क्या आपके साबुन और टूथपेस्ट में यह पदार्थ मौजूद है? आइए जानते हैं कि यह वास्तव में क्या है (ट्राइक्लोसन)!

क्या आपने कभी ट्राइक्लोसन शब्द सुना है? शायद आपने इसके बारे में सोचा भी न हो। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह रसायन पहले हमारे दैनिक जीवन में उपयोग होने वाली कई चीजों में व्यापक रूप से इस्तेमाल होता था, खासकर उन साबुन और टूथपेस्ट में जो रोगाणुओं को मारने का दावा करते हैं। तो आज हम इस ट्राइक्लोसन के बारे में थोड़ा और विस्तार से बात करेंगे।

ट्राइक्लोसन क्या है? यह इतना लोकप्रिय क्यों है?

सरल शब्दों में कहें तो, ट्राइक्लोसन एक ऐसा रासायनिक यौगिक है जो जीवाणुओं को रोक सकता है या मार सकता है। यानी, इसमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं। पहले, जीवाणुनाशक साबुन, बॉडी वॉश आदि जैसे कई ऐसे उत्पादों में ट्राइक्लोसन मिलाया जाता था जो बिना डॉक्टर के पर्चे के फार्मेसियों में मिलते थे। लोग मानते थे कि इनसे हाथ और शरीर धोने से सारे कीटाणु मर जाएंगे और वे बीमारियों से सुरक्षित रहेंगे। इसीलिए ये उत्पाद इतने लोकप्रिय हो गए। ज़रा सोचिए, "कीटाणुओं से सुरक्षा" शब्द किसे पसंद नहीं आता, है ना?

तो, इस कथित तौर पर अच्छे उत्पाद (ट्राइक्लोसन) का क्या हुआ? क्या इस पर प्रतिबंध लगा दिया गया है?

जी हां, आप सही कह रहे हैं। समय के साथ, इस 'ट्राइक्लोसन' को लेकर सवाल उठने लगे। विशेष रूप से, 2016 में, अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (FDA) ने उन एंटीसेप्टिक उत्पादों में ट्राइक्लोसन की बिक्री पर प्रतिबंध लगा दिया, जिनका उपयोग उपभोक्ता पानी से धोकर हाथ धोने के लिए करते हैं। इसका मतलब है कि इस प्रतिबंध से वहां बिकने वाले लगभग 40% साबुन प्रभावित हुए। अब आप सोच रहे होंगे, "उन्होंने ऐसा क्यों किया?" FDA ने कहा कि निर्माताओं ने यह साबित नहीं किया है कि ट्राइक्लोसन युक्त ये साबुन वास्तव में सुरक्षित हैं या ये सामान्य साबुन और पानी की तुलना में कीटाणुओं को मारने में बेहतर हैं। दूसरे शब्दों में, शोध से पता चला है कि चाहे आप साबुन से हाथ धोएं या ट्राइक्लोसन युक्त साबुन से, बीमार होने की संभावना में कोई खास अंतर नहीं है। इसके अलावा, यह भी माना जाता है कि ऐसे एंटीसेप्टिक साबुनों के लगातार इस्तेमाल से दवा प्रतिरोधी बैक्टीरिया विकसित हो सकते हैं, जिससे समय के साथ अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। यह थोड़ा गंभीर मामला है, है ना?

ट्राइक्लोसन किन-किन अन्य चीजों में पाया जाता है?

आइए देखें कि ट्राइक्लोसन और किन-किन चीजों में पाया जा सकता है। वास्तव में, यह हमारी सोच से कहीं अधिक चीजों में पाया जाता है। 80% से अधिक ट्राइक्लोसन व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों, सौंदर्य प्रसाधनों और घरेलू सफाई उत्पादों में उपयोग किया जाता है। इनमें आमतौर पर 0.1% से 0.3% तक ट्राइक्लोसन होता है। उदाहरण के लिए:

• फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट ( कुछ प्रकार)
• माउथवॉश
• चेहरे की सफाई करने वाले
• आफ्टरशेव
• डिओडोरेंट और बॉडी स्प्रे
• लोशन और क्रीम
• प्रसाधन सामग्री
• डिटर्जेंट और बर्तन धोने वाले तरल पदार्थ

इनके अलावा, ट्राइक्लोसन कीटनाशकों और वस्त्रों में भी पाया जाता है। इनका उपयोग जीवाणुओं की वृद्धि को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। यह कपड़ों, जूतों, कालीनों, फर्नीचर, खिलौनों और रसोई के बर्तनों जैसी चीजों में भी पाया जा सकता है। हालांकि, इस प्रकार के उत्पाद एफडीए द्वारा विनियमित नहीं हैं। ज़रा सोचिए, ट्राइक्लोसन का पहली बार कीटनाशक के रूप में उपयोग 1960 के दशक में हुआ था! अब इसका उपयोग कारखानों में उपयोग होने वाले कुछ उपकरणों में किया जाता है, उदाहरण के लिए, बड़े एयर कंडीशनिंग सिस्टम (एचवीएसी) के कुछ हिस्सों, फर्श, शॉवर के पर्दों और गद्दों में।

क्या ट्राइक्लोसन के इस्तेमाल से वाकई कोई फायदा होता है?

हम पहले ही बता चुके हैं कि एफडीए के अनुसार, ट्राइक्लोसन युक्त हैंड सोप सामान्य साबुन से अधिक फायदेमंद नहीं होते हैं। हालांकि, कुछ उत्पादों में ट्राइक्लोसन के कुछ लाभ पाए गए हैं।

उदाहरण के लिए, एफडीए द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि ट्राइक्लोसन, जो कुछ टूथपेस्ट में पाया जाने वाला एक पदार्थ है, मसूड़ों की सूजन को रोकने में मदद करता है, जो मसूड़ों की बीमारी का कारण बनने वाली स्थिति है ।

हालांकि, एफडीए को इस बात का कोई सबूत नहीं मिला है कि कई अन्य उत्पादों में ट्राइक्लोसन की उपस्थिति मानव स्वास्थ्य को कोई विशेष लाभ प्रदान करती है।

तो, ट्राइक्लोसन के संभावित दुष्प्रभाव और जोखिम क्या हैं?

यह एक ऐसा मुद्दा है जिस पर हमें विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। जब आप ट्राइक्लोसन युक्त उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो इसकी थोड़ी मात्रा आपके शरीर में अवशोषित हो सकती है। यह एक से चार घंटे के भीतर त्वचा या मुंह के माध्यम से शरीर में अवशोषित हो सकती है। संयुक्त राज्य अमेरिका में स्थित सीडीसी (रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केंद्र) द्वारा किए गए एक अध्ययन में, 6 वर्ष से अधिक आयु के 2,517 लोगों के मूत्र का परीक्षण किया गया। आश्चर्यजनक बात यह है कि उनमें से 75% लोगों के मूत्र में ट्राइक्लोसन पाया गया! यह दर्शाता है कि हम इस रसायन के कितने संपर्क में आते हैं। इसका अधिकांश कारण हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद हैं। हालांकि, मूत्र में इस रसायन की उपस्थिति का यह अर्थ नहीं है कि ट्राइक्लोसन हानिकारक है। हालांकि, शोधकर्ता अभी भी इस बात को लेकर निश्चित नहीं हैं कि यह मानव शरीर को दीर्घकालिक रूप से कैसे प्रभावित करता है। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि ट्राइक्लोसन जैसे जीवाणुरोधी एजेंटों का दीर्घकालिक उपयोग लाभ से अधिक नुकसान पहुंचा सकता है , जिससे एलर्जी से लेकर जीवाणु प्रतिरोध तक कई स्वास्थ्य जोखिम उत्पन्न हो सकते हैं।

ट्राइक्लोसन से जुड़ी संभावित स्वास्थ्य समस्याएं:

• एलर्जी और त्वचा संबंधी समस्याएं: कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि ट्राइक्लोसन कुछ लोगों में कुछ खाद्य पदार्थों से एलर्जी और त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।
• अंतःस्रावी तंत्र में गड़बड़ी: यह चिंता का विषय है। ट्राइक्लोसन एक अंतःस्रावी तंत्र में गड़बड़ी पैदा करने वाला रसायन है। सरल शब्दों में कहें तो, यह हमारे शरीर के हार्मोनों के सही कामकाज में बाधा डाल सकता है। पशु अध्ययनों से पता चला है कि ट्राइक्लोसन के अधिक संपर्क में आने से कुछ थायरॉइड हार्मोनों का स्तर कम हो सकता है।
• महिलाओं के लिए विशेष खतरा: यह रसायन प्लेसेंटा को पार कर सकता है और स्तन के दूध में उत्सर्जित हो सकता है, इसलिए गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।
• कैंसर का खतरा : ट्राइक्लोसन और कैंसर के बीच संबंध पर किए गए शोध के नतीजे मिले-जुले हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि इसके लंबे समय तक संपर्क में रहने से कुछ प्रकार के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, अन्य अध्ययनों से यह भी पता चला है कि ट्राइक्लोसन कुछ कैंसर, जैसे प्रोस्टेट कैंसर, के इलाज में कारगर साबित हो सकता है। इसलिए इस विषय पर और अधिक शोध की आवश्यकता है।
• एंटीबायोटिक प्रतिरोध: शोधकर्ताओं के अनुसार, ट्राइक्लोसन से जुड़ा सबसे बड़ा और गंभीर खतरा यही है। ज़रा सोचिए, अगर बीमार होने पर ली जाने वाली एंटीबायोटिक्स असर करना बंद कर दें तो क्या होगा? ट्राइक्लोसन जैसी चीज़ों के बार-बार संपर्क में आने से कुछ बैक्टीरिया इन एंटीबायोटिक्स के प्रति प्रतिरोधी बन सकते हैं। फिर, इन बैक्टीरिया से होने वाले संक्रमण लाइलाज हो सकते हैं। शोधकर्ताओं का अनुमान है कि अगर हम एंटीबायोटिक प्रतिरोध की इस समस्या का जल्द समाधान नहीं निकालते हैं, तो 2050 तक हर 3 सेकंड में एक व्यक्ति की मृत्यु हो सकती है! यानी प्रति वर्ष 1 करोड़ 1 करोड़ मौतें! हालांकि, ट्राइक्लोसन का इस पर कितना असर होता है, यह जानने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।

तो हम क्या करें? ट्राइक्लोसन से सुरक्षित रहने के तरीके क्या हैं?

आप शायद सोच रहे होंगे, "तो अब हम क्या करें?" चिंता मत कीजिए। सबसे महत्वपूर्ण बात है जानकारी रखना।

सबसे सरल और सबसे अच्छा तरीका है अपने हाथों को सादे साबुन और साफ पानी से अच्छी तरह धोना। इतना ही आपको कीटाणुओं से बचाने के लिए काफी है।

• जब साबुन और पानी उपलब्ध न हों: ऐसे मामलों में, सीडीसी अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइजर का उपयोग करने की सलाह देता है। इसमें कम से कम 60% एथिल अल्कोहल या 70% आइसोप्रोपिल अल्कोहल होना चाहिए।
• उत्पाद लेबल पढ़ें: स्टोर से खरीदे गए व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों और घरेलू सफाई उत्पादों के लेबल ध्यान से पढ़ें। सामग्री सूची में '(ट्राइक्लोसन)' (शायद किसी अन्य ब्रांड नाम, जैसे 'माइक्रोबैन' के तहत) देखें। यदि ऐसा है, तो संभव हो तो इसका उपयोग करने से बचें।

मुख्य संदेश

ठीक है, तो चलिए हमने अब तक जिन बातों पर चर्चा की है, उनमें से सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं को संक्षेप में दोहरा लेते हैं।

• ट्राइक्लोसन एक ऐसा रसायन है जो जीवाणुओं को मारता है। यह कई साबुनों, टूथपेस्टों और सौंदर्य प्रसाधनों में पहले भी पाया जाता था, और संभवतः अभी भी पाया जाता है।
• हाथ धोते समय, ट्राइक्लोसन युक्त साबुन को सामान्य साबुन और पानी से बेहतर साबित नहीं किया गया है।
• ट्राइक्लोसन के दीर्घकालिक उपयोग से हार्मोनल असंतुलन, एलर्जी और विशेष रूप से एंटीबायोटिक प्रतिरोध का खतरा होता है। यही सबसे बड़ी समस्या है।
• अपने हाथों को जितनी बार संभव हो , साधारण साबुन और पानी से धोएं।
• आप जो भी उत्पाद खरीदते हैं, उनके लेबल को ध्यान से पढ़ें और देखें कि उनमें `(ट्राइक्लोसन)` मौजूद है या नहीं।
• इस बात का ध्यान रखना और समझदारी से निर्णय लेना महत्वपूर्ण है। घबराए बिना और स्वच्छता के सरल नियमों का पालन करके आप स्वयं को और अपने परिवार को स्वस्थ रख सकते हैं।

तो, मुझे उम्मीद है कि आपको ट्राइक्लोसन के बारे में अच्छी तरह से समझ आ गई होगी। ऐसी चीजों के बारे में जानना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

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