Ke kaumaha nei ʻoe i kekahi manawa, luhi, a hiki ʻole ke noʻonoʻo i kekahi mea? A i ʻole he ʻano kou e hoʻopilikia ʻia a hiki ʻole ke noho ma kahi hoʻokahi? Ua ʻike mākou i ka paʻakikī o ke ola me kēia mau mea. Akā, aia ka nūhou maikaʻi. Aia nā lāʻau lapaʻau kūikawā e hiki ke kōkua i kēia mau kūlana. I kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i kekahi o ia ʻano lāʻau lapaʻau. ʻO ia nā NDRI.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha kēia mau NDRI?
ʻO ke ʻano piha o NDRI ʻo Norepinephrine a me Dopamine Reuptake Inhibitors . ʻAe, ʻae... kani iki paha ka inoa. Akā e wāwahi kākou a hoʻomaopopo maʻalahi.
He hui kēia o nā lāʻau lapaʻau e hoʻopilikia i ka hana o ʻelua mau kemika i loko o kou lolo. I ka pololei, ʻo kēia mau kemika ʻelua ʻo norepinephrine a me dopamine . Kōkua kēia mau mea ʻelua i ka kaohi ʻana i nā mea he nui, e like me ko mākou ʻano, ka nānā ʻana, ka hauʻoli, a me ka hana.
E noʻonoʻo i kou lolo e like me ke keʻena nui. Aia nā "ʻelele" ma kēia keʻena e lawe i nā leka ma waena o kēlā me kēia ʻāpana. Pēlā nā kemika e like me ka norepinephrine a me ka dopamine (ka mea a mākou e kapa nei he neurotransmitters) e kōkua ai i ka lawe ʻana i nā leka ma waena o nā hunaola nerve i loko o ko kākou lolo.
I kekahi manawa hiki i kēia mau "ʻelele" ke lilo i mea emi ka pono. ʻO ia ka manawa e loaʻa ai iā mākou nā kūlana e like me ke kaumaha a me ka maʻi hyperactivity deficit attention (ADHD). ʻO ka hana a nā lāʻau NDRI, ʻo ia ka mālama ʻana i kēia mau ʻelele koʻikoʻi ʻelua (norepinephrine a me dopamine) i loko o ka lolo no kekahi manawa lōʻihi, e kōkua ana iā lākou e hana pono i kā lākou hana.
Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i kēia mau lāʻau lapaʻau nāu, ʻaʻole wale no nā kūlana e like me ke kaumaha a me ka ADHD, akā hoʻohana ʻia nō hoʻi lākou no kekahi mau kūlana olakino ʻē aʻe.
He aha nā ʻano lāʻau NDRI i loaʻa?
Aia kekahi mau ʻano lāʻau lapaʻau e pili ana i kēia hui. Ua lohe paha ʻoe i kēia mau inoa ma kekahi wahi. ʻO kēia kekahi o nā lāʻau lapaʻau i hoʻohana nui ʻia ma Sri Lanka.
| Ka inoa laulā o ka lāʻau lapaʻau | Nā inoa inoa kaulana |
|---|---|
| ʻO Bupropion | ʻO Wellbutrin |
| ʻO Dexmethylphenidate | ʻO Focalin |
| Methylphenidate | Ritalin, Concerta |
ʻO ka mea nui loa, mai hoʻohana i kēia mau lāʻau lapaʻau me ka ʻole o ke kūkākūkā ʻana me ke kauka . ʻO kāu kauka wale nō ke hoʻoholo i ka lāʻau lapaʻau kūpono a me ka nui nou.
He aha nā kūlana e kōkua ai kēia mau lāʻau lapaʻau?
ʻO nā lāʻau lapaʻau NDRI kahi ʻano lāʻau lapaʻau e hiki ke pepehi i ʻelua manu me ka pōhaku hoʻokahi. ʻO ia hoʻi, hoʻohana ʻia lākou ʻaʻole e mālama i hoʻokahi maʻi wale nō, akā i kekahi mau kūlana like ʻole. E nānā i kēia papa inoa.
- Kaumaha: Kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano ma ka hōʻemi ʻana i nā hōʻailona e like me ke kaumaha, ka nele o ka hoihoi i kekahi mea, a me ka luhi.
- Ka Maʻi Hoʻolohe-Nefe/Hyperactivity Disorder (ADHD): He kōkua nui kēia i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka nānā ʻana, ka noho kālele ʻana, a me ka kaohi ʻana i ka hoʻomaha ʻole.
- Hopohopo: I kekahi mau hihia, hiki ke hoʻohana ʻia kēia mau lāʻau lapaʻau e kāohi i ka hopohopo.
- Maʻi Bipolar: Hoʻohana ʻia me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe e mālama i nā hanana kaumaha e kū mai ana i kēia maʻi.
- Narcolepsy: Kōkua i ka mālama ʻana i ka hiamoe nui i ke ao.
- Ka Maʻi Hoʻopilikia Kau (SAD): Hoʻohana ʻia ia e like me ka lāʻau lapaʻau no ke kaumaha a kekahi poʻe e ʻike ai, ʻoiai i nā wā o ka lā ʻaʻole i ʻike nui ʻia.
- Ka Hoʻohana ʻana i ka Paka: Hoʻohana maikaʻi ʻia ka lāʻau lapaʻau ʻo Bupropion e kāohi i nā makemake a me nā hōʻailona haʻalele e kū mai ana i ka haʻalele ʻana i ka puhipaka.
He aha ke ʻano o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau NDRI?
He nīnau kēia a ka poʻe he nui e nīnau ai. ʻAʻole like ka hopena o kēia mau lāʻau lapaʻau i nā kānaka a pau. Hiki ke ʻokoʻa kēia ma muli o kou kino a me ke kūlana olakino. Akā ma ke ʻano laulā, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā loli e like me kēia:
- Manaʻo mālie: I kēia manawa, hiki iā ʻoe ke ʻoi aku ka mālie a me ka hoʻomaha i nā kūlana i hoʻokaumaha a hopohopo iā ʻoe ma mua.
- Hoʻomaikaʻi ʻia ke ʻano: E hoʻemi ʻia ke kaumaha a me ke kaumaha i loko o kou puʻuwai, a e hiki iā ʻoe ke hauʻoli iki a hoʻomaha.
- Hoʻonui i ka noʻonoʻo: E maʻalahi ka noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo ʻana i ka wā e hana ana a e aʻo ana paha. Inā loaʻa iā ʻoe ka ADHD, e emi ana kou hopohopo a me kou holo ʻana a puni.
- Hana: ʻO ke ʻano luhi ma mua, ʻoiai ʻaʻole hiki ke ala aʻe mai kahi moe, e emi iho paha, a e loaʻa paha iā ʻoe ka ikehu e pono ai e hoʻokō i kāu mau hana o kēlā me kēia lā.
ʻO ka mea nui, ʻaʻole e hana koke kēia mau loli. Hiki ke hala i ʻelua a ʻehā pule, a ʻoi aku paha, no ka hoʻomaka ʻana o ka lāʻau lapaʻau e hana. No laila, mai hoʻōki i ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau no ka mea ʻaʻole ʻoe e ʻike i ka ʻokoʻa nui i nā lā mua. E hoʻomanawanui a hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau e like me ka ʻōlelo a kāu kauka iā ʻoe.
Pono anei mākou e makaʻala i nā hopena ʻaoʻao?
E like me nā lāʻau lapaʻau āpau, hiki i nā NDRI ke hana i nā hopena ʻaoʻao. Akā, mai hopohopo. ʻO ka hapa nui o ka manawa, ʻaʻole koʻikoʻi kēia mau mea. E emi mālie ana lākou i ka wā e maʻa ai kou kino i ka lāʻau lapaʻau. E aʻo aku kāu kauka iā ʻoe e pili ana i kēia mau pilikia.
| ʻAno o ka hopena ʻaoʻao | Ka wehewehe ʻana a me nā mea hiki ke hana ʻia |
|---|---|
| Nā hopena ʻaoʻao maʻamau, ʻaʻole koʻikoʻi | |
| Ka paʻakikī e hiamoe ana | ʻAʻole hiki ke hiamoe a ala koke paha. E ʻōlelo paha ke kauka iā ʻoe e lawe i ka lāʻau lapaʻau i ke kakahiaka. |
| Waha maloʻo | E inu pinepine i ka wai he nui. Hiki i ka nau ʻana i ka gum kō ʻole ke kōkua. |
| Pōʻino | E pale i ka hoʻololi koke ʻana i nā kūlana (e laʻa, ke kū koke ʻana mai kahi kūlana kū). |
| ʻEha poʻo | ʻO ka maʻamau, hana ʻia kēia i nā lā mua a laila nalo. Hiki iā ʻoe ke noi i kāu kauka no kahi lāʻau hoʻopau ʻeha kūpono. |
| Makemake nui | E emi paha kou makemake e ʻai. E hoʻāʻo e ʻai i nā meaʻai liʻiliʻi i nā manawa he nui i ka lā. |
| Luhi | E luhi iki paha ʻoe a hiki i ka wā e maʻa ai kou kino i ka lāʻau lapaʻau. |
| Nā hopena ʻaoʻao koʻikoʻi e pono ai ke kōkua koke ʻana o ke kauka | |
| Ka hopena maʻi ʻaleka | Pehu ʻana o ka maka, ka ʻāʻī, ka paʻakikī o ka hanu ʻana, ka ʻulaʻula o ka ʻili a i ʻole ka maneʻo. He pilikia kēia. |
| Nā palpitations o ka puʻuwai | Ka puʻuwai wikiwiki a kūpono ʻole paha. |
| Hoʻopaʻa ʻana | He kūlana koʻikoʻi kēia e hiki ke hana pinepine ʻole ʻia. |
| Ke ʻike ʻana a lohe ʻana paha i nā hallucinations (hallucinations) | ʻO ka ʻike ʻana a i ʻole ka lohe ʻana i nā mea i ʻole ma laila, ka huikau nui o ka noʻonoʻo. |
Āhea wau e kāhea aku ai i kaʻu kauka?
He mea nui loa e haʻi i kāu kauka inā loaʻa iā ʻoe kekahi mau hopena ʻaoʻao i ka wā e lawe ana i kēia lāʻau lapaʻau, ʻoiai inā he mau mea liʻiliʻi ia. ʻOi loa aku inā loaʻa iā ʻoe kekahi o nā hopena ʻaoʻao koʻikoʻi i ʻōlelo ʻia ma luna, e hele i ka lumi pilikia o ka haukapila (ETU) a i ʻole e ʻike koke i ke kauka .
ʻOiai e lawe ana i nā NDRI, pono ʻoe e ʻike pinepine i kāu kauka e nānā i kāu holomua. A laila hiki i kāu kauka ke hoʻoholo inā pono ʻoe e hoʻololi i kāu lāʻau a i ʻole ka hoʻolālā lapaʻau.
Leka Lawe-Home
- ʻO nā NDRI kahi papa o nā lāʻau lapaʻau e hana ana i nā kemika i loko o kou lolo i kapa ʻia ʻo norepinephrine a me dopamine, e hoʻomaikaʻi ana i kou ʻano a me kou nānā ʻana.
- Hoʻohana ʻia kēia mau mea e mālama i nā kūlana like ʻole, e like me ke kaumaha, ADHD, a me ka hoʻōki ʻana i ka puhipaka.
- He mau pule paha e ʻike ʻia ai nā hopena piha o ka lāʻau lapaʻau, no laila e hoʻomanawanui a hahai i ka hoʻolālā lapaʻau.
- ʻOiai inā ʻoe e ʻoi aku ka maikaʻi, e pale i ka hoʻōki koke ʻana i ka lāʻau lapaʻau me ka ʻole o ke aʻo ʻana a ke kauka . ʻO ka hana ʻana pēlā e hiki ai ke hopena i nā hopena maikaʻi ʻole.
- Inā loaʻa iā ʻoe kekahi mau hopena ʻaoʻao a i ʻole he hopohopo paha e pili ana i kāu lāʻau lapaʻau, e kamaʻilio koke me kāu kauka . Mai hoʻoholo wale i kou olakino.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo