क्या आपको मैमोग्राम टेस्ट के बारे में जानकारी है? आइए इसके बारे में विस्तार से बात करते हैं!

आपने शायद "मैमोग्राम" शब्द सुना होगा। हो सकता है आपके किसी दोस्त या रिश्तेदार ने मैमोग्राम करवाया हो। या हो सकता है आपके डॉक्टर ने आपको मैमोग्राम करवाने की सलाह दी हो। कई लोग यह नाम सुनकर थोड़ा डर जाते हैं और घबरा जाते हैं। लेकिन आखिर मैमोग्राम होता क्या है? इससे क्या पता चलता है? क्या इससे डरने की कोई बात है? आइए आज हम इन सभी बातों पर विस्तार से और सरल शब्दों में चर्चा करें।

मैमोग्राम आखिर होता क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, मैमोग्राम एक विशेष एक्स-रे परीक्षण है जो स्तनों के ऊतकों की जांच करता है। इसमें बहुत कम मात्रा में विकिरण का उपयोग होता है। यह वैसा ही है जैसे हाथ या पैर की हड्डी टूटने पर एक्स-रे कराया जाता है, लेकिन यह स्तनों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई मशीन से किया जाता है।

डॉक्टर दो मुख्य कारणों से इस मैमोग्राम परीक्षण का उपयोग करते हैं:

1. स्क्रीनिंग मैमोग्राम: यह स्तन कैंसर के शुरुआती लक्षणों का पता लगाने के लिए किया जाता है, इससे पहले कि कोई लक्षण दिखाई दें। ठीक वैसे ही जैसे हम बीमारी होने से पहले सावधानी बरतते हैं।

2. डायग्नोस्टिक मैमोग्राम: यदि आपको स्तन में नई गांठ, दर्द, निप्पल से स्राव या स्तन की त्वचा में बदलाव जैसे लक्षण हैं, तो कारण का पता लगाने के लिए यह परीक्षण किया जाता है।

ज़रा सोचिए, त्वचा कैंसर के अलावा, स्तन कैंसर महिलाओं में सबसे आम प्रकार का कैंसर है। कुछ आंकड़ों के अनुसार, नए निदान किए गए कैंसरों में से 15% स्तन कैंसर होते हैं। इस बीमारी का शीघ्र पता लगने से आपकी जान बच सकती है। यदि स्तन कैंसर का जल्दी पता चल जाए, तो पांच साल तक जीवित रहने की दर 99% तक होती है! इसलिए, स्तन के ऊतकों में होने वाले परिवर्तनों को कैंसर बनने से पहले ही पकड़ने के लिए मैमोग्राम एक तरह से सर्वोत्कृष्ट तरीका है।

क्या मैमोग्राम के अलग-अलग प्रकार होते हैं?

जी हां, मैमोग्राम दो मुख्य प्रकार के होते हैं:

• 2डी डिजिटल मैमोग्राफी: इसमें आपके एक स्तन की दो तरफ से (आमतौर पर ऊपर से नीचे और अगल-बगल से) तस्वीरें ली जाती हैं।
• डिजिटल मैमोग्राफी (डिजिटल ब्रेस्ट टोमोसिंथेसिस): यह नवीनतम तकनीक है। इसमें, आपके स्तन को एक बार दबाया जाता है, और मशीन एक चाप में घूमते हुए कई एक्स-रे चित्र लेती है। फिर इन चित्रों को कंप्यूटर द्वारा संयोजित करके "स्लाइस" बनाए जाते हैं। इससे डॉक्टरों को आपके स्तन के ऊतकों को तीन आयामों (3D) में देखने की सुविधा मिलती है। इससे जांच की सटीकता बढ़ जाती है।

क्या मैमोग्राम से कैंसर का निश्चित रूप से पता लगाया जा सकता है?

यहां समझने वाली बात यह है: मैमोग्राम कैंसर का पता लगाने में मदद कर सकता है , लेकिन यह निश्चित रूप से यह नहीं कह सकता कि यह कैंसर ही है।

मैमोग्राम में स्तन के ऊतकों में असामान्यता दिखने पर भी, यह कैंसर की पुष्टि नहीं करता। बल्कि, मैमोग्राम एक आवश्यक उपकरण है जो डॉक्टरों को यह तय करने में मदद करता है कि आपको आगे की जांच, जैसे कि स्तन बायोप्सी, की आवश्यकता है या नहीं। स्तन बायोप्सी ही एकमात्र ऐसा तरीका है जिससे यह निश्चित रूप से पता चलता है कि ऊतक कैंसरयुक्त है या नहीं।

किस उम्र में मैमोग्राम करवाना चाहिए?

सामान्य तौर पर, यूएस प्रिवेंटिव सर्विसेज टास्क फोर्स की सलाह है कि 40 से 75 वर्ष की आयु की सभी महिलाओं को हर दो साल में एक बार मैमोग्राम करवाना चाहिए। हालांकि, अन्य चिकित्सा संगठनों की सिफारिशें थोड़ी भिन्न हो सकती हैं। आपके लिए सबसे अच्छा क्या रहेगा, इसके लिए अपने डॉक्टर से सलाह लेना सबसे उपयुक्त है।

हालांकि, यदि आपको स्तन कैंसर होने का उच्च जोखिम है , तो आपको 40 वर्ष की आयु से पहले या उससे अधिक बार मैमोग्राम करवाने की आवश्यकता हो सकती है। आपके डॉक्टर पूरे स्तन का अल्ट्रासाउंड या स्तन का एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) जैसे अतिरिक्त परीक्षणों की भी सलाह दे सकते हैं।

आपका डॉक्टर स्तन कैंसर के जोखिम का आकलन करके यह पता लगा सकता है कि क्या आपको इसका अधिक खतरा है। यदि आपमें नीचे दिए गए जोखिम कारकों में से कोई भी मौजूद है, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें कि आपको वार्षिक मैमोग्राम कब से करवाना शुरू करना चाहिए:

• यदि आपको पहले स्तन कैंसर हो चुका है।
• यदि आपके परिवार में किसी को (मां, बहन, बेटी) स्तन कैंसर या डिम्बग्रंथि कैंसर हुआ हो।
• वंशानुगत आनुवंशिक उत्परिवर्तन, उदाहरण के लिए, `(BRCA1)` और `(BRCA2)` जीन।
• यदि आपको स्तन संबंधी कुछ गैर-कैंसरयुक्त (सौम्य) स्थितियां हैं, उदाहरण के लिए, एटिपिकल डक्टल हाइपरप्लासिया।
• यदि आपके स्तन घने हैं।

कभी-कभी पारिवारिक इतिहास के कारण पुरुषों में भी स्तन कैंसर का खतरा अधिक हो सकता है। ऐसे मामलों में, उन्हें भी मैमोग्राम करवाने की सलाह दी जाती है। हालांकि, औसतन, पुरुषों में स्तन कैंसर के केवल 100 मामलों में से 1 मामला ही होता है।

मुझे कितनी बार मैमोग्राम करवाना चाहिए?

यह आपके जोखिम स्तर पर निर्भर करता है। यदि आपको स्तन कैंसर होने का औसत जोखिम है, तो आपको 40 वर्ष की आयु से शुरू करके हर एक से दो साल में एक बार मैमोग्राम करवाना चाहिए। यदि आपका जोखिम अधिक है, तो आपको पहले शुरू करने या अधिक बार मैमोग्राम करवाने की आवश्यकता हो सकती है। अपने डॉक्टर से अपने चिकित्सीय इतिहास और अन्य कारकों के आधार पर, आपके लिए उपयुक्त मैमोग्राम शेड्यूल के बारे में बात करें।

मैमोग्राम कैसे काम करता है?

मैमोग्राम में स्तन के ऊतकों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई एक्स-रे मशीन का उपयोग किया जाता है। इस मशीन से निकलने वाली एक्स-रे किरणों में हड्डियों की जांच के लिए उपयोग की जाने वाली एक्स-रे किरणों की तुलना में विकिरण की मात्रा कम होती है।

मैमोग्राम के दौरान, आपके स्तन को एक्स-रे मशीन से जुड़ी एक सपोर्ट प्लेट पर रखा जाता है। फिर, तकनीशियन दूसरे पैडल से आपके स्तन को धीरे से दबाता है। मशीन से निकलने वाली एक्स-रे किरणें आपके स्तन से होकर गुजरती हैं और दूसरी तरफ लगे डिटेक्टर से टकराती हैं। यह डिटेक्टर एक कंप्यूटर को इलेक्ट्रॉनिक सिग्नल भेजता है जिससे एक डिजिटल छवि बनती है। इन छवियों को मैमोग्राम कहा जाता है।

आप सोच रहे होंगे कि स्तनों को इस तरह क्यों दबाया गया है। इसके कई कारण हैं:

* अपने स्तनों को स्थिर रखें। यदि वे हिलते हैं, तो तस्वीरें धुंधली हो सकती हैं।

* स्तन की आकृति को चपटा करें, जिससे एक्स-रे को डिटेक्टर तक पहुंचने के लिए कम दूरी तय करनी पड़े। इससे विकिरण की मात्रा कम होती है और छवि की गुणवत्ता बेहतर होती है।

मैमोग्राम कौन करता है?

मैमोग्राम की प्रक्रिया रेडियोलॉजी टेक्नोलॉजिस्ट या मैमोग्राफर द्वारा की जाती है। इन्हें सुरक्षित और सटीक तरीके से यह प्रक्रिया करने के लिए विशेष प्रशिक्षण प्राप्त होता है। इसके बाद, एक रेडियोलॉजिस्ट, जो विशेष रूप से प्रशिक्षित डॉक्टर होता है, मैमोग्राम छवियों को देखता और उनका विश्लेषण करता है। वह परिणाम आपके डॉक्टर को भेजता है, जो फिर आपको इसके बारे में बताता है।

आप मैमोग्राम के लिए कैसे तैयारी करते हैं?

मैमोग्राम बुक करते समय और मैमोग्राम वाले दिन आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए:

• अगर आप स्तनपान करा रही हैं, गर्भवती हैं या आपको लगता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं , तो अपने डॉक्टर को बताएं। वे आपको मैमोग्राम कराने का सबसे सही समय बताएंगे या अल्ट्रासाउंड से शुरुआत करने की सलाह देंगे।
• यदि आपको अभी भी मासिक धर्म हो रहा है , तो मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले या मासिक धर्म के दौरान मैमोग्राम न करवाएं। इन दिनों आपके स्तन अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, जिससे जांच करना अधिक कठिन हो सकता है।
• यदि आपने ब्रेस्ट इंप्लांट करवाए हैं या हाल ही में कोई टीका लगवाया है, तो कृपया मैमोग्राम बुक करते समय इस बात का उल्लेख करें।

मैमोग्राम वाले दिन इन चरणों का पालन करें:

• अपनी सामान्य दिनचर्या का पालन करें - खाना खाएं, पानी पिएं और अपनी नियमित दवाएं लें।
• डिओडोरेंट, परफ्यूम, लोशन या बॉडी पाउडर का इस्तेमाल न करें। ये उत्पाद एक्स-रे छवियों की सटीकता में बाधा डाल सकते हैं।
• परीक्षा के लिए आपको कमर के ऊपर के कपड़े उतारने होंगे। इसके बदले आपको पहनने के लिए गाउन या कपड़ा दिया जाएगा।

मैमोग्राम करवाते समय क्या उम्मीद करनी चाहिए?

मैमोग्राम के दौरान निम्नलिखित चरण होते हैं:

1. आपको कमर के ऊपर के सभी कपड़े और गहने उतारने होंगे। आपको अस्पताल के गाउन जैसा कुछ दिया जाएगा जो सामने से खुला होगा।

2. आपको मैमोग्राफी मशीन के सामने खड़ा होना होगा। तकनीशियन आपसे गाउन से एक स्तन हटाने के लिए कहेगा।

3. अपने स्तन को ब्रेस्ट सपोर्ट प्लेट पर रखें।

4. इसके बाद तकनीशियन प्लास्टिक के पैडल से आपके स्तन को सपोर्ट प्लेट पर धीरे से दबाएंगे। इस दौरान आपको थोड़ी असुविधा या दबाव महसूस हो सकता है। यदि आप दबाव सहन नहीं कर पा रही हैं, तो तकनीशियन को बताएं। वे आवश्यकतानुसार समायोजन करेंगे।

5. जब आप अपने स्तन को पकड़े रहती हैं तो मशीन तस्वीरें लेती है।

6. यदि आपके दो स्तन हैं, तो दूसरे स्तन के लिए भी यही प्रक्रिया दोहराएं।

7. मशीन द्वारा तस्वीरें खींचे जाने के बाद, परीक्षण समाप्त हो जाता है। आप अपने कपड़े पहनकर जा सकते हैं।

मैमोग्राम कराने के बाद ज्यादातर लोग अपनी सामान्य गतिविधियां फिर से शुरू कर सकते हैं।

क्या मैमोग्राम कराने में दर्द होता है?

कुछ लोगों को मैमोग्राम के दौरान असहजता महसूस होती है क्योंकि स्तन के ऊतकों को दबाया जाता है। कुछ लोगों को दर्द भी हो सकता है। अच्छी बात यह है कि मैमोग्राम एक ऐसी जांच है जिसमें केवल कुछ मिनट लगते हैं और यह असहजता ज़्यादा देर तक नहीं रहती। अगर आपको तेज़ दर्द हो तो तुरंत तकनीशियन को बताएं।

आपको होने वाली असुविधा का स्तर कई कारकों पर निर्भर करता है:

• आपके स्तनों का आकार और घनत्व।
• आप अपने स्तनों को कितना कसा हुआ रखना चाहती हैं।
• चाहे आपको मासिक धर्म आने वाला हो या आपके मासिक धर्म के दिन चल रहे हों।
• रेडियोलॉजिकल तकनीशियन का कौशल।
• अच्छी तस्वीरें लेने के लिए आपको शांत रहने और अपनी शारीरिक मुद्रा को बनाए रखने की क्षमता होनी चाहिए।

मैमोग्राम में कितना समय लगता है?

स्क्रीनिंग मैमोग्राम में आमतौर पर 15-20 मिनट लगते हैं । डायग्नोस्टिक मैमोग्राम में अधिक समय लग सकता है क्योंकि डॉक्टर को अतिरिक्त इमेज लेने की आवश्यकता हो सकती है।

क्या मैमोग्राम सुरक्षित हैं?

मैमोग्राफी में स्तनों को थोड़ी मात्रा में विकिरण के संपर्क में लाया जाता है। हालांकि, विकिरण के संभावित नुकसान की तुलना में मैमोग्राफी के लाभ कहीं अधिक हैं।

यदि आपको गर्भावस्था की आशंका है, तो अपने डॉक्टर और तकनीशियन को बताएं। हालांकि गर्भावस्था के दौरान मैमोग्राम सुरक्षित होते हैं, लेकिन यदि आप स्तन कैंसर के उच्च जोखिम में नहीं हैं और गर्भवती हैं, तो डॉक्टर स्क्रीनिंग मैमोग्राम को स्थगित करने की सलाह दे सकते हैं।

मैमोग्राम के नतीजे आने में कितना समय लगता है?

आमतौर पर आपको कुछ दिनों के भीतर मैमोग्राम के परिणाम मिल जाएंगे। हालांकि, यह स्थान के अनुसार अलग-अलग हो सकता है। अक्सर, रेडियोलॉजिस्ट आपके नवीनतम मैमोग्राम की तुलना पिछले मैमोग्राम से करते हैं। मैमोग्राम की समीक्षा पूरी होने के बाद, वे परिणाम आपको और आपके डॉक्टर को भेज देंगे।

यदि आपको एक महीने के भीतर अपने परिणाम प्राप्त नहीं होते हैं, तो अपने डॉक्टर या उस स्थान से संपर्क करें जहां आपने मैमोग्राम करवाया था।

स्क्रीनिंग मैमोग्राम के क्या परिणाम होते हैं?

आपको अपने परिणामों के बारे में बुनियादी जानकारी देने वाला एक सरल और आसानी से समझ में आने वाला पत्र प्राप्त होगा। इसमें यह बताया जा सकता है कि आपके परिणाम सामान्य हैं या आपको अतिरिक्त इमेजिंग के लिए दोबारा आने की आवश्यकता है। आपकी मैमोग्राम रिपोर्ट में आपके स्तनों के घनत्व के बारे में भी जानकारी शामिल होगी। इससे पता चलता है कि आपके स्तनों में वसा ऊतक की तुलना में रेशेदार और ग्रंथीय ऊतक की मात्रा कितनी है। यह जानकारी अब कानून द्वारा आपकी रिपोर्ट में शामिल करना अनिवार्य है। यदि आपके परिणामों के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछने में संकोच न करें।

स्तन इमेजिंग रिपोर्टिंग और डेटा सिस्टम (BI-RADS)

रेडियोलॉजिस्ट और डॉक्टर स्क्रीनिंग और डायग्नोस्टिक मैमोग्राम के निष्कर्षों का वर्णन करने के लिए एक मानक प्रणाली का उपयोग करते हैं। इसे BI-RADS कहा जाता है। यह प्रणाली परिणामों को 0 से 6 श्रेणियों में विभाजित करती है। यह प्रणाली आपको आपकी श्रेणी, निष्कर्ष और स्पष्टीकरण (कैंसर के जोखिम सहित) प्रदान करती है।

एक सामान्य मैमोग्राम क्या होता है?

सामान्य मैमोग्राम का मतलब है कि रेडियोलॉजिस्ट को छवियों में आपके स्तनों में कोई समस्या या असामान्यता नहीं मिली। यदि आपका मैमोग्राम सामान्य है, तो डॉक्टर द्वारा सुझाए गए अंतराल पर नियमित रूप से मैमोग्राम करवाना महत्वपूर्ण है। स्क्रीनिंग मैमोग्राम तब सबसे उपयोगी होते हैं जब रेडियोलॉजिस्ट उनकी तुलना आपके पिछले मैमोग्राम से कर सकें और आपके स्तनों में कोई बदलाव देख सकें।

असामान्य मैमोग्राम क्या होता है?

यदि मैमोग्राम में एक या अधिक संदिग्ध क्षेत्र दिखाई देते हैं, तो रेडियोलॉजिस्ट अक्सर अतिरिक्त विशेषीकृत मैमोग्राम छवियों - या अन्य इमेजिंग परीक्षणों, जैसे कि स्तन अल्ट्रासाउंड या स्तन बायोप्सी - की सिफारिश करेगा।

अगर आपकी मैमोग्राम रिपोर्ट असामान्य आती है, तो आपका डॉक्टर आपको आगे की प्रक्रिया के बारे में बताएगा। असामान्य परिणाम का मतलब यह नहीं है कि आपको कैंसर है। इसलिए घबराएं नहीं और अपने डॉक्टर की सलाह मानें।

मैमोग्राफी कितनी सटीक होती है?

मैमोग्राफी 85% से 90% तक सटीक होती है। मैमोग्राम की क्षमता अब पहले से कहीं अधिक बढ़ गई है और यह स्तन संबंधी असामान्यताओं को देखने या महसूस करने से पहले ही पहचान लेती है। हालांकि, फिर भी कुछ असामान्यताओं का पता न चल पाना संभव है।

यदि आपको घर पर स्वयं स्तन की जांच करते समय कुछ भी संदिग्ध लगे, या यदि आपको स्तन से संबंधित कोई नया लक्षण महसूस हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना बहुत महत्वपूर्ण है।

क्या ब्रेस्ट इंप्लांट्स मैमोग्राम में बाधा डालते हैं?

जिन महिलाओं ने सिलिकॉन या सलाइन ब्रेस्ट इम्प्लांट करवाए हैं, उनके लिए नियमित मैमोग्राम में रेडियोलॉजिस्ट के लिए उनके स्तन के सभी ऊतकों और संभावित समस्याओं को देखना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि इसके परिणामस्वरूप निशान ऊतक बन जाते हैं।

स्तन प्रत्यारोपण वाली महिलाओं के लिए स्क्रीनिंग मैमोग्राम के दौरान ली जाने वाली चार मानक छवियों के अलावा, रेडियोलॉजिस्ट को स्तन के ऊतकों का अधिक से अधिक भाग देखने में मदद करने के लिए, प्रत्येक स्तन की दो अतिरिक्त छवियां ली जाती हैं। इन अतिरिक्त छवियों को इम्प्लांट डिस्प्लेसमेंट (आईडी) व्यू कहा जाता है।

आईडी स्कैन के दौरान, तकनीशियन आपके ब्रेस्ट इम्प्लांट को आपकी छाती की दीवार पर धीरे से दबाता है, आपके स्तन को आगे की ओर खींचता है और फिर उसे संपीड़ित करता है। इससे प्रत्येक स्तन के सामने के हिस्से की बेहतर छवियां प्राप्त होती हैं।

मैमोग्राम बुक करते समय और मैमोग्राम वाले दिन, अपने तकनीशियन को यह बताना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपने ब्रेस्ट इम्प्लांट करवाए हैं।

मुख्य संदेश

स्तन कैंसर का शीघ्र पता लगाने के लिए मैमोग्राम एक आवश्यक परीक्षण है। यह समय के साथ स्तन की गैर-कैंसर वाली स्थितियों की निगरानी में भी सहायक होता है। परीक्षण थोड़ा असहज हो सकता है, और परिणाम की प्रतीक्षा करते समय आपको थोड़ी घबराहट महसूस हो सकती है। हालांकि, स्तन कैंसर होने के जोखिम के आधार पर, अनुशंसित आयु और अनुशंसित अंतराल पर मैमोग्राम करवाना बहुत महत्वपूर्ण है।

अगर आपको स्तन कैंसर के जोखिम या मैमोग्राम प्रक्रिया के बारे में कोई भी सवाल हो, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपकी मदद के लिए ही हैं। डरें नहीं, जानकारी हासिल करें और स्वस्थ रहें!

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