Ma hope o ka hānau ʻana o ke pēpē, e luhi paha ʻoe a makemake ʻoe e waiho wale i kāu pēpē i loko o ka lumi hānai no kekahi manawa a hiamoe iki. He mea maʻamau kēlā. Ma hope o nā mea a pau, ʻaʻole he hana maʻalahi ka hānau keiki ʻana. Akā, ʻike anei ʻoe i ka nui o nā pono nou a me kāu keiki liʻiliʻi ke mālama ʻoe i kāu pēpē kokoke iā ʻoe, ma ka ʻaoʻao o kou wahi moe? I kēia lā, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i ke ʻano 'Rooming-In', kahi i ʻae nui ʻia i nā haukapila i kēia manawa.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha ka Rooming-In?
He mea maʻalahi loa kēia. ʻO ke komo ʻana i loko o ka lumi, ʻo ia hoʻi ka mālama ʻana i ka pēpē i loko o ka lumi o ka makuahine, kokoke i ka makuahine, 24 mau hola o ka lā, no nā lā mua ma hope o ka hānau ʻana o ka pēpē, no nā lā mua ma ka haukapila. Ma kahi o ka hoʻouna ʻana i ka pēpē i ka lumi hānai, ua kau ʻia kahi moena liʻiliʻi ma ka ʻaoʻao o kahi moe o ka makuahine a mālama ʻia ka pēpē.
Manaʻo ka nui o nā makuahine e kōkua ka waiho ʻana i kā lākou pēpē i loko o kahi lumi hānai iā lākou e hiamoe maikaʻi. Akā ua ʻike ʻia e ka noiʻi ʻaʻohe ʻokoʻa koʻikoʻi i ka nui o ka hiamoe a ka makuahine e loaʻa ai i ka wā e noho pū ana me kāna pēpē a i ʻole i loko o kahi lumi hānai. Eia naʻe , ʻoi aku ka maikaʻi o ka hiamoe āna e loaʻa ai i ka wā e noho pū ana me kāna pēpē. Eia kekahi, ʻo ka mālama ʻana i kāu pēpē me ʻoe mai ka hoʻomaka ʻana e kōkua iā ʻoe a me kāu pēpē e hoʻomaʻamaʻa i ko lākou ola hou ke hoʻi ʻoe i ka home.
ʻO kēia ka manawa kūpono loa e ʻike ai i kāu keiki liʻiliʻi a hoʻoikaika i kou pilina me ia. Hoʻomaopopo maikaʻi nā pēpē hānau hou i ka leo o ko lākou makuahine, ke ʻala, a me ka puʻuwai o ka naʻau. No laila, ke noho pū ʻoe me lākou, manaʻo kāu pēpē i ka palekana a me ka ʻoluʻolu. Eia kekahi, hāʻawi kēia iā ʻoe i ka hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i ka hoʻomaopopo ʻana i ka mea a kāu pēpē e hoʻāʻo nei e ʻōlelo ma o kāna ʻano a me nā kūlana like ʻole (e like me ka pōloli, ka hiamoe, ka ʻoluʻolu ʻole).
Nā pono no ka makuahine ma o Rooming-In
E nānā kākou i nā pono o ka hoʻopaʻa ʻana i kāu pēpē kokoke iā ʻoe, pākahi. He mea nui loa kēia no kou olakino kino a me kou noʻonoʻo.
| ʻO ka pōmaikaʻi | Pehea kona hopena iā ʻoe |
|---|---|
| ʻOi aku ka maikaʻi o ka hiamoe | No ka mea, aia kāu pēpē me ʻoe, hiki iā ʻoe ke hiamoe me ka makaʻu ʻole a me ka hopohopo ʻole. No ka mea, hiki iā ʻoe ke ʻike i ke pēpē i kona ala ʻana, ʻaʻole pono ʻoe e hopohopo me ke kumu ʻole. ʻOiai inā hiamoe ʻoe i nā manawa pōkole, loaʻa iā ʻoe ka mea āu e loaʻa ai me ka maluhia o ka noʻonoʻo. |
| Hoʻonui i ka hilinaʻi iā ʻoe iho | E aʻo ʻoe e paʻa i ka pēpē, hoʻololi i ka diaper, a hānai iā ia. Aia nā kahu maʻi ma laila e pane i nā nīnau a pau, i hiki iā ʻoe ke aʻo i kēia mau mea me ka makaʻu ʻole. Ma mua o kou hoʻi ʻana i ka home, e lilo ʻoe i loea i ka mālama ʻana i kāu pēpē. |
| Ke hoʻomaopopo nei i nā ʻōuli a ka pēpē | E hiki koke iā ʻoe ke ʻike i nā mea a kāu pēpē e hana ai ke pōloli ʻo ia (e wehe ana i kona waha, e kīkoʻo ana i kona alelo, e omo ana i kona lima). Hiki iā ʻoe ke hānai iā ia i ka hōʻailona mua o ka pōloli, me ke kali ʻole iā ia e uē nui. |
| Ka maʻalahi o ka hānai ʻana i ka waiū umauma | ʻOiai hiki iā ʻoe ke hānai i kāu pēpē i ka manawa e makemake ai, e ʻoi aku ka maikaʻi o kāu hana waiū. He kōkua nui kēia i ka holomua ʻana o ka hānai ʻana i ka waiū. |
| Ua emi ka uē ʻana o ka pēpē | ʻO ka noho ʻana me ka makuahine e hōʻoluʻolu loa ai ke pēpē. No laila, ʻaʻole ʻo ia e uē pono ʻole a hoʻomaha ʻole. |
| Ka hōʻemi ʻana i ka "Baby Blues" a me ke kaumaha ma hope o ka hānau ʻana | ʻO ka noho mau ʻana me kāu pēpē e kōkua i ke kaulike ʻana o nā hormones o kou kino. Kōkua kēia i ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha a me ke kaumaha e hiki mai ana ma hope o ka hānau ʻana, ʻoiai ʻaʻole ʻoe e manaʻo ua kaʻawale ʻoe mai kāu pēpē. |
| Hoʻonui ʻia ka pilina ʻili-a-ʻili | E loaʻa iā ʻoe nā manawa hou aʻe e hāpai i kāu pēpē ma kou umauma. E hoʻoikaika kēia i ka pilina ma waena ou a me kāu pēpē a kōkua i ka mālama ʻana i nā mea e like me ka mahana o ke kino o kāu pēpē a me ka puʻuwai o ka naʻau. |
Nā pono no ka mea liʻiliʻi
He mea maikaʻi loa kēia ʻano hana no ka makuahine a me ka pēpē. E nānā kākou i nā pono e loaʻa ai i ka pēpē.
| ʻO ka pōmaikaʻi | Pehea e pili ai i ka pēpē |
|---|---|
| Hiamoe maikaʻi aʻe | Hoʻololi koke ke kaʻina hiamoe-ala o ka pēpē i mea maʻamau. Kōkua kēia i ka pēpē e hoʻomaopopo i ka ʻokoʻa ma waena o ke ao a me ka pō. |
| Ka mahana o ke kino paʻa | ʻO ka wela o ke kino o ka makuahine e maʻalahi ai ka mālama ʻana i ka mahana o ke kino o ka pēpē i kūpaʻa. |
| Ke mālie a me ka hauʻoli | Ua mālie loa ke pēpē no ka mea hiki iā ia ke lohe i ke ʻala o kona makuahine a me ka puʻuwai o kona naʻau kokoke loa. Ua emi iki kona uē ʻana a ua hauʻoli loa. |
| Nā pae kō koko paʻa | ʻOi aku hoʻi no nā pēpē kaumaha haʻahaʻa i ka wā hānau, ua kaohi maikaʻi ʻia nā pae kō koko ma muli o ka inu pinepine ʻana i ka waiū a me ka hoʻemi ʻana i ke kaumaha. |
| Haʻahaʻa ke kaumaha | Ke hoʻokaʻawale ʻia mai ko lākou makuahine, piʻi aʻe nā hormones kaumaha o ke kino o ke pēpē. Ke kokoke lākou, ua hoʻomaha loa ke pēpē. |
| Kōkua me ka palekana | Hoʻoili pū nā bacteria olakino a maikaʻi ma ka ʻili o ka makuahine i ka ʻili o ka pēpē. Kōkua maoli kēia i ka pale ʻana i ka pēpē mai nā germs ʻino e hoʻoulu ai i ka maʻi. |
E hoʻomanaʻo, pōloli pinepine nā pēpē hānau hou. Manaʻo lākou i ka ʻoluʻolu a me ka palekana ke noho pū lākou me ʻoe. No laila, i kou mau lā liʻiliʻi ma ka haukapila, me ke kōkua o nā kauka a me nā kahu maʻi, he manawa kūpono kēia e aʻo ai pehea e mālama ai i kāu pēpē.
Pehea ʻoe e hoʻokele ai i nā malihini?
I ko mākou moʻomeheu, he mea maʻamau no nā ʻohana a me nā hoaaloha ke hele mai e ʻike i ke pēpē. ʻAʻohe hewa o ka puka ʻana mai ke aloha. Akā ma hope o ka hānau ʻana, pono ʻoe e hoʻomaha. No laila, ʻo ka mālama ʻana i kēia mau malihini me ke aloha he mea nui loa ia no kou olakino.
- E hoʻolālā mua: Ma mua o kou hele ʻana i ka haukapila, e kamaʻilio me kāu kāne a hoʻoholo inā e kaupalena ʻoe i nā malihini a hoʻokaʻawale paha i kahi manawa kikoʻī o ka lā.
- E kau i kahi memo ma ka puka o ka lumi: Ma ke ʻano aloha loa, hiki iā ʻoe ke hoʻopili i kahi mea ma ka puka e like me, "Ke hoʻomaha nei ʻo Māmā a me ke pēpē. E ʻoluʻolu e hoʻi mai ma hope."
- E hoʻohana i kahi 'huaʻōlelo huna': He ʻano hana pono loa kēia. Ke luhi ʻoe, e hana i kahi huaʻōlelo huna e hoʻomaopopo wale ai kāu kāne. Eia kekahi laʻana, ke nīnau ʻoe, "Hiki iaʻu ke kiʻi i kahi wai?", pono i kāu kāne ke hoʻomaopopo he hōʻailona ia ua luhi ʻoe. A laila hiki iā ia ke ʻōlelo lokomaikaʻi i nā malihini, "Pono ʻo ia e hoʻomaha no kekahi manawa i kēia manawa, e hui kāua ma hope. Mahalo nui iā ʻoe no kou hele ʻana mai."
E hoʻomanaʻo, ʻaʻole ʻoe e hana nei i kēia no ka hoʻonāukiuki i kekahi. No kou pono ponoʻī ia a no ka hoʻolilo ʻana i nā lā mua me kāu pēpē i ʻoi aku ka ʻoluʻolu.
Leka Lawe-Home
- ʻO ke komo ʻana i loko o ka lumi ʻo ia hoʻi ka mālama ʻana i kāu pēpē me ʻoe i 24 mau hola o ka lā ma ka haukapila ma hope o ka hānau ʻana o ke pēpē.
- E hāʻawi kēia iā ʻoe a me kāu pēpē i ka hiamoe maikaʻi a maikaʻi hoʻi. E ʻoi aku ka mālie o ʻolua ʻelua.
- ʻO kēia ke ala maikaʻi loa e mālama ai i kāu pēpē, e hoʻomaopopo i kāna mau ʻōkuhi, a kūkulu i ka hilinaʻi iā ʻoe iho ma mua o ka hoʻi ʻana i ka home.
- He kōkua nui ke ʻano Rooming-In i ka holomua ʻana o ka hānai waiū.
- Ma hope o ka hānau ʻana, pono ʻoe e hoʻomaha. No laila, mai makaʻu e kaupalena i nā malihini i kāu pēpē ma ke ʻano aloha a me ka lokomaikaʻi. ʻOi aku ka nui o kou pono ma mua o nā mea ʻē aʻe.
- Inā he mau nīnau kāu e pili ana i kēia, e nīnau i kāu kauka a mau kahu maʻi paha i kou wā ma ka haukapila.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo