Aia kekahi mau wahi o kou kino i pehu a ʻulaʻula paha? E ʻike pono kākou i ke ʻano o kēia mumū!

Ua lohe pinepine paha ʻoe i ka huaʻōlelo 'Inflammation', ʻeā? Malia paha mai ke kauka mai, a i ʻole he hoaaloha. ʻOiai paha he mea paʻakikī iki, he hana koʻikoʻi loa ia e hana ʻia i loko o ko kākou kino. No laila i kēia lā, e aʻo kākou ma ke ʻano maʻalahi a kamaʻilio hoʻi he aha ka mumū, no ke aha e hana ai, ka mea e hana ai iā kākou, a pehea kākou e hana ai me ia.

No laila, he aha kēia mumū?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka mumū ka pane a ko mākou kino i kahi maʻi, ʻeha, a i ʻole kekahi maʻi ʻē aʻe. E noʻonoʻo iā ia e like me kahi "ʻāpana pane ulia pōpilikia" liʻiliʻi i loko o ko mākou kino. I ka wā e loaʻa ai kahi pilikia a i ʻole ka pōʻino ma kekahi wahi, wikiwiki kēia hui a hoʻomaka e hana. ʻO ia ka manawa e loaʻa ai ka mumū. ʻO ia hoʻi, ʻaʻole ia he mea maikaʻi ʻole ka mumū. He ʻāpana ia o ke ʻano pale kūlohelohe o ke kino. Ke haʻi mai nei ia iā mākou, "Aia kekahi mea hewa ma aneʻi, a pono e hoʻoponopono ʻia."

Aia kekahi mau ʻano nui o ka mumū?

ʻAe, aia ʻelua ʻano nui o ka mumū. E nānā kākou i ke ʻano o lākou.

ʻO ka mumū koʻikoʻi

ʻO kēia ke ʻano a mākou e ʻike pinepine ai a ʻike ai. ʻO ka 'Acute Inflammation' e pili ana i ka mumū e mau ana no kekahi manawa pōkole, ʻo ia hoʻi, he mau lā . He mea kōkua maoli kēia i ko mākou kino. Ke loaʻa kahi maʻi a i ʻole kahi ʻeha, hana ʻia kēia ʻano mumū e ho'ōla iā ia.

E noʻonoʻo i kāu keiki liʻiliʻi e ʻānai ana i ko lākou kuli i ka wā e pāʻani ana. Ma hope o kekahi manawa, lilo ka ʻāpana i ʻulaʻula, pehu iki, a ʻeha ke hoʻopā aku, ʻeā? ʻO ia ka mea i kapa ʻia ʻo 'Acute Inflammation.' ʻO ia hoʻi ke hoʻomaka nei ke kino e ho'ōla i ka ʻeha. No ka laʻana, i ka wā e loaʻa ai iā ʻoe ka ʻāʻī ʻeha, ʻo ka ʻāʻī ʻeha a me ka ʻulaʻula he mau mumū pōkole. Nalo pinepine kēia i loko o kekahi mau lā.

Ka mumū mau loa

ʻO kēia ke ʻano āu e makaʻala iki ai. ʻO ka 'Mūmū Mau' he mumū e hoʻomau ana no nā mahina, a hiki i nā makahiki . Hana ʻia kēia ke hoʻomau kahi maʻi a i ʻole ka maʻi ahulau, a i ʻole ke hoʻomau nei kekahi mea i ka hōʻino ʻana i ko mākou kino. No ka laʻana, ʻo ke kanaka e hoʻomau nei i ka puhipaka e hōʻino mau i ko lākou mau māmā. A laila hiki ke hana ʻia ka 'mūmū mau', ʻo ia hoʻi, kahi mumū ma lalo.

Ua like kēia me ke ahi liʻiliʻi, e hoʻopau mālie ana i ke kino mai loko mai. ʻO kēia ʻano mumū lōʻihi e hoʻonui i ka pilikia o nā maʻi koʻikoʻi ʻē aʻe . No laila, he mea nui loa ka makaʻala i kēia.

He aha nā hōʻailona o ka mumū? Pehea ʻoe e ʻike ai?

Aia kekahi mau hōʻailona maʻamau e hōʻike ana i ka mumū. E nānā kākou i ke ʻano o lākou:

• ʻUlaʻula: Lilo ka ʻāpana i ʻulaʻula.
• Pehu:Pehu kēlā wahi. ʻO ia ke kumu a mākou e kapa ai i kekahi manawa "e like me ka paila wai."
• ʻEha: Ke ʻeha nei ʻoe ma ia wahi, ʻoiai ke hoʻopā ʻoe iā ia.
• Mehana: E ʻoi aku ka mehana o ka wahi ke pā aku ma mua o nā wahi ʻē aʻe.
• Pilikia ka hoʻohana ʻana i ka wahi: No ka laʻana, inā he mumū kou i kou kuli, he mea paʻakikī paha ke kūlou, pololei, a hele paha.

E lawe kākou i ka laʻana like o ke kuli i ʻeha i ʻōlelo ʻia ma mua. I kēlā manawa, lilo ke kuli i ʻulaʻula, pehu, ʻeha, wela ke pā, a ʻaʻole hiki i ke keiki ke hoʻohana pono i ke kuli, ʻeā? He mau hōʻailona kēlā o ka mumū.

Eia nō naʻe, i ke ʻano o ka mumū mau loa, ʻaʻole paha e ʻike mau ʻia kēia ʻulaʻula a me ka pehu. Eia nō naʻe, hiki ke hoʻomau ʻia nā hōʻailona e like me ka luhi nui , ka luhi , a me ke kuni iki paha.

No ke aha e loaʻa ai kēia mumū iā kākou? He aha nā kumu?

Nui nā kumu e kū mai ai ka mumū. ʻAʻole ia he hōʻailona mau o ka maʻi. I kekahi manawa he ʻāpana ia o ke kaʻina hana ho'ōla o ke kino. E nānā kākou i nā kumu nui:

• Ma muli o ka maʻi a i ʻole ka maʻi:
• Sinusitis: He mumū kēia o nā lua ea (sinuses) a puni ko mākou ihu.
• Cystitis: Ka mumū o ka ʻōpū mimi.
• Bronchitis: Ka mumū ʻana o nā ʻōpū bronchial i loko o nā māmā.
• Vasculitis: ʻO ka mumū o nā kīʻaha koko, ʻo ia hoʻi, nā ʻōmole e lawe ai i ke koko.
• ʻAʻai ʻili: Ka mumū o ka ʻili. Hoʻokomo pū kēia i nā kūlana e like me ka eczema.

• Ma muli o nā ʻeha:
• Ke ʻā mai kahi nalo meli a i ʻole ka nalo meli paha, pehu a ʻeha ka ʻāpana ma muli o ka mumū.
• Ke ʻoki ʻia ka lima a i ʻole ka wāwae, i ka wā e loaʻa ai kahi ʻōpala.
• Ke pā ʻia ʻoe i kekahi wahi a loaʻa iā ʻoe ka ʻeha.

• Ma muli o kahi pilikia me ka ʻōnaehana pale (nā maʻi Autoimmune):
• He kūlana kūikawā kēia. I kekahi manawa, hoʻomaka hewa ka ʻōnaehana pale o ko kākou kino, ʻo ia hoʻi ka ʻōnaehana pale maʻi, e hoʻouka i kā kākou mau hunaola ponoʻī a me nā ʻiʻo. Me he mea lā e hoʻouka mai ana ko kākou pūʻali koa iā kākou. ʻO ia ka manawa e ulu ai nā maʻi "autoimmune". A laila, loaʻa mai ka mumū.
• Nā Laʻana:
• ʻO ka maʻi diabetes (ʻoi aku ka maʻi diabetes type 1)
• ʻO ka Rheumatoid Arthritis (kahi maʻi e hoʻoulu ai i ka pehu a me ka ʻeha i nā hono)
• ʻO Psoriasis (kahi maʻi e hoʻoulu ai i nā ʻāpana ʻulaʻula a ʻulaʻula ma ka ʻili)
• ʻO ka maʻi mumū o ka ʻōpū (IBD) (ka mumū o nā ʻōpū)

• Ma muli o nā kemika a i ʻole ka radiation:
• ʻOiai me ka ʻike ʻole ʻia e kākou, hiki i ka ʻike ʻana i kekahi mau kemika ke hoʻoulu i ka mumū. ʻO kahi laʻana nui ka uahi paka . Hiki iā ia ke hoʻopilikia ʻaʻole wale i nā māmā, akā i ke kino holoʻokoʻa.
• Eia kekahi, ʻo ka ʻike ʻana i kekahi radiation hiki ke hōʻino i nā ʻiʻo a hoʻoulu i ka mumū.

E hoʻomanaʻo, ʻaʻole he kumu ka mumū, akā, he hopena ia o kahi kumu. No laila, i ka wā e mālama ai i ka mumū, he mea nui loa ia e ʻimi i ke kumu kumu.

Pehea e hana ai kēia mea i kapa ʻia ʻo ka mumū i loko o ke kino? E nānā kākou i ia me nā kikoʻī hou aku.

ʻAe, i kēia manawa e nānā kākou pehea e hana ai kēia kaʻina hana i kapa ʻia ʻo ka mumū i loko o ke kino. Ua like ia me kahi hana i hoʻolālā maikaʻi ʻia.

He ʻōnaehana pale kūpono loa ko ko kākou kino. Kāhea mākou iā ia he ʻōnaehana pale kino . ʻO kāna hana ke kaua aku i nā huakini a me nā maʻi e hoʻoulu ai i nā maʻi, ho'ōla i nā ʻeha, a wehe i nā ʻāpana i hōʻino ʻia.

I kēia manawa, e noʻonoʻo ʻoe ua loaʻa iā ʻoe kahi ʻeha ma kekahi wahi o kou kino, a i ʻole ua komo mai kahi germ. I kēlā manawa, hele aku kahi hōʻailona i ka ʻōnaehana pale, e ʻōlelo ana, "Aia kahi pilikia ma ʻaneʻi!" A laila, holo wikiwiki nā ʻano cell kūikawā i loko o kēlā ʻōnaehana (nā cell ho'ōla) i kahi o ka ʻeha.

Hele mai kēia mau ʻāpana i laila a hoʻokuʻu i nā kemika kūikawā. Ua like kēia me nā ʻelele. Hoʻoulu kēia mau kemika i nā kīʻaha koko ma laila e nui iki aʻe, ʻo ia hoʻi ke hoʻonui ʻia . Ke nui aʻe nā kīʻaha koko, hoʻomaka ka nui o ke koko e kahe ma o lākou. ʻOi aku ke koko, ʻoi aku ka nui o nā ʻāpana ho'ōla, ka oxygen, a me nā meaʻai e hiki aku ana i ka wahi i ʻeha. ʻO kēlā kahe koko i hoʻonui ʻia ka mea e hoʻolilo ai i ka wahi i ʻulaʻula a mehana .

Eia kekahi, i ka wā e hoʻonui ai kēlā mau kīʻaha koko, e kahe ana kekahi mau hunaola ho'ōla a me kekahi wai mai ko lākou mau paia i loko o nā ʻiʻo a puni. ʻO ia ke kumu e pehu ai ka wahi.

Hana kēia mau kemika i hoʻokuʻu ʻia i kahi hana koʻikoʻi ʻē aʻe. Hoʻouna lākou i nā hōʻailona i kā mākou ʻōnaehana nerve, me ka ʻōlelo ʻana, "Aia kahi pilikia ma ʻaneʻi, e makaʻala, mai kau nui i ke kaomi ma luna o kēia." ʻO ia ke kumu e ʻeha ai mākou. ʻO ka ʻeha ka hōʻailona aʻo o ke kino. Ke haʻi mai nei ia iā mākou e pale i kēlā wahi, i ʻole e hōʻino hou ʻia.

I kēia manawa, e noʻonoʻo e hana ʻia kēia mumū i loko o ko kākou mau kīʻaha koko, ʻo ia hoʻi, i loko o ko kākou mau kīʻaha koko. ʻO ia ka mea i kapa ʻia ʻo 'vasculitis'. ʻO ka mea e hana ʻia a laila, ua hōʻino ʻia nā paia o nā kīʻaha koko, e ālai ana i ke kahe ʻana o ke koko ma o lākou. A laila, ʻaʻole hiki i nā ʻōpū koʻikoʻi e like me ko kākou puʻuwai, nā māmā, nā ʻōpū, a me nā puʻupaʻa ke loaʻa ka nui o ke koko, ka oxygen, a me ka meaʻai e pono ai. Hiki i kēlā ke lilo i kūlana weliweli. ʻO ia ke kumu he mea nui e mālama pono i ka mumū.

Pehea ʻoe e mālama ai i ka mumū?

ʻO ka hapa nui o ka manawa, ʻo ka mumū liʻiliʻi, e like me ka mea a mākou i ʻōlelo ai, e like me ke kuli i ʻōpala ʻia, e ho'ōla ponoʻī ia. ʻAʻole ia e koi i kekahi lāʻau kūikawā. Akā i kekahi manawa, ʻoiai inā koʻikoʻi ka mumū a ua lōʻihi paha, pono paha ʻoe e ʻike i ke kauka. Aia kekahi mau koho lapaʻau:

• ʻO ka hoʻomaha ʻana i ka wahi i ʻeha ʻo ia hoʻi ka hoʻohana nui ʻole ʻana i kēlā wahi.
• No ka hōʻemi ʻana i ka pehu ʻana, e mālama i ka ʻāpana i hoʻopilikia ʻia ma luna o ka pae o kou puʻuwai . No ka laʻana, inā pehu kou wāwae, hiki iā ʻoe ke hoʻokiʻekiʻe iā ia ma ke kau ʻana i kahi uluna ma lalo. E kōkua kēia i ka hōʻemi ʻana i ke kahe e hōʻiliʻili ana ma laila ma muli o ke koʻikoʻi.
• No ke kāohi ʻana i ka pehu ʻana, e kāʻei iki i ka ʻāpana me kahi kāʻei hoʻopili (akā, ʻaʻole paʻa loa e ʻoki ai i ke kahe o ke koko).
• E hoʻopili i ka hau no ka ʻeha a me ka pehu. Akā, mai kau pololei i ka hau ma luna o ka ʻili. E ʻōwili iā ia i loko o ke kāwele a i ʻole ka lole a waiho no 15-20 mau minuke. Hiki iā ʻoe ke hana i kēia i nā manawa he nui i ka lā.
• Nā lāʻau hōʻoluʻolu ʻeha: Hiki i ke kauka ke kuhikuhi i ka acetaminophen (ʻike ʻia hoʻi ʻo paracetamol) a i ʻole ibuprofen.
• Nā lāʻau lapaʻau anti-inflammatory: ʻO nā lāʻau lapaʻau e like me 'Ibuprofen' a i ʻole 'Naproxen' no kēia māhele. Hoʻemi kēia i ka ʻeha a me ka mumū.

Akā e hoʻomanaʻo, ʻaʻole ia he manaʻo maikaʻi e hoʻomau i ka hoʻohana ʻana i kēia mau lāʻau lapaʻau me ka ʻole o ke kūkākūkā ʻana me ke kauka. ʻOi loa aku inā he mau maʻi ʻē aʻe kou a i ʻole e lawe ana i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe, pono ʻoe e kūkākūkā me ke kauka ma mua o ka lawe ʻana i kēia mau mea.

• Inā he maʻi ka kumu o ka mumū, hiki ke hāʻawi ʻia nā lāʻau lapaʻau (e like me nā antibiotics) e mālama ai i ka maʻi.
• I kekahi manawa, ʻoiai inā he mumū mau loa, pono paha ʻoe e ʻike i kahi loea lapaʻau e ʻike i ke kumu a hāʻawi i ka lāʻau kūpono.

I ka manawa hea ka maikaʻi e ʻike ai i ke kauka? (ʻOi aku hoʻi no kāu keiki liʻiliʻi)

ʻO ka maʻamau, ʻo ka mumū e kū mai ana ma hope o kahi ʻeha liʻiliʻi a i ʻole ka ʻōpala e emi iho i loko o kekahi mau lā. Eia nō naʻe, inā ʻoe a i ʻole kekahi o kou ʻohana, ʻoiai he keiki liʻiliʻi, loaʻa kekahi o kēia mau hōʻailona, ​​​​pono ʻoe e ʻike i ke kauka:

• Inā ʻaʻole e hoʻomaikaʻi ke kūlana ma hope o ka hahai ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau i hāʻawi ʻia e ke kauka a i ʻole ma hope o ka mālama ʻana iā ʻoe iho ma ka home.
• Inā loaʻa iā ʻoe kahi kuni hou a inā paha e ʻoi aku ka ʻino o kou kuni e kū nei .
• Inā e ʻoi aku ka ʻino a i ʻole ka laha ʻana o ka ʻulaʻula, ka pehu ʻana, a i ʻole ka ʻeha ma kahi i ʻeha .
• Inā e puka mai ana ka pus (he wai mānoanoa a melemele) mai loko mai o kahi ʻeha.
• Inā ʻike ʻia ke keiki e pilikia nui ana , a i ʻole e maʻi nui ana .

I ka manawa e like me kēia, ʻo ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke ʻike koke i ke kauka a ʻimi i ka ʻōlelo aʻo, ma mua o ka noho ʻana ma ka home.

No laila, ʻo nā mea nui loa e pono ai kākou e hoʻomanaʻo mai kēia moʻolelo (Leka Lawe-Home)

No laila, ua kamaʻilio nui mākou e pili ana i ka mumū i kēia lā, ʻeā? I ka hōʻuluʻulu ʻana:

• ʻO ka mumū ka pane pale kūlohelohe o ko mākou kino. ʻAʻole ia he mea maikaʻi ʻole i nā manawa a pau.
• ʻElua ʻano nui: ʻo ka ʻūhū ʻoi loa, ka mea e hiki koke mai ana (he ʻāpana kēia o ka ho'ōla ʻana) a me ka ʻūhū mau loa, ka mea e mau ana no ka manawa lōʻihi (hiki i kēia ke lilo i pilikia).
• E hoʻomaopopo i nā hōʻailona: E makaʻala i nā mea e like me ka ʻulaʻula, ka pehu ʻana, ka ʻeha, ka mehana, a me ka paʻakikī i ka hoʻohana ʻana i ka wahi.
• Nui nā kumu: Hiki ke hana ʻia ka mumū e nā mea e like me nā maʻi, nā ʻeha, nā maʻi autoimmune, a me nā kemika.
• I ka hapa nui o ka manawa, ho'ōla ke kino iā ia iho. Eia nō naʻe, i kekahi mau hihia, pono ka mālama lapaʻau.
• Inā he mau kumu pilikia, e ʻike koke i ke kauka, ʻoiai hoʻi i nā keiki.

ʻO ka mea nui loa, mai hopohopo, akā, mai hoʻowahāwahā pū kekahi. E makaʻala i kou kino. Inā ʻike ʻoe i kekahi mea ʻē, e ʻimi i ke kōkua lapaʻau. ʻO ia ke ala maikaʻi loa e noho olakino ai.

Manaʻolana wau ua loaʻa iā ʻoe kahi ʻike maikaʻi aʻe o ka mumū mai kēia moʻolelo!

ʻO ka mumū, ka pehu, ka ʻulaʻula, ka ʻeha, ka palekana, ke olakino, Sri Lanka