He nui nā wāhine e kamaʻilio pinepine e pili ana i nā pōʻaiapuni menstrual kūpono ʻole a me nā pilikia i ka wā e hāpai ana i kahi pēpē. Akā, ua ʻike anei ʻoe i ke ʻano nui ma hope o kēia mau mea a pau? I kēia lā, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i kahi hormone i kapa ʻia ʻo progesterone, he mea pono loa ia no ke kino o ka wahine a hana e like me ka mea mālama huna. Ua lohe paha ʻoe i kona inoa, akā i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i ka mea maoli e hana ai i ko mākou kino.
He aha ka progesterone, ma ka ʻōlelo maʻalahi?
I ka ʻōlelo maʻalahi, he hormone ka progesterone i loko o ko kākou kino. Ua like nā hormones me nā ʻelele i loko o ko kākou kino. ʻO lākou nā mea e lawe i nā leka i kēlā me kēia ʻāpana o ke kino e ʻōlelo ana, "E hana i kēia." No laila, pili pono kēia hormone i kapa ʻia ʻo progesterone i ka ʻōnaehana hānau o ka wahine, ʻo ia hoʻi, ke kaʻina hana menstrual a me ka hāpai ʻana.
ʻO ka hana nui o kēia, ʻo ia ka hoʻomākaukau ʻana i ka paia o loko o kou uterus, ʻo ka endometrium ma ke ʻano lapaʻau, no ka hāpai ʻana i kahi pēpē. E like me ka wā e hiki mai ai kahi malihini i ka hale, hoʻomaʻemaʻe maikaʻi mākou i ka lumi, hana i kahi moe a hoʻomaʻemaʻe iā ia, hoʻomākaukau pū ka hormone progesterone i ka uterus e like me ka lepo momona i hiki i ka pēpē ke ulu maikaʻi.
He aha ka pilina ma waena o ke kaʻina hana menstrual a me ka progesterone?
I mea e hoʻomaopopo ai i kēia, pono ʻoe e ʻike e pili ana i kahi mea e hana ʻia ana i waenakonu o kāu pōʻaiapuni menstrual. Kāhea mākou i kēia he ovulation . ʻO ia ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o kahi hua manu makua mai kekahi o kāu mau ovaries.
1. Ma hope o ka ovulation: Ma kahi o ka ovulation, ʻo ia hoʻi, ma ka ovary hakahaka, e hana ʻia kahi ʻano like me ka gland manawa pōkole. Ua kapa ʻia kēia ʻo Corpus Luteum .
2. Ka hana ʻana o ka Progesterone: Hoʻomaka kēia corpus luteum e hana i ka hormone progesterone.
3. Ke hoʻomākaukau ʻana i ka ʻōpū: ʻO ka progesterone i hana ʻia ma kēia ʻano e hoʻomānoanoa i ka paia o loko o ka ʻōpū (endometrium), hoʻonui iā ia me nā kīʻaha koko, a inā hāpai ʻia kahi pēpē, hana ia i kahi wahi e hiki ai i kēlā pēpē ke hoʻopili a ulu maikaʻi.
4. Inā ʻaʻole i hāpai ʻia: E noʻonoʻo ʻaʻole i hui ka hua manu me ka sperm i kēlā mahina, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole i hāpai ʻia. A laila e emi mālie ana ke corpus luteum. I ka manawa like, e hāʻule koke ana nā pae progesterone.
5. Ka Hāʻule ʻana o ka Wahine: Ke hāʻule nā pae progesterone e like me kēia, ʻaʻole hiki i ka ʻili o ka ʻōpū mānoanoa ke paʻa hou. Hoʻopau ia a hoʻomaka e puka mai i waho o ka ʻōpū me ke koko. ʻO ia ka mea a mākou e kapa nei he hāʻule ʻana o ka wahine, a i ʻole ka wā hāʻule ʻana o ka wahine.
I ka ʻōlelo maʻalahi, ke piʻi aʻe ka pae progesterone, hoʻomākaukau ka ʻōpū e loaʻa kahi pēpē. Ke hāʻule ka pae progesterone, hoʻomaʻemaʻe ka ʻōpū iā ia iho, me ka ʻōlelo ʻana, "I kēia manawa, ʻaʻohe pēpē i hele mai, e hoʻomaka hou kākou."
Ke kūlana o ka progesterone i ka wā hāpai
E noʻonoʻo ua hui pū kāu hua me kahi sperm a ua hāpai. A laila hana ʻia kekahi mea ʻokoʻa loa.
ʻAʻole emi ka corpus luteum a hoʻomau i ka hana ʻana i ka progesterone. Mālama kēia i ka paia uterine i ka mānoanoa a me ka momona. ʻO kēia ka mea e hāʻawi ai i ka embryo mua i ka meaʻai e pono ai. I kekahi mau pule ma hope mai, i ka wā e hoʻokumu piha ʻia ai ka placenta , lawe ka placenta i ka hana ʻana o ka progesterone.
Ke piʻi mau nei nā pae progesterone i ka wā hāpai. He nui nā hopena koʻikoʻi o kēia:
- Ke pale ʻana i ka ʻōpū: Mālama i kahi paia ʻōpū mānoanoa a momona hoʻi e pono ai no ka embryo, a ma hope ke keiki i loko o ka ʻōpū, e ulu maikaʻi.
- Ke hoʻōki nei i ka ovulation: Hoʻōki ʻoe i ka hoʻokuʻu ʻana i kahi hua manu ʻē aʻe i kou wā hāpai.
- Ke kāohi ʻana i ka ʻūlū ʻana o ka ʻōpū: Kōkua ia i ka pale ʻana i ka hānau keiki ʻana ma mua o ka manawa ma ke kāohi ʻana i ka ʻūlū ʻana o ka ʻōpū me ke kumu ʻole.
- Ke hoʻomākaukau ʻana no ka hānai ʻana: Kōkua pū kēia hormone i ka hoʻomākaukau ʻana i nā umauma no ka hānai ʻana i ka waiū.
ʻO ia ke kumu he mea nui ka progesterone no ka mālama ʻana i nā pae mua o ka hāpai ʻana. Inā emi nā pae o kēia hormone, hiki ke paʻakikī ke mālama i ka hāpai ʻana.
He aha ka mea e hana ai inā hāʻule ka pae o ka progesterone?
Hiki i nā pae progesterone haʻahaʻa ke hoʻopilikia i nā wahine hāpai ʻole a me nā wahine hāpai ma nā ʻano like ʻole. E wehewehe kākou i lalo e hoʻomaopopo pono ai.
| Nā hōʻailona ma ka wahine hāpai ʻole | Nā pilikia no ka wahine hāpai |
|---|---|
| Ka pōʻaiapuni menstrual kūpono ʻole: Hiki ke lohi ka menstruation a i ʻole e hiki mai ma mua o ka lā hānau i loko o kekahi mau mahina, a hiki ke kahe nui ke koko. | Ka Hāʻule ʻana o ka Hānau: Piʻi aʻe ka pilikia o ka hiki ʻole i ka embryo ke hoʻopili i ka paia o ka ʻōpū, ʻoiai hoʻi i nā pule 12 mua o ka hāpai ʻana. |
| Paʻakikī i ka hāpai ʻana: Hiki ke emi iho ka hiki ke hāpai no ka mea ʻaʻole i hoʻomākaukau pono ʻia ka ʻōpū no ka hapai ʻana. | Hāpai Ectopic: He kūlana weliweli loa kēia kahi e hoʻokomo ʻia ai ka embryo ma waho o ka ʻōpū, ʻoi aku hoʻi i loko o nā ʻōmole fallopian. |
| Nā loli o ke ʻano: Hiki ke loli ka huhū, ka hopohopo, a me ke kaumaha. | Ka hānau mua ʻana: Hiki i ka ʻōpū ke ʻūlū ma mua o ka lā hānau, e hoʻonui ana i ka pilikia o ka hānau ʻana o ke pēpē. |
| ʻAʻohe hiamoe a me ka luhi nui: Hoʻopilikia ʻia nā ʻano hiamoe a me ka luhi i ka lā a pau. | Nā kūlana e like me ke kahe koko māmā (spotting) i ka wā hāpai. |
ʻO ka mea nui loa: Inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau hōʻailona, mai hana i kāu mau hoʻoholo ponoʻī ma muli o ka pūnaewele. E ʻike koke i kāu kauka no ka ʻōlelo aʻo .
Pehea e nānā ai i nā pae o ka progesterone?
He mea maʻalahi loa kēia. Hiki i kāu kauka ke ana i kou pae progesterone me kahi hoʻāʻo koko . Ua kapa ʻia hoʻi kēia he "hoʻāʻo Progesterone".
Akā e hoʻomanaʻo, ʻaʻole ia he manaʻo maikaʻi e lele i nā hopena ma muli o nā waiwai i loko o kēia hōʻike. No ka mea, ʻokoʻa loa nā pae progesterone ma muli o ka lā o kou pōʻaiapuni menstrual, a inā paha ʻoe e hāpai ana, ʻo ka pule āu e noho nei. No laila, hiki i kāu kauka ke haʻi iā ʻoe inā he maʻamau, haʻahaʻa, a kiʻekiʻe paha ka waiwai.
I nā hihia hea e hāʻawi ʻia ai ka progesterone ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau?
I kekahi mau hihia, ʻōlelo nā kauka e hāʻawi i ka progesterone ma waho. ʻO kēia ke ʻano i nā hihia e like me:
- Perimenopause: Ke hoʻokokoke aku nei ka wahine i ka menopause, loli nui kona pae hormone. Hāʻawi ʻia ka Progesterone ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau hormone e hōʻemi i nā hōʻailona e like me nā ʻā wela, ka hou ʻana i ka pō, a me ka maloʻo o ka ʻōpū.
- No ka mālama ʻana i nā pōʻaiapuni menstrual kūpono ʻole:Inā ʻaʻole kūpono ke ʻano o ka menstrual cycle, kōkua ka progesterone iā ia e hoʻoponopono.
- I mea e pale aku ai i nā hāʻule ʻana o ka hāpai keiki: ʻO kekahi mau wahine hāpai i loaʻa i nā hāʻule ʻana ma mua a i ʻole e pilikia ana i ka hāʻule ʻana o ka hāpai keiki, ua hāʻawi ʻia ka progesterone e mālama i ka hāpai keiki.
- Ma ke ʻano he ʻano hoʻolālā ʻohana: ʻO kekahi mau pila hoʻomalu hānau, ʻoi aku ka minipill, aia kahi hormone synthetic e like me ka progesterone.
He like nā mea o ka progesterone a me ka progestin?
ʻAe. He mea kēia e huikau ai nā kānaka he nui.
- ʻO ka Progesterone: he hormone kūlohelohe ia i hana ʻia i loko o ko mākou kino.
- Progestin: He kemika like me ka progesterone i hana ʻia me ke ʻano synthetic i loko o kahi hale hana.
Hoʻohana pinepine ʻia kēia progestin synthetic i nā pila hoʻomalu hānau, ka lāʻau lapaʻau hormone, a me nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe. Loaʻa kēia mau mea ma ke ʻano he pila, gels, injections, a me nā mea hana intrauterine (IUD).
ʻO Progesterone a me Estrogen - Ka Hana Pū o kēia mau Hormones ʻElua
ʻO ka hormone nui ʻē aʻe i loko o ke kino wahine ʻo ia ka estrogen . E noʻonoʻo i ka progesterone a me ka estrogen e like me nā ʻaoʻao ʻelua e kūʻē ana i kahi huki kaua. He mea koʻikoʻi ke kaulike o kēia mau mea ʻelua no ka hana olakino o ke kino.
Inā emi nā pae progesterone a piʻi aʻe nā pae estrogen (kapa mākou i kēia "Estrogen dominance"), ua like ia me ka huki ʻana ma kekahi ʻaoʻao o ke kaula. A laila hiki ke loaʻa nā pilikia penei:
- Ka menstruation kūpono ʻole
- ʻEha a me ka pehu ʻana o ka umauma (ʻoluʻolu o ka umauma)
- Nā loli o ka naʻau
- Haʻahaʻa ka libido
- Hoʻonui ʻia ka pilikia o nā pōhaku gall (nā pilikia Gallbladder)
No laila, he mea nui loa ia e mālama i kahi kaulike olakino o kēia mau hormones ʻelua.
Hiki i ka meaʻai a me ka mea inu ke kōkua i ka mālama ʻana i nā pae progesterone olakino?
ʻAʻole lawa nā hōʻike ʻepekema e ʻōlelo ai e hoʻonui ka ʻai ʻana i kēia mau meaʻai i nā pae progesterone. Eia nō naʻe, aia kekahi mau meaʻai e hiki ke kōkua i ka hana ʻana o ka hormone a me ke kaulike. Hiki i ka ʻai ʻana i ka meaʻai kaulike ke maikaʻi no kou olakino hormonal holoʻokoʻa.
| ʻAno hānai | Nā meaʻai hiki iā ʻoe ke loaʻa |
|---|---|
| Zinc | Pipi, nā meaʻai kai e like me ka ʻoysters, cashews, chickpeas, lentils, hua manu. |
| Wikamina C | ʻO nā hua citrus e like me nā ʻalani, pepa bele, ʻōpena, broccoli. |
| Wikamina B | Kāloti, sipinaki, walnuts, moa. |
| Makenesium | Nā mea kanu ʻōmaʻomaʻo e like me ka sipinasi, nā nati (nā hua paukena, nā hua pua nānālā), nā pī. |
Leka Lawe-Home
- ʻO ka Progesterone kahi hormone koʻikoʻi no ka hoʻoponopono ʻana i kāu pōʻaiapuni menstrual a me ka mālama ʻana i kahi hāpai olakino.
- Hiki i nā pae haʻahaʻa o kēia hormone ke hana i nā pilikia e like me nā pōʻaiapuni menstrual kūpono ʻole, ka paʻakikī i ka hāpai ʻana, a me ka hoʻonui ʻia o ka pilikia o ka hāʻule ʻana.
- Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona e like me ke kahe ʻana o ka menstruation a i ʻole ke kiko ʻana i ka wā hāpai, mai kuhi hewa a e ʻike koke i ke kauka .
- Hiki i kahi hoʻāʻo koko maʻalahi ke hoʻoholo i kāu mau pae progesterone, akā hiki i ke kauka ke wehewehe pololei i nā hopena.
- Inā haʻahaʻa kou pae progesterone, e kuhikuhi kāu kauka i ka lāʻau lapaʻau e pono ai. Mai lawe i nā lāʻau lapaʻau hormone me ka ʻole o ke aʻo ʻana a ke kauka.
- He mea nui loa ka ʻai ʻana i ka meaʻai kaulike a me ka momona no kou olakino hormonal holoʻokoʻa.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo