kaumaha.
- ʻŌpiopio: Hiki ke loli nā kūlana noʻonoʻo o nā keiki me nā loli hormonal e hana ʻia ana i kēia manawa.
Pehea ʻoe e ʻike ai inā loaʻa i ke keiki ke kaumaha?
Inā he mau hopohopo kāu e pili ana i kāu keiki, ʻo ka mea mua e hana ai, ʻo ia ke ʻike i ke kauka lapaʻau o kāu keiki. E nānā mua ke kauka inā he kumu kino no nā loli o ka noʻonoʻo o kāu keiki.
No ka mea, hiki ke like nā hōʻailona o kekahi mau maʻi me ke kaumaha. Eia kekahi laʻana:
- Anemia
- Nā pilikia thyroid (Hypothyroidism)
- Ka nele o ka wikamina D
- Maʻi diabetes
Ke hōʻoia ʻia ʻaʻohe kumu kino, e kuhikuhi ke kauka iā ʻoe a me kāu keiki i kahi loea olakino noʻonoʻo, e like me ke kauka psychiatrist keiki a i ʻole psychologist.
Ma laila, e nīnau ke kauka loea iā ʻoe a me kāu keiki, a e loaʻa ka ʻike e pili ana i ke ʻano a me nā manaʻo o kāu keiki. Hiki iā lākou ke loaʻa ka ʻike mai nā kumu a kāu keiki. E kōkua kēia mau mea a pau e hoʻoholo inā he kaumaha kāu keiki a ʻaʻole paha.
He aha nā lāʻau lapaʻau no ke kaumaha?
ʻElua mau lāʻau lapaʻau nui no ke kaumaha i nā keiki: ka hoʻōla kamaʻilio a me ka lāʻau lapaʻau. I ka manawa pinepine, loaʻa nā hopena maikaʻi loa ke hoʻohana pū ʻia nā lāʻau lapaʻau ʻelua.
1. Hoʻōla Kamaʻilio
Hoʻohana nui kēia i kahi ʻano hana i kapa ʻia ʻo Cognitive Behavioral Therapy (CBT) . I ka ʻōlelo maʻalahi, kōkua ia i ke keiki e ʻike i nā ʻano noʻonoʻo maikaʻi ʻole a hoʻololi iā lākou i nā mea maikaʻi. Aʻo ia i ke keiki i nā ala e hoʻokele ai i ko lākou mau manaʻo, e hoʻoponopono i nā pilikia, a e mālie.
2. Lāʻau lapaʻau
Inā hoʻoholo ke kauka he mea pono ia, e kuhikuhi lākou i ka lāʻau lapaʻau e mālama ai i ke kaumaha. ʻO ke ʻano lāʻau lapaʻau maʻamau i hāʻawi ʻia i nā keiki ʻo SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors). Hana kēia mau lāʻau lapaʻau ma ka hoʻonui ʻana i nā pae o ka serotonin, kahi kemika i loko o ka lolo e hoʻopilikia i ko mākou hauʻoli. ʻO kekahi o nā ʻano lāʻau lapaʻau maʻamau i hāʻawi ʻia i nā keiki:
- ʻO Fluoxetine (Prozac®)
- ʻO Sertraline (Zoloft®)
- ʻO Paroxetine (Paxil®)
E like me nā lāʻau lapaʻau āpau, hiki i kēia ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao. Mai ho'ōki koke i ka hāʻawi ʻana i kāu keiki i ka lāʻau me ka ʻole o ke kūkākūkā ʻana me kāu kauka. ʻO ka hana ʻana pēlā e hoʻonui paha i ke kūlana o kāu keiki.
| Nā hopena ʻaoʻao o nā lāʻau lapaʻau a me nā mea e hana ai | |
|---|---|
| Inā loaʻa kēia mau hōʻailona, e kāhea koke aku i kāu kauka. | |
| - Ka hopena maʻi ʻaleka | - Kuni kiʻekiʻe |
| - Ke koko i loko o ka ʻōpala | - ʻEha ka umauma, paʻakikī ka hanu ʻana |
| - Puʻuwai wikiwiki a ʻano ʻole paha | - Pōʻino, poʻo māmā |
| - Nā loli koke i ka ʻike, ka ʻeha o ka maka | - Nā manaʻo e hōʻeha iā ʻoe iho a i ʻole e hoʻonui i kou kūlana noʻonoʻo |
| Ma ke ʻano maʻamau, e emi iho kēia i loko o kekahi mau pule (akā e hoʻomaopopo i kāu kauka). | |
| - Nā loli i ka makemake | - Ka hiamoe ʻole a i ʻole ka hiamoe nui |
| - Waha maloʻo | - ʻEha poʻo |
| - ʻŌpū ʻeha, nausea, diarrhea | - Nā haʻalulu |
Pehea e hiki ai iaʻu, ma ke ʻano he makua, ke kōkua i kaʻu keiki?
He mea waiwai nui ke kākoʻo a me ke aloha o kāu keiki i kēia manawa paʻakikī. Aia kekahi mau mea nui hiki iā ʻoe ke hana.
- E hoʻolohe i kāu keiki: E hoʻolohe pono i kāna mea e ʻōlelo nei. E mahalo i kona mau manaʻo. Mai hoʻokuke i kāna mau nīnau ma ka nīnau ʻana "He aha kēlā?"
- E hoʻomanawanui: He manawa ka lōʻihi e hōʻike ai i nā hopena no nā lāʻau lapaʻau. No laila e hoʻomanawanui. Mai hoʻokaumaha i kāu keiki.
- E mālama i kahi moʻolelo o nā loli o kāu keiki: E mālama i kahi puke moʻolelo o ka hiamoe o kāu keiki, ka ʻai ʻana, ke ʻano, a me nā hopena ʻaoʻao o nā lāʻau lapaʻau. He mea kōkua nui kēia i kou kipa ʻana i ke kauka.
- E hana i kahi ʻano maikaʻi: E hoʻolilo i ka home i wahi palekana a kākoʻo no ke keiki. Mai lawe mai i nā paio ʻohana i mua o ke keiki.
- E hoʻokumu i nā ʻano maikaʻi: E hoʻoikaika kino i kāu keiki i kēlā me kēia lā, e hānai iā lākou i ka meaʻai kaulike, a kōkua iā lākou e hiamoe pono.
- E mālama iā ʻoe iho: Hiki i kēia ke lilo i manawa hopohopo nou. No laila e noʻonoʻo pū i kou olakino noʻonoʻo. E ʻimi i ke aʻo ʻana inā pono.
Āhea wau e ʻimi koke ai i ke kōkua lapaʻau?
ʻO ka mea maʻamau, inā loli ke ʻano o ke keiki ma mua o ʻelua pule, inā he mau pilikia hiamoe koʻikoʻi ko lākou, a inā hōʻole lākou e hele i ke kula no nā lā ʻoi aku ma mua o ʻelima, e ʻike i ke kauka.
Eia kekahi, mai hoʻokaʻulua i nā hihia koʻikoʻi ma lalo nei:
Inā kamaʻilio kāu keiki e pili ana, kākau e pili ana, a hōʻike paha i kēlā mau ʻano, e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau. Hiki iā ʻoe ke lawe i kāu keiki i ka haukapila kokoke loa ʻo Emergency Department (ETU) . A i ʻole e kelepona i ka laina kelepona o ka National Institute of Mental Health ma 1926 no ka ʻōlelo aʻoaʻo.
ʻAʻole kēia maʻi he hewa nou a he hewa paha na kāu keiki. He maʻi ia e hiki ke hoʻopilikia i kekahi. Me ka mālama kūpono a me kou aloha a me ke kākoʻo, hiki i kāu keiki ke ola hou i kahi ola olakino a hauʻoli.
Leka Lawe-Home
- ʻO ke kaumaha i nā keiki, ʻaʻole ia he mea kaumaha wale nō, he maʻi ia e pono ai ka mālama ʻia.
- E makaʻala i nā loli i ke ʻano a me ka naʻau o kāu keiki e mau ana ma mua o ʻelua pule.
- ʻAʻole kēia he hewa na ke keiki a ʻaʻole na ʻoe. No laila, mai hoʻāhewa iā ʻoe iho.
- Inā he kānalua kāu, mai hoʻokaʻulua a kūkākūkā me ke kauka o kāu keiki. Aia nā lāʻau lapaʻau kūpono.
- He mea nui kou aloha, kou ahonui, a me ke kākoʻo i ka wā o ke kaʻina hana lapaʻau no kāu keiki e hoʻōla koke.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo