आइए आपके शरीर में मौजूद छोटे सैनिकों - लिम्फोसाइट्स के बारे में जानें।

हम सभी स्वस्थ रहना चाहते हैं। क्या आप जानते हैं कि हमारे शरीर में एक अद्भुत रक्षा तंत्र है जो हमें बीमारियों से बचाता है? लिम्फोसाइट्स उस रक्षा तंत्र के बहुत महत्वपूर्ण सदस्य हैं। सरल शब्दों में कहें तो, वे हमारे शरीर में छोटे सैनिकों की तरह हैं। आइए आज इन लिम्फोसाइट्स के बारे में थोड़ा और जानें।

लिम्फोसाइट्स वास्तव में क्या हैं?

लिम्फोसाइट्स एक प्रकार की कोशिकाएं हैं जिन्हें श्वेत रक्त कोशिकाएं कहा जाता है। जी हां, आपने सुना ही होगा कि रक्त में लाल कोशिकाएं और श्वेत कोशिकाएं होती हैं। लिम्फोसाइट्स श्वेत कोशिकाओं का एक विशेष समूह है। इनका मुख्य कार्य हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली की सहायता करना है। प्रतिरक्षा प्रणाली हमारे देश की रक्षा सेना की तरह है। यह प्रणाली हमें बाहरी दुश्मनों (अर्थात, रोग पैदा करने वाले रोगाणुओं , जीवाणुओं और विषाणुओं) से बचाती है।

लिम्फोसाइट्स मुख्य रूप से दो प्रकार के होते हैं:

• टी लिम्फोसाइट्स (टी कोशिकाएं): ये प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करती हैं। ये संक्रमित कोशिकाओं और कैंसर कोशिकाओं का पता लगाकर उन पर सीधा हमला करती हैं और उन्हें नष्ट कर देती हैं।
• बी लिम्फोसाइट्स (या बी कोशिकाएं): ये एंटीबॉडीज़ बनाती हैं। एंटीबॉडीज़ एक प्रकार की प्रोटीन होती हैं। सटीक रूप से कहें तो, ये ऐसे हथियार हैं जो वायरस और बैक्टीरिया जैसे बाहरी हमलावरों को पहचानने और उनसे लड़ने के लिए विशेष रूप से विकसित किए गए हैं।

तो, ये लिम्फोसाइट हमारे शरीर को क्या सेवा प्रदान करते हैं?

लिम्फोसाइट्स महज कुछ कोशिकाएं नहीं हैं। वे हमारे शरीर के लिए एक महान सेवा प्रदान करती हैं।

मुख्य रूप से, ये लिम्फोसाइट्स कैंसर कोशिकाओं से लड़ने और वायरस और बैक्टीरिया जैसे बाहरी एंटीजन से लड़ने में मदद करते हैं।

इतना ही नहीं, इन लिम्फोसाइट्स की याददाश्त भी अद्भुत होती है। ये अपने संपर्क में आने वाले हर एंटीजन को याद रखते हैं। कल्पना कीजिए, अगर आपको बचपन में खसरा हुआ था, तो बड़े होने पर आपको दोबारा खसरा होने की संभावना बहुत कम होती है, है ना? चिकनपॉक्स के मामले में भी यही बात लागू होती है। ऐसा इन लिम्फोसाइट्स की याददाश्त के कारण होता है। कुछ लिम्फोसाइट्स, किसी एंटीजन के संपर्क में आने के बाद, "मेमोरी सेल्स" बन जाते हैं। फिर, अगर वही एंटीजन दोबारा शरीर में आता है, तो ये मेमोरी सेल्स उसे तुरंत पहचान लेते हैं और तेजी से प्रतिक्रिया करते हैं। यही कारण है कि हमें कुछ बीमारियां दोबारा नहीं होतीं। इसी सिद्धांत के कारण हमें टीकाकरण के माध्यम से कुछ बीमारियों से बचाया जा सकता है।

टी कोशिकाएं और बी कोशिकाएं कैसे काम करती हैं?

ये टी कोशिकाएं और बी कोशिकाएं दोनों मिलकर काम करती हैं, लेकिन इनकी भूमिकाएं थोड़ी अलग होती हैं।

टी कोशिकाओं की भूमिका

टी कोशिकाएं मुख्य रूप से संक्रमित कोशिकाओं को नष्ट करने और बाहरी पदार्थों के प्रति हमारे शरीर की प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार होती हैं। हालांकि, कई टी कोशिकाओं को कार्य करने के लिए किसी अन्य प्रतिरक्षा कोशिका की सहायता की आवश्यकता होती है। एक बार सक्रिय होने पर, टी कोशिकाएं गुणा (यानी आकार में वृद्धि) करती हैं और विभिन्न प्रकार की टी कोशिकाओं में विशिष्ट हो जाती हैं। ये प्रकार हैं:

• साइटोटॉक्सिक टी कोशिकाएं: ये युद्धक्षेत्र में विशेष बलों की तरह होती हैं। ये कोशिकाएं संक्रमित या असामान्य कोशिकाओं पर मौजूद प्रतिजनों से जुड़ जाती हैं। फिर वे संक्रमित कोशिकाओं की कोशिका झिल्ली में छेद कर देती हैं, एंजाइम इंजेक्ट करती हैं और उन्हें मार देती हैं।
• हेल्पर टी कोशिकाएं: जैसा कि नाम से पता चलता है, ये अन्य प्रतिरक्षा कोशिकाओं की मदद करती हैं। कुछ बी कोशिकाओं को एंटीबॉडी बनाने में मदद करती हैं। अन्य साइटोटॉक्सिक टी कोशिकाओं को सक्रिय करने में मदद करती हैं।
• रेगुलेटरी टी कोशिकाएं: ये कोशिकाएं ऐसे पदार्थ उत्पन्न करती हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को समाप्त करने में मदद करते हैं। कभी-कभी, ये हमारे शरीर को हानिकारक प्रतिक्रियाओं से बचाने में भी मदद करती हैं।

बी कोशिकाओं का कार्य

बी कोशिकाओं की सतह पर विशेष रिसेप्टर्स होते हैं जो प्रतिजनों से जुड़ते हैं। बी कोशिकाएं इन विभिन्न प्रतिजनों को पहचानना सीखती हैं और प्रत्येक पर हमला करने के लिए विशिष्ट एंटीबॉडी का उत्पादन करती हैं। बी कोशिकाएं दो तरीकों से प्रतिजनों पर प्रतिक्रिया करती हैं:

• प्राथमिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया: जब कोई प्रतिजन किसी ग्राही के संपर्क में आता है, तो बी कोशिकाएं उत्तेजित हो जाती हैं। कुछ बी कोशिकाएं "स्मृति कोशिकाएं" बन जाती हैं। अन्य बी कोशिकाएं "प्लाज्मा कोशिकाएं" बन जाती हैं। ये प्लाज्मा कोशिकाएं उत्तेजित प्रतिजन के लिए विशिष्ट एंटीबॉडी बनाती हैं। हालांकि, आवश्यक संख्या में एंटीबॉडी बनने में कई दिन लग सकते हैं।
• द्वितीयक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया: कल्पना कीजिए कि यदि वही प्रतिजन जो पहले आया था, शरीर में दोबारा प्रवेश कर जाए तो क्या होगा। तब, वे स्मृति कोशिकाएं इसे याद रखती हैं। वे तेजी से गुणा होकर प्लाज्मा कोशिकाएं बन जाती हैं और बहुत जल्दी एंटीबॉडी का उत्पादन करती हैं। यही कारण है कि दूसरी बार बीमार होने पर आप जल्दी ठीक हो जाते हैं।

तो, हमारे शरीर में ये लिम्फोसाइट कहाँ उत्पन्न होते हैं और कहाँ स्थित होते हैं?

लिम्फोसाइट्स का उत्पादन हमारी अस्थि मज्जा में होता है।फिर, वे परिपक्व होते हैं, यानी अच्छी तरह से विकसित होते हैं, और रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं। परिपक्व लिम्फोसाइट हमारे रक्त में और लसीका तंत्र के सभी भागों में पाए जा सकते हैं।

कुछ लिम्फोसाइट हमारे थाइमस ग्रंथि में जाते हैं। ये लिम्फोसाइट टी कोशिकाएं बन जाते हैं। अन्य लिम्फोसाइट हमारे लिम्फ नोड्स और अन्य अंगों में जाते हैं। ये बी कोशिकाएं बन जाते हैं।

लिम्फोसाइट्स कैसे दिखते हैं?

लिम्फोसाइट कोशिकाएं लाल रक्त कोशिकाओं से थोड़ी बड़ी होती हैं। हालांकि, ये इतनी छोटी होती हैं कि इन्हें सूक्ष्मदर्शी से नहीं देखा जा सकता। प्रत्येक लिम्फोसाइट के मध्य में एक बड़ा केंद्रक होता है। यह केंद्रक गहरे बैंगनी रंग का होता है। इसके चारों ओर मौजूद जेली जैसा पदार्थ, जिसे साइटोप्लाज्म कहते हैं, हल्के बैंगनी रंग का होता है।

लिम्फोसाइट्स की सामान्य संख्या कितनी होती है?

हमारे शरीर में लिम्फोसाइट्स की संख्या हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकती है। यह उम्र, नस्ल, लिंग, ऊंचाई और जीवनशैली जैसी चीजों पर निर्भर करता है।

• एक वयस्क में, आमतौर पर प्रति माइक्रोलीटर रक्त में 1,000 से 4,800 लिम्फोसाइट्स होते हैं।
• छोटे बच्चों में यह संख्या थोड़ी अधिक होती है। उनके रक्त के प्रति माइक्रोलीटर में 3,000 से 9,500 लिम्फोसाइट्स हो सकते हैं।

हमारे शरीर में मौजूद कुल श्वेत रक्त कोशिकाओं में से 20% से 40% तक लिम्फोसाइट कोशिकाएं होती हैं।

यदि लिम्फोसाइट्स की संख्या अधिक हो तो क्या होता है?

जब रक्त में लिम्फोसाइट्स की संख्या सामान्य से अधिक हो जाती है, तो इसे लिम्फोसाइटोसिस कहते हैं। ऐसा अक्सर संक्रमण या बीमारी के कारण होता है। हमारा शरीर कभी-कभी संक्रमण से लड़ने में मदद के लिए अतिरिक्त लिम्फोसाइट्स का उत्पादन करता है।

हालांकि, कुछ गंभीर स्थितियां भी लिम्फोसाइट्स की संख्या में वृद्धि का कारण बन सकती हैं। इनमें से कुछ स्थितियां इस प्रकार हैं:

• हेपेटाइटिस
• उपदंश
• मोनोन्यूक्लियोसिस
• यक्ष्मा
• एचआईवी और एड्स
• हाइपोथायरायडिज्म
• काली खांसी , टॉक्सोप्लाज्मोसिस या साइटोमेगालोवायरस जैसे संक्रमण
• लिम्फोमा या ल्यूकेमिया जैसे रक्त कैंसर

यदि लिम्फोसाइट्स की संख्या कम हो तो क्या होता है?

जब रक्त में लिम्फोसाइट्स की संख्या सामान्य से कम हो जाती है, तो इसे लिम्फोसाइटोपेनिया या लिम्फोपेनिया कहते हैं। यह फ्लू या किसी अन्य मामूली संक्रमण के कारण हो सकता है। हालांकि, कोई गंभीर बीमारी या स्थिति भी लिम्फोसाइट्स की संख्या में कमी का कारण बन सकती है। इसके कुछ कारण इस प्रकार हैं:

• एचआईवी या एड्स
• तपेदिक या टाइफाइड बुखार
• वायरल हेपेटाइटिस
• हॉजकिन रोग जैसी रक्त संबंधी बीमारियाँ
• ल्यूपस जैसी स्वप्रतिरक्षित बीमारियाँ
• गंभीर संयुक्त प्रतिरक्षाविहीनता (एससीआईडी), एटैक्सिया-टेलेंजिएक्टेसिया, डि जॉर्ज सिंड्रोम और विस्कॉट-एल्ड्रिच सिंड्रोम जैसी दुर्लभ वंशानुगत स्थितियां।
• विकिरण चिकित्सा या कीमोथेरेपी जैसे उपचार

मेरे लिम्फोसाइट स्तर स्वस्थ हैं या नहीं, यह जांचने के लिए कौन से परीक्षण किए जाते हैं?

कई रक्त परीक्षण हैं जिनसे आपके रक्त में लिम्फोसाइट्स की संख्या का पता लगाया जा सकता है। इनमें से मुख्य हैं:

• निरपेक्ष लिम्फोसाइट गणना: यह एक नियमित संपूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) परीक्षण का हिस्सा है। यह आपके रक्त में लिम्फोसाइटों की संख्या को प्रतिशत में नहीं, बल्कि एक निश्चित संख्या के रूप में मापता है।
• फ्लो साइटोमेट्री: यह एक विशेष प्रयोगशाला में किया जाने वाला परीक्षण है। आपके रक्त के नमूने को एक तरल में घोला जाता है और फ्लो साइटोमीटर नामक लेजर उपकरण से गुजारा जाता है। लेजर प्रकाश के कारण आपकी रक्त कोशिकाएं अलग-अलग पैटर्न में बिखर जाती हैं। इन पैटर्न में विभिन्न प्रकार की कोशिकाओं को स्पष्ट रूप से देखा और गिना जा सकता है।

लिम्फोसाइटों से संबंधित स्थितियों के सामान्य लक्षण क्या हैं?

अधिकांश मामलों में, लिम्फोसाइटोसिस (लिम्फोसाइट्स की संख्या में वृद्धि) या लिम्फोसाइटोपेनिया (लिम्फोसाइट्स की संख्या में कमी) के कोई विशिष्ट लक्षण नहीं होते हैं। हालांकि, यदि रक्त रोग या कैंसर के कारण लिम्फोसाइट्स की संख्या बढ़ जाती है, तो उस रोग से संबंधित लक्षण दिखाई दे सकते हैं। इनमें से कुछ लक्षण इस प्रकार हैं:

• सूजी हुई लसीका ग्रंथियाँ
• रात का पसीना
• बुखार
• पेट में दर्द
• भूख में कमी
• सांस लेने में कठिनाई

अंत में, सबसे महत्वपूर्ण बात जो आपको याद रखनी है!

लिम्फोसाइट्स हमारे शरीर में पाई जाने वाली एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रकार की श्वेत रक्त कोशिकाएं हैं। ये हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का मुख्य हिस्सा हैं और हमें बीमारियों से बचाती हैं। एक साधारण रक्त परीक्षण से पता चल सकता है कि आपके शरीर में कितनी लिम्फोसाइट्स हैं।

आपके लिम्फोसाइट्स की संख्या सामान्य से अधिक है या कम, यह जानना थोड़ा डरावना हो सकता है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, लिम्फोसाइट्स की संख्या में बदलाव का मतलब यह हो सकता है कि आपका शरीर किसी संक्रमण से लड़ रहा है। इसलिए बेवजह चिंता न करें।

यदि आपको इस बारे में कोई शंका या प्रश्न है, तो सबसे अच्छा यही होगा कि आप अपने डॉक्टर से मिलें और इस बारे में बात करें। आपका डॉक्टर समस्या का सटीक कारण पता लगा सकेगा और आपको स्वस्थ करने के लिए आवश्यक कदम उठाएगा।