Ua nānā paha ʻoe i loko o ke aniani a noʻonoʻo, "Hmm... ua kūlou iki koʻu kua ?" A i ʻole ua ʻike paha ʻoe ʻaʻole kūlike nā poʻohiwi o kāu keiki, a me he mea lā e hilinaʻi ana lākou i kekahi ʻaoʻao? I kekahi manawa he pilikia wale nō kēia o ke kūlana. Akā i kekahi manawa, hiki ke hana ʻia e ka loli o ke kūlou maoli o ko kākou iwi kuamoʻo. Mai hopohopo, i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i kēia mau kūlou ma ke ʻano maʻalahi.
He aha ka iwi kuamoʻo olakino?
ʻO ka mea mua, e nānā kākou i ke ʻano o ka iwi kuamoʻo olakino. Ua like ko kākou iwi kuamoʻo me kahi kia ikaika i hana ʻia me kahi puʻu o nā iwi liʻiliʻi (kapa mākou i kēia mau vertebrae) i hoʻopaʻa ʻia ma luna o kekahi. Ma waena o kēia mau iwi he mau hakahaka e like me ka jelly i kapa ʻia he discs e kōkua ana i ka neʻe ʻana.
Ke nānā ʻoe iā ia mai ka ʻaoʻao, ʻaʻole pololei loa ka iwi kuamoʻo olakino. He mau piʻo liʻiliʻi kona. E like me nā 'mea hoʻopau haʻalulu' i loko o ke kaʻa, pale kēia mau piʻo i ka iwi kuamoʻo ma ka omo ʻana i ke kaomi e hiki mai ana i ko mākou kino ke hele mākou, holo, a hāpai paha i nā mea kaumaha. Eia nō naʻe, ke nānā ʻoe iā ia mai ke kua, pono e pololei ka iwi kuamoʻo olakino i lalo i waenakonu.
No laila, inā nui loa kēia mau piʻo kūlohelohe, a inā piʻo ke kuamoʻo i kekahi ʻaoʻao, kapa mākou i kēlā mau kūlana he Spine Curvature Disorders .
He aha nā ʻano nui o nā backbends?
Hiki iā mākou ke ʻike nui i ʻekolu mau ʻano. ʻOiai he ʻano ʻē ko lākou mau inoa, he maʻalahi loa ke hoʻomaopopo.
| ʻAno pelu | I ka ʻōlelo maʻalahi... |
|---|---|
| ʻO Lordosis | Ua kulou nui ʻia ke kua haʻahaʻa (nā ʻūhā) i loko. Kapa kekahi i kēia he "swayback." Hiki i nā puʻupuʻu ke puka i hope a me he mea lā e puka ana. |
| ʻO ke kīposis | Ua piʻo nui ʻia ke kua o luna (ma waena o nā poʻohiwi) i waho, e hāʻawi ana i ke ʻano o kahi "puʻu." Hiki ke ʻike ʻia kahi piʻo ma mua o 50 degere ma ʻaneʻi. |
| Scoliosis | ʻAʻole pololei ke kuamoʻo i waenakonu, akā ua huki ʻia i ka ʻaoʻao ma ke ʻano "S" a i ʻole "C". |
No ke aha e kū ai nā kūlana e like me kēia?
Nui nā kumu no kēia, a ʻokoʻa nā kumu ma muli o ke kūlana.
Nā kumu o Lordosis
- ʻAchondroplasia : He ʻano genetic kēia kahi i ulu pono ʻole ai nā iwi.
- Spondylolisthesis: Ka paheʻe ʻana o kahi vertebra i mua o ke kua i lalo.
- Osteoporosis: Lilo nā iwi i nāwaliwali a palupalu i ko kākou ʻelemakule ʻana. Hiki i kēia ke alakaʻi i nā haki.
- Momona: ʻO ka hoʻonui ʻana i ke kaumaha o ke kino e hoʻonui ai i ke kaomi ma ka iwi kuamoʻo.
- Discitis: ʻO ka mumū o nā diski ma waena o nā iwi o ka iwi kuamoʻo i hana ʻia e ka maʻi.
- ʻO Benign juvenile lordosis: He ʻano ʻino ʻole e kū mai ana i nā keiki ʻōpio.
Nā kumu o Kyphosis
- ʻO ke kyphosis postural : ʻO kēia ke kumu maʻamau. Hiki i kēia kūlana ke ulu aʻe i ka hala ʻana o ka manawa mai ke kūlou mau ʻana i mua a me ke kūlou ʻana i luna.
- ʻO ka maʻi Scheuermann: Ma kēia ʻano, ulu pono ʻole nā iwi o ka iwi kuamoʻo, e hana ana i kahi ʻano wedge ma kahi o ke ʻano huinaha maʻamau.
- ʻO ka kyphosis hānau ʻole: ʻO ia ke ʻano i hana pono ʻole ʻia ai ke kuamoʻo o ke pēpē i loko o ka ʻōpū.
- Nā kūlana olakino ʻē aʻe e like me ka rumatika, ka osteoporosis , nā maʻi ʻeha o ka iwi kuamoʻo, a i ʻole ke kanesa .
- Spina bifida: He pilikia ia o ka iwi kuamoʻo i ka wā hānau.
Nā kumu o ka Scoliosis
ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole i loaʻa ke kumu kikoʻī o ka scoliosis, ka mea maʻamau i nā keiki ʻōpio . Eia nō naʻe, holo ia i loko o nā ʻohana, ʻo ia hoʻi hiki ke hoʻoilina ʻia. Hiki ke hana ʻia e kahi maʻi, kahi ulia, kahi maʻi, a i ʻole kahi kīnā hānau.
He aha nā hōʻailona o kēia mau kūlana?
Pili nā hōʻailona i ke ʻano a me ke koʻikoʻi o ka maʻi. E nānā kākou i kēia ma kahi papa e maʻalahi ai iā ʻoe ke hoʻomaopopo.
| Kūlana olakino | Nā hōʻailona e pili ana |
|---|---|
| ʻO Lordosis |
|
| ʻO ke kīposis | |
| Scoliosis |
ʻO ka mea nui, ʻo ka postural kyphosis, ka mea i hoʻokumu ʻia e ka pilikia posture, ʻaʻole ia e hoʻoulu i ka ʻeha o ke kua. Eia nō naʻe, hiki i ke kanaka me ka "Scheuermann's kyphosis" ke ʻeha i ka wā o ka hoʻoikaika kino a i ʻole ma hope o ke kū lōʻihi a noho paha.
Pehea e mālama ʻia ai kēia?
Aia nā koho lapaʻau i ke ʻano āu i loaʻa ai a me kona koʻikoʻi. I kekahi manawa, ʻaʻole pono kekahi lapaʻau no kahi scoliosis liʻiliʻi i hoʻokumu ʻia e kahi pilikia kū. Eia nō naʻe, inā koʻikoʻi ka scoliosis, pono paha ʻoe e komo i kahi kākoʻo kua kūikawā a i ʻole e hana ʻoki kino.
- No Lordosis: Nā lāʻau hoʻopau ʻeha, nā hoʻoikaika kino a me ka hoʻōla kino, ke komo ʻana i nā pale pale kūikawā, ka pohō kaumaha, a me ke ʻoki kino inā pono.
- No Kyphosis: Nā hoʻoikaika kino a me nā lāʻau lapaʻau e hōʻemi i ka ʻeha, ke komo ʻana i nā pale pale kūikawā, nā hoʻoikaika kino hoʻoikaika ʻiʻo, a me ke ʻoki kino inā koʻikoʻi ke kūlou ʻana a i ʻole he maʻi hānau ʻia.
- No ka scoliosis:
- Nānā ʻana:Inā he liʻiliʻi wale nō ke kūlou ʻana, e nānā ke kauka iā ia i kēlā me kēia 4-6 mahina e ʻike inā e ʻoi aku ka ʻino.
- Ke kākoʻo ʻana: Inā ʻoi aku ke kūlou o ke keiki e ulu ana ma mua o kekahi pae, hiki i kēia mau kākoʻo kūikawā ke kōkua i ka pale ʻana i ka lilo ʻana i mea ʻino.
- ʻO ke ʻoki kino: Inā koʻikoʻi loa ke kūlou ʻana a hoʻomau i ka piʻi ʻana, pono paha ke ʻoki kino.
- Ke hoʻolei kino: Inā he kānalua e piʻi aʻe ke kūlou o nā keiki ʻōpio i ko lākou ulu ʻana, e kau ʻia kahi plaster cast mai ka poʻohiwi a i ka ʻōpū lalo ma lalo o ka anesthesia. Hoʻololi ʻia kēia i kēlā me kēia mau mahina a hiki i kahi o 3 mau makahiki.
E hoʻomanaʻo, ʻaʻohe hōʻike ʻepekema e hiki i nā hoʻoikaika kino, ka mālama chiropractic, a i ʻole ka hoʻoulu uila ke hoʻōki i ka holomua o ka scoliosis. Eia nō naʻe, he mea nui e mālama i ka ikaika a me ka maʻalahi.
Pehea e maopopo ai iaʻu inā loaʻa iaʻu kēia maʻi?
He mea maʻalahi loa ia. Inā manaʻo ʻoe a i ʻole kekahi o kou ʻohana he piʻo ʻē ko lākou i ko lākou iwi kuamoʻo, mai hoʻowahāwahā wale iā ia, me ka manaʻo, "He pilikia kū wale nō ia," a e ʻike i kāu kauka.
E nīnau mua ke kauka iā ʻoe i nā nīnau a ʻike inā ua loaʻa i kekahi o kou ʻohana kēia maʻi. A laila, i ka wā o ka hoʻokolokolo kino, e nānā ʻo ia i kou kūlou ʻana o ke kua. No ka ʻike ʻana i ke kūlana pololei, e kauoha ʻo ia i kahi X-ray o kou iwi kuamoʻo. Hiki i ka X-ray ke ana pololei inā he mau loli i nā iwi o ka iwi kuamoʻo a me ka nui o ke kūlou ʻana (ma nā kekelē).
Leka Lawe-Home
- He mau piʻo kūlohelohe ko ka iwi kuamoʻo olakino. Ke nui loa kēia mau piʻo a i ʻole e huli aʻe i kekahi ʻaoʻao, loaʻa ka maʻi.
- ʻO Lordosis, Kyphosis, a me Scoliosis nā ʻano nui ʻekolu.
- Hiki ke hana ʻia kēia mau mea e ke kūlana kūpono ʻole, nā kīnā hānau, nā kūlana olakino ʻē aʻe, a i kekahi manawa nā kumu i ʻike ʻole ʻia.
- Inā ʻike ʻoe a kānalua paha i kekahi mea ʻē i ke ʻano o kāu iwi kuamoʻo a kāu keiki paha, e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau.
- Hiki ke mālama ʻia ka hapa nui o nā kūlana me ka hoʻoikaika kino, ka hoʻōla kino, a me nā pale lima kūikawā. Pono ke ʻoki ʻana i nā hihia koʻikoʻi wale nō.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo