क्या आप कभी जले हैं? चलिए आज जलने के बारे में बात करते हैं!

अरे बाप रे! कभी-कभी हम अपने शरीर के किसी हिस्से को जला लेते हैं, चाहे छोटी सी गलती से हो या अनजाने में? रसोई में खाना बनाते समय, कपड़े इस्त्री करते समय, कभी-कभी छोटे बच्चे खेलते समय... ये जलने के निशान देखने में मामूली लगते हैं, लेकिन कभी-कभी ये हमारी सोच से कहीं ज़्यादा गंभीर हो सकते हैं। दुनिया भर में लाखों लोग इन जलने के निशानों से पीड़ित हैं, और कुछ की तो मौत भी हो जाती है। तो आज हम इन जलने के निशानों के बारे में बात करेंगे, इनसे बचाव के तरीके जानेंगे और जलने पर क्या करना चाहिए, यह भी समझेंगे।

ये जलने के निशान क्या हैं? सीधे शब्दों में कहें तो...

सरल शब्दों में कहें तो, जलने का मतलब है शरीर के ऊतकों (विशेषकर त्वचा) को किसी गर्म चीज से होने वाली क्षति। जलने की गंभीरता इस बात पर निर्भर करती है कि क्षति त्वचा में कितनी गहराई तक गई है और शरीर के कितने बड़े हिस्से को प्रभावित किया है ।

क्या जलने के भी प्रकार होते हैं? आइए देखते हैं।

जी हां, जलने के कई तरीके हो सकते हैं। हम मुख्य रूप से पांच प्रकारों के बारे में बात कर सकते हैं:

• थर्मल बर्न: ये सबसे आम हैं। ये अत्यधिक गर्मी (जैसे आग, गर्म पानी, गर्म लोहा) या कभी-कभी अत्यधिक ठंड (जैसे ड्राई आइस) से हमारी कोशिकाओं को होने वाले नुकसान के कारण होते हैं।
• बिजली के झटके से होने वाली जलन: इस प्रकार की जलन बिजली के झटके से हो सकती है। जब बिजली शरीर से गुजरती है, तो यह कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती है और गर्मी उत्पन्न करती है, जिससे थर्मल बर्न हो सकते हैं। ये खतरनाक होते हैं क्योंकि इनसे आंतरिक क्षति हो सकती है।
• घर्षण से होने वाली जलन: ये जलन शरीर पर किसी वस्तु के बहुत तेज़ी से रगड़ने (घर्षण) से उत्पन्न गर्मी के कारण होती हैं। उदाहरण के लिए, खेलते समय कोई बच्चा ज़मीन पर घिसटता है और उसकी त्वचा पर खरोंच लग जाती है, या कोई खुरदरा कपड़ा बहुत तेज़ी से रगड़ता है। अक्सर, इस प्रकार की जलन के साथ अन्य चोटें भी हो जाती हैं।
• विकिरण से होने वाले जलने के घाव: ये घाव विभिन्न प्रकार के विकिरणों (जैसे, सूर्य के प्रकाश से निकलने वाली पराबैंगनी किरणें, कैंसर के लिए विकिरण उपचार) के संपर्क में आने से कोशिकाओं को होने वाली क्षति के कारण होते हैं।
• रासायनिक जलन: जब कठोर रसायन (जैसे अम्ल, क्षार, कुछ सफाई उत्पाद) शरीर के संपर्क में आते हैं, तो वे हमारी कोशिकाओं के साथ प्रतिक्रिया करके उन्हें नष्ट कर देते हैं। इससे भी जलन होती है।

जलने की गहराई (जले की डिग्री) को कैसे मापा जाता है?

जलने की गंभीरता का निर्धारण करते समय, यह जानना महत्वपूर्ण है कि घाव त्वचा में कितनी गहराई तक फैला है। पहले "प्रथम श्रेणी" और "द्वितीय श्रेणी" नामक वर्गीकरण प्रणाली हुआ करती थी, लेकिन अब डॉक्टर थोड़ी अलग प्रणाली का उपयोग करते हैं। आइए इसे सरल शब्दों में समझते हैं:

• सतही जलन: ये पहले बताई गई प्रथम श्रेणी की जलन के समान होती हैं। इसमें त्वचा की केवल ऊपरी परत, जिसे एपिडर्मिस कहते हैं, क्षतिग्रस्त होती है। ये आमतौर पर मामूली जलन होती हैं जिनका इलाज घर पर ही किया जा सकता है। त्वचा लाल हो जाती है और हल्का दर्द होता है।
• आंशिक जलन: ये पहले बताई गई दूसरी डिग्री की जलन के समान होती हैं। इसमें त्वचा की ऊपरी परत, एपिडर्मिस और उसके नीचे की डर्मिस, दोनों क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। इनमें छाले पड़ सकते हैं, त्वचा का रंग बदल सकता है, ये लाल रंग से अलग दिख सकती हैं और बहुत दर्दनाक हो सकती हैं।
• पूर्ण-मोटाई वाले जलने: ये पहले बताए गए तृतीय-श्रेणी के जलने के समान होते हैं। इनमें त्वचा की सभी परतें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, और कभी-कभी नीचे के वसा ऊतक भी। आश्चर्यजनक रूप से, इतने गहरे जलने में तंत्रिका सिरे नष्ट हो जाते हैं, इसलिए दर्द महसूस नहीं होता। हालांकि, आसपास का क्षेत्र दर्दनाक हो सकता है।

कभी-कभी जलने का घाव और भी गहरा हो सकता है, जिससे ऊतक, नसें और हड्डियाँ जैसी चीज़ें क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। कुछ लोग इन्हें चौथी डिग्री का जलना कहते हैं, लेकिन ये ज़्यादा आम नहीं हैं।

जलने के लक्षण क्या होते हैं?

जलने के सबसे आम लक्षण निम्नलिखित हैं:

• दर्द: यह तो स्पष्ट है कि जलने से दर्द होता है। विशेषकर जब हाथ और चेहरे जैसे संवेदनशील अंगों पर जलन होती है, तो दर्द और भी तीव्र होता है। लेकिन जैसा कि हमने पहले बताया, पूरी तरह से जलने पर दर्द नहीं होता, हालांकि आसपास के अंगों में सूजन हो सकती है।
• त्वचा की दिखावट या बनावट में परिवर्तन: सतही जलन में, त्वचा छिलती हुई दिखाई दे सकती है। आंशिक रूप से जली हुई त्वचा में फफोले पड़ सकते हैं। गहरी और गंभीर जलन में, त्वचा कठोर और चमड़े जैसी महसूस हो सकती है।
• त्वचा का रंग बदलना: सतही जलन से त्वचा लाल हो जाती है (यदि आपकी त्वचा का रंग गहरा है, तो उसमें लालिमा आ सकती है)। आंशिक जलन से फफोले पड़ जाते हैं। पूर्ण जलन से त्वचा काली या धूसर हो जाती है। घाव भरने के बाद भी त्वचा का रंग बदला हुआ रह सकता है।

किन कारणों से जलन हो सकती है?

आपको नुकसान होने के कई कारण हो सकते हैं। आइए कुछ सबसे आम कारणों पर नज़र डालते हैं:

• किसी अत्यधिक गर्म या अत्यधिक ठंडी चीज को छूना, जैसे कि गर्म चूल्हा, इस्त्री या सूखी बर्फ।
• आग या हेयर ड्रायर से निकलने वाली अत्यधिक गर्म हवा के संपर्क में आने से भी फ्रॉस्टबाइट हो सकता है।
• शरीर पर उबलता पानी, तेल या तरल नाइट्रोजन जैसे अत्यधिक ठंडे तरल पदार्थ गिर जाना।
• बिजली के झटके टूटी हुई तारों, बिजली के खंभों, वाहनों की बैटरी और बिजली गिरने जैसी चीजों से लग सकते हैं।
• सड़क पर गिरने से होने वाली खरोंच (रोड रैश) किसी खुरदरी सतह, जैसे कि डामर की सड़क पर गिरने से होती है।
• कपड़ों और कालीन जैसे खुरदुरे कपड़ों को बहुत जल्दी और/या बहुत देर तक रगड़ना।
• उचित सुरक्षा के बिना लंबे समय तक धूप में रहना (सनबर्न)।
• विकिरण चिकित्सा जैसे चिकित्सीय उपचार प्राप्त करना।
• सफाई उत्पादों और निर्माण रसायनों जैसी चीजों के संपर्क में आना।

जलने से क्या-क्या जटिलताएं हो सकती हैं?

जलने का घाव अपने आप ठीक नहीं हो जाता। कई बार मामूली जलन भी जानलेवा जटिलताओं का कारण बन सकती है। कुछ सबसे आम जटिलताओं में शामिल हैं:

• संक्रमण: जलने पर त्वचा रोगाणुओं से खुद को बचाने की क्षमता खो देती है। इसीलिए जलने के घावों में आसानी से संक्रमण हो सकता है। इस बारे में आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है।
• निशान पड़ना: गहरे जलने के घाव आसानी से ठीक नहीं होते हैं, और सामान्य त्वचा के स्थान पर निशान ऊतक बन सकते हैं।
• सूजन (एडिमा): जलने वाले लोगों में सूजन होना आम बात है (छाले नहीं)। गंभीर रूप से जलने की स्थिति में, सूजन शरीर के उन हिस्सों में भी हो सकती है जो जलने वाली जगह से दूर होते हैं।

जैसे-जैसे जलन गहरी होती जाती है और शरीर के बड़े हिस्से में फैलती जाती है, वैसे-वैसे अधिक गंभीर जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं। उदाहरण के लिए:

• शरीर से तरल पदार्थ और रक्त की कमी के कारण निर्जलीकरण और सदमा ।
• सूजन से रक्त परिसंचरण बाधित हो सकता है, जिससे 'कम्पार्टमेंट सिंड्रोम' नामक स्थिति उत्पन्न हो सकती है।
• जलने या अन्य जटिलताओं के कारण सांस लेने में कठिनाई ।
• त्वचा को नुकसान पहुंचने से हाइपोथर्मिया (शरीर का तापमान कम होना) हो सकता है क्योंकि शरीर अपने तापमान को नियंत्रित नहीं कर पाता है।
• किडनी और लिवर जैसे अंगों में क्षतिग्रस्त ऊतक अन्य अंगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं या उनके कार्य करने में असमर्थता पैदा कर सकते हैं।
• पाचन और चयापचय संबंधी समस्याएं।
• सेप्सिस , एक गंभीर और जानलेवा प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया है, जो संक्रमण के फैलने के कारण होती है।
• उदाहरण के लिए, रक्त के थक्के, जैसे कि 'डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी)' ।

ध्यान रखें, आपको जिन जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है, वे कई कारकों पर निर्भर करती हैं। आपके डॉक्टर आपकी विशिष्ट स्थिति के आधार पर आपको अधिक जानकारी दे सकते हैं।

डॉक्टर जलने का निदान कैसे करते हैं?

डॉक्टर घाव की जांच करके और आपसे घटना के बारे में पूछकर जलने की स्थिति का निदान करेंगे। यदि आप बोलने में असमर्थ हैं, तो आप प्राथमिक उपचारकर्ताओं या वहां मौजूद अन्य लोगों से जानकारी मांग सकते हैं।

हालांकि प्रयोगशाला परीक्षण और इमेजिंग परीक्षण जलने का निदान नहीं कर सकते, लेकिन वे गंभीर होने से पहले जटिलताओं की पहचान करने में मदद कर सकते हैं। विशेष रूप से रक्त और मूत्र परीक्षण अंगों की क्षति और संक्रमण की जांच कर सकते हैं। कभी-कभी सीटी स्कैन और एमआरआई से गहरे ऊतकों में क्षति का पता लगाया जा सकता है, लेकिन इनकी हमेशा आवश्यकता नहीं होती है।

जलने पर उपचार कैसे करें? सबसे महत्वपूर्ण बातें!

जलने की चोट का इलाज इस बात पर निर्भर करता है कि वह कितनी गहरी है और शरीर के कितने हिस्से पर फैली है। मामूली सतही जलन का इलाज घर पर ही किया जा सकता है। जलने की चोट का इलाज करते समय या चिकित्सा सहायता लेने का निर्णय लेते समय, यहाँ कुछ बातें बताई गई हैं जो आपको करनी चाहिए और कुछ बातें जो आपको नहीं करनी चाहिए!

घर पर आप क्या कर सकते हैं (और क्या नहीं करना चाहिए!)

करने के लिए काम:

• जैसे ही आपको जलन हो, तुरंत जलन के कारण को दूर करें (उदाहरण के लिए, गर्म पानी से भीगे हुए कपड़ों को जितनी जल्दी हो सके हटा दें। इससे जलन को और अधिक बढ़ने से रोका जा सकेगा)।
• जले हुए स्थान पर ठंडा पानी लगाएं (बर्फ का पानी नहीं, बल्कि साधारण नल का पानी)। (कुछ रासायनिक जलनों में यह कारगर नहीं हो सकता, इसलिए सावधानी बरतें।) पानी को लगभग 10-20 मिनट तक लगा रहने देना सबसे अच्छा है।
• जले हुए हिस्से को यथासंभव साफ और ढका हुआ रखें।
• यदि आपके हाथ से बड़ा कोई आंशिक-मोटाई वाला जलने का घाव है, या कोई पूर्ण-मोटाई वाला जलने का घाव है, तो आपको निश्चित रूप से चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

क्या नहीं करना चाहिए:

• जले हुए स्थान पर ब्लीच, मक्खन या टूथपेस्ट जैसी घरेलू चीजें कभी न लगाएं। इनसे स्थिति और बिगड़ सकती है।
• यदि आपको लगता है कि जलने का घाव अर्ध-गाढ़ा या पूर्ण-गाढ़ा है, तो बिना डॉक्टरी सलाह के उस पर कोई भी मरहम या क्रीम न लगाएं।
• जले हुए हिस्से पर बर्फ न लगाएं। इससे जलन और बढ़ सकती है।
• जले हुए हिस्सों पर बनने वाले फफोलों को फोड़ें नहीं। ऐसा करने से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

दर्द से राहत पाने के लिए आप पैरासिटामोल (जैसे टाइलेनॉल) या आइबुप्रोफेन (जैसे एडविल या मोट्रिन) जैसी बिना प्रिस्क्रिप्शन वाली दर्द निवारक दवा ले सकते हैं। यदि इन दवाओं को लेने के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो डॉक्टर से पूछें।

गंभीर और भीषण जलन के लिए पेशेवर उपचार

हाथ से बड़े आंशिक रूप से जले हुए घाव के लिए हमेशा पेशेवर चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है। इसी प्रकार, पूर्ण रूप से जले हुए सभी घावों के लिए भी पेशेवर उपचार आवश्यक है।

ऑक्यूपेशनल थेरेपी में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• दर्द प्रबंधन: इसमें बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाली दवाओं से लेकर डॉक्टर के पर्चे पर मिलने वाली दवाएं या नर्व ब्लॉक जैसे उपचार शामिल हो सकते हैं।
• घाव की सफाई और 'क्षतिग्रस्त ऊतक को हटाना': इसमें घाव से गंदगी, मृत या मरणासन्न ऊतक को हटाना शामिल है।
• घाव को ढकना/सुरक्षित रखना: पट्टियाँ अस्थायी रूप से जले हुए स्थान को गंदगी और कीटाणुओं से बचाती हैं।
• सर्जरी: सर्जरी जलने के घावों को ठीक करने और निशान कम करने में मदद कर सकती है।
• त्वचा प्रत्यारोपण: इनका उपयोग हमारे ऊतकों के लिए एक पूर्व-निर्मित ढांचे के रूप में किया जा सकता है, जिससे उपचार की दर बढ़ जाती है।
• घाव की देखभाल:जलने के घावों को ठीक से भरने के लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। इसमें घाव की सफाई, हाइपरबेरिक ऑक्सीजन थेरेपी और ड्रेसिंग का प्रबंधन शामिल हो सकता है।
• व्यावसायिक चिकित्सा: शारीरिक चिकित्सा और व्यावसायिक चिकित्सा जलने से होने वाली गंभीर शारीरिक चोटों से उबरने में आपकी मदद कर सकती हैं।
• मानसिक स्वास्थ्य देखभाल: ये उपचार चिंता, अवसाद या पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (पीटीएसडी) जैसी समस्याओं में मदद कर सकते हैं जो इस तरह की घटना के बाद उत्पन्न हो सकती हैं।

आपके लिए उपयुक्त उपचार अलग-अलग हो सकता है। आपका डॉक्टर आपकी स्थिति, पसंद और ज़रूरतों के अनुसार जानकारी प्रदान कर सकता है।

क्या जलने से बचा नहीं जा सकता?

जी हां, आप कर सकते हैं! विशेषज्ञों का कहना है कि लगभग 90% जलने की घटनाओं को रोका जा सकता है। जलने से बचने के लिए आप कुछ महत्वपूर्ण कदम उठा सकते हैं:

• बच्चों को आग और बिजली के बारे में सिखाएं और उन पर कड़ी निगरानी रखें। छोटे बच्चों को आग या बिजली से खेलने से मना करें। साथ ही, बच्चों को कभी भी ज्वलनशील वस्तुओं के पास अकेला न छोड़ें।
• गर्म वस्तुओं से जलने का खतरा कम करें। यात्रा के लिए उपयुक्त मग का प्रयोग करें। गर्म तरल पदार्थों से भरे कप या कटोरे मेज या काउंटर पर न छोड़ें। अपने वॉटर हीटर का तापमान 49 डिग्री सेल्सियस (120 डिग्री फारेनहाइट) पर सेट करें। छोटे बच्चों को नहलाने से पहले पानी का तापमान जांच लें और उन्हें अकेले नहलाएं।
• खाना पकाते समय सावधानी बरतें। ओवन मिट्स जैसे सुरक्षा उपकरण का इस्तेमाल करें और तौलिये जैसी चीजों को छूने से बचें। खाना पकाने के बाद स्टोव और ओवन को बंद करना सुनिश्चित करें। बर्तनों के हैंडल को अपनी तरफ से दूर रखें ताकि छोटे बच्चे उन्हें छू न सकें या वे आपके कपड़ों में न फंसें। खाना पकाते समय छोटे बच्चों और पालतू जानवरों को रसोई से दूर रखें।
• जब हीटिंग उपकरणों का उपयोग न हो रहा हो तो उन्हें अनप्लग कर दें। उदाहरण के लिए, कर्लिंग आयरन, हेयर स्ट्रेटनर और आयरन।
• बिजली का इस्तेमाल करते समय सावधानी बरतें। पावर स्ट्रिप या आउटलेट पर ज़्यादा भार न डालें। छोटे बच्चों को बिजली के प्लग तक पहुँचने से रोकने के लिए उन्हें ढक कर रखें। बिजली के उपकरणों को पानी के पास न रखें (जैसे सिंक, बाथरूम, शॉवर)। ऐसे उपकरण, केबल या पावर कॉर्ड का इस्तेमाल न करें जिनमें से तार बाहर निकले हों।
• सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। कम से कम 50 एसपीएफ वाला सनस्क्रीन चुनें और इसे हर दो घंटे में दोबारा लगाएं।

जलने पर क्या हो सकता है? (ठीक होने में कितना समय लगेगा)

जलने से क्या परिणाम हो सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि घाव कितना गंभीर और कितना बड़ा है।

• सतही जलन आमतौर पर कुछ दिनों में बिना निशान छोड़े ठीक हो जाती है।
• आंशिक रूप से जले घावों को ठीक होने में लगभग तीन सप्ताह लग सकते हैं। निशान आमतौर पर बहुत हल्के होते हैं और समय के साथ मिट जाते हैं, खासकर उथले घावों में।
• गंभीर रूप से जलने के घावों को ठीक होने में तीन सप्ताह से अधिक समय लगता है। क्योंकि इन्हें ठीक होने में इतना समय लगता है, इसलिए अगर इनका सही इलाज न किया जाए तो गंभीर निशान पड़ सकते हैं। इसीलिए हमेशा डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है।

जलने के बाद क्या होगा और ठीक होने में कितना समय लगेगा, इसे प्रभावित करने वाले कई अन्य कारक भी हैं। आपके डॉक्टर आपकी विशिष्ट स्थिति के बारे में आपको अधिक जानकारी दे सकते हैं।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

चिकित्सकीय सलाह कब लेनी चाहिए:

निम्नलिखित स्थितियों में चिकित्सीय सलाह लें:

• यदि कुछ दिनों के बाद भी जलन ठीक नहीं होती है, या यदि यह और भी बदतर होती प्रतीत होती है।
• यदि पैरासिटामोल या आइबुप्रोफेन जैसी दर्द निवारक दवा लेने के बाद भी दर्द कम न हो।
• अगर जलन की तुलना में दर्द कहीं ज्यादा असहनीय लगे।

जब आपको तुरंत अस्पताल जाने की आवश्यकता हो:

ऐसी स्थिति में , तुरंत 1990 पर कॉल करें, या निकटतम अस्पताल जाएं:

• यदि आपकी आंखों, कानों, चेहरे, हाथों, पैरों या जननांगों के आसपास आंशिक या पूर्ण मोटाई का जलने का घाव है।
• यदि जलने के स्थान से तरल पदार्थ निकल रहा हो, या यदि दुर्गंध आ रही हो।
• यदि आपको संक्रमण के लक्षण दिखाई देते हैं, जैसे कि बुखार, जले हुए स्थान के आसपास सूजन, चक्कर आना, या जले हुए स्थान के आसपास की त्वचा छूने पर गर्म महसूस होना।

आपको डॉक्टर से कौन से सवाल पूछने चाहिए?

यहां कुछ सवाल दिए गए हैं जो आप अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं:

• मेरे जलने के घाव को भरने में कितना समय लगेगा?
• क्या मेरे जलने के लिए किसी अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होगी?
• मैं अपने जलने के घाव को भरने के लिए क्या कर सकता हूँ?
• मुझे किन गतिविधियों से बचना चाहिए?
• मुझे किन लक्षणों के दिखने पर ऑफिस में फोन करना चाहिए या अस्पताल जाना चाहिए?

अंत में एक महत्वपूर्ण संदेश।

हो सकता है कि रसोई में किसी गर्म चीज़ को छूते समय आपका पैर फिसल गया हो, या आपके शरीर पर गर्म चाय गिर गई हो। जलने से दर्द और परेशानी होती है। लेकिन आप ठीक होने के लिए कई उपाय कर सकते हैं।

जलने की स्थिति में सबसे अच्छा उपाय यही है कि आप इससे होने वाली जटिलताओं को कम करें। इसका मतलब है कि गहरे और बड़े घावों के लिए तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। इससे आप जल्दी ठीक हो सकते हैं, इन अनुभवों से सीख सकते हैं और भविष्य में ऐसी घटनाओं को रोक सकते हैं। आपकी सुरक्षा सबसे महत्वपूर्ण है!

जलने , झुलसने, प्राथमिक उपचार, त्वचा संबंधी विकार, दुर्घटनाएं, त्वचा की देखभाल, बाल सुरक्षा