आपकी दृष्टि कैसी है? (दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण) आइए पता लगाते हैं।

क्या आपने कभी नेत्र चिकित्सक के पास जाते समय दीवार पर लगी पट्टियों पर लिखे पाठ को देखा है? इसे ही हम अक्सर दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण कहते हैं। सरल शब्दों में कहें तो, यह आपकी दृष्टि की क्षमता का परीक्षण है। दृष्टि तीक्ष्णता डॉक्टरों द्वारा आपकी दृष्टि की स्पष्टता को कहा जाता है।

यह (दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण) इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

कल्पना कीजिए, आपको दूर की चीजें धुंधली दिखाई देती हैं या अखबार के अक्षर अस्पष्ट दिखते हैं। यहाँ आपकी दृष्टि में बदलाव का पता लगाने का एक आसान तरीका है। इस परीक्षण के बाद, एक नेत्र विशेषज्ञ यह तय करेगा कि आपको चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनने की आवश्यकता है या नहीं, या यदि आप पहले से ही इनका उपयोग कर रहे हैं, तो क्या आपको इनका पावर बदलने की आवश्यकता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आपको अपनी दृष्टि में कोई भी बदलाव दिखाई दे तो तुरंत किसी नेत्र विशेषज्ञ से परामर्श लें। हो सकता है कि आपके चश्मे को थोड़ा सा एडजस्ट करने की आवश्यकता हो। हालांकि, कभी-कभी धुंधली दृष्टि आंखों से संबंधित किसी अन्य समस्या का पहला संकेत हो सकती है।

दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण कब किया जाता है? इससे क्या-क्या पता लगाया जा सकता है?

आमतौर पर, जब आप आंखों की जांच के लिए जाते हैं, तो यह (दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण) अवश्य किया जाता है। डॉक्टर समय के साथ आपकी दृष्टि में होने वाले किसी भी बदलाव का पता लगाने के लिए यह परीक्षण करते हैं।

इस परीक्षण के माध्यम से कई प्रकार की दृष्टि संबंधी समस्याओं का पता लगाया जा सकता है:

• मायोपिया : दूर की वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देखने में असमर्थता।
• निकट दृष्टि दोष (हाइपरोपिया): पास की चीजों को ठीक से न देख पाने की अक्षमता, विशेषकर पढ़ते समय।
• दृष्टिवैषम्य : आंखों द्वारा प्रकाश को ठीक से केंद्रित न कर पाने के कारण होने वाली धुंधली दृष्टि।
• प्रेसबायोपिया : उम्र बढ़ने के साथ निकट दृष्टि का कमजोर होना। यह आमतौर पर 40 वर्ष की आयु के बाद शुरू होता है।
• रंग अंधापन : कुछ रंगों में अंतर करने में असमर्थता।

आपको अपनी आंखों की जांच कितनी बार करानी चाहिए?

नियमित रूप से अपनी आंखों और दृष्टि की जांच करवाकर, आपका नेत्र चिकित्सक किसी भी समस्या का जल्द पता लगा सकता है। आपकी आंखों की जांच की आवृत्ति आमतौर पर आपकी उम्र के अनुसार अलग-अलग होगी।

• छोटे बच्चे: जब तक आपका बच्चा स्कूल जाना शुरू नहीं करता, तब तक हर नियमित जांच के दौरान आपको उसकी आंखों की जांच किसी बाल रोग विशेषज्ञ से करानी चाहिए, और उसके बाद हर एक या दो साल में एक बार जांच करानी चाहिए।
• 40 वर्ष से कम आयु के वयस्क: हर पांच से दस वर्ष में।
• 40 से 54 वर्ष की आयु के वयस्क: हर दो से चार साल में।
• 55 वर्ष से अधिक आयु के वयस्क: प्रत्येक एक से तीन वर्ष में एक बार।

हालांकि, यदि आप चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, या आपको मधुमेह जैसी कोई स्वास्थ्य समस्या है, तो आपको अपनी आंखों की जांच अधिक बार करवाने की आवश्यकता हो सकती है। अपनी आंखों की जांच कितनी बार करवानी चाहिए, इस बारे में अपने नेत्र चिकित्सक से पूछना सबसे अच्छा है।

यह (दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण) कौन करता है?

अधिकांश मामलों में, यह परीक्षण आपके नेत्र विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है, जो एक ऑप्टोमेट्रिस्ट या एक नेत्र रोग विशेषज्ञ हो सकता है।

कभी-कभी, आपका सामान्य चिकित्सक भी यह (दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण) कर सकता है, खासकर यदि आप आंखों से संबंधित किसी भी लक्षण के साथ उससे मिलने जाते हैं।

दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण कितने प्रकार के होते हैं?

अपनी दृष्टि की जांच करने के कई तरीके हैं। यहां कुछ सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण दिए गए हैं:

• स्नेलेन नेत्र चार्ट: यह दीवार पर बनी अक्षरों की पंक्तियों वाली एक पट्टी होती है जिसे आप नेत्र परीक्षण के बारे में सुनते ही याद कर लेते हैं। अक्षर ऊपर से बड़े होते हैं और नीचे जाते-जाते छोटे होते जाते हैं। डॉक्टर आपको तब तक इन्हें पढ़ने के लिए कहेंगे जब तक आप इन्हें स्पष्ट रूप से पढ़ न सकें। कुछ स्थानों पर, इसे या तो दीवार पर प्रोजेक्ट किया जाता है या स्क्रीन पर दिखाया जाता है।

• रैंडम ई चार्ट: यह स्नेलन चार्ट के समान है। लेकिन इसमें अलग-अलग अक्षरों के बजाय केवल अक्षर "ई" होता है। अक्षर "ई" छोटा होता जाता है, घुमा हुआ होता है, उल्टा होता है और अलग-अलग दिशाओं में मुड़ा हुआ होता है। आपको इसे तब तक पढ़ना है जब तक आप यह न बता सकें कि अक्षर "ई" किस दिशा में है।

• गतिशील दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण: इस परीक्षण में, डॉक्टर आपका सिर पकड़कर धीरे-धीरे अगल-बगल हिलाते हैं ताकि आपकी दृष्टि की जांच की जा सके। यह परीक्षण यह जांचता है कि क्या आप सिर हिलाते समय अपनी आंखों को स्थिर रख सकते हैं (इसे वेस्टिब्यूलो-ऑकुलर रिफ्लेक्स कहा जाता है)।

• पिनहोल विजुअल एक्यूटी टेस्ट: यह विशेष रूप से निकट दृष्टि दोष (मायोपिया) का पता लगाने के लिए डिज़ाइन किया गया परीक्षण है। सामान्य परीक्षण की तरह, इसमें भी आपको एक पैडल नामक उपकरण दिया जाता है जो आपकी एक आंख को ढक लेता है। हालांकि, इसमें एक या अधिक छोटे छेद (पिनहोल) होते हैं। दूसरी आंख से देखने के बजाय, आप इन छेदों के माध्यम से स्नेलन या रैंडम ई चार्ट पढ़ते हैं।

• बच्चों के लिए दृष्टि परीक्षण: अलग-अलग उम्र के बच्चों की दृष्टि की जांच करने के कई तरीके हैं। आपने कार्डिफ़ दृष्टि परीक्षण के बारे में सुना होगा। इनमें से कुछ परीक्षणों में अक्षरों के बजाय चित्रों या आरेखों का उपयोग किया जाता है। आपको अलग कागज पर अक्षर भी दिए जा सकते हैं और दीवार पर लगे चार्ट पर अक्षरों का मिलान करने के लिए कहा जा सकता है।

दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण कैसे करें?

अधिकांश दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण इसी प्रकार किए जाते हैं:

1. आपको अक्षरों वाले साइनबोर्ड से लगभग 20 फीट की दूरी पर खड़ा किया जाएगा।

2. फिर डॉक्टर आपको एक आंख बंद करने के लिए कहेंगे (अक्सर अपने हाथ से, या उस छोटी सी तख्ती से)।

3. इसके बाद, उन्हें सबसे बड़े अक्षरों की ऊपरी पंक्ति से नीचे की ओर धीरे-धीरे पढ़ने के लिए कहा जाता है।

4. आपको तब तक पढ़ते रहना चाहिए जब तक कि आपको अक्षर या प्रतीक स्पष्ट रूप से दिखाई देना बंद न हो जाएं ।

5. जब आप एक आंख से परीक्षण पूरा कर लें, तो दूसरी आंख बंद करें और परीक्षण को शुरू से दोहराएं।

अगर आपको अक्षर पढ़ते समय परेशानी हो रही है, तो अनुमान लगाने की कोशिश करना ठीक है। हालांकि, अगर आपको अक्षर धुंधले दिखने लगें या पढ़ने में कठिनाई हो, तो अपने डॉक्टर को बताएं। आंखें सिकोड़ें या उन पर ज़ोर न डालें। इस परीक्षण का उद्देश्य आपकी दृष्टि का सटीक आकलन करना है। इसलिए, "फेल" या "पास" होने की चिंता न करें।

यदि आप पहले से ही चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो आपका डॉक्टर यह परीक्षण (दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण) कई बार कर सकता है। इसका अर्थ है कि आपकी दृष्टि की जाँच बिना चश्मे के (जिसे असंशोधित दृष्टि कहा जाता है) और चश्मे के साथ (जिसे सुधारित दृष्टि कहा जाता है) दोनों स्थितियों में की जाएगी।

क्या मुझे इस (दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण) से पहले कुछ तैयारी करने की आवश्यकता है?

नहीं, इसके लिए किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं है। यदि आप चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो कृपया उन्हें अपनी आंखों की जांच के लिए साथ लाएं। डॉक्टर संभवतः उन्हें हटाकर आपकी बिना चश्मे वाली दृष्टि की जांच करेंगे।

दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण के बाद क्या होता है?

दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण पूरा होने के बाद, आपके नेत्र चिकित्सक बाकी की नेत्र जांच करेंगे। आपको स्लिट लैंप परीक्षण जैसे अन्य परीक्षण भी करवाने पड़ सकते हैं। इनसे उन अन्य स्थितियों की जांच की जाएगी जो आपकी आंखों को प्रभावित कर सकती हैं, जैसे:

• मोतियाबिंद
• ग्लूकोमा (ग्लूकोमा)
• चकत्तेदार अध: पतन

क्या इस (दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण) में कोई जोखिम है?

इसमें कोई जोखिम नहीं है। हो सकता है कि चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस के बिना आपको थोड़ी असुविधा महसूस हो, लेकिन यह अस्थायी है। डॉक्टर द्वारा आपकी आंखों की जांच पूरी होते ही आप इन्हें दोबारा पहन सकते हैं।

दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण के परिणाम क्या हैं?

आपकी दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण का परिणाम एक भिन्न के रूप में आता है। यह आपको बताता है कि बिना चश्मे के आपकी दृष्टि कितनी अच्छी है।

आपको शायद याद होगा कि 20/20 दृष्टि को सही दृष्टि कहा जाता है। 20/20 दृष्टि का मतलब है कि आप 20 फीट दूर की किसी भी चीज़ को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं। कुछ लोग सोचते हैं कि 20/20 दृष्टि का मतलब "बिल्कुल सही" दृष्टि है। लेकिन वास्तव में इसका मतलब सामान्य या स्वस्थ दृष्टि है।

बहुत से लोगों की दृष्टि चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस के बिना 20/20 नहीं होती है। वास्तव में, संयुक्त राज्य अमेरिका में केवल 35% वयस्कों की दृष्टि ही प्राकृतिक रूप से 20/20 है।

दृष्टि परीक्षण के बाद, आपके नेत्र चिकित्सक आपको बताएंगे कि अपनी दृष्टि को ठीक करने के लिए आपको क्या करना होगा। सबसे आम तरीके हैं चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनना। यदि आप पहले से ही इनका उपयोग करते हैं, तो परीक्षण में पाए गए परिवर्तनों के अनुसार इन्हें भी समायोजित किया जा सकता है।

मुझे डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

यदि आपको अपनी दृष्टि में कोई भी बदलाव नजर आए, तो तुरंत अपने नेत्र विशेषज्ञ से मिलें ।

यदि आपकी दृष्टि अचानक बहुत खराब हो जाती है, या आप एक या दोनों आंखों की रोशनी खो देते हैं, तो तुरंत अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में जाएं।

याद रखने योग्य सबसे महत्वपूर्ण बातें

भले ही आपको दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण के बारे में जानकारी न हो, लेकिन संभवतः आपने इसे पहले कभी न कभी करवाया होगा। दीवार पर लगे बोर्ड को ऊपर से नीचे तक पढ़ना नियमित नेत्र परीक्षण का एक अनिवार्य हिस्सा है। आपका डॉक्टर चाहे जिस प्रकार का दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण करे, अपनी दृष्टि की सीमा के बारे में ईमानदारी से बताएं। हालांकि कुछ फिल्मों में कमज़ोर दृष्टि वाले लोगों के इस परीक्षण का मज़ाक उड़ाया जाता है, लेकिन यह कोई "फेल" या "खराब" परीक्षण नहीं है।

दृष्टि परीक्षण करवाने और अपनी दृष्टि को ठीक करने के लिए आवश्यक सहायता प्राप्त करने के बाद लगभग सभी लोग राहत, आराम और सुरक्षा महसूस करते हैं। यदि आपको अपनी दृष्टि या आँखों में कोई चिंता या बदलाव नज़र आता है, तो अपने नेत्र विशेषज्ञ से बात करें।

दृष्टि , दृष्टि परीक्षण, दृश्य तीक्ष्णता परीक्षण, नेत्र चार्ट, निकटदृष्टि दोष, चश्मा, नेत्र विशेषज्ञ, नेत्र परीक्षण, स्नेलन चार्ट