Ua ʻike anei ʻoe i kou ʻili, ʻo ia hoʻi kou ʻili, i kekahi manawa e pane koke loa i nā mea liʻiliʻi loa? Malia paha ke kau ʻoe i kahi ʻano kopa hou a hoʻohana paha i kahi kirīmi, e ʻulaʻula kou ʻili a hoʻomaka e ʻānai. No kekahi poʻe, hana kēia ʻoiai ke hele lākou i waho i ka lā a i ʻole e hōʻike ʻia i ka lepo. E noʻonoʻo e pili ana i ia mea, ʻo kēia ka mea a mākou e kapa wale nei he "ʻili koʻikoʻi". I ka pololei, he koho iki kou ʻili i ka ʻae ʻana i nā mea. Inā hoʻopā ia i kahi mea āna i makemake ʻole ai, a inā he loli ke aniau, e hoʻomaopopo koke ia iā ʻoe.
No laila he aha kēia ʻili koʻikoʻi?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka loaʻa ʻana o ka ʻili koʻikoʻi ke ʻano o ka pane ʻana o kou ʻili i nā mea a ka poʻe ʻē aʻe e mālama ʻole ai . E noʻonoʻo e pili ana i ia mea, ʻaʻole paha kūpono kahi kopa a kāu hoaaloha e hoʻohana ai iā ʻoe, a inā hoʻohana ʻolua i ka lotion like, e lilo paha kou ʻili i ʻulaʻula a me ka maneʻo. Pēlā ia.
Aia kekahi mau mea e hiki ai ke kumu i kēia. Hiki i ke aniau, e like me ka wela nui, ke anu, a i ʻole ka makani. A i ʻole he haumia paha ia o ke kaiapuni. ʻO ka hapa pinepine, ʻo ia nā mea hoʻohui i loko o nā mea hoʻonani, nā kopa, a me nā lotion a mākou e hoʻohana ai e hana ai i ko mākou ʻili i kēia ʻano.
ʻO ka nūhou maikaʻi, ke wehe ʻoe i ka allergen, e mālie kou ʻili a hoʻi i ka maʻamau ma hope o kekahi manawa. He mea maʻamau loa kēia ʻili koʻikoʻi. No laila, ʻaʻohe mea e hopohopo ai. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ke kauka, ʻoiai he dermatologist, no ka ʻōlelo aʻo. I kekahi manawa hoʻohana nā kauka i nā inoa e like me kēia no kēia kūlana, āu paha i lohe ai:
- `Hōʻike nui`
- ʻIke nui ʻia
- ʻO ka maʻi ʻili koʻikoʻi
- ʻO ka huhū ʻili
ʻOiai ke ʻano o ka inoa, ua like nō ia manaʻo.
Aia kekahi mau ʻano ʻili koʻikoʻi?
ʻAe, hiki iā mākou ke ʻike i ʻelua mau ʻano nui o ka ʻili koʻikoʻi:
1. ʻIli koʻikoʻi me nā hōʻailona ʻike maka ʻia (`Objective`): I kēia hihia, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā loli maopopo i ka ʻili. No ka laʻana, nā loli i ke kala o ka ʻili (ʻulaʻula, ʻeleʻele), nā pehu liʻiliʻi, nā puʻupuʻu, a pēlā aku. I ka manawa pinepine, hiki ke pili kēia ʻano me kekahi ʻano ʻili ʻē aʻe. No ka laʻana, kahi ʻano i kapa ʻia ʻo `atopic dermatitis` (i kapa ʻia hoʻi ʻo eczema) a i ʻole ka ʻākena.
2. ʻIli koʻikoʻi me nā hōʻailona ʻike ʻole ʻia akā hiki ke paʻi ʻia (`Subjective`): I kēia hihia, ʻaʻole paha ʻoe e ʻike i ka ʻokoʻa nui o kou ʻili ma waho. Akā hiki iā ʻoe ke manaʻo i ka ʻoluʻolu ʻole e like me ke kuni ʻana, ka maneʻo, a pēlā aku. Me he mea lā e hana nei kekahi mea mai loko mai.
He aha nā hōʻailona o ka ʻili koʻikoʻi? Pehea kona manaʻo?
ʻOkoʻa ke ʻano o ka ʻili koʻikoʻi a me ke ʻano o ia mea mai kēlā kanaka a kēia kanaka, akā aia kekahi mau hōʻailona maʻamau:
Nā hōʻailona āu e ʻike ai:
- Nā ʻāpana ʻili i hāpai ʻia
- ʻŌhūhū
- Nā pehu
- Nā puʻupuʻu liʻiliʻi a i ʻole nā pehu (`bumps`)
- ʻIli maloʻo
- Nā hives
- ʻIli ʻili
- ʻIli ʻili ʻili a ʻili paha
- Nā loli o ke kala o ka ʻili (e like me ka ʻulaʻula, a i ʻole ke kala ʻeleʻele ma mua o kou kala ʻili maoli)
Nā hōʻailona āu e ʻike ai:
- Ke kuni nei
- ʻĀnai
- ʻEha
- ʻĀʻī
- ʻUʻumi
Akā, he mea kākaʻikahi loa, ʻaʻole paha e ʻike kekahi poʻe i kekahi o kēia mau hōʻailona kino.
Hiki i kekahi a ʻoi aku paha o kēia mau hōʻailona ke ʻike ʻia ma nā wahi āpau o kou kino. Akā ʻo ka mea maʻamau ia ma ka maka . Eia kekahi, he ʻili lahilahi loa kekahi mau wahi o ko mākou kino. No ka laʻana, nā armpits, ka ʻāpana groin, a me nā wahi genital. Ma ia mau wahi, hiki i ka ʻili ke pane wikiwiki a ʻoi aku ka ʻoluʻolu ʻole ma mua o nā wahi ʻē aʻe.
No ke aha i palupalu ai ko kākou ʻili? He aha ke kumu?
ʻAʻole ʻike nā kauka i ke kumu kikoʻī o ka ʻili koʻikoʻi, akā hōʻike ka noiʻi ʻo ke kumu nui ka lahilahi o ka papa waho loa o ko mākou ʻili, ʻo ka epidermis, ʻo ia ka ʻili a mākou e ʻike ai.
Ua like kēia 'stratum corneum' me kahi pale pale no ko kākou ʻili. Mālama ia iā kākou mai ka mālamalama, ka wela, a me nā mea ʻino i ke kaiapuni (e like me nā pathogens). Hana pū ia ma ke ʻano he pale e pale ai i ka wai a me nā mea ʻē aʻe mai ke komo ʻana i loko o ka ʻili.
No laila, inā he ʻili koʻikoʻi kou, ʻaʻole ikaika loa ka pale i hāʻawi ʻia e kēia papa 'stratum corneum', ʻo ia hoʻi, ka pale. No laila, ʻo nā mea e pono ai ma waho o ko mākou kino (e like me nā ʻāpana liʻiliʻi a me nā kemika i ke kaiapuni) hiki ke hele ma waena o kēia pale a komo i loko o nā papa hohonu o ka ʻili, kahi e hoʻoulu ai i ka maʻi allergy a i ʻole ka 'hoʻonāukiuki'.
He aha nā mea hoʻoulu e "hoʻoulu" ai i kēia ʻili koʻikoʻi?
ʻO nā 'mea hoʻonāukiuki' nā mea e hoʻāla ai i nā hōʻailona o kou ʻili. Eia kekahi o nā 'mea hoʻonāukiuki' maʻamau no ka poʻe me ka ʻili koʻikoʻi:
- Nā lole: ʻO kekahi mau lole, e like me ka hulu hipa a me ka polyester, ʻaʻole kūpono no kekahi poʻe.
- Nā huahana hoʻomaʻemaʻe hale: Nā mea e like me nā mea hoʻomaʻemaʻe papahele a me nā mea hoʻomaʻemaʻe lumi ʻauʻau.
- Mea hoʻonani: Nā mea hoʻohui i loaʻa i kekahi mau ʻano mea hoʻonani.
- ʻO ka mea holoi lole: ʻOi aku hoʻi nā mea me nā ʻala i hoʻohui ʻia.
- Nā ʻano lotion.
- Nā ʻano kopa.
ʻO ka maʻamauHoʻonui pinepine nā huahana ʻala a i ʻole nā huahana i loaʻa nā kemika ʻino i ka ʻili.
Ma waho aʻe o kēia, aia paha kekahi mau "mea hoʻonāukiuki":
- Ka haumia o ka ea.
- ʻO kekahi kūlana olakino ʻē aʻe.
- Nā loli o ke aniau (wela, makani, nā loli koke o ka mahana).
- Nā loli hormonal.
- Nā hopena ʻaoʻao o kekahi mau lāʻau lapaʻau.
- Nā loli kūlohelohe i ka ʻili me ka ʻelemakule ('ʻelemakule kūlohelohe').
- ʻO ka meaʻai a me ka hydration.
- Kaumaha.
- Ka hōʻike ʻana i ka lā.
No ka ʻike ʻana i nā mea hoʻoulu o kou ʻili, e mālama i kahi moʻolelo o ka wā e hoʻomaka ai kāu mau hōʻailona . A laila, e papa inoa i nā mea āpau i pili i kou ʻili i loko o ia manawa - nā lole, nā huahana mālama ʻili, nā kopa, nā mea hoʻomaʻemaʻe, a pēlā aku. No ka laʻana, inā hoʻomaka ʻoe e loaʻa nā hōʻailona ma hope o ka hoʻohana ʻana i kahi mea holoi lole hou, makemake paha ʻoe e hoʻololi i kahi hōʻailona ʻala ʻole e ʻike inā kōkua kēlā.
Inā pilikia ʻoe i ka loaʻa ʻana o nā `mea hoʻonāukiuki` ma kēia ʻano, mai makaʻu e kamaʻilio me ke kauka. E hiki iā ia ke kōkua iā ʻoe.
Hiki i ka ʻili palupalu ke lilo i hōʻailona o kahi maʻi ʻē aʻe?
ʻAe, aia kekahi mau maʻi ʻili e hiki ai ke hoʻoulu i ka ʻili koʻikoʻi ma ke ʻano he hōʻailona. ʻO kekahi o nā maʻi maʻamau:
- ʻAkika
- ʻO ka ʻeha Aquagenic (ʻike ʻili i ka wai)
- ʻO ka ʻāʻī atopic (atopic dermatitis - e like me kā mākou e ʻike ai, eczema)
- ʻO ka dermatitis hoʻopili (contact dermatitis - kahi maʻi ʻili i hoʻokumu ʻia e ka hoʻopā ʻana i kahi mea)
- ʻIli maloʻo - Pili pū kēia i ka eczema.
- Psoriasis (Psoriasis - Poʻo)
- ʻO Rosacea ( Rosacea ) (Rosacea - ʻulaʻula o ka maka a me nā pehu liʻiliʻi)
- ʻO ka dermatitis Seborrheic (e pili pū ana me nā kūlana e like me ka dandruff)
Pehea e ʻike pololei ai nā kauka i ka ʻili koʻikoʻi?
E hana ke kauka i kahi hoʻokolokolo kino e hoʻoholo ai inā he ʻili koʻikoʻi kou. E nīnau ʻo ia e pili ana i kou mōʻaukala olakino a nīnau e pili ana i kāu mau hōʻailona (e like me ka lōʻihi o kou loaʻa ʻana iā lākou, pehea ka pinepine o lākou e kū mai ai, a pehea lākou e manaʻo ai). E nānā pū ʻo ia i kou ʻili. Hiki iā lākou ke hoʻohana i kahi mea i kapa ʻia he dermatoscope, hiki ke hoʻonui i kou ʻili a hāʻawi iā ʻoe i kahi nānā maikaʻi aʻe.
Inā kānalua ʻoe he ʻili koʻikoʻi kou, e nīnau kāu kauka e pili ana i kāu mau hana o kēlā me kēia lā a me nā huahana āu e hoʻohana ai ma kou ʻili.
I kekahi manawa, hiki ke hana ʻia nā hoʻokolohua hou aʻe e hōʻoia ʻaʻohe mau kūlana ʻē aʻe e hoʻoulu ai i nā hōʻailona like. No ka laʻana, hiki ke ʻōlelo ʻia kahi 'biopsy ʻili' (lawe ʻana i kahi ʻāpana ʻili liʻiliʻi e nānā) a i ʻole kahi 'hoʻāʻo ʻili allergy' (e hoʻopili ana i nā mea like ʻole i ka ʻili). E loli kēia mau mea ma muli o kāu mau hōʻailona.
Pehea e ʻike ai inā he ʻili koʻikoʻi koʻu?
He maʻalahi ia. Inā ʻike ʻoe a manaʻo paha e pane maikaʻi ʻole ana kou ʻili i kekahi mau mea hoʻonani, nā huahana mālama ʻili, nā loli o ke kaiapuni, a i ʻole nā lole , he ʻili koʻikoʻi paha kou . Akā i mea e maopopo loa ai, ʻoi aku ka maikaʻi o ke ʻike ʻana i ke kauka.
He aha ka mea e hiki ke hana ʻia e mālama ai i ka ʻili koʻikoʻi?
Ke loaʻa iā ʻoe ka ʻili koʻikoʻi, aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana e mālama ai ma ka home:
- E ʻike i nā mea hoʻonāukiuki iā ʻoe a pale aku iā lākou. ʻO ke ʻano paha kēia o ka hoʻōki ʻana i ka hoʻohana ʻana i kekahi mau huahana (e like me ka mea hoʻonani, ka mea holoi lole, ke kopa).
- E holoi i kou ʻili i kēlā me kēia lā a wehe i ka mea hoʻonani me ka hoʻohana ʻana i kahi mea hoʻomaʻemaʻe palupalu a i ʻole ke kopa a me ka wai mahana.
- E hoʻopili pinepine i ka moisturizer. I ke koho ʻana i hoʻokahi, e koho i hoʻokahi i ʻala ʻole a ʻaʻohe hoʻonāukiuki.
- E ʻaʻahu i ka pale lā i ka wā e hele ai i waho i ka lā, a i ʻole e kaupalena i kou manawa i ka lā. He mea nui loa kēia no ka mea he ʻino ka lā ma ko mākou ʻāina.
- E inu i ka wai he nui a mai hoʻokuʻu i kou kino e maloʻo.
- E komo i nā mīkina lima i ka wā e hoʻohana ai i nā huahana hoʻomaʻemaʻe hale i loaʻa nā kemika ʻino.
Inā ʻaʻole e hoʻomaikaʻi kou kūlana ma hope o hoʻokahi pule o ka mālama ʻana ma ka home, e ʻike i ke kauka . E hiki iā ia ke hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo e kūpono iā ʻoe. Eia kekahi laʻana:
- Ke mālama ʻana i nā kūlana olakino ma lalo a i ʻole nā lāʻau lapaʻau e hoʻoulu ai i ka ʻili koʻikoʻi.
- Ka hoʻohana pōkole ʻana i nā corticosteroids topical (nā kirīmi steroid a i ʻole nā mea ʻaila i hoʻopili ʻia i ka ʻili).
- Nā lāʻau lapaʻau i kapa ʻia ʻo 'Topical immunomodulators' (e.g. nā kirīmi i loaʻa ka 'pimecrolimus' a i ʻole 'tacrolimus').
- ʻO ka `Light therapy` (kahi lāʻau lapaʻau e hoʻohana ana i nā kukuna kukui kūikawā).
Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?
Inā hoʻopilikia loa kou ʻili koʻikoʻi, a inā ʻaʻole kōkua nā lāʻau lapaʻau home , e ʻike pono i ke kauka. Hiki iā ia ke nānā i kāu mau hōʻailona a kōkua iā ʻoe e ʻike i ke kumu o ka huhū o kou ʻili.
ʻO kekahi mea e hoʻomanaʻo ai, hiki ke loli ka ʻike o ka ʻili i ka hala ʻana o ka manawa. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā hōʻailona hou āu e ʻike ai, a inā ʻaʻole kōkua kāu mau lāʻau lapaʻau o kēia manawa.
ʻAʻole hiki iā ʻoe ke pale aku i ka ʻili koʻikoʻi?
ʻAʻohe mea nui e hiki iā kākou ke hana e pale loa i ka ʻili koʻikoʻi. ʻO ke ʻano wale nō ia o ko kākou ʻili. Eia nō naʻe, hiki iā kākou ke hana i nā hana e pale aku ai i ka hoʻāla ʻana o nā maʻi ʻili.
Eia kekahi laʻana, ke hele ʻoe i ka hoʻomaha, hiki i kou ʻili ke pane inā hoʻohana ʻoe i ke kopa a me ka shampoo o ka hōkele i ka manawa hoʻokahi. I mea e pale ai i ka lapalapa ʻana, hiki iā ʻoe ke lawe mai i kekahi mau huahana āu e hoʻohana ai ma ka home i kūpono iā ʻoe.
ʻAʻole hiki i nā huaʻōlelo ke wehewehe i ka huhū a me ka huhū e hele mai me ka ʻike ʻana ʻaʻole kūpono kahi lotion ʻala hou āu i kūʻai ai i kou ʻili. Hiki i ka ʻili maʻalahi ke lilo i mea hoʻonāukiuki a hoʻonāukiuki. Akā, ʻaʻole pono ia e hōʻino i kou lā.
Hiki i ke kauka ke kōkua iā ʻoe e ʻike i kāu mau mea hoʻonāukiuki. Hiki iā lākou ke ʻōlelo i nā lāʻau lapaʻau e kōkua iā ʻoe e hoʻokele i kāu mau hōʻailona ke kū mai lākou, a i ʻole nā huahana ʻē aʻe e kūpono iā ʻoe a makemake ʻoe. A laila hiki iā ʻoe ke noho nani a olakino!
ʻO ka mea hope loa, leka lawe i ka home:
No laila, inā he ʻili koʻikoʻi kou, ʻaʻole ia ka hopena o ke ao. ʻO ka mea nui, ʻo ia ka makaʻala i kou ʻili a mālama pono iā ia.
- E ho'āʻo e ʻike i nā mea a kou ʻili e makemake ʻole ai ('mau mea hoʻoulu').
- E koho i nā huahana me nā mea ʻala ʻole a me nā mea ʻala ʻole.
- E hoʻomaʻū mau i kou ʻili.
- E makaʻala i ka lā.
- Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kāohi iā ia me nā lāʻau lapaʻau home, e ʻike pono i ke kauka.
ʻO kou ʻili kou waiwai nui loa. No laila, ʻo kou kuleana ke mālama pono iā ia. Inā he mau nīnau hou aku kāu e pili ana i kēia, mai hilahila e kamaʻilio me ke kauka.
👩🏽⚕️ Nā nīnau hou aku (FAQs)
💬 He aha ka ʻili koʻikoʻi? He maʻi anei ia?
ʻAʻole he maʻi ka ʻili koʻikoʻi, he maʻi ʻili ia! Inā ʻulaʻula koke kahi ʻāpana kopa, pauka, lā, lepo, a mea ʻala paha ʻaʻole ia e hoʻoulu i nā maʻi ʻaleka/pilikia i kahi kanaka maʻamau, maneʻo, pehu, a i ʻole e wela/ʻeha ke hoʻopā aku i kou ʻili, he ʻili koʻikoʻi loa kou.
💬 No ke aha i maloʻo mau ai koʻu ʻili a ʻulaʻula hoʻi?
ʻO ke kumu nui o kēia, ʻo ia ka nāwaliwali loa o ka 'pale pale kūlohelohe' o kou ʻili. ʻO ia pale ka mea e pale ai i ka wai mai ka mahu ʻana mai ke kino a pale i nā germs mai ke komo ʻana. Ke nāwaliwali ka pale, e mahu koke ka makū i loko o ka ʻili, e hana ana i ka ʻili maloʻo, a ʻo ke kopa/nā ʻāpana kemika mai waho e paʻi pololei i nā hopena o ke aʻalolo, e hana ana i ka mumū/ʻulaʻula.
💬 He aha nā kopa a me nā kirīmi maikaʻi loa no ka mea nona ka ʻili koʻikoʻi?
Inā he ʻili koʻikoʻi kou, e nānā i nā huaʻōlelo 'Fragrance-free' a me 'Hypoallergenic' ma nā mea āpau āu e hoʻohana ai! Pono ʻoe e hoʻohana i ke kopa pēpē a i ʻole ke kopa synthetic pH-balanced (Syndet bars - e.g. Dove/Cetaphil) no ka ʻauʻau ʻana. Eia kekahi, ma hope o ka ʻauʻau ʻana, pono ʻoe e hoʻopili i kahi moisturizer e loaʻa ana nā ceramides a i ʻole glycerin i kou ʻili.
ʻIli koʻikoʻi, nā maʻi ʻaleka ʻili, ka maneʻo ʻili, ka ʻulaʻula o ka ʻili, nā maʻi ʻili, ka mālama ʻili, ka ʻili maloʻo











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment