Ke pehu pinepine nei kou mau lālā? He lymphedema paha kēia?

Ke manaʻo nei ʻoe i kekahi manawa ua pehu a kaumaha kou lima, wāwae, a i ʻole kekahi ʻāpana o kou kino? Malia paha ke paʻa nei kou mau lole a me nā mea hoʻonani. Inā ʻoe e ʻike nei i kēia mau mea, hiki ke kumu o kahi maʻi i kapa ʻia ʻo lymphedema. Mai hopohopo, e kamaʻilio mākou e pili ana i kēia i kēia lā.

He aha ka Lymphedema?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka lymphedema ka pehu ʻana ma nā wahi like ʻole o ko kākou kino. ʻO ke kumu o kēia, aia kekahi mea hewa me kā kākou ʻōnaehana lymphatic . I kēia manawa ke noʻonoʻo nei paha ʻoe i ke ʻano o kēia ʻōnaehana lymphatic.

E noʻonoʻo, i loko o ko kākou kino, aia iā kākou kahi pūnaewele o nā ʻōmole liʻiliʻi, e like me ko kākou mau kīʻaha koko. ʻO kēia pūnaewele o nā ʻōmole ka mea a kākou e kapa nei he ʻōnaehana lymphatic. ʻO kāna hana nui ka hōʻiliʻili ʻana i nā wai keu, nā protein, a me nā mea ʻawahia e puka mai ana mai loko mai o ko kākou mau pūnaewele a me nā ʻiʻo a hoʻihoʻi iā lākou i ko kākou kahe koko. Ua like ia me ka ʻōnaehana hoʻokahe wai i loko o ko kākou mau home, e hoʻopau ana i nā mea makemake ʻole ʻia.

No laila, he aha ka mea e hana ai ke hana pono ʻole kēia ʻōnaehana lymphatic? Hoʻopaʻa ʻia nā wai a me nā protein e pono ai ke wehe ʻia ma kahi hoʻokahi, a hoʻomaka kēlā wahi e pehu. ʻIke pinepine ʻia kēia pehu ma nā lima a me nā wāwae. Eia nō naʻe, hiki ke hana ma nā wahi āpau o ke kino. Ke loaʻa iā ʻoe ka lymphedema, ʻoi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o nā maʻi ma kēlā wahi pehu.

Hiki ke hana ʻia kēia ʻano ma hope o kekahi mau ʻoki kino, a i ʻole ma muli o kekahi mau maʻi a i ʻole nā ​​kūlana genetic. I kekahi manawa hiki ke hana ʻia ka lymphedema me ke kumu ʻole. Kāhea mākou i kēia he 'spontaneous'.

Hiki ke ʻoluʻolu nā hōʻailona o ka Lymphedema, me kekahi pehu a me ka ʻoluʻolu ʻole. Eia nō naʻe, no kekahi poʻe, hiki ke koʻikoʻi loa, e hōʻeha nui ana i ka pehu a me ka ʻeha, a me nā pilikia ʻili (e laʻa, nā maʻi, nā ʻeha) . ʻOiai ʻaʻole hiki i nā kauka ke ho'ōla loa i ka lymphedema, aia nā lāʻau lapaʻau e hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pehu a me ka ʻoluʻolu ʻole. Nui nō hoʻi nā mea hiki iā ʻoe ke hana e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka hopena o ke kūlana i kou ola.

Pehea ka hopena o ka lymphedema i koʻu kino?

Inā loaʻa iā ʻoe ka lymphedema, e like paha kou mau lima, nā wāwae, nā wāwae, a me nā ʻāpana ʻē aʻe o kou kino me he mea lā e pehu ana. Hiki i ka Lymphedema ke ʻeha a hiki ke hoʻopilikia i kāu mau hana o kēlā me kēia lā. Hopohopo ka poʻe he nui pehea e loli ai ko lākou helehelena ma muli o ka lymphedema, kahi mea hiki ke hoʻoluhi nui ʻia.

He maʻi koʻikoʻi anei ka lymphedema?

ʻAe, i kekahi mau hihia hiki ke koʻikoʻi kēia. Inā loaʻa iā ʻoe ka lymphedema, aia ʻoe i ka pilikia o ka loaʻa ʻana o nā maʻi ma o kou ʻili. Hiki i kēia mau maʻi ke hoʻoweliweli i ke ola i kekahi manawa. ʻOiai he mea kakaikahi loa, hiki i ka lymphedema ke alakaʻi i kahi ʻano maʻi ʻili kakaikahi loa i kapa ʻia ʻo `lymphangiosarcoma`.

Aia kekahi mau ʻano lymphedema like ʻole?

ʻAe, ʻelua ʻano nui o ka lymphedema - Lymphedema mua a me ka Lymphedema lua.

He aha ka Lymphedema mua?

Hoʻokumu ʻia ka lymphedema mua e kahi maʻi hoʻoilina kakaikahi e hoʻopilikia i ke ʻano o ka ulu ʻana o kā mākou ʻōnaehana lymphatic. Hoʻopilikia ia ma kahi o hoʻokahi i loko o 100,000 mau kānaka ma ʻAmelika Hui Pū ʻIa. Hiki ke ʻike ʻia ka Lymphedema i hoʻokumu ʻia e kēia mau kūlana i kēia mau makahiki:

• I ka wā kamaliʻi: Hiki ke hānau ʻia kekahi mau pēpē me kahi ʻano lymphedema congenital i kapa ʻia ʻo 'Milroy's disease'.
• I ka wā ʻōpio, hāpai keiki, a i ʻole a hiki i 35 mau makahiki: ʻO kahi maʻi i kapa ʻia ʻo 'Meige disease (lymphedema praecox)' hiki ke hoʻopilikia i nā kānaka i ka wā ʻōpio, hāpai keiki, a hiki i kahi o 35 mau makahiki.
• Ma hope o 35 mau makahiki: ʻO kahi ʻano lymphedema laha ʻole i kapa ʻia ʻo 'Lymphedema tarda' hiki ke hoʻoulu i ka pehu ʻana ma nā wāwae wale nō.

He aha ka Lymphedema Lua?

Hiki ke loaʻa ka lymphedema lua inā ua hōʻino ʻia kāu ʻōnaehana lymphatic e ke ʻoki kino, ka trauma, a i ʻole ka radiation therapy. ʻIke pinepine ʻia ia i nā poʻe i mālama ʻia no ka maʻi ʻaʻai umauma. Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻomanaʻo ʻaʻole nā ​​​​mea āpau i loaʻa ka lāʻau lapaʻau maʻi umauma e loaʻa ka lymphedema.

He maʻi ʻaʻai anei ka lymphedema?

ʻAʻole, ʻaʻole kēia he ʻano maʻi kanesa.

He aha nā hōʻailona o ka lymphedema?

ʻO ka hōʻailona maʻamau ka pehu. Hiki ke ulu mālie kēia pehu. ʻAʻole paha ʻoe e ʻike i kekahi pehu ʻē i ka wā mua. Eia kekahi, hiki ke ʻike koke ʻia ka pehu i hoʻokumu ʻia e ka lymphedema. ʻO nā hōʻailona ʻē aʻe āu e ʻike ai:

• ʻAʻole ʻike hou ʻia a hiki ke hoʻopā ʻia paha nā kīʻaha koko a i ʻole nā ​​​​​​tendon i loko o kou mau lima a me kou mau wāwae.
• Me he mea lā he ʻokoʻa iki ka nui o kou mau lima a i ʻole kou mau wāwae.
• Me he mea lā ua paʻa wale kou mau hono, me he mea lā ʻaʻole hiki ke kūlou a kīkoʻo maʻalahi paha.
• Ke nānā aku nei kou ʻili ua pehu a ʻulaʻula paha .
• Ka pehu ʻana ma nā lima, nā wāwae, a i ʻole nā ​​​​​​ʻāpana ʻē aʻe o ke kino.
• ʻOluʻolu ʻole, e like me ke kaumaha a piha kou mau lima, nā wāwae, a i ʻole nā ​​​​​​ʻāpana ʻē aʻe o kou kino.
• Ua ʻoi aku ka haiki o kou mau lole a me kou mau mea hoʻonani ma mua o ka mea e pono ai .
• I kekahi manawa ua like ia me ka manaʻo wela a maneʻo paha .
• Mānoanoa nui kou ʻili.

He aha nā kumu o ka lymphedema?

Aia kekahi mau kumu o ka lymphedema. E nānā kākou i ko lākou ʻano:

• ʻO ke ʻoki ʻana i ke kanesa umauma: ʻO kekahi mau ʻoki ʻana i ke kanesa umauma e pili ana i ka wehe ʻana i nā lymph node ma lalo o ka armpit. Hiki i kēia ke hōʻino i nā kīʻaha lymph kokoke.
• ʻO ke ʻoki Pelvic: ʻO ke ʻoki ʻana e wehe i nā lymph nodes ma ka ʻāpana pelvic hiki ke hana i ka lymphedema.
• Hoʻōla radiation:Hiki i ka radiation therapy ke hana i ka ʻeha a me ka hōʻino ʻana i ka ʻōnaehana lymphatic. Hiki i kēia ke hoʻoulu i ka mumū o ka ʻili a kau i ke kaomi ma luna o ke kahe ʻana o ka ʻōnaehana lymphatic.
• ʻEha: ʻO kā mākou ʻōnaehana lymphatic kahi pūnaewele o nā kīʻaha koko e hohola ana ma lalo o ka ʻili a ma ke kino holoʻokoʻa. I kekahi manawa, hiki i kahi ʻeha i kekahi ʻāpana o ke kino ke hōʻino i nā kīʻaha koko lymph ma lalo o ka ʻili, e hana ana i ka lymphedema.
• Ka maʻi: Hiki i kahi maʻi ke hoʻonui i ka hōʻino ʻana i ka ʻōnaehana lymphatic.
• Momona: Hiki i ka ʻiʻo momona keu i loko o ka poʻe momona ke kau i ke kaomi ma luna o nā lymph nodes a me nā kīʻaha koko. Hiki i kēia kaomi keu ke hoʻopilikia i ka hoʻokahe lymph.
• Hana ʻole: Kōkua nā ʻiʻo o ko kākou mau wāwae i ke kahe ʻana o ka lymph. Inā ʻaʻole ʻoe e hana nui, hiki i kou mau wāwae ke pehu.
• Nā Tumors: Hiki i kekahi mau tumors ke ālai i ke kahe o ka wai lymph.
• Nā maʻi puʻuwai: Hiki i ka poʻe me ka maʻi puʻuwai, ʻoiai ka puʻuwai congestive failure, ke loaʻa i ka lymphedema. Lawe kā mākou mau kīʻaha lymph i ka wai lymph i ka puʻuwai. No laila, inā ʻaʻole hana pono kou puʻuwai, hiki iā ʻoe ke loaʻa ka piʻi ʻana o ke kaumaha a me nā wāwae pehu.
• Nā pilikia vascular: Ma waena o 80% a me 90% o nā wai i loko o ko kākou kino e lawe ʻia ana ma o nā kīʻaha koko. Inā he pilikia me ka ʻōnaehana vascular, hiki ke loaʻa nā maʻi vascular mau loa. Hiki i kēia mau mea ke hana i ka lymphedema.
• Maʻi puʻupaʻa: ʻO ko mākou mau puʻupaʻa ke kuleana no ka wehe ʻana i ka wai keu a me nā huahana ʻōpala mai ko mākou kino. Ke hana pono ʻole ko mākou mau puʻupaʻa, lilo ia i mea paʻakikī i ko mākou kino ke wehe i ka wai. ʻO kēia wai keu ke kumu o ka pehu ʻana, hiki ke alakaʻi i ka lymphedema.

Pehea e ʻike ai nā kauka i ka lymphedema?

Inā loaʻa iā ʻoe ka pehu ʻana ma muli paha o ka lymphedema, hiki i kāu kauka ke hana i kekahi mau hoʻokolohua e hoʻoholo ai inā ʻo ka lymphedema ke kumu o ka pehu ʻana. Hiki i kēia mau hoʻokolohua ke komo pū me:

• ʻO ke kani ʻana o Doppler: Hoʻohana kēia hoʻāʻo i nā nalu kani alapine kiʻekiʻe (ultrasound) e nānā i ke kahe ʻana o ke koko ma o nā ʻulaʻula koko. Hiki i kēia ke kōkua i ka ʻike ʻana i nā mea e ālai ai a kāpae i nā kumu ʻē aʻe o ka pehu ʻana, e like me nā ʻūpā koko.
• ʻO ke Kiʻi Resonance Magnetic (MRI): Hoʻohana kēia i kahi magnet, nā nalu lekiō, a me kahi kamepiula e hana i kahi moʻo o nā kiʻi kikoʻī ʻekolu-dimensional (3D) o loko o kou kino. Hoʻohana nā kauka i kēia hoʻāʻo e ʻike inā, no ka laʻana, ke kau nei kekahi mea e like me ka puʻupuʻu i ke kaomi ma luna o ka ʻōnaehana nerve.
• ʻO ke scan Tomography Computed (CT scan): Hoʻohana kēia hoʻāʻo i nā kukuna X e hana i nā kiʻi kikoʻī, ʻokiʻoki o nā ʻano o kou kino. E like me ka MRI, hoʻohana nā kauka iā ia e nānā i nā hōʻailona o ke kaomi ma ka ʻōnaehana lymphatic.

Aia kekahi mau pae o ka lymphedema?

ʻAe, hoʻohana nā kauka i ka ʻōnaehana hoʻonohonoho penei:

• Pae 0: Hiki ke pehu ka ʻāpana i hoʻopilikia ʻia, paʻa, a kaumaha paha, akā ʻaʻohe pehu i ʻike ʻia.
• Pae I: I kekahi manawa aia paha ka pehu. ʻO ka hoʻokiʻekiʻe ʻana i ka ʻāpana i hoʻopilikia ʻia e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pehu.
• Pae II: Ua aneane pehu mau ka ʻili i hoʻopilikia ʻia. ʻOi aku ka paʻa o ka ʻili ma ia wahi ma mua o ka ʻili a puni.
• Pae III: Aia ka pehu nui ma ka ʻāpana i hoʻopilikia ʻia, a ʻike ʻia paha nā loli i ke kala a me ke ʻano o ka ʻili.

Pehea e hoʻopau loa ai i ka lymphedema?

ʻAʻohe lāʻau lapaʻau no ka lymphedema. ʻO ia hoʻi, ʻaʻole hiki ke hoʻopau loa ʻia. Eia nō naʻe, he nui nā lāʻau lapaʻau e hiki ke kōkua iā ʻoe e hōʻemi i ka hopena o ke kūlana i kou ola a ola i kahi ola maikaʻi aʻe.

He aha nā lāʻau lapaʻau no ka lymphedema?

ʻOkoʻa ka mālama ʻana no ka lymphedema ma muli o ke kumu a me ke kahua o kou kūlana. Hiki i kēia mau lāʻau ke komo pū me ka hoʻōla kino a i ʻole nā ​​​​lāʻau ʻē aʻe e hoʻomau i ke kahe ʻana o ka wai lymph a hōʻemi i ka pehu a me ka ʻeha. Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i nā antibiotics a i ʻole nā ​​​​​​mea hoʻomaha ʻeha no nā maʻi.

He aha nā lāʻau lapaʻau kino no ka lymphedema?

ʻO ka maʻamau, ʻo nā lāʻau lapaʻau Lymphedema e komo pū me ka hui pū ʻana o ka hoʻōla kino a me nā lole kūikawā a i ʻole ke kāʻei ʻana e kōkua i ka hoʻokahe ʻana i ke wai mai nā wahi lymphedema. Inā ʻoe e loaʻa ana i ka hoʻōla kino no ka lymphedema, he mea nui e hoʻomau i ka hoʻohana ʻana i kēia mau lole a i ʻole nā ​​​​kāʻei ma hope o ka lāʻau lapaʻau e mālama i nā hopena. Hiki i ka hoʻōla kino no ka lymphedema ke komo pū me:

• Nā lole hoʻopaʻa: Hiki i kēia ke lilo i mau socks, nā lima lima, a i ʻole nā ​​​​ʻōwili. ʻO ke kaomi a lākou e hana ai e kōkua i ka hoʻoneʻe ʻana i ka wai mai kou mau ʻiʻo i loko o kāu ʻōnaehana kahe koko. Hoʻemi kēia i ka pehu a me ka pilikia o nā pilikia mai ka lymphedema.
• Hoʻōla kino: Hoʻohana nā mea hoʻōla kino i loea i ka lymphedema i kahi ʻano lomilomi mālie e hoʻoulu i ke kahe koko. Ua kapa ʻia kēia ʻo Manual Lymphatic Drainage (MLD) . Hiki i kēia mau mea hoʻōla ke aʻo iā ʻoe pehea e hana ai i kēia lomilomi iā ʻoe iho.
• ʻO ke kāʻei ʻana i ka multilayer compression: Ma hope o ka mālama ʻana iā MLD, hiki i kāu mea hoʻoponopono kino ke hoʻopili i ke kāʻei ʻana i ka multilayer compression i nā wahi pehu o kou kino. (Inā ua ʻeha kou kuʻekuʻe wāwae, hiki iā ʻoe ke hoʻopili i kahi kāʻei pōkole i ka wahi e hōʻemi i ka pehu. Hana like ke kāʻei ʻana i ka multilayer compression no ka lymphedema.) Hoʻopili nā mea hoʻoponopono kino i nā papa he nui o nā kāʻei i nā wahi pehu o kou kino, e hoʻopili ana i nā pae like ʻole o ke kaomi. Hoʻokumu kēia mau kāʻei i ke kaomi ma luna o kou mau ʻiʻo a kōkua i ka hoʻoneʻe ʻana i ka wai i loko o kou kahe koko.
• Nā mea hana hoʻopili: ʻO kēia mau mea hana, i kapa ʻia he mau pamu hoʻopili pneumatic, e mālama i ke kahe ʻana o ke wai ma o nā kīʻaha lymphatic a me nā aa koko ma ke kaomi ʻana i kēlā me kēia manawa. Mālama kēia i ka wai mai ka hōʻiliʻili ʻana i loko o nā lima, nā wāwae, a me nā ʻāpana ʻē aʻe o ke kino. Hana kēia mau mea hana ma ka hoʻopili ʻana i ka pamu i kahi lima i kāʻei ʻia a puni ka wahi i hoʻopilikia ʻia. Hoʻopiha ka pamu a hoʻohaʻahaʻa i ka lima i loko o kahi pōʻaiapuni maʻamau o ke kaomi. Hiki i nā pamu hoʻopili ke hōʻemi i nā pilikia o ka lymphedema.
• Kiʻekiʻe: Hoʻopilikia pū ka umekaumaha i nā hōʻailona lymphedema. Pono ʻoe e hoʻāʻo e hoʻokiʻekiʻe i ka ʻāpana kino i hoʻopilikia ʻia e like me ka hiki.
• Hoʻoikaika Kino: He mea nui ka hoʻoikaika kino e hoʻoulu ai i ke kahe o ka wai lymph.

Aia kekahi lāʻau lapaʻau no ka lymphedema?

Inā ʻaʻole kōkua nā lāʻau lapaʻau ʻoki ʻole i kāu mau hōʻailona, ​​​​​​e ʻōlelo paha kāu kauka i ke ʻoki ʻana. Hana ʻia kēia ma nā kikowaena kūikawā. ʻO ka maʻamau, hana ʻia ke ʻoki ʻana o ka lymphedema inā koʻikoʻi kou lymphedema. Eia kekahi, ʻaʻole ia e hāʻawi i kahi lāʻau lapaʻau piha. ʻAʻole hiki i nā kānaka āpau ke hana i ke ʻoki ʻana. Inā loaʻa iā ʻoe ka lymphedema, e nīnau i kāu kauka inā kūpono ke ʻoki ʻana iā ʻoe. Hiki i nā lāʻau lapaʻau ke komo pū me:

• Ke kaʻina hana bypass Lymphatic: ʻO kēia ʻoki kino e pili ana i ka hoʻopili ʻana i nā kīʻaha lymphatic a me nā veins, e hoʻololi i ko lākou ala, a me ka ʻae ʻana i ka wai lymph e kahe i loko o ka ʻōnaehana venous o ke kino, e pale ana i nā mea ālai.
• Hoʻoili ʻana i nā kiko lymph: Hoʻoili nā kauka lapaʻau i nā kiko lymph olakino mai kahi ʻē aʻe o ke kino e pani i nā kiko lymph i hōʻino ʻia. Ua like kēia me ka hoʻokumu ʻana i kahi ʻōnaehana lymphatic hou ma ka ʻāpana o ke kino me ka lymphedema.
• Debulking: Hoʻohana ʻia kēia ʻoki kino e mālama i nā hihia koʻikoʻi loa o ka lymphedema. Pili ia i ka wehe ʻana i ka ʻili a pau, ka momona, a me nā ʻiʻo mai ka wahi i hoʻopilikia ʻia, a ukali ʻia e kahi graft ʻili.

He aha kaʻu e manaʻo ai inā loaʻa iaʻu ka lymphedema?

He maʻi mau ka Lymphedema. ʻOiai ʻaʻole hiki i nā lāʻau lapaʻau a me nā hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka nohona ke ho'ōla i ka lymphedema, he mau ala kūpono lākou e hoʻokele ai i nā hōʻailona o ka lymphedema.

Pehea e hiki ai iaʻu ke hōʻemi i koʻu pilikia o ka loaʻa ʻana o ka lymphedema?

ʻOiai ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hōʻemi loa i kou pilikia o ka lymphedema, aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana e hōʻemi i ka pehu ʻana, a hiki paha ke pale aku. Inā ʻoe e hana ana i ke ʻoki ʻana i ka maʻi ʻaʻai umauma a i ʻole kekahi lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, e nīnau i kāu kauka lapaʻau a me nā mea lawelawe olakino ʻē aʻe e pili ana i nā hoʻoikaika kino e hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pehu ʻana. ʻO nā hana ʻē aʻe:

• Ke nānā nei i kou kino:E nīnau i kāu kauka inā hiki iā ʻoe ke ana i ka ʻāpana i hoʻopilikia ʻia a mālama i nā loli liʻiliʻi e kū mai ana ma mua o kou manaʻo ʻana i kekahi pehu. Inā ʻike ʻoe i nā loli i ka wā mua, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka koke i ka mālama ʻana.
• E hoʻokiʻekiʻe i ka wahi i hoʻopilikia ʻia: I nā manawa hiki, e mālama i kou lima a i ʻole kou wāwae i hoʻopilikia ʻia ma luna o kou puʻuwai.
• E hoʻomau i ka neʻe ʻana: ʻOiai ʻoe e hoʻōla ana, e ʻimi i nā ala e neʻe mau ai. E kōkua kēia i kou mau wai e kahe maikaʻi aʻe.
• E pale i nā mahana kiʻekiʻe: Hiki i nā mahana kiʻekiʻe ke hoʻonui i ka pilikia o ka lymphedema.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo hou aʻe

Hiki ke paʻakikī ke noho ʻoluʻolu i ka wā e pehu ai kou lima a i ʻole kou wāwae. Hiki i kēia mau manaʻo ke kōkua:

• E noho mālie: E ʻaʻahu i nā lole mālie ʻaʻole e hoʻopaʻa i kou mau lima a me kou mau wāwae. E pale i nā socks paʻa, nā tights, a me nā hosiery. E ʻaʻahu i nā kāmaʻa ʻoluʻolu a pani ʻia. ʻAʻole paha ʻoe e hiki ke komo i nā mea hoʻonani a i ʻole nā ​​wati ma ka lima i hoʻopilikia ʻia. Akā inā hiki, e hōʻoia ʻaʻole e hoʻopaʻa kāu wati a mea hoʻonani paha i kou lima.
• E noho pono: Ke noho ʻoe, e hoʻopalahalaha i kou mau wāwae ma ka papahele a mai hele ma luna o lākou. E kōkua kēia i ka kahe maikaʻi ʻana o ke wai i loko o kou mau wāwae. E ho'āʻo e ala a hele a puni i kēlā me kēia 30 mau minuke.
• E huakaʻi palekana: Inā ʻoe e lele koke ana, e nīnau i kāu kauka inā pono ʻoe e ʻaʻahu i nā lole hoʻopili ma ka lima a i ʻole ka wāwae i hoʻopilikia ʻia.

Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?

Inā manaʻo ʻoe ua ʻoi aku ka pehu o kou lima a wāwae paha ma mua o ka maʻamau , a inā manaʻo ʻoe he maʻi kou, e ʻike koke i kāu kauka.

Pehea e mālama ai i ka lymphedema?

ʻOiai ʻaʻohe lāʻau lapaʻau mau loa no ka lymphedema, hiki i nā hoʻololi liʻiliʻi i kou ola o kēlā me kēia lā ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pehu a me nā hōʻailona ʻē aʻe. ʻO nā hoʻololi liʻiliʻi e noʻonoʻo ai e pili ana i ka pale ʻana iā ʻoe iho mai nā maʻi, ka hoʻoikaika kino, a me ka hana ʻana i nā hoʻololi liʻiliʻi i kāu meaʻai.

Pehea e hiki ai iaʻu ke pale iaʻu iho mai nā maʻi?

Hoʻokomo ka Lymphedema i ke kaomi ma kou ʻili, e ʻoi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o ka maʻi mai nā ʻoki, nā ʻōpala, a i ʻole nā ​​​​​​ʻeha ʻē aʻe. Hiki i nā maʻi ke hana i nā pilikia olakino koʻikoʻi no ka poʻe me ka lymphedema. Hiki iā ʻoe ke kōkua i ka pale ʻana iā ʻoe iho mai nā maʻi ma ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hoʻomaʻemaʻe maikaʻi a me ka pale ʻana i kou ʻili . Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo:

• E holoi i kou mau lima: E holoi i kou mau lima me ke kopa a me ka wai mahana i ka lā a pau, ma mua o ka hoʻomākaukau ʻana i ka meaʻai, ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka lua, a ma hope o ka hoʻopā ʻana i nā lole lepo a i ʻole nā ​​​​​​lole lole.
• E pale i kou ʻili: E ʻaʻahu i nā mīkina lima e pale aku i nā ʻōpala. E hoʻohana i kahi pahi ʻumiʻumi uila i ka wā e kahi ai. E kau i ka mea pale pepeke e pale aku i nā nahu pepeke. E kau i ka pale lā (SPF 30 a ʻoi aku paha) i ka wā e hele ai i waho.
• E mālama koke i nā ʻeha:ʻOiai nā ʻeha liʻiliʻi hiki ke alakaʻi i nā maʻi. Inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻoki a ʻōpala paha, e holoi i ka ʻeha me ke kopa a me ka wai, e kau i ka ʻaila antibiotic, a uhi iā ia me kahi bandage. E kāhea i kāu kauka inā ʻike ʻoe i nā hōʻailona o ka maʻi, e like me ka ʻulaʻula, ka ʻeha, ka pehu nui ʻana, a i ʻole ke kuni .

Pehea e kōkua ai ka hoʻoikaika kino i ka lymphedema?

Hiki mai ka Lymphedema ke hōʻiliʻili ka wai ma kekahi wahi o ke kino. ʻO kekahi o nā ala maikaʻi loa e hoʻomau i ke kahe ʻana o ka wai ma o ka hoʻoikaika kino. E kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kahi papahana hoʻoikaika kino. E hiki iā ia ke hāʻawi iā ʻoe i nā manaʻo a hiki paha iā ia ke paipai i nā hoʻoikaika kino kikoʻī nou e hana ai. ʻO nā manaʻo ʻē aʻe:

• Hoʻomehana a me ka hoʻomaha: ʻOiai he aha ka hoʻoikaika kino āu e hana ai, e hoʻomaka i kāu hoʻomaʻamaʻa me ʻelima mau minuke o nā hoʻolōʻihi a hoʻopau me ʻelima a ʻumi mau minuke o nā hoʻomaʻamaʻa hoʻomaha.
• E hoʻomaka mālie: E hāʻawi i kou kino i ka manawa e hoʻomaʻamaʻa ai i kāu hana hoʻoikaika kino. E hoʻomaka me nā hoʻoikaika kino he 10 mau minuke i ka wā mua, e manaʻo e hoʻoikaika kino no 20-30 mau minuke i ka lā.
• E mālie: E hōʻalo i ka hoʻoikaika kino e kau ai i ke kaomi ma kou lima a i ʻole kou wāwae i hoʻopilikia ʻia.
• E makaʻala i ka hāpai ʻana i nā mea kaumaha: Inā hāpai mau ʻoe i nā mea kaumaha a hana paha i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika, e nīnau i kāu kauka i ka wā e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaka hou e hana i kēlā mau hoʻoikaika kino. Hiki iā ia ke ʻōlelo aʻoaʻo i nā hoʻoikaika kino āu e pale aku ai a i ʻole e kaupalena i ka nui o ke kaumaha hiki iā ʻoe ke hāpai.
• Mai hoʻoikaika nui iā ʻoe iho: E makaʻala i kou lima a wāwae paha i hoʻopilikia ʻia. Inā manaʻo ʻoe e nāwaliwali ana kēlā lima a wāwae paha, e hoʻomaha. E hana i kāu mau hoʻomaʻamaʻa hoʻomaha, a laila e hoʻomaha me kēlā lima a wāwae paha i hoʻokiʻekiʻe ʻia ma luna o kou puʻuwai.
• Mai hoʻoikaika kino me ka ʻeha: E hoʻōki i kekahi hoʻoikaika kino e hōʻeha ai a e ʻike i kāu kauka. Makemake paha ʻo ia e nānā i kou lima a i ʻole kou wāwae i hoʻopilikia ʻia.

Pehea e kōkua ai ka hoʻololi ʻana i kaʻu papaʻai?

Hiki i nā ʻano ʻai olakino ke kōkua iā ʻoe e kāohi i ka pehu ʻana. ʻO nā meaʻai mai nā huaʻai, nā mea kanu, nā palaoa piha, a me ka protein lean e kōkua i kāu ʻōnaehana lymphatic e hana maikaʻi. Hiki i ka ʻai olakino ke kōkua iā ʻoe e mālama i kahi kaumaha olakino. ʻO kekahi mau manaʻo:

• E hōʻemi i ka paʻakai: Hiki i ka paʻakai ke hoʻonui i ka paʻa ʻana o ka wai. E hoʻāʻo i nā mea kanu hou a me nā mea ʻala ʻē aʻe e hoʻāla i kāu meaʻai.
• Inu wai: ʻO ka inu ʻana i 8 mau aniani wai 8-auneke i ka lā e kōkua i ka hoʻokahe ʻana i nā wai.

ʻO ka Lymphedema kahi maʻi e hoʻoulu ai i ka pehu ʻana ma nā ʻāpana like ʻole o ke kino ke hoʻopilikia kekahi mea i kāu ʻōnaehana lymphatic. He maʻi mau loa ia e hiki ke hoʻopilikia i kou olakino, ke ʻano, a me ka manaʻo ponoʻī. He maʻi paʻakikī ka Lymphedema. Akā hiki iā ʻoe ke hana i nā hana e hoʻokele i kāu mau hōʻailona a maʻalahi ka noho ʻana me ka lymphedema. ʻO nā hoʻololi liʻiliʻi e like me ka ʻai ʻana i ka meaʻai olakino a me ka hoʻoikaika kino hiki ke hana i kahi ʻokoʻa nui. Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo i nā lāʻau lapaʻau e kōkua i ka hōʻoluʻolu ʻana i kāu mau hōʻailona lymphedema. Inā pilikia ʻoe i ka noho ʻana me ka lymphedema, e hoʻomaopopo iā lākou. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e loaʻa ke kōkua āu e pono ai, a i ʻole e kuhikuhi iā ʻoe i ke ala kūpono e loaʻa ai.

ʻO ka mea nui e hoʻomanaʻo mai nā mea a kākou i kamaʻilio ai! (Leka Lawe-Home)

ʻAe, ua kamaʻilio nui kākou e pili ana i ka lymphedema i kēia lā, ʻeā? E hoʻomanaʻo, he pehu kēia i hoʻokumu ʻia e kahi hana hewa i loko o ka ʻōnaehana lymphatic.

• He mea nui ka ʻike mua ʻana: Inā ʻike ʻoe i ka pehu ʻana, ke kaumaha, a i ʻole nā ​​loli o ka ʻili i kou mau lālā, e ʻike koke i ke kauka.
• ʻOiai ʻaʻohe lāʻau lapaʻau piha, hiki ke mālama ʻia: Hiki ke mālama maikaʻi ʻia kēia ʻano me ka mālama kūpono, ka hoʻoikaika kino, nā lole hoʻopili, a me nā loli o ke ʻano o ka nohona.
• E makaʻala i nā maʻi: E mālama i kou ʻili i ka maʻemaʻe a mālama pono i nā ʻeha liʻiliʻi.
• ʻAʻole ʻoe hoʻokahi: ​​Hiki ke hoʻoluhi i ka noho ʻana me kēia maʻi. Akā e hoʻomanaʻo, aia nā kauka, nā mea hoʻōla kino, a me nā poʻe aloha e hiki ke kōkua iā ʻoe.

No laila, ke lana nei koʻu manaʻo he mea pono kēia ʻike iā ʻoe. E noho olakino!

ʻO Lymphedema, pehu ʻana, ʻōnaehana lymphatic, pehu ʻana o nā lālā, Lymphedema Sinhala, nā lymph nodes, mālama ʻana i ka Lymphedema Sinhala